Wholeso Me

06/04/2026

Знижка до святкового столу🕊
-15% на весь асортимент
Діє до 12.04
#пасха #великдень #великоднійкошик #олія

27/09/2025

14/08/2025

НЕАКТИВНІ ВЕГАНСЬКІ ДРІЖДЖІ💛
Будемо по троху знайоми вас з нашими новинками SEEDSMIX MONO 🫶

Веганські неактивні дріжжі-це високобілковий веганський продукт, смак якого нагадує сир Пармезан🧀
Такі дріжджі мають солонуватий сирний смак, тому ними смачно посипати макарони, піцу, бутерброди, картопляне пюре, попкорн, додавати в соуси, густі супи та салати🍕

🧀 Вони корисні, бо містять богато вітамінів та білка.
• містять 55% високоякісного білка, та ідеально підходять для кето-дієти та інших видів білкових дієт;
• містять всі 9 незамінних амінокислот;
• містить комплекс вітамінів групи В: В1, В2, В3, В6, В9.
• мають багатий мінеральний склад: хром, літій, марганець, мідь, ванадій, молібден, цинк;
• сприяють підтримці захисних властивостей імунної системи;
• нормалізують обмін речовин;
• є антиоксидантом, що очищає клітини печінки, виводить токсини, вільні радикали, знижує запальні процеси.
Неактивні харчові дріжджі - це не ті, хлібопекарські дріжджі або сухі дріжджі, що використовують в класичній кулінарії для випікання.

Неактивні дріжджі — це вже деактивувані дріжджові клітини, які висушують після вирощування на патоці або мелясі.
Після отримання відповідного об’єму дріжджі підвергають великим температурам. Приготовлені таким чином дріжджі відокремлюють, промивають і сушать. Потім їм надають форму пластівців - вони виглядають як крупно мелені панірувальні сухарі.

Вони не викликають бродіння, тобто не піднімають тісто, але є суперфудом завдяки багатому складу👌

ЗДОРОВ’Я-ЦЕ СМАЧНО💖

#еда #веган #веганскиерецепты #рецепти #сир #неактивнідріжджі #кориснісолодощі #корисніпоради

29/07/2025

Літня знижка ❤️‍🔥
-15% діє на олійки 200 мл, суміши насіння Seedsmix та клітковину

⏳ діє до 4.08

З Любов’ю,
WholesoMe 🫶
#пп #олія #схуднення #живаолія #зож

05/03/2025

ЖИРИ ПРИ СХУДНЕННІ🌷

Жири-один із ключових компонентів здорового раціону та при схудненні, у тому числі.

Давайте розберемося докладніше 💁‍♀️

Жир входить до складу клітинної мембрани, тому без них клітини нашого організму абсолютно будь-які не функціонуватимуть. Також, корисні жири стимулюють відтік жовчі, що нормалізують травлення та масу процесів пов’язаних із ШКТ.

Багато хто досі помилково вважає, що жир необхідно мінімізувати в раціоні через підвищену калорійність і дуже дарма.

Такі продукти, як сиродавленна олія, горіхи та насіння, авокадо, жирна дика риба допомагають організму засвоювати, а не відкладати накопичений жир.

Вони покращують апетит, дозволяють відчувати ситість та задоволення після їжі, підвищують настрій🤪

Якісні жири зміцнюють імунну та серцево-судинну системи, покращують обмін речовин та роботу головного мозку, відновлюють гормональний баланс та зменшують запалення у всіх системах організму.
Кількість і якість споживаних жирів позначається на шкірі: нормальний підшкірний шар сприяє пружності, еластичності шкіри та зволоженню її зсередини 🧖‍♀️

Особливо це важливо для людей після 30 років, коли процеси регенерації сповільнюються. При нестачі жиру і при дотриманні жорсткої дієти, шкіра втрачає тонус, еластичність і обвисає.
Без жирних кислот омега-3 наше існування взагалі неможливе, а жиророзчинні вітаміни А, Д, Е, К не засвояться, якщо ви не будете їсти жирні продукти. 🐟
З нашими найсмачнішими оліями дуже легко не обмежувати кількість жирів у раціоні.

