Fastfood Store

07/12/2019

🤤Món Ngon Mỗi Ngày
☘Hôm nay e ra mẻ Pho-Mai Viên chiên giòn nóng hổi hót hòn họt 😋 nhé các chị ơi
☘Mùa này se se lạnh chiên lên ăn ấm cả bụng,mà còn hòa cả vị béo của pho-mai nữa ạ
☘Hàng này cấp đông nhé các chị,về chỉ việc mở ra chiên lên và thưởng thức là hết bài
👉 Fastfood Store chuyển sản xuất,buôn bán Thực Phẩm Cấp Đông,Đồ Ăn Vặt.
👉Fastfood Store luôn tuyển , , ship hàng trên 63 tỉnh thành Việt Nam.
👉Fastfood Store cam kết 100% sản phẩm bán ra là hàng giá gốc từ xưởng sản xuất,không qua bất kỳ khâu trung gian nào,nên giá cả luôn hợp lý với người tiêu dùng.
👉 Click vào ==> http://bit.ly/332lwbP để xem nhiều hơn.

🏯Add: 446/17 Lê Quang Đinh,Q.Bình Thạnh,Tp-Hồ Chí Minh
🚨Hot & Zalo: 0839.555.285
📧Email: [email protected]

27/11/2019

👋 Mến Chào Thực Khách Yêu Quý Của Fastfood Store. 👋
👉Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau thảo luận chuyên mục “Cách để ăn uống đúng cách”.
👉Vì bài này khá dài nền Fastfood Store sẽ chia ra làm 4 phần để bạn đọc dễ hiểu hơn nhé.
Phần 1️⃣: Lựa chọn thực phẩm lành mạnh.
Phần 2️⃣: Ăn thế nào cho đúng lượng thức ăn.
Phần 3️⃣: Thiết lập suy nghĩ lành mạnh về thức ăn.
Phần 4️⃣: Lời khuyên và Cảnh báo.
Trước tiên,chúng ta sẽ đi vào Phần 1️⃣ của chuyên “Cách để ăn uống đúng cách” nhé.
👉 1️⃣
Áp dụng chế độ ăn cân bằng. Kết hợp chế độ ăn cân bằng và lành mạnh bao gồm nguồn cacbon-hydrat giàu dinh dưỡng như hoa quả, rau và các loại củ như khoai tây. Cách này giúp đảm bảo cơ thể được bổ sung cân bằng các vitamin và khoáng chất cần thiết để luôn khỏe mạnh. Chế độ ăn cân bằng được khuyến nghị sẽ khác nhau tùy mỗi người, do đó chế độ ăn lý tưởng của bạn có thể hơi khác với của người khác. Tuy nhiên, một số lựa chọn phổ biến gồm có:
• Chế độ ăn bao gồm 30% rau củ (rau lá màu đậm như rau chân vịt sẽ tốt hơn), 20% hoa quả (nên ăn các loại hoa quả giàu dinh dưỡng hơn, ví dụ như lựu), 20% cacbon-hydrat (tinh bột như lúa mì, cơm và yến mạch), 20% protein (có trong thịt và các loại đậu) và 10% chế phẩm từ sữa động vật.[1]
• Chế độ ăn bao gồm 80% cacbon-hydrat như hoa quả, rau củ và các loại tinh bột như lúa mì, cơm, ngô, 10% protein (có trong thịt và các loại đậu) và 10% chất béo.

👉 2️⃣
Không bỏ bữa. Luôn ăn bữa sáng vì bữa sáng thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất từ sáng sớm (quá trình chuyển hóa chất chậm lại vào buổi tối vì bạn không ăn gì trong một thời gian). Ngoài ra, bạn nên ăn các bữa ăn cách nhau đều đặn để cơ thể có đủ năng lượng cần thiết cho hoạt động cả ngày.

👉 3️⃣
Không chọn thức uống nhiều hóa chất. Tốt nhất bạn nên uống nước lọc, nước ép, sinh tố, trà và các thức uống tương tự. Mặt khác, tránh uống soda, nước ngọt và các thức uống giống như được pha chế trong phòng thí nghiệm.

👉 4️⃣
Ăn ít chất béo không lành mạnh và calo rỗng. Nói chung, nên giảm lượng chất béo bão hòa và chuyển hóa không lành mạnh trong chế độ ăn. Các chất béo này có trong khoai tây chiên, bơ thực vật, dầu và nhiều loại thực phẩm đông lạnh/đóng hộp. Dầu dừa tương đối lành mạnh nhất nhưng cũng không tốt.

