https://www.facebook.com/102316811499010/

Ann Healthy Food, Tổ 14, Khu phố 5A, Phường Trảng Dài, Biên Hòa (2026)

18/10/2022

🍎 THỜI ĐIỂM VÀNG SỬ DỤNG GRANOLA 🍎
📌 Bạn có thể ăn Granola vào buổi sáng, buổi trưa, buổi xế chiều, buổi tối. Có thể dùng như là món ăn vặt hoặc ăn chính. Điều quan trọng là cần có một chế độ ăn hợp lý và an toàn để có thể phát huy hết công dụng của granola
🍀 Buổi sáng
Nếu bạn không biết nên ăn granola khi nào trong ngày là tốt nhất, thì theo khảo sát, nhiều người cho rằng ăn granola vào bữa sáng là tốt nhất cho cơ thể, vì đây là loại ngũ cốc cung cấp nguồn năng lượng tuyệt vời, giúp cơ thể hoạt động cả ngày mà không biết mệt mỏi. Hơn nữa, với Granola bạn có thể tiết kiệm được khá nhiều thời gian cho việc chuẩn bị mà vẫn có một bữa sáng dinh dưỡng và ngon miệng.
🍀 Buổi trưa
Để có một bữa trưa đúng chuẩn healthy và nhiều dinh dưỡng hãy chế biến ngũ cốc granola trong bữa ăn trưa của bạn hằng ngày một cách tốt nhất để đảm bảo sức khỏe cho gia đình bạn nhé. Chọn các loại thực vật giàu chất đạm như: đậu phụ, ngũ cốc nguyên hạt granola, các loại rau xanh, các loại đậu, quả hạch rất giàu dinh dưỡng và còn có công dụng hỗ trợ giảm cân.
🍀 Buổi xế chiều
Là bữa phụ đơn giản, bạn chỉ cần kết hợp hạt ngũ cốc cùng 1 chén sữa chua không đường thêm một ít trái cây tươi hay một ly sinh tố hoặc granola bar sẽ giúp cung cấp nguồn năng lượng tuyệt vời, lành mạnh cho sức khỏe.
🍀 Buổi tối
Trước khi đi ngủ, một ít ngũ cốc với nhiều chất dinh dưỡng thực sự rất tốt cho sức khỏe của bạn kèm theo những bài tập thể dục nhẹ vào buổi tối. Bên cạnh đó, các buổi ăn tối cung cấp nhiều protein thúc đẩy cơ bắp và cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Vì vậy, nếu không biết nên ăn granola khi nào để có một cơ thể khỏe mạnh hơn thì việc ăn vào buổi tốt cũng là một lựa chọn an toàn dành cho bạn.
👉 Các thời điểm trong ngày đều sẽ là thời điểm vàng nếu bạn sử dụng đúng và đủ lượng Granola cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt để Granola phát huy hết tác dụng mong muốn, bạn đừng bỏ qua bước tìm kiếm nguồn thực phẩm đảm bảo chất lượng nhé. Liên hệ với Ann Healthy Food để được tư vấn hỗ trợ bạn nha
------------------------------------------------------------------------------
Ann Healthy Food
☎️ : 034 908 2349
🏠 : Tổ 14, Khu phố 5A, Phường Trảng Dài, TP. Biên Hòa, Tỉnh Đồng Nai

13/10/2022

💓💓💓 BÁNH THUYỀN SIÊU HẠT - TUYỆT CHIÊU KHỎE BÊN TRONG, ĐẸP BÊN NGOÀI ‼️‼️‼️

❓❓❓ Bạn bận rộn, bạn đói bụng, bạn không biết ăn gì phải không nào?