Олії чудово підходять до різних готових страв, а не тільки в овочеві салати.
Легко можна додавати в каші, пасту, бобові, відварену картоплю або овочі 🍅

Замовляти дуже просто-треба написати нам у Директ 🧡

#корисніжири #схуднення #худейлегко #смакота #мами #здоровамама #народнамедицина #рецептина кожен день #жкт ​​ #зож #зайвавага

11/01/2025

Коли ви думайте, з чого почати знайомство з нашим асортиментом олій, у нас для вас є безпрограшний варіант ОЛІЯ ГРЕЦЬКОГО ГОРІХА🧡

Це саме той випадок, коли один інгредієнт змінить ваше ставлення до відварених овочів, бобових, урізноманітнить раціон і буде із задоволенням їсти вся родина! 🥦

Воно має яскравий смак, який додасть звичайним стравам нові нотки.✨
Ми любимо додавати його в гречку, рис, відварену картоплю, печені овочі, відварені буряки, різноманітні овочеві салати, вінегрет і будь-який соус! 🍚
І це лише те, що ми куштували!
З цією олією завжди хочеться експериментувати 👩🏻‍🍳

Навіть просто макати у олію хлібчик дуже смачно 🙈

Але треба враховувати, що це всеж такі олія, тому не переборщувати з дозами. Його потрібно зовсім небагато, щоб ви відчули смак волоського горіха 🤗

Також незабувайте його збовтуйте на дні смачний і корисний осад - м’якоть волоського горіха🫶


200 мл 260 грн
500 мл 620 грн

З Любов‘ю, WholesoMe❤️

#оліяволоськогогоріха #олія #смачнірецепти #пп

28/12/2024

🎄Новини на кінець 2024 року:

🪅 до 31.12 діє знижка -10% на весь асортимент

🪅 найближчі відправлення та останні в цьому році: 28,29,30.12

🪅 відновлюємо відправлення ваших замовлень з 3.01.2025

🪅 Новий рік почнемо зі смачних та корисних нових продуктів, вам точно сподобається 👌

Поспішайте купити олії до новорічних салатів зі знижкою 🫶

З Любов’ю,
WholesoMe💖

#різдвянийдекор #різдво #новийрік #2025 #менюпп #салат

15/11/2024

🌾 Кунжутна олія – це джерело вітаміну Е, кальцію, магнію та антиоксидантів, що сприяють збереженню молодості та енергії. Кунжутна олія допомагає зберігати красу шкіри, робить її більш пружною та свіжою, а також підтримує здоров’я кісток та судин✨

Користь кунжутної олії:
✨ Захищає від передчасного старіння
✨ Підтримує здоров’я шкіри та волосся
✨ Знижує рівень стресу завдяки магнію
✨ Має протизапальні властивості

Додавай кунжутну олію до салатів та насолоджуйся результатами! 🌱

З Любов’ю,
WholesoMe❤️

#кунжут #кунжутнаолія #стродавленаолія #живаолія #кальцій #карієс

12/11/2024

🌱 Рослинні олії – суперфуд для твого здоров’я! 🌱

Додаючи рослинні олії в свій раціон, ти даруєш своєму організму не лише корисні жири, а й необхідні вітаміни, антиоксиданти та інші активні речовини.
Вони допомагають підтримувати молодість шкіри, зміцнюють імунітет, покращують травлення і навіть підвищують настрій! 🥰

Рослинні олії допомагають:
✨ Підтримувати еластичність та зволоження шкіри
✨ Поліпшувати роботу серця і судин
✨ Знижувати рівень “поганого” холестерину
✨ Насичувати тіло енергією

Спробуй включити в своє меню наші олійки і відчуй зміни!

Які твої улюблені олії? 💛

15/09/2024

КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ ОЛІЇ🧡

На сьогоднішній день у нашому асортименті 10 сиродавлених рослинних олій холодного віджиму, кожне з яких смачне та корисне!