👉 5️⃣
Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng. Cố gắng tập trung ăn thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Các thực phẩm này giàu vitamin và khoáng chất. Bạn có thể chọn hoa quả họ cam, rau xanh đậm như cải xoăn và rau chân vịt, các loại hạt như gạo lứt và hạt diêm mạch, protein nạc như đậu lăng và đậu gà.

Phần 1️⃣ xin được phép kết thúc tại đây,mời bạn đọc theo dõi tiếp Phần 2️⃣ trong bài viết sắp tới nhé.

👋 Mến chào và hẹn gặp lại các bạn trong bài viết tiếp theo,bái bai. 👋

👉Nếu thấy bài viết này bổ ích,bạn hãy bấm like trang 👍 Fastfood Store nhé.
👉Và nếu bạn có thắc mắc hoặc cần tư vấn thêm về sản phẩm,hãy liên hệ cho Fastfood Store nhé.

👉 Fastfood Store chuyển sản xuất,buôn bán Thực Phẩm Cấp Đông,Đồ Ăn Vặt.
👉Fastfood Store luôn tuyển , , ship hàng trên 63 tỉnh thành Việt Nam.
👉Fastfood Store cam kết 100% sản phẩm bán ra là hàng giá gốc từ xưởng sản xuất,không qua bất kỳ khâu trung gian nào,nên giá cả luôn hợp lý với người tiêu dùng.
👉 Click vào ==> http://bit.ly/332lwbP để xem nhiều hơn.

🏯Add: 446/17 Lê Quang Đinh,Q.Bình Thạnh,Tp-Hồ Chí Minh
🚨Hot & Zalo: 0839.555.285
📧Email: [email protected]

26/11/2019

⛔⛔ , ⛔⛔
🍀🍀 Tuyển , Hàng Thực Phẩm Ăn Vặt,Cấp Đông.🍀🍀
💥Vận Chuyển Sản Phẩm 63 Tỉnh Thành Trên Lãnh Thổ Việt Nam💥
💥Chiết Khấu Ưu Đãi Cho Sỉ & Đại Lý Lên Đến 30%💥
👉 Sản phẩm thích hợp cho , Phân Phối, hoặc mở quán
👉 Sản phẩm đa dạng với nhiều mặt hàng như:
👉 Phomai Que
👉 Set Lẩu Tokpoki
👉 Ba Chỉ Bò
👉 Bánh Sữa
👉 Gymbap Chiên
👉 Thịt Viên Chiên( , , )
👉 Khoai Lang Kén
👉 Gà Bó Xôi
👉 Và rất nhiều sản phẩm khác,mẫu mã đa dạng...
👉 Tốt cho sức khoẻ
👉 Giá sỉ siêu rẻ cùng nhiêu chương trình
👉 Hàng bao chất lượng bao đổi trả
👉 Giá tại xưởng không qua trung gian
👉 Click vào http://bit.ly/332lwbP để xem nhiều hơn.

☎️ &Zalo: 0839.555.285
🏯 : Hẻm 446/17 Lê Quang Định,Q.Bình Thạnh-Tp,Hồ Chí Minh
📧 : [email protected]












[r]

26/11/2019

👋 Mến Chào Thực Khách Yêu Quý Của Fastfood Store👋

🌼Hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu xem,"Vì sao nên chia nhỏ và nhiều bữa ăn trong ngày" nhé.

👉Câu hỏi đặt ra là: Nên ăn nhiều bữa trong ngày? Hay chỉ cần ăn đủ số lượng cơ thể cần trong ngày nhỉ?

✍️Vấn đề nên chia nhiều bữa nhỏ ra để ăn trong ngày hay chỉ cần ăn 3 buổi chính mà bảo đảm lượng thức ăn đầy đủ như chia bữa nhỏ được rất nhiều bạn quan tâm và nhắn tin hỏi Tài. Hôm nay chúng ta cùng đi phân tích vấn đề này nhé.

✍️Đầu tiên tôi sẽ nêu ra hai khẳng định được các nhà khoa học nước ngoài nghiên cứu và kết luận:

-Ăn lúc nào, thời điểm nào trong ngày không quan trọng mà quan trọng hơn là một ngày bạn ăn tổng bao nhiêu.

