Lian Eatclean

Lian Eatclean Lian Eatclean là một dự án khởi nghiệp chuyên về thực phẩm eatclean.

Mục tiêu của cửa hàng là cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng hợp lý, tập trung vào việc sử dụng nguyên liệu tươi ngon, không chứa chất bảo quản.

Chị em tham khảo thực đơn bữa trưa-bữa tối nhé! Nguồn: St
29/08/2024

Chị em tham khảo thực đơn bữa trưa-bữa tối nhé!
Nguồn: St

Một số công thức nấu chè ngon. Chị em lưu lại để dành nấu nhé🤤😋😋Nguồn: sưu tầm
20/08/2024

Một số công thức nấu chè ngon. Chị em lưu lại để dành nấu nhé🤤😋😋
Nguồn: sưu tầm

Làm Salad Healthy giảm m.ỡ Chuẩn bị:- 100g Tôm luộc đã bóc vỏ- 2 quả trứng gà luộc- 1 quả dưa chuột- 7-8 quả cà chua bi-...
02/06/2024

Làm Salad Healthy giảm m.ỡ

Chuẩn bị:
- 100g Tôm luộc đã bóc vỏ
- 2 quả trứng gà luộc
- 1 quả dưa chuột
- 7-8 quả cà chua bi
- 1 ngô ngọt luộc đã tách hạt
- 1 bông xà lách
- 1 ít Xà lách rocket
- Giấm táo, mật ong, dầu ô liu, nước tương, tiêu xay.

Cách làm:
- Cho tất cả các nguyên liệu vào tô
- Trộn đều: 5 thìa giấm táo, 1 thìa mật ong, 3 thìa nước tương, 3 thìa dầu ô lưu, 1tsp hạt tiêu xay.
- Rưới hỗn hợp trên vào rồi đảo đều.

Chúc mọi người ngon miệng ❤️
Suutam

Mùa vải đã đến rồi, mấy chùm vải tới công chuyện với tui!!! 🥰🥰🥰CÔNG THỨC TRÀ VẢI- Quả vải: 1kg- Đường: 300g- Nước: 1lítC...
01/06/2024

Mùa vải đã đến rồi, mấy chùm vải tới công chuyện với tui!!! 🥰🥰🥰

CÔNG THỨC TRÀ VẢI

- Quả vải: 1kg
- Đường: 300g
- Nước: 1lít

CÁCH LÀM

- Vải cắt bỏ cành lá rửa sạch
- Luộc sơ vải từ 1-2p tính từ lúc nước sôi (giúp vải trắng và bảo quản được lâu hơn)
- Vớt vải ra ngâm vào nước sôi để nguội
- Bóc vỏ, tách hạt
- Ngâm luôn quả vải đã được bóc tách vào nước đá lạnh (giúp vải giữ được độ giòn dai), vớt ra để ráo nước

- Nấu sôi nước đường theo định lượng trên
- Cho vải vào hũ thủy tinh, đổ nước đường đã nguội vào ngập mặt vải, đậy kín nắp và bảo quản trong tủ mát
- Hãm trà đen cùng nước sôi và lọc lấy nước (có thể thay thế bằng các loại trà khác tùy theo khẩu vị)

- Thạch đen bào sợi, trà đen, quả vải, một ít nước đường ngâm vải, thêm đá là đã có một cốc trà vải mát rượi ngày hè. 🥰🥰🥰
Nguồn: st

Hè đến rồi.. gợi ý 5 CÔNG THỨC đồ uống mát lạnh từ chanh leo cho các chị em. Vừa giải khát vừa có tác dụng làm đẹp: Da s...
06/05/2024

Hè đến rồi.. gợi ý 5 CÔNG THỨC đồ uống mát lạnh từ chanh leo cho các chị em.
Vừa giải khát vừa có tác dụng làm đẹp: Da sáng ,mờ thâm nám, cải thiện chữa lành tuyến giáp,….
Nguồn: ST

Các chị em thay vì uống trà sữa... hãy chuẩn bị một số công thức nấu sữa hạt với máy nấu sữa mini, có thể cầm đi làm và ...
05/05/2024

Các chị em thay vì uống trà sữa... hãy chuẩn bị một số công thức nấu sữa hạt với máy nấu sữa mini, có thể cầm đi làm và thưởng thức ❤️
Công dụng tùy vào từng loại có để trên ảnh
Công thức trên mỗi ảnh + 350ml nước + đường (tuỳ thích)
Nấu sữa hạt siêu dễ, đồ uống healthy.
Hãy lưu lại công thức và thực hiện ngay nào…😊😊
Nguồn: st