😍 Hãy để Ann Healthy Food mách bạn cách để có một bữa ăn xế nhanh gọn lẹ, hoặc bạn có thể dùng trước bữa tập cũng được nha!
👉 1 thanh bánh thuyền siêu hạt + 1 ít trái cây
✅ Là giải pháp tiện lợi để cung cấp nguồn dưỡngg chất cân đối cho cơ thể từ các nguyên liệu tự nhiên
✅ Tốt cho sức khỏe ti.m mạc.h, huyế.t á.p, đườn.g huyế.t nhờ không đường, không dầu mỡơ, không chất bảo quản.
✅ Đặc biệt phù hợp cho người ăn kiêngg, giảm cânn vì thành phần giàu đạm, chất xơơ và ít caloo từ ức gà, gạo lứt, rong biển, hạt trái…
✅ Muốn khỏe đẹp toàn diện từ trong ra ngoài, inb Ann Healthy Food để “bỏ túi” Bánh thuuyền siêu hạt này nhé!
———————————————————-
Ann Healthy Food
☎️: 034 908 2349
🏠: Tổ 14, Khu phố 5A, Phường Trảng Dài, TP. Biên Hòa, Tỉnh Đồng Nai

11/10/2022

🌸🌸🌸 5 THÓI QUEN ĐƠN GIẢN BUỔI SÁNG HỖ TRỢ G.IẢM C.ÂN 😍😍😍

Những thay đổi nhỏ trong thói quen buổi sáng có thể thúc đẩy g.iảm c.ân hiệu quả mà không cần nỗ lực quá nhiều. Theo dõi và thực hiện 5 việc nhỏ dưới đây cùng Ann Healthy Food nhé!

✅ Uống nhiều nước‏
‏Uống đủ nước giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, thúc đẩy giảm cân mà không cần phải nỗ lực quá nhiều. Việc uống đủ nước còn có thể làm giảm cảm giác thèm ăn, nhờ vậy giảm lượng calo tiêu thụ, giúp g.iảm c.ân.

✅ Ăn sáng giàu protein thúc đẩy g.iảm c.ân‏
‏Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Ăn sáng giàu đạm giúp thúc đẩy quá trình g.iảm c.ân và hạn chế cảm giác thèm ăn. Mặt khác, protein là nguyên liệu xây dựng cơ bắp và giữ cho cơ thể khỏe mạnh hơn.‏ Để chuẩn bị một bữa ăn nhanh gọn, giàu protein, nên lựa chọn các nguồn protein lành mạnh từ trứng, phô mai và các loại hạt

✅ Tắm nắng buổi sáng
‏Nghiên cứu khoa học đã cho thấy việc tiếp xúc với ánh nắng ở mức độ vừa đủ vào những thời điểm nhất định trong ngày có thể ảnh hưởng đến c.ân n.ặng. ‏Tắm nắng cũng là cách tốt nhất để tổng hợp vitamin D. Cơ thể được hấp thu đủ lượng vitamin D có thể hỗ trợ g.iảm c.ân và duy trì c.ân n.ặng.

✅ Tập thể dục trước khi ăn sáng‏
‏Tập thể dục trước khi ăn sáng giúp đốt cháy mỡ thừa, thúc đẩy g.iảm c.ân. Bên cạnh đó, nhờ vận động thường xuyên, bạn sẽ cảm thấy no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn vặt không lành mạnh.
‏
✅ Tự kiểm tra cân nặng‏
‏Tự kiểm tra cân nặng vào buổi sáng giúp tăng động lực và thúc đẩy các hành vi lành mạnh có lợi cho quá trình g.iảm c.ân. ‏Mặt khác, cân nặng thường bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau, như sự tăng giảm của nước bên trong cơ thể, lượng thức ăn chưa tiêu… Bởi vậy, tốt nhất là bạn nên cân ngay khi thức dậy để có kết quả tốt nhất.

👉👉👉 Hình thành những thói quen trên sẽ giúp bạn có được một cân nặng và vóc dáng đáng mơ ước mà chẳng còn khổ sở vì những cơn thèm ăn đó. Liên hệ với Ann Healthy Food nếu bạn cần được tư vấn về chế độ ăn và các thực phẩm ăn uống hỗ trợ nhé
----------------------------------
Ann Healthy Food
☎️ :034 908 2349
🏠 :Tổ 14, Khu phố 5A, Phường Trảng Dài, TP. Biên Hòa, Tỉnh Đồng Nai

11/10/2022

📌📌📌📌 THỰC ĐƠN MỖI NGÀY MỘT MÓN CÙNG GRANOLA ❗️❗️❗️❗️

Với những lợi ích mang lại cho sức khỏe, Granola hiện nay đang nằm ở vị trí đắc cử trên thị trường thực phẩm Eat clean, nhận được sự yêu thích của tất cả tín đồ ăn “sạch”. Cùng Ann Healthy Food điểm mặt chỉ tên từng món granola dành cho cả tuần tràn đầy năng lượng nhé!

