Bwyd Dyfi Hub

07/06/2026

Between January and May, the UK goes through what growers call the Hungry Gap. 🌱
April and May are the leanest months. The winter roots (carrots, onions, parsnips, turnips, and potatoes) are running out. The kale and cabbage are fading. And the spring harvest isn't ready yet.

This year, the weather has been more uncertain than last, and the Hungry Gap is taking longer to go away. But you can still eat with the seasons and organically with our veggie boxes!

Come and have a look at what's in season right now:
👉 www.bwyddyfihub.co.uk

///

Rhwng Ionawr a Mai, mae'r DU yn mynd drwy'r hyn mae tyfwyr yn ei alw'n Fwlch Newyn. 🌱

Ebrill a Mai yw'r misoedd tlotaf. Mae'r gwreiddiau gaeaf (moron, winwns, panis, meipen, a thatws) yn rhedeg allan. Mae'r cêl a'r bresych yn pallu. Ac nid yw cynhaeaf y gwanwyn yn barod eto.

Eleni, mae'r tywydd wedi bod yn fwy ansicr na'r llynedd, ac mae'r Bwlch Newyn yn cymryd mwy o amser i fynd heibio. Ond gallwch chi dal fwyta gyda'r tymhorau ac yn organig gyda'n bocsys llysiau ni!

Dewch i gael golwg ar beth sydd yn y tymor rŵan:
👉 www.bwyddyfihub.co.uk

06/06/2026

Organic fruit and veg boxes right here in the Aberystwyth area! 🥬🍓

Sam's giving us a peek inside what's coming in the boxes this week – and honestly, it's looking delicious.

We've got salad and rainbow chard for your greens. New season courgettes (finally!). A bunch of carrots and a full kilo of potatoes to keep things hearty.

Then there's green pepper, aubergine, and avocado – perfect for a summer stir-fry or a bowl of veggie goodness.

For something sweet? Apples, local organic strawberries, and bananas. Plus a lemon to bring a bit of zestiness to everything.

All organic. Packed with flavour. Here we are, ready for you!💚

👉 Buy yours right now: www.bwyddyfihub.co.uk

///

Bocsys ffrwythau a llysiau organig yma yn ardal Aberystwyth! 🥬🍓

Mae Sam yn rhoi cipolwg i ni ar beth sydd yn y bocsys yr wythnos hon – ac a dweud y gwir, mae'n edrych yn flasus.

Mae gennym ni salad a chard enfys ar gyfer eich gwyrddlas. Corset tymor newydd (o'r diwedd!). Swp o foron a chilo llawn o datws i gadw pethau'n galonnog.

Yna mae pupur gwyrdd, ffagl, ac afocado – yn berffaith ar gyfer tro-ffrio haf neu bowlen o ddaioni llysieuol.

Am rywbeth melys? Afalau, mefus lleol organig, a bananas. Hefyd lemwn i ddod ag ychydig o zestiness i bopeth.

Yn organig. Yn llawn blas. Yn barod i chi. 💚

👉 Prynwch eich rhai chi rŵan: www.bwyddyfihub.co.uk

02/06/2026

30/05/2026

Meet our producers!

A few weeks ago, we had the pleasure of visiting Tyn yr Helyg, a certified organic smallholding here in West Wales. Rodric gave us a tour of their propagation house, and it was bursting with life! 🌱

They have so much goodness growing in one space: Herbs like coriander, parsley, mustard, fennel, and loads of salad leaves. All of them are just starting to arrive in the hub now.

But that's not all. They're also growing strawberries, tomatoes, and more. Everything is ready to grow for you. And yes, everything is certified organic. 🌿

So if you live in the Aberystwyth area and want to buy organic, local produce, have a look at our website!

👉 www.bwyddyfihub.co.uk

///

Ychydig wythnosau'n ôl, cawson ni'r pleser o ymweld â Thŷn yr Helyg – gardd fechan organig ardystiedig yma yng Ngorllewin Cymru. Rhoddodd Rodric daith i ni o amgylch eu tŷ lluosogi, ac roedd yn byrlymu â bywyd! 🌱

Mae ganddyn nhw gymaint o ddaioni'n tyfu mewn un lle: perlysiau fel coriander, persli, mwstard, ffenigl, a llwyth o ddail salad. Maen nhw i gyd newydd ddechrau cyrraedd yn yr hwb rŵan.