-Ăn một ngày bao nhiêu lần không quan trọng mà quan trọng hơn là một ngày bạn ăn tổng lượng là bao nhiêu.

✍️Phát biểu thứ nhất sẽ trả lời cho bạn một thắc mắc rất lớn đó là: ăn khuya không gây mập như mọi người hay nghĩ, chuyện bạn ăn khuya hay không ăn khuya không liên quan đến sự tăng cân, tích mỡ mà bạn tăng cân là do tổng lượng calo bạn ăn vào ngày hôm đó bị dư ra quá nhiều. Bạn có ăn khuya nhiều như thế nào đi nữa, tinh bột, dầu mỡ nhiều nhưng tổng calo ngày đó bạn mất đi nhiều hơn nạp nào thì bạn vẫn giảm cân, giảm mỡ.

✍️Phát biểu thứ 2 sẽ trả lời cho bạn rằng nếu bạn ăn một ngày 6 buổi và một ngày 3 buổi nhưng tổng lượng thức ăn nạp vào là như nhau thì kết quả hình thể của bạn tương tự nhau.

👉Đó là trên lý thuyết nhưng trên thực tế bạn nên ăn nhiều bữa hay đủ bữa nhưng đảm bảo sẽ tối ưu hơn. Tôi dùng từ "tối ưu" ở đây để các bạn hiểu rằng cái nào cũng tốt cả nhưng nên chọn cái nào dễ thực hiện hơn.

👉Theo tôi thì cách chia nhỏ bữa ăn ra trong ngày sẽ tối ưu hơn, và sau đây tôi sẽ đưa ra những dẫn chứng để chứng minh nó là tối ưu hơn.

👉Như nghiên cứu ở trên là bao nhiêu bữa ăn không quan trọng, quan trọng là một ngày bạn nạp vào bao nhiêu, nên sau đây tôi sẽ không phân tích về dinh dưỡng mà chỉ phân tích về hai vấn đề sau liên quan tới việc phân chia bữa ăn hàng ngày và hiệu quả-lợi ích của mang lại mà ít người nghĩ đến đó là: tâm lý và sức khoẻ:

Tâm lý:
▶Ở đây nó đến sự dễ chịu và thoả mái, không bị stress của bạn.

▶Nếu bạn là người tập Thể hình-Fitness bạn có chắc rằng một ngày bạn ăn 3 buổi chính sáng-trưa-tối bạn có chịu nổi không.Hay bạn sẽ rất đói bụng vào nữa buôi sáng-chiều và khuya.

▶Sự khó chịu khi không có thức ăn trong người chắc hẳn tất cả các bạn đã trải qua và biết nó "mạnh mẽ" như thế nào.

▶Chắc hẳn các bạn nhất là nam đã từng "bực bội" ngay với những người thân của mình, có khi cả với "người yêu" khi đói bụng mà chưa kịp ăn.

Khi bạn chia nhiều bữa ra trong ngày bạn sẽ có lượng thức ăn đều đều, bạn sẽ không bị quá đói, tinh thần bạn sẽ thoả mái hơn từ đó bạn sẽ tập tốt hơn và hiệu quả tập luyện được nâng lên.

Chú ý: buổi ăn buổi tối trước khi ngủ đúng cách và có một ít tinh bột sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn. Ngủ ngon thì phục hồi cơ và phát triển cơ bắp rất tốt.

Sức khoẻ:
▶Ở đây tôi cái chính tôi nói đến đó là nếu bạn ăn một lần quá nhiều và 5-6h sau mới ăn lại thì bạn rất dễ bị đau dạ dày.

▶Chắc hẳn ai cũng biết rằng bạn có ăn nhiều như thế nào nhưng sau 2-3h sau bạn lại đói, lúc này bạn không ăn vào mà chờ tới 5-6h mới ăn lại và ăn một lượng nhiều chắc chắn tình trạng này lâu dài bạn sẽ đau dạ dày. Mà đau cái này rồi thì bạn khó mà thay đổi hình thể được vì lượng hấp thu thức ăn của bạn kém đi rất nhiều.

Ngoài ra việc chia nhỏ và nhiều bữa ăn trong ngày ra nó còn ảnh hưởng đến hiệu quả tăng cân-giảm cân-giữ cân của bạn:

Tăng cân:
▶Bạn này cần nạp calo nhiều, nghĩa là hàng ngày cần ăn nhiều.

