Sabzi Masala TV

02/24/2026

Garmi ho ya thakan… ek glass leemu paani sab theek kar deta hai 🍋💦

Simple ingredients…
Lekin energy FULL charge ⚡

Detox bhi ✔
Refresh bhi ✔
Taste bhi zabardast ✔

Kabhi namak wala…
Kabhi cheeni wala…
Lekin har sip mein sukoon 💛

👉 Aap leemu paani kis style mein pasand karte ho?
Sweet ya salty? Comment karo 👇

📌 Sabzi Masala TV
Fresh Taste • Pure Refreshment

02/24/2026

Fresh. Green. Powerful. 🌿✨

Palak ki strength 🥬
Kheera ki freshness 🥒
aur Gajar ki natural sweetness 🥕

Jab sehat aur taste milte hain,
tab kitchen ban jata hai power station 💚

Simple ingredients.
Strong results.

👉 Aap inmein se sabse zyada kisay pasand karte ho?
Comment below 👇

📌 Sabzi Masala TV
Eat Fresh • Live Healthy

02/23/2026

Haldi ki taqat 🟡
aur Badam ki strength 🌰

Ek deta hai body ko protection,
doosra deta hai dimaag aur j**m ko power 💪✨

Roz ke chhote steps,
bade results laate hain 💯

Batao 👇
Aap Haldi zyada use karte ho ya Badam?

📌 Sabzi Masala TV
👍 Like | 💬 Comment | 🔁 Share

02/23/2026

Tension mat lo…
Ajwain aur Saunf dono ready hain 😎🔥

Ajwain deta hai strong support,
aur Saunf laati hai fresh feeling 🌿✨

Desi nuskhe chhote zaroor hote hain,
lekin kaam bade karte hain 💯

Batao 👇
Aap Ajwain zyada use karte ho ya Saunf?

📌 Sabzi Masala TV
👍 Like | 💬 Comment | 🔁 Share

02/22/2026

Aur hari chutney saath ho to
scene hi alag level ka ho jata hai 🌿🔥

Teekha samosa ho,
ya mint chutney ka zordaar dip —
dono mil kar hi asli maza dete hain 😋

Batao 👇
Samosa zyada pasand hai
ya Mint Chutney ke baghair possible hi nahi?

📌 Sabzi Masala TV
👍 Like | 💬 Comment | 🔁 Share

02/21/2026

Subah ki energy ho ya shaam ka sukoon,
Coffee aur Chai ka mukalma har ghar ki kahani hai ❤️

Batao 👇
Team Coffee ya Team Chai?

📌 Sabzi Masala TV
👍 Like | 💬 Comment | 🔁 Share

02/21/2026

Laal Mirch ka teekha jhatka,
aur Namak ka perfect balance —
bina inke taste adhoora lagta hai 😋

Aap batao 👇
zyaada mirch pasand hai ya perfect namak?
📌 Sabzi Masala TV
❤️ Like | 💬 Comment | 🔁 Share

02/20/2026

Bachpan ki yaadein,
maa ke haath ka sharbat,
aur iftari ka woh sukoon 🤍

Aaj bhi Rooh Afza,
har ghar ki pehli pasand hai 🥤✨

Aap kis ke sath peena pasand karte ho?
Family ya doston ke sath? 👇

📌 Sabzi Masala TV

02/20/2026

🥟⚠️ افطاری کے پکوڑے: ذائقہ یا نقصان؟
Sabzi Masala TV kiddy land ,افطاری کے وقت گرم گرم پکوڑے دیکھ کر دل خوش ہو جاتا ہے 😋
لیکن روزانہ اور زیادہ مقدار میں پکوڑے کھانا صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔

❌ پکوڑے زیادہ کھانے کے نقصانات:

🔴 زیادہ تیل کا استعمال:
پکوڑے گہرے تیل میں تلے جاتے ہیں، جس سے:

کولیسٹرول بڑھتا ہے

وزن تیزی سے بڑھتا ہے

دل کی بیماریوں کا خطرہ پیدا ہوتا ہے

🔴 ہاضمے کے مسائل:
روزہ کھولتے ہی:

تلی ہوئی چیزیں کھانے سے گیس

تیزابیت

پیٹ میں بھاری پن

بدہضمی
جیسے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔

🔴 شوگر پر اثر:
بیسن اور تیل:

خون میں شوگر کی سطح اچانک بڑھا سکتے ہیں

شوگر کے مریضوں کے لیے خاص طور پر نقصان دہ ہوتے ہیں۔

🔴 سستی اور تھکن:
زیادہ چکنی افطاری کی وجہ سے:

نیند آنا

عبادت میں سستی

جسم بھاری محسوس ہونا
جیسے مسائل سامنے آتے ہیں۔

✅ بہتر کیا ہے؟ (صحت مند مشورے)

✔️ پکوڑے کم مقدار میں کھائیں
✔️ کم تیل میں یا ایئر فرائیر میں بنائیں
✔️ افطاری میں:

کھجور

پانی

پھل

دہی
ضرور شامل کریں

✔️ پکوڑوں کے ساتھ ہری چٹنی بہتر ہے، میٹھی چٹنی کم استعمال کریں۔

🌙 نتیجہ

پکوڑے کبھی کبھار کھانے میں کوئی حرج نہیں 👍
لیکن روزانہ اور حد سے زیادہ پکوڑے
👉 صحت کے لیے نقصان دہ ثابت ہو سکتے ہیں۔

صحت مند افطاری = بہتر روزہ اور بہتر عبادت ❤️

سبزی مصالحہ ٹی وی – ذائقہ بھی، صحت بھی 🌿👨‍🍳

02/20/2026

Itni lazeez ke ek baar khao ge to baar baar banao ge 🤤

💚 Iron se bharpoor
💪 Immunity booster
👩‍🍳 Ghar jaisi asli desi recipe

Agar aap healthy rehna chahte hain to yeh recipe zaroor try karein!
Video ko LIKE 👍 karein, SHARE 📲 karein aur PAGE FOLLOW karna na bhoolain ❤️

Comment me likhein: “Recipe chahiye” 👇👇

“Palak ki simple sabzi nahi… yeh hai special Garlic Badam Palak 😍” ya
“Doctor bhi kahen – yeh sabzi roz khao! 💚”

02/19/2026

Bahar se crispy, andar se soft 😋
Roza kholte hi pehla bite… aur dil khush ❤️

👉 Aap pakoray chutni ke sath pasand karte ho ya dahi ke sath?
Comments mein batayein 👇
Video ko Like 👍 Share 🔁 aur Follow ❤️ karna na bhoolen

Sabzi Masala TV – har iftari ka lazeez saathi 🌙🍽️

02/19/2026