Наша технологія виробництва дозволяє зберегти корисні властивості та яскравий смак 🧡

По-перше, виробляємо олії тільки з сирого насіння і при віджимі не використовуємо температуру. Така технологія виробництва максимально зберігає корисні властивості олії та приємний натуральний смак! 😽

По-друге, ми не розбавляємо, не консервуємо і навіть не відстоюємо наші олії. Всі масла мають смачний і корисний осад - це м’якоть того насіння або горіха з якого видавлено масло. Він надає насиченості смаку і додає корисні речовини будь-якій з наших олій. 🔬

Про користь кожної олії ми описали в каруселі фотографій 🎠

ОБОВ’ЯЗКОВО ЗБІЛЮЙТЕ ВСІ МАСЛИНИ😉

#здоров’я #пп #зож #вітаміни #ппрецепти #сиревавленамасло #омега3 #маслочорного кмину #льнянамасло #здоровийкишечник #кокосовамасло #обменсери #метаболізм #здоров’я #жкт

15/06/2024

Літо-найсмачніша пора року❤️‍🔥

Саме влітку таке різноманіття смаків, запахів та вітамінів.
Сезон овочів і фруктів дає можливість експериментувати на кухні.👩🏻‍🍳
Багато хто вже знають, що наші олійки чудово доповнюють будь-який овочевий салат.
Але не всі пробували додати олійки до мангал меню🥙

Олії волоського горіха та гарбузова найкраще підходить до страв на мангалі.

Звісно, тому що олійки живі, то їх не можно піддавати термообробці, але додати до готових печених овочів, це дуже смачно😋

Експериментуйте🥰🥰🥰

Здоров’я-це смачно❣️

#мангалменю #менюпп #пп #смачно #корисно #здоровоепитание #здороваяеда

03/05/2024

НАЙНІЖНІША ОЛІЯ ЗА СМАКОМ💖
Часто задається питання: «чи є олійка без запаху, щоб чоловік і діти не зрозуміли, що я додала олійку, але щоб було смачно і корисно?»
Відповідь одна - мигдальна олія!
Цю олію смачно додати практично в будь-яку готову страву, але запаху олії ви взагалі не відчуйте!
Воно дуже ніжне, має солодкуватий смак, тому що ми робимо його з сирого каліфорнійського мигдалю при температурі віджиму 30-35* і тому всі макро, мікро мінерали, вітаміни, корисні властивості зберігаються!
🌱 Вітамін Е ефективно виводить з організму токсини, зміцнює судини, покращує кровообіг, бере активну участь у регенерації тканин, нормалізує роботу гормонів.
🌱Цинк - входить до складу більше 300 ферментів і гормонів, бере участь у синтезі білків, копіюванні генетичного матеріалу, кровотворенні, у формуванні тестостерону у чоловіків, функціонуванні імунної, статевої та ендокринної систем.
🌱Магній перебувати в кістках, м’язах, залозах внутрішньої секреції та крові та бере участь у більшості процесів життєдіяльності людини! Він забезпечує так званий «внутрішній спокій» організму, заспокоює центральну та периферичну нервову систему, регулює рівновагу в м’язовій та нервовій тканинах, за його участю формуються білки, він необхідний для роботи м’язів, регулює цукор крові та тиск.
🌱Флавоноїди- природні речовини, необхідні для харчування шкіри, вони покращують обмінні процеси в шкірі, захищають колаген та еластин, зміцнюють капіляри.

І тому що воно не має яскраво смаку і запаху його спокійно можна додавати практично в будь-яку готову страву: каші, овочеві та фруктові салати, відварені чи печені овочі і тд!
‼️ВАЖЛИВО: не піддавати термообробки)!
200 мл 430 грн
500 мл 1040 грн

#кориснехарчування #масло #пост #пістнеменю #постноеменю #дітки #вітаміни #миндальноемасло #олія #обменсеры