▶Bạn biết rằng một lần bạn có ăn nhiều cỡ nào đi nữa nhưng ngày ăn 3 lần thì cũng khó mà nhiều bằng 1 ngày ăn 5-6 lần.

Vậy ăn nhiều lần sẽ tối ưu hơn.

Giảm cân:
▶Người mập, dư cân, dư mỡ thường ăn rất nhiều nên họ nhịn ăn một thời gian dài 5-6h rất khó, và nếu nhịn được thì 5-6h sau họ ăn lại sẽ ăn rất nhiều, cứ như vậy thì lại dễ dư calo và tích mỡ thừa.

Vậy ăn nhiều lần sẽ tối ưu hơn.

Giữ cân:
▶Cũng nên chia nhiều bữa nhỏ ra để cơ thể dễ hấp thụ hơn và tránh được sự "quá đói" dẫn đến dị hoá hoặc khó chịu.

Vậy ăn nhiều lần sẽ tối ưu hơn.

Sau đây tôi sẽ gợi ý cách chia nhỏ bữa ăn ra sao cho hợp lý nhất với chính mình:
▶Có nhiều cách để phân chia bữa ăn ra trong ngày nhưng sau đây tôi sẽ gợi ý cho bạn 2 cách mà tôi nghĩ là đơn giản và dễ thực hiện nhất đó là: thói quen và công việc của mỗi người:

Để chia các bữa ăn hàng ngày ra như thế nào cho hơp lý thì việc đầu tiên của bạn là phải xác định tổng lượng thức ăn một ngày của bạn là bao nhiêu, gồm loại nào để mình phân chia cho hợp lý. Tránh trường hợp buổi sáng và trưa ăn quá nhiều và hết luôn thì tối chả còn gì để ăn, lúc đó bạn sẽ bị "phá sản kế hoạch chia bữa ăn của bạn".

Chú ý:
-Cái tổng này chỉ là tương đối, bạn có thể nhẩm ra là bao nhiêu và loại nào trong ngày để chia ra tương đối thôi chứ đừng rập khuôn như một bộ máy nhé.

-Cố gắng chia sao mỗi lần ăn đều có đủ các chất: tinh bột, dầu, protein.

Thói quen:
▶Mỗi bạn có một thói quen, nhịp sinh học ăn uống khác nhau. Có người buổi sáng ăn ngon miệng và ăn nhiều, buổi chiều và tối thì ăn ít vì không ngon miệng; người thì buổi sáng rất ngán ăn nên ăn rất ít và buổi tối thì ăn nhiều;...
Dựa vài cái này để chia lượng thức ăn trong các buổi cho phù hợp với nhịp sinh học của bạn.

Công việc:
▶Đặt thù công việc, học tập của mỗi người khác nhau về thời điểm và tổng thời gian làm; có nhiều bạn không thể nghỉ giải lao giữa buổi để ăn được nên có thể sắp xếp các loại thức ăn nhẹ và nhanh hoặc dùng TPBS "cấp cứu.

KẾT LUẬN:
-Bạn ăn lúc nào không quan trọng bằng mỗi ngày bạn ăn tổng bao nhiêu.

-Bạn ăn bao nhiều bữa một ngày không quan trọng trọng bằng một ngày bạn ăn tổng là bao nhiêu.

-Nhưng tối ưu nhất vẫn là chia nhỏ bữa ăn hàng ngày ra, một ngày 5-6 bữa. Nó sẽ giúp cho tâm lý bạn thoải mái, sức khoẻ tốt hơn tránh đau dạ dày ảnh hưởng đến sức khoẻ, giúp hấp thu thức ăn tốt hơn, cũng giúp cho quá trình tăng cân, giảm cân, giảm mỡ của bạn có kết quả tốt hơn.

👋 Mến chào và hẹn gặp lại các bạn trong bài viết tiếp theo,bái bai. 👋

👉Nếu thấy bài viết này bổ ích,bạn hãy bấm like trang 👍 Fastfood Store nhé.
👉Và nếu bạn có thắc mắc hoặc cần tư vấn thêm về sản phẩm,hãy liên hệ cho Fastfood Store nhé.

👉 Fastfood Store chuyển sản xuất,buôn bán Thực Phẩm Cấp Đông,Đồ Ăn Vặt.
👉Fastfood Store luôn tuyển , , ship hàng trên 63 tỉnh thành Việt Nam.
👉Fastfood Store cam kết 100% sản phẩm bán ra là hàng giá gốc từ xưởng sản xuất,không qua bất kỳ khâu trung gian nào,nên giá cả luôn hợp lý với người tiêu dùng.
👉 Click vào ==> http://bit.ly/332lwbP để xem nhiều hơn.

