19/03/2021
Мікрогрін або мікрозелень - це не тільки мода, але і справжній сучасний Суперфуд! 🌱
В ніжних молодих проростках міститься більше вітамінів і важливих елементів для організму, ніж у дорослих рослинах!
🍁❄️Ви можете радувати себе і близьких свіжими паростками незалежно від пори року.
💚 Додавши всього пучок паростків в салат або на бутерброд, Ви додасте їм не тільки ресторанний вид і незвичайний смак, але і додаткову користь.
👩🔬 Вченими доведено, що в Мікрогрін міститься в 100 разів більше ферментів, ніж в сирих овочах, так як він знаходиться в активній стадії росту.
☣️За перші 10 днів свого життя мікрозелень не накопичує шкідливих речовин з атмосфери і живе в екологічно чистих умовах.
☀️Мікрогрін дуже багатий на бета-каротин, який блокує ультрафіолетове випромінювання, захищаючи нашу шкіру, волосся і нігті від негативного впливу середовища.
☘️У цих зелених паростках дуже багато рослинного білка, вітамінів (С, В, К, Е), каротиноїдів, мінералів та інших корисних елементів (калію, кальцію, фосфору, магнію, заліза, йоду, сірки), а також ефірних масел. Кожен з цих компонентів впливає на людський організм:
✅Фолієва кислота потрібна для утворення нових клітин крові, що особливо важливо для жінок, які планують завагітніти.
✅Вітамін С - кращий антиоксидант. ✅Каротіноіди сприяють кращій роботі імунітету.
✅Рутін запобігає формуванню тромбів і надає протизапальний ефект. ✅Хлорофілл - відомий антиоксидант з протипухлинною дією.
При регулярному вживанні мікрозелень можна поліпшити функціонування серцево-судинної, травної, нервової, репродуктивної та ендокринної систем.
💃🏼Ці чудо-проростки продовжують молодість, покращують стан шкіри, нігтів і волосся і є дієтичною їжею з мінімумом калорій!
👍🏻Сподобалось? Ставте лайк і підписуйтесь, щоб не пропустити наступний допис про мікрозелень, попереду ще багато цікавого!