Ond nid dyna'r cyfan. Maen nhw hefyd yn tyfu mefus, tomatos, a mwy. Mae popeth yn barod i dyfu i chi. Ac ydw, mae popeth yn organig ardystiedig. 🌿

Felly, os ydych chi'n byw yn ardal Aberystwyth ac eisiau prynu cynnyrch organig, lleol, cymerwch gip ar ein gwefan! 💚

👉 www.bwyddyfihub.co.uk

23/05/2026

Spring is here, and so are the plants! 🌱💚

At Bwyd Dyfi, we're not just about veg boxes. Right now, we're selling plants! They are grown locally and ready to transform your garden, balcony, or windowsill.

From tomatoes and squashes to strawberries, aubergines, peppers, herbs, and more. There's something for every kind of grower.

Watch the video to see what's waiting for you here in Bwyd Dyfi.
Happy planting! 🌿

Go to the website to collect your plants now!: https://www.bwyddyfihub.co.uk/ 💚

///

Mae'r gwanwyn yma, ac mae'r planhigion gydag ef! 🌱💚

Yn Bwyd Dyfi, nid bocsys llysiau yn unig ydyn ni. Ar hyn o bryd, rydyn ni'n gwerthu planhigion! Maen nhw wedi'u tyfu'n lleol ac yn barod i drawsnewid eich gardd, balconi, neu silff ffenest.

O domatos a sgwash i fefus, ffagl, pupur, perlysiau, a mwy. Mae rhywbeth ar gyfer pob math o dyfwr.

Gwyliwch y fideo i weld beth sy'n aros amdanoch chi yma ym Mwyd Dyfi.
Plannu hapus! 🌿

👉 Ewch i'r wefan i nôl eich planhigion rŵan: https://www.bwyddyfihub.co.uk/ 💚

22/05/2026

We're still in the hungry gap, but don't worry, we've got plenty to keep your plates full! 🌱💚

The hungry gap is that tricky time of year here in the UK when local fruit and veg are thin on the ground. The winter crops have finished, and the summer harvest isn't quite ready yet.

But right now? We're actually seeing lots of lovely greens coming through. Think of pak choi, lettuce, and other fresh leafy goodness.

And for fruit? We've got organic fruit from Spain and the rest of Europe, including this week the first cherries and apricots of the season! 🍒🍑

///

Rydyn ni dal yn y bwlch newyn, ond peidiwch â phoeni, mae gennym ni ddigon i gadw'ch platiau'n llawn! 🌱💚

Y bwlch newyn yw'r adeg anodd yma o'r flwyddyn yn y DU pan mae ffrwythau a llysiau lleol yn brin ar y ddaear. Mae cnydau'r gaeaf wedi gorffen, ac nid yw cynhaeaf yr haf yn barod eto.

Ond ar hyn o bryd? Rydyn ni mewn gwirionedd yn gweld llawer o wyrddlas hyfryd yn dod drwodd. Meddyliwch am bak choi, letys, a dail ffres blasus eraill.

Ac am ffrwythau? Mae gennym ni ffrwythau organig o Sbaen a gweddill Ewrop, gan gynnwys yr wythnos hon geirios a bricyll cyntaf y tymor! 🍒🍑

16/05/2026

We've been busy running cooking workshops in local primary schools, thanks to our partnership with Ein Cegin. And hearing feedback like this? It means everything.

Thank you, Jan, and thank you to all the wonderful children at Ysgol Llanilar! 💚

///

Rydyn ni wedi bod yn brysur yn cynnal gweithdai coginio mewn ysgolion cynradd lleol, diolch i'n partneriaeth ag Ein Cegin. A chlywed adborth fel hyn? Mae'n golygu popeth.

Diolch, Jan, a diolch i'r holl blant hyfryd yn Ysgol Llanilar! 💚

15/05/2026

There's nothing quite like the first local strawberries of the season. 🍓💚

Last week, we visited Blaencamel Organic Farm here in West Wales, and the amazing Peter showed us their strawberry crop. This year? It's looking gorgeous.