🏯Add: 446/17 Lê Quang Đinh,Q.Bình Thạnh,Tp-Hồ Chí Minh
🚨Hot & Zalo: 0839.555.285
📧Email: [email protected]

25/11/2019

👋 Mến Chào Thực Khách Yêu Quý Của Fastfood Store👋

👉Hôm nay Fastfood Store sẽ mách cho bạn bí quyết ăn thỏa thích mà không sợ "Béo". Bảo đảm các bạn đọc xong,mọi ưu phiền về cân nặng sẽ tan biến ngay & luôn.

👉Nào,chúng ta bấm và xem xem bên trong này sẽ có những gì nhé.

👉Bạn có biết rằng trong ngày sẽ có những thời điểm mà bạn ăn nhiều cỡ nào thì cũng không làm cơ thể tăng cân hay béo lên được. Vậy hãy cùng FastFood Store tìm hiểu thời gian nào trong ngày được cho là ” giờ vàng” nhé!

✍️Người ta thường khuyên nhau thế này “hãy ăn sáng như một ông hoàng và ăn tối như kẻ ăn mày” để giữ dáng được chuẩn nhất. Nhưng thực sự, bữa tối nghèo nàn hoặc bỏ quên luôn bữa tối có phải là cách hay ho? Hoặc việc cắt giảm hoàn toàn 1 số chất tạo mỡ như tinh bột cũng không phải là cách làm lâu dài tốt cho cơ thể.

✍️Bạn hoàn toàn có thể ăn uống thoải mái mà vẫn không lo chiếc kim cân nhích lên nếu học thuộc câu thần chú “ăn vào giờ vàng” này. Và có 3 khung giờ vàng lý tưởng trong ngày để bổ sung thực phẩm cho cơ thể mà không sợ béo lên.

🕖7 đến 8 giờ sáng

✍️Thời điểm để bắt đầu buổi sáng lý tưởng hơn cả là vào 7 đến 8 giờ sáng, tuyệt đối không ăn sau 10h vì nó sẽ làm bạn thừa năng lượng vì cận kề bữa ăn trưa. Và để giữ kim chiếc cân nặng, có 1 lời khuyên là bạn nên uống một cốc nước lọc (không lạnh) đầy khi vừa ngủ dậy để thải độc ruột cũng như kích thích nhẹ để dạ dày hoạt động tốt hơn.

🕕6h đến 9h tối.

✍️Nghe có vẻ gì đó không đúng khi các lời khuyên từ chuyên gia là bạn không nên ăn tối sau 7h. Nhưng sự thật là bạn chỉ không nên ăn tối trước giờ ngủ ít nhất 3 tiếng thôi. Trường hợp nếu bạn thức khuya và ăn tối quá sớm, sẽ dẫn đến các cơn đói cồn cào khiến mất tập trung, từ đó chúng ta có thói quen tìm kiếm những món ăn vặt không lành mạnh để lấp vào dạ dày, việc này còn gây nguy hại cho cân nặng hơn là việc bạn ăn tối trễ nữa.

🕚Các bữa xế nho nhỏ

✍️Đây là bữa rơi vào khoảng 4h30 – 5h chiều dành cho những đang ở chỗ độ giảm cân,và nhất là những cô nàng có thói quen tập GYM. Ăn nhẹ bằng ngũ cốc, chuối hoặc khoai lang 1h trước khi bắt đầu tập là khoảng thời gian lý tưởng để cơ thể có đủ năng lượng cần thiết. Ăn trước khi tập tránh hiện tượng giảm huyết áp đánh mất hiệu quả của các bài tập.

👋 Mến chào và hẹn gặp lại các bạn trong bài viết tiếp theo,bái bai. 👋

👉Nếu thấy bài viết này bổ ích,bạn hãy bấm like trang 👍 Fastfood Store nhé.
👉Và nếu bạn có thắc mắc hoặc cần tư vấn thêm về sản phẩm,hãy liên hệ cho Fastfood Store nhé.