🔴 Ăn như một món ăn vặt. Thay vì ăn các loại bánh khác, bạn có thể thay thế bằng granola mỗi khi cảm thấy thèm ăn, đói bụng, hay chỉ đơn giản là nhâm nhi cho đỡ buồn, vừa ngon miệng lại vừa tốt cho sức khỏe.

🔴 Kết hợp cùng với sữa chua, sữa tươi và các loại hoa quả tươi, mỗi ngày thay đổi một loại quả chắc chắn sẽ khiến cho bữa ăn của bạn nhiều màu sắc và đa dạng, phong phú hơn rất nhiều.

🍀 Hãy yêu thương bản thân và gia đình bằng cách ăn uống, sinh hoạt một cách khoa học với những thực phẩm hữu cơ nhé

👍👍👍 Và điều cuối cùng quan trọng nhất, đừng quên Ann Healthy Food là một địa điểm cực kỳ xịn xò và uy tín để rinh về món ăn dinh dưỡng này nha!
______________________________
Ann Healthy Food
☎️ : 034 908 2349
🏠 :Tổ 14, Khu phố 5A, Phường Trảng Dài, TP. Biên Hòa, Tỉnh Đồng Nai

11/10/2022

🍎THỰC PHẨM TỰ NHIÊN GIÚP GIẢM CẢM GIÁC THÈM ĂN 🍎

Thay vì việc sử dụng một tá thuốc gây ức chế thần kinh để giảm cảm giác thèm ăn gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những thực phẩm tự nhiên dưới đây, vừa tạo cảm giác no bụng, vừa giúp chúng ta giảm đáng kể cảm giác thèm ăn.

👉 Hạnh nhân 🌰
Hạnh nhân là thực phẩm giàu magiê, vitamin E và chất chống ôxy hóa. Bởi vậy khi sử dụng hạnh nhân cũng như các loại hạt khô, chúng ta được bổ sung dưỡng chất thiếu hụt, từ đó giảm cảm giác thèm ăn.
👉 Trà xanh 🍵
Uống trà xanh hàng ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, hỗ trợ giảm lượng calo tiêu thụ và giảm cân.
👉 Nước 💦
Nhiều người thường nhầm lẫn giữa cảm giác đói và cảm giác khát. Vì vậy, mỗi khi cảm thấy thèm ăn bạn hãy uống 1 ly nước. Uống nước trước khi ăn cũng sẽ giúp bạn ăn ít hơn.
👉 Gừng 🍑
Nghiên cứu cho thấy hợp chất gingerol có trong gừng tươi có thể ức chế cảm giác thèm ăn.
👉 Táo 🍎
Nếu bạn muốn chọn một món ăn nhẹ để ăn thường xuyên thì táo là lựa chọn hàng đầu. Táo chứa hợp chất pectin được chứng minh là giúp ngăn ngừa đỉnh đường huyết. Ăn táo cũng mang lại cho bạn cảm giác no lâu.

Giảm cân an toàn mà vẫn hiệu quả cùng Ann Healthy Food nhé! Chúc các bạn sớm có được vóc dáng như mong muốn
-----------------------------------------------------
Ann Healthy Food
☎️: 034 908 2349
🏠: Tổ 14, Khu phố 5A, Phường Trảng Dài, TP. Biên Hòa, Tỉnh Đồng Nai

09/10/2022

🆘🆘🆘[DUY NHẤT 10.10] SIÊU SALE CHÍNH HÃNG – NGÀN ƯU ĐÃI KHỦNG❗️❗️❗️❗️
🎁 Miễn phí vận chuyển 0đ
🎁 Sale toàn bộ shop lên đến 50%
🎁 Siêu nhiều voucher hấp dẫn giảm sâu
🎁 Đặc biệt, cùng đón khung giờ 𝟬𝗛 - 𝟵𝗛 - 𝟭𝟮𝗛 - 𝟭𝟱𝗛 – 𝟮𝟭𝗛