At first, they were still a bit green, but thanks to the warm, sunny weather we've had recently, they've ripened beautifully. And now, they're in the hub! So run now to grab a punnet!!🍓

💚 https://www.bwyddyfihub.co.uk/

///

Does dim byd tebyg i'r mefus lleol cyntaf o'r tymor. 🍓💚

Yr wythnos diwethaf, fe wnaethon ni ymweld â Fferm Organig Blaencamel yma yng Ngorllewin Cymru, a dangosodd Peter gwbl anhygoel gnwd y mefus i ni. Eleni? Mae'n edrych yn hyfryd.

Ar y dechrau, roedden nhw'n dal yn wyrdd, ond diolch i'r tywydd cynnes a heulog rydyn ni wedi'i gael yn ddiweddar, maen nhw wedi aeddfedu'n hyfryd. Ac yn awr, maen nhw yn yr hwb! Felly rhedwch nawr i gydio mewn cwningen!! 🍓

💚 https://www.bwyddyfihub.co.uk/

14/05/2026

Jane from Penglais Community Garden gave us a tour last time we visited their space, and honestly, we didn't want to leave. 🌱💚

This beautiful garden is a community hub, a learning place, and the source of some of the wonderful plants you'll find in our hub right now.

What do we have from Penglais?
At the moment, we've got chives and a blackcurrant plant. Later this year? Oregano, basil, and other herbs will follow.
Come and see them for yourself.

Pop into the hub to grab plants from Penglais! Or better yet, visit the garden and get involved :)

Watch the tour and let us know: do you grow your own food? 🌿

///

Fe wnaeth Jane o Ardd Gymunedol Penglais roi taith i ni y tro diwethaf i ni ymweld â'u gardd – ac a dweud y gwir, doedden ni ddim eisiau gadael. 🌱💚

Mae'r ardd hardd hon yn hwb cymunedol, yn lle dysgu, ac yn ffynhonnell rhai o'r planhigion hyfryd fyddwch chi'n eu cael yn ein hwb ni ar hyn o bryd.

Beth sydd gennym ni o Benglais?
Ar hyn o bryd, mae gennym ni sibwns syth (chives) a phlanhigyn cyrens duon. Yn ddiweddarach eleni? Bydd oregano, basil, a pherlysiau eraill yn dilyn.

Dewch i'w gweld nhw eich hun.
Galwch heibio i'r hwb i nôl planhigion o Benglais! Neu'n well byth, ewch i ymweld â'r ardd ac ymgysylltu :)

Gwyliwch y daith a rhowch wybod i ni: ydych chi'n tyfu eich bwyd eich hun? 🌿

08/05/2026

Did you know asparagus is part of the same family as daffodils and orchids – and right now, it's in season?

These beautiful green spears have come to us from the Welsh borders, grown slowly in our amazing soil and spring sunshine.

Asparagus is packed with antioxidants that help protect our cells from everyday wear and tear. And just half a cup gives you 7% of your daily fibre, plus folate and natural prebiotics to keep your gut happy.

Sam's favourite way of cooking it? Steaming the spears and dipping them in a soft-boiled egg. Eggs which you can also buy right here in the hub! 🥚

How do you like your asparagus? Tell us in the comments!

///

Oeddech chi'n gwybod bod asparagus yn perthyn i'r un teulu â chennin Pedr a thegeirianau – ac ar hyn o bryd, mae yn ei dymor?

Mae'r picellau gwyrdd hardd hyn wedi dod atom ni o ffiniau Cymru, wedi'u tyfu'n araf yn ein pridd anhygoel a heulwen y gwanwyn.

Mae asparagus yn llawn gwrthocsidyddion sy'n helpu i amddiffyn ein celloedd rhag traul bob dydd. A dim ond hanner cwpan sy'n rhoi 7% o'ch ffibr dyddiol i chi, ynghyd â ffolad a phrebiotigau naturiol i gadw'ch perfedd yn hapus.

Ffefryn Sam o'i goginio? Eu stemio a'u dipio mewn ŵy wedi'i ferwi'n feddal. Wyau y gallwch chi eu prynu yma yn yr hwb hefyd! 🥚

Sut dych chi'n hoffi eich asparagus? Rhowch wybod i ni yn y sylwadau! 💚