👉 Fastfood Store chuyển sản xuất,buôn bán Thực Phẩm Cấp Đông,Đồ Ăn Vặt.
👉Fastfood Store luôn tuyển , , ship hàng trên 63 tỉnh thành Việt Nam.
👉Fastfood Store cam kết 100% sản phẩm bán ra là hàng giá gốc từ xưởng sản xuất,không qua bất kỳ khâu trung gian nào,nên giá cả luôn hợp lý với người tiêu dùng.
👉 Click vào ==> http://bit.ly/332lwbP để xem nhiều hơn.

🏯Add: 446/17 Lê Quang Đinh,Q.Bình Thạnh,Tp-Hồ Chí Minh
🚨Hot & Zalo: 0839.555.285
📧Email: [email protected]

👉Chuyên Bỏ Sỉ&Lẻ Thực Phẩm Cấp Đông,Đồ Ăn Vặt
👉Giá Gốc Tại Xưởng,Không Qua Trung Gian
: 0839.555.285
: 446/17 Lê Quang Định,Q.Bình Thạnh.Tp-Hồ Chí Minh
: [email protected]

24/11/2019

👋 Mến Chào Thực Khách Yêu Quý Của Fastfood Store👋

✍️ Hôm nay Fastfood Store sẽ hướng dẫn cách làm bánh sữa tươi chiên giòn ngon ngất ngây dễ làm tại nhà,mà bất kỳ ai cũng làm được.
🍞 Bánh sữa tươi chiên giòn là món ăn vặt cực ngon được nhiều bạn yêu thích. Bài viết dưới đây, Fastfood Store sẽ hướng dẫn bạn cách làm món bánh sữa tươi chiên giòn ngon ngất ngây, cùng vào bếp thực hiện nhé!

👆Nào,bạn đã sẵn sàng chưa?chúng ta bắt tay vào luôn nhé.

👉Đầu tiên rất quan trọng đó là phần nguyên liệu nè các bạn ơi.

✅Chuẩn bị nguyên liệu:
-2 bịch sữa tươi có đường hoặc không đường tùy theo ý thích (tương đương với 440ml sữa).
-Trứng gà 8 quả.
-Bột bắp 50 g.
-Đường 100 g.
-Vani 2 ống.
-Bột chiên xù 200g.
-Dầu ăn.
-Chảo chống dính, nồi, bếp gas,...
✅Cách làm bánh sữa tươi chiên giòn:
Bước 1️⃣: Làm bột bánh sữa tươi.

Đập lấy lòng đỏ 2 quả trứng gà ra 1 tô lớn, sau đó cho 2 ống vani, đường và bột bắp vào khuấy thật đều cho bột bắp tan hết.

Cắt sữa đổ vào sau cùng rồi khuấy cho tan hết đường. Sau đó bạn đổ hỗn hợp này vào nồi và bắc lên bếp đun lửa vừa, vừa đun vừa khuấy liên tục cho đến khi hỗn hợp sệt lại và nổi bóng là được.

Bước 2️⃣: Bảo quản hỗn hợp trứng sữa tươi trong tủ lạnh.
Sau khi hỗn hợp trứng sữa tươi vừa nguội, bạn lấy dầu ăn phết đều bề mặt hộp đựng thực phẩm. Sau đó đổ hỗn hợp vào hộp rồi dùng muỗng ấn cho phẳng bề mặt, đậy nắp bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh 90 phút.

Bước 3️⃣: Xay nhỏ bột chiên.
Bột chiên xù bạn cho vào máy xay sinh tố (loại có cối xay hạt) xay nhuyễn. Nếu không có máy xay đồ khô thì bạn có thể bỏ bột chiên xù vào cối và giã đều tay rồi đổ bột chiên xù đã giã vào hộp có nắp đậy.

Bước 4️⃣: Đánh trứng gà.
Lấy 4 trứng gà còn lại đánh ra tô và chỉ lấy lòng đỏ. Quả cuối cùng lấy cả lòng trắng và lòng đỏ, sau đó khuấy cho đều 5 quả trứng cho đến khi nổi bóng.

Bước 5️⃣: Chuẩn bị bánh để chiên
Lấy hộp đựng hỗn hợp trứng sữa ra khỏi tủ lạnh. Lúc này hỗn hợp trứng sữa đã đông đặc lại nên bạn sẽ dễ dàng để cắt chúng thành những miếng hình chữ nhật vừa ăn.

Cắt xong bạn cho từng miếng bánh vào tô trứng rồi lật qua lật lại cho trứng bám đều các mặt rồi bỏ vào hộp đựng bột chiên xù đã xay mịn, lăn qua một lần cho bánh dính bột.