📌📌📌 Ngày hội siêu sale Ann Healthy Food có gì ?
- Giảm 5k cho đơn hàng từ 159k
- Giảm 25k cho đơn hàng từ 599k
- Giảm 35k cho đơn hàng từ 799k

📌📌📌 Voucher hấp dẫn từ Shopee
- 1010FMCGSALE1- Giảm 5% tối đa 40K cho đơn từ 250K
- 1010FMCGSALE- Giảm 5% tối đa 100K cho đơn từ 500K
- T10BANMOI30K giảm 30K, đơn từ 0Đ ưu đãi đặc biệt cho bạn mới
————————————————————
🔴🔴🔴 Mua đi kẻo lỡ: https://shope.ee/5pUEZppHbF

08/10/2022

😫 THỨC KHUYA ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO TỚI CÂNN NẶNG CỦA BẠN? 😫

Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy sự ảnh hưởng của giấc ngủ tới cân nặng. Ảnh hưởng ấy có gây hại cho quá trình kiểm soát cân nặng của bạn hay không? Cùng Ann Healthy Food tìm hiểu và trả lời cho câu hỏi này nhé.

😡 Tình trạng thiếu ngủ có liên quan chặt chẽ đến hai loại hormone điều khiển cảm giác đói và no của cơ thể - ghrelin và leptin. Ghrelin là hormone báo hiệu đến não rằng đã đến thời điểm bạn cần ăn và ngược lại leptin sẽ tạo ra cảm giác no bụng. Khi bạn bị thiếu ngủ, cơ thể sẽ tiết ghrelin nhiều hơn và lượng leptin sẽ giảm xuống dẫn đến tăng cảm giác thèm ăn và khiến bạn ăn nhiều hơn.‏

‎‏😡 Ngủ không đủ giấc khiến bạn dễ có xu hướng cáu kỉnh, từ đó gia tăng căng thẳng, ảnh hưởng tiêu cực đến nỗ lực giảm cân của bạn.

‎‏😡 Ngủ không đủ giấc trong 4 ngày sẽ giảm khoảng 30% khả năng sản xuất insulin. Khi không có đủ lượng insulin, cơ thể sẽ rất khó khăn trong việc xử lý chất béo nên lượng chất béo này sẽ được lưu trữ dưới dạng mỡ gây béo phì.

Dù công việc bận rộn hay nhiều áp lực thì cũng đừng quên bù đắp cho bản thân bằng những giấc ngủ thật ngon để nạp lại năng lượng cho một ngày dài bạn nhé. Nếu việc vào giấc ngủ của bạn gặp khó khăn, hãy thử sử dụng một số loại thực phẩm hỗ trợ để giấc ngủ không ảnh hưởng tới việc kiểm soát cân nặng của bạn nhé. Ann Healthy Food vẫn ở đây và chờ đợi được tư vấn và đồng hành cùng bạn 💚

—-----------------------------------
☎️: 034 908 2349
🏠:Tổ 14, Khu phố 5A, Phường Trảng Dài, TP. Biên Hòa, Tỉnh Đồng Nai

08/10/2022

🤩🤩🤩ĂN KIÊNGG theo CÁCH RIÊNG của bạn với Thanh gạo lứt HẠT VÀ CHÀ BÔNG/RONG BIỂN !!!!🍀

🍀 Một trong những món best seller của nhà Ann Healthy Food đó là Thanh gạo lứt Hạt và Chà bông/Rong biển

🍀Thanh gạo lứt không chỉ ngon mà còn có giá trị dinh dưỡngg cao giúp DA SÁNG- DÁNG ĐẸP.