Lưu lại ngay thôi các chị em ơi🥰🥰
02/05/2024

Lưu lại ngay thôi các chị em ơi🥰🥰

Chúc cả nhà nghỉ lễ vui vẻ ạ😍😍Chị em mình đi làm mà k có thời gian có thể mua đồ về chia theo ngày để ép nước uống cho d...
30/04/2024

Chúc cả nhà nghỉ lễ vui vẻ ạ😍😍
Chị em mình đi làm mà k có thời gian có thể mua đồ về chia theo ngày để ép nước uống cho dáng xinh nha 🥰
Menu detox cơ thể trong 1 tuần ạ

A. CÁC CÔNG THỨC NƯỚC ÉP ĐẸP DA1) Bắp cải tím, nhánh cần tây, táo, Dưa chuột, gừng2) Cần tây, cam, cà rốt, gừng3) Cải bó...
25/04/2024

A. CÁC CÔNG THỨC NƯỚC ÉP ĐẸP DA

1) Bắp cải tím, nhánh cần tây, táo, Dưa chuột, gừng

2) Cần tây, cam, cà rốt, gừng

3) Cải bó xôi, nho xanh, táo

4) Nho xanh, táo, chanh, ít lá bạc hà

5) Lê, chanh dây, cần tây, ớt chuông xanh

6) Cải Kale, táo xanh, cần tây, nho xanh

7) Bắp cải trắng, cần tây, dứa

8 ) Ớt chuông đỏ, cam, cà chua

9) Cải kale, quít, táo đỏ

10) ớt chuông đỏ, dưa chuột, cà rốt, táo đỏ

11) Cải kale, cần tây, dưa chuột, dứa

12) Rau diếp cá, dưa chuột, táo đỏ

13) Cần tây, dưa chuột, táo xanh

14) Cà rốt, cà chua, dưa chuột, cần tây

15) Cà chua, cam, ớt chuông đỏ, dưa chuột

Tỉ lệ ép: đối với những người mới làm quen với nước ép thì nên để nhiều củ quả và ít rau ( 6:4 hoặc 8:2 ), khi đã quen dần thì giảm củ quả và tăng rau xanh.

B. MENU CÔNG THỨC NƯỚC ÉP HỖ TRỢ GIẢM CÂN

1) Cần tây, Cà rốt, táo xanh, cà chua, cải kale

2) Bưởi, cần tây, táo

3) Lê, chanh tây (lemon), cần tây, ớt chuông xanh

4) Bắp cải tím, táo xanh. củ đậu, chanh leo

5) Cải kale, táo xanh, cần tây, nho xanh

6) Bắp cải trắng, cần tây, dứa

7) Củ dền, táo

😎 Rau cải chân vịt, táo đỏ, chanh, cần tây

9) Cải cầu vồng, dưa chuột, chanh, cần tây

Lưu ý: Nước ép chỉ có tác dụng HỖ TRỢ giảm cân, giúp bạn cảm thấy no hơn, kiểm soát cơn thèm ăn => ăn ít hơn => giảm cân.

Tuy nhiên, để giảm cân hiệu quả thì cần phải xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh. Ví dụ như: loại bỏ các nguyên nhân gây ra tăng cân như đường, các loại đồ ăn nhanh..., các loại thực phẩm gây ra nhiều độc tố tích tụ trong cơ thể...). Và kết hợp 1 chế độ tập thể dục điều độ.

Nguồn: ST

Gợi ý chị em 1 số công thức mix sữa hạt cho một tuần làm việc hiệu quảNguồn: St
23/04/2024

Gợi ý chị em 1 số công thức mix sữa hạt cho một tuần làm việc hiệu quả
Nguồn: St

Thay vì uống trà sữa, chị em làm món này vừa giữ dáng vừa đẹp da nèLưu lại ngay nào☺️Nguồn: St
19/04/2024

Thay vì uống trà sữa, chị em làm món này vừa giữ dáng vừa đẹp da nè
Lưu lại ngay nào☺️
Nguồn: St

Hãy nói em không cô đơn đi ạ 😅Nguồn: Sưu tầm
14/04/2024

Hãy nói em không cô đơn đi ạ 😅
Nguồn: Sưu tầm

Address

Số 31 Ngõ 50 Võng Thị, Phường Bưởi, Quận Tây Hồ Hanoi
Nghia Ã?O
100000

Opening Hours

Monday 08:00 - 23:00
Tuesday 08:00 - 23:00
Wednesday 08:00 - 23:00
Thursday 08:00 - 23:00
Friday 08:00 - 23:00
Saturday 08:00 - 23:00
Sunday 08:00 - 23:00

Telephone

+84969578628

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lian Eatclean posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Lian Eatclean:

Shortcuts

Share

Category