Sau đó thả bánh vào bát trứng rồi lăn qua bột chiên xù 1 lần nữa.
Bước 6️⃣: Chiên bánh
Cho chảo lên bếp rồi đổ dầu ăn vào sao cho có thể ngập được bánh. Khi dầu nóng lên bạn thả bánh sữa tươi vào, sao cho bánh chín đều và có màu vàng đẹp mắt thì vớt ra. Bạn nhớ để lửa to để bánh nhanh chín và có màu vàng đều, đẹp nhé!
Xong 6️⃣ bước chúng ta đã có ngay món cực kỳ thơm ngon và hấp dẫn phải không nào.

👋 Mến chào và hẹn gặp lại các bạn trong bài viết tiếp theo,bái bai. 👋

👉Nếu thấy bài viết này bổ ích,bạn hãy bấm like trang 👍 Fastfood Store nhé.
👉Và nếu bạn có thắc mắc hoặc cần tư vấn thêm về sản phẩm,hãy liên hệ cho Fastfood Store nhé.

👉 Fastfood Store chuyển sản xuất,buôn bán Thực Phẩm Cấp Đông,Đồ Ăn Vặt.
👉Fastfood Store luôn tuyển , , ship hàng trên 63 tỉnh thành Việt Nam.
👉Fastfood Store cam kết 100% sản phẩm bán ra là hàng giá gốc từ xưởng sản xuất,không qua bất kỳ khâu trung gian nào,nên giá cả luôn hợp lý với người tiêu dùng.
👉 Click vào ==> http://bit.ly/332lwbP để xem nhiều hơn.

🏯Add: 446/17 Lê Quang Đinh,Q.Bình Thạnh,Tp-Hồ Chí Minh
🚨Hot & Zalo: 0839.555.285
📧Email: [email protected]

👉Chuyên Bỏ Sỉ&Lẻ Thực Phẩm Cấp Đông,Đồ Ăn Vặt
👉Giá Gốc Tại Xưởng,Không Qua Trung Gian
: 0839.555.285
: 446/17 Lê Quang Định,Q.Bình Thạnh.Tp-Hồ Chí Minh
: [email protected]

22/11/2019

🍀🍀[GÓC CHIA SẼ ẨM THỰC]🍀🍀
👉Hôm nay Fastfood Store xin chia sẽ đến thực khách,cách làm Kimbap ngon để đãi gia đình,và nhất là các bạn nữ nên xem để làm cho gia đình bé nhỏ của mình thưởng thức nhé.

✅Nguyên liệu làm Kimbap
- Gạo dẻo: 300gr

- 4 Lá rong biển khô để cuốn kimbap (bạn có thể dễ dàng mua tại các siêu thị bán đồ thực phẩm)

- Trứng gà: 3 quả

- Cà rốt, dưa chuột mỗi thứ 1 quả

- Rau cải xanh

- Củ cải vàng muối

- Xúc xích, chả hoặc giò (chọn một thứ tuỳ theo ý thích của bạn)

- Ruốc thịt (cho thêm vào sẽ làm món kimbap của bạn thơm ngon hơn rất nhiều thích hợp với những ai không quen được mùi của rong biển)

- Các loại gia vị: Dầu vừng, vừng rang, một chút muối, nước mắm và sốt mayonnaise.

- Mành tre để cuốn kimbap

✅Cách làm kimbap
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu làm kimbap
- Nấu cơm:

+ Gạo dẻo đem vo sạch và cho vào nồi cơm điện để nấu, thêm một lượng nước vừa phải để cơm không bị nhão khi nấu. Yêu cầu cơm chín đều, dẻo thơm là bạn có thể cuốn được kimbap thơm ngon. Khi cơm chín bạn cho ra một bát to thêm chút muối, dầu vừng và vừng rang để món ăn thêm đậm đà.

- Rán trứng:

+ Trong lúc chờ cơm chín thì bạn đập trứng ra bát, thêm chút nước mắm và đánh đều lên. Chuẩn bị một chiếc chảo nhỏ để rán trứng sẽ làm trứng dày hơn và khi cuốn kimbap sẽ đẹp mắt và không bị nát. Sau đó bạn đem thái thành sợi dài.

- Sơ chế rau và các loại giò, chả.

+ Cà rốt và dưa chuột gọt vỏ sau đó đem rửa sạch và thái sợi dài. Riêng với cà rốt thì bạn cần trụng qua nước sôi để chín tái và vớt ngay ra nước lạnh để bớt mùi hăng và giữ được độ giòn ngon cũng như màu sắc của nó.