🍓Cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin cho khẩu phần ăn. Giúp cân đối dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
🍓Phù hợp cho mọi đối tượng, người ăn kiêng, người bị tiểu đường, người ăn chay, người ăn eat clean.
🍓Thích hợp sử dụng làm bữa ăn họp mặt, ăn vặt hay làm quà tặng người thân, bạn bè.
🍓Tiện lợi, gọn nhẹ, có thể mang đi xa, du lịch & picnic

👍Thanh cơm lứt ngũ cốc chà bông/rong biển 100% không chứa chất bảo quản.
👍 C.am k/ết 1 đổi 1 nếu sản phẩm bị kém chất lượng

--------------------------------------------
☎️: 034 908 2349
🏠 :Tổ 14, Khu phố 5A, Phường Trảng Dài, TP. Biên Hòa, Tỉnh Đồng Nai

08/10/2022

❤️❤️❤️ 𝟱 𝗦Ự 𝗧𝗛Ậ𝗧 𝗩Ề “𝗚𝗥𝗔𝗡𝗢𝗟𝗔 𝗦𝗜Ê𝗨 𝗛Ạ𝗧” 𝗠À 𝗕Ạ𝗡 𝗣𝗛Ả𝗜 𝗕𝗜Ế𝗧 ❗️❗️❗️
---------------------------------------------------
🎁 🎁 🎁 Siêu ưu đãi hôm nay: Mua 2 hộp GRANOLA được tặng 1 bát gáo dừa + 1 muỗng gáo dừa + 1 thanh gạo lứt rong biển/chà bông.

1️⃣ Trong 100gr Granola chứa khoảng 496 Kcal
2️⃣ Mỗi bữa ăn chỉ nên sử dụng 30-60gr
3️⃣ Rất giàu protein, chất xơ và các loại chất béo có lợi cho cơ thể
4️⃣ Nên kết hợp thêm rau củ, hoa quả hoặc một ít sữa chua để bữa ăn được đầy đủ dinh dưỡng
5️⃣ Phù hợp cho người cần bồi bổ, ăn ki.êng, gi.ảm cân và trường chay

👉 Granola được nướng mới mỗi ngày, đảm bảo thơm ngon, an toàn vệ sinh thực phẩm.
👉 C.am k/ết 1 đổi 1 nếu sản phẩm bị kém chất lượngSHIP MỌI MIỀN TỔ QUỐC
--------------------------------------------
☎️: 034 908 2349
🏠 :Tổ 14, Khu phố 5A, Phường Trảng Dài, TP. Biên Hòa, Tỉnh Đồng Nai

07/10/2022

📌📌📌 3️⃣ CÁCH ĂN HẠT HẠNH NHÂN ĐÚNG “GU” 🤷

❣️ Ăn hạnh nhân theo cách nào để vừa hấp thụ được đầy đủ chất dinh dưỡng chứa trong hạt vừa đem lại cảm giác ngon miệng? Cùng Ann Healthy Food tìm hiểu nhé!

👉 Dùng trực tiếp
Ăn trực tiếp hạnh nhân là cách đơn giản nhất và được khuyến nghị nhiều nhất bởi không chỉ giúp tiết kiệm thời gian chế biến vừa có thể cảm nhận được trọn vẹn hương vị sẵn có của nó. Đôi khi muốn thay đổi thực đơn và khiến hạt hạnh nhân trở nên lạ miệng hơn bạn hoàn toàn có thể mix nó kèm với sữa chua và trái cây, chắc chắn đó sẽ là một gợi ý không tồi đâu.

👉 Rang hạt hạnh nhân
Để làm dậy mùi thơm và tăng thêm độ giòn, hạt hạnh nhân thường được rang lên trước khi sử dụng. Do đó, việc rang hạnh nhân cũng là cách ăn rất phổ biến đối với nhiều người hiện nay.

👉 Ngâm nước trước khi dùng
Ngâm hạnh nhân trước khi dùng, nghe có vẻ lạ! Thế nhưng, cách ăn này sẽ giúp bạn tránh hấp thụ phải axit tannic (đây là chất ức chế dinh dưỡng), đồng thời còn tạo cho bạn cảm giác dễ ăn và dễ tiêu hóa vì hạt được ngâm mềm. Việc ngâm hạt hạnh nhân này cũng giúp quá trình làm sữa hạnh nhân được dễ dàng hơn! Bạn có thể tự thưởng cho mình và gia đình một cốc sữa hạt hạnh nhân dinh dưỡng và ngon miệng để cùng đón chào một buổi sáng đầy năng lượng.

Một loại hạt khá thô sơ nhưng hàm chứa lượng chất dinh dưỡng khổng lồ. Hãy sử dụng hạt hạnh nhân thường xuyên và có hạn mức nhất định để tận dụng tối đa tác dụng của nó nhé. Và đừng quên Ann Healthy Food luôn sẵn sàng c.ung c.ấp những lon hạt hạnh nhân chất lượng nhất tới tất cả các bạn. L.iên h.ệ với chúng mình nha 💚

---------------------------------------
☎️: 034 908 2349
🏠:Tổ 14, Khu phố 5A, Phường Trảng Dài, TP. Biên Hòa, Tỉnh Đồng Nai

07/10/2022

🆘🆘🆘 𝐊𝐇𝐔𝐘Ế𝐍 𝐌Ã𝐈 𝐊𝐇Ủ𝐍𝐆 𝐌𝐔𝐀 𝟐 ĐƯỢ𝐂 𝟓❗❗❗❗❗❗
---------------------------------------
👇👇👇 Granola siê.u hạt ă.n kiê/ng !
🎁 Siêu ưu đãi hôm nay: Mua 2 hộp GRANOLA được tặng 1 bát gáo dừa + 1 muỗng gáo dừa + 1 thanh gạo lứt rong biển/chà bông.
👉 Granola siêu hạt ăn ki.êng sẽ giúp bạn:
+ Hỗ trợ giả.m cân hiệu quả
+ Chống oxi hóa, trẻ đẹp làn d.a
+ Giàu vita/min và khoáng chất
👉 Đối với mẹ bầu:
+ Hỗ trợ phát triển n/ão bộ, mắt và h/ệ mi.ễn d.ịch cho trẻ
+ Cung cấp năng lượng, dinh dưỡng lành mạnh cho mẹ
+ Cải thiện chất dinh dưỡng, ổn định hu/yết á.p
👉 Granola được nướng mới mỗi ngày, đảm bảo thơm ngon, an toàn vệ sinh thực phẩm.
👉 C.am k/ết 1 đổi 1 nếu sản phẩm bị kém chất lượngSHIP MỌI MIỀN TỔ QUỐC
---------------------------------------
☎️: 034 908 2349
🏠:Tổ 14, Khu phố 5A, Phường Trảng Dài, TP. Biên Hòa, Tỉnh Đồng Nai

07/10/2022

🥰 🥰🥰 10 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA HẠT MACCA ĐỐI VỚI SỨC KHỎE !!!!

👉Hạt macca là nữ hoàng của các loại hạt, nổi tiếng với hương vị béo ngậy đặc trưng cùng với giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy cụ thể những lợi ích tuyệt vời macca có thể đem lại cho chúng ta là gì?

Cùng Ann Healthy Food điểm mặt gọi tên 10 lợi ích của macca nhé!

🙌 Giúp giảm c.ân hiệu quả
🙌 Giàu chất dinh dưỡng
🙌 Tăng cường sức khỏe t.im mạch
🙌 Bổ sung chất chống oxy hóa
🙌 Giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa
🙌 Giúp cải thiện sức khỏe đường r.uột
🙌 Chống u.ng th.ư
🙌 Cải thiện sức khỏe n.ão bộ
🙌 Tăng tuổi thọ
🙌 Dễ dàng kết hợp vào chế độ ăn uống
Để có được đủ 10 lợi ích ấy từ macca, bạn đừng quên nhắn tin cho Ann Healthy Food để nhận được sự tư vấn nhiệt tình từ chúng mình nha!!

____________________________________
Lấy MÃ GIẢM ĐỘC QUYỀN Shopee tại: https://shope.ee/5pUEZppHbF
☎️: 034 908 2349
🏠: Tổ 14, Khu phố 5A, Phường Trảng Dài, TP. Biên Hòa, Tỉnh Đồng Nai

Ann Healthy Food

18/10/2022

13/10/2022

11/10/2022

11/10/2022

11/10/2022

09/10/2022

08/10/2022

08/10/2022

08/10/2022

07/10/2022

07/10/2022

07/10/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category