+ Rau cải xanh nhặt bỏ sâu úa, đem rửa sạch và đem luộc giống với cà rốt.

+ Củ cải vàng muối đem rửa cho bớt mặn và thái sợi dài.

+ Với xúc xích, giò hoặc chả bạn thái thành sợi dài để tiện cho việc cuốn kimbap. Để món kimbap thêm đậm đà thì bạn nên ướp các loại rau với chút gia vị giúp món ăn hấp dẫn và không bị nhạt.

✅Cách cuộn kimbap tròn đẹp.

-Nếu chưa quen thì bạn dùng mành tre để muốn kim bắp nhé. Đặt mành tre xuống một chiếc mâm sau đó đặt 1 lá rong biển lên lưu ý để phầm nhám của lá rong ngửa lên.

-Trải đều cơm đã chuẩn bị từ bước trước đều lên mặt rong biển và chừa lại một phần nhỏ. Sau đó bạn thêm dưa chuột, cà rốt, xúc xích, rau cải, trứng, củ cải muối đã thái sợi, thêm chút ruốc đều theo chiều ngang của lá.

-Để kim bắp được ngon, đẹp mắt và chắc thì bước cuốn rất quan trọng, nên vừa cuốn vừa chỉnh các nguyên liệu để đảm bảo chúng luôn ở giữa và cuốn chặt tay cho tới khi kết tấm lá rong biển.

-Tới đây thì món kimbap của bạn đã hoàn thành rồi đó, chỉ cần cắt và bày kimbap ra đĩa và thưởng thức cùng sốt mayonnaise.

-Lưu ý khi cắt kimbap bạn chọn chiếc dao thật sắc, thoa chút dầu vừng để cơm không bị dính vào dao và dễ dàng hơn khi cắt. Chỉ cắt kimbap tầm 2 đến 2,5cm là được.

-Món kimbap hấp dẫn chứa đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho một bữa ăn, rất thích hợp với những buổi tiệc hay cầm theo khi đi du lịch dã ngoại. Hãy làm thử một lần với cách làm kimbap ngon trên đây và chắc chắn bạn sẽ bất ngờ với độ thơm ngon của nó.

-Nếu bạn không có thời gian làm món kimbap tại nhà thì hãy ghé qua chuỗi nhà hàng Gimbab Hàn Quốc để thưởng thức đủ các món kimbap đầy hấp dẫn như kimbap kim chi, kimbap bò, kimbap nấm, kimbap trứng… bạn nhé!

-Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món kimbap trên nhé.

👉Giá gốc tận xưởng,không qua trung gian
🏯Add: 446/17 Lê Quang Đinh,Q.Bình Thạnh,Tp-Hồ Chí Minh
🚨Hot & Zalo: 0839.555.285
📧Email: [email protected]

20/11/2019

👍 Không phải nói chứ cả ngày lm việc có mệt nhọc cỡ nào..vất vả ra sao đi nữa thì chỉ cần 1 vài tin nhắn ntnay của khách là tan biến hết.😘
👍 E đã nói rồi mà..chính e sẽ thổi 1 làn gió mới vào nền ẩm thực miền nam.👌👌👌
👍 Khách chỉ cần tin e thôi. mọi việc còn lại để e lo.

: 0839.555.285
: 446/17 Lê Quang Định,Bình Thạnh,Tp.Hồ Chí Minh

20/11/2019

👉 Khám phá món ngon Gà Lắc Trân Châu
✅Hôm nay Fastfood Store xin chia sẽ đến thực khách.
✅Cách làm món Gà Lắc Trân Châu siêu ngon,siêu giòn.
✅Nào,xem ngay để chuẩn bị 1 bữa ăn siêu ngon cho gia đình thân yêu nhé.
✅Nếu thực khách không có thời gian để làm,hãy liên hệ ngay FastFood Store để có món ngon này trong bữa ăn gia đình nhé
👉 , Chuyên bỏ buôn Sỉ&Lẻ , , #Đồ
☎ : 0839.555.285
🏩Add: 446/17 Lê Quang Định,Bình Thanh-TPHCM

► Subscribe Cooky TV để xem nhiều video bổ ích hơn: http://bit.ly/cookytv ------------------------------------------------------------------- CÔNG THỨC LÀM G...