เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 10:00 - 19:00 อังคาร 10:00 - 19:00 พุธ 10:00 - 19:00 พฤหัสบดี 10:00 - 19:00 ศุกร์ 10:00 - 19:00 เสาร์ 09:00 - 19:00 อาทิตย์ 09:00 - 19:00

ORGANIK

สุขภาพดี แข็งแรง อาหารเพื่อสุขภาพ ส? สุขภาพดี แข็งแรง อาหารเพื่อสุขภาพ สินค้าเพื่อสุขภาพ ORGANIK STORE

03/10/2024

หมูกรุบที่จริงใจ หมูฝอยครัวหมีมีหม้อ
คีโตทานได้ ไม่ใส่น้ำตาล ใช้หล่อฮังก๊วย
อบ 100% เราไม่ใช้สารกันเสีย หรือผงปรุงรส

พิกัด SHOPEE : https://s.shopee.co.th/9A6JnwMbWm
พิกัด Lazada : https://s.lazada.co.th/s.JXaum

01/10/2024

เทศกาลเจกำลังจะมา วันนี้มี คุกกี้ไอติมครัวหมีเพื่อสุขภาพมาฝากค้า
มีถึง 4 รสชาติ
▪️ คุกกี้โอ๊ตมีล 🟡(เจ)
▪️ คุกกี้กาแฟ (ไม่เจ)
▪️ คุกกี้งาดำ 🟡(เจ)
▪️ คุกกี้ชานมไตหวัน 🟡(เจ)

พิกัด : https://s.shopee.co.th/20d69FHmSv

28/09/2024

💦 ฤดูเปลี่ยน ไม่เสี่ยงป่วย คืนความสมดุลให้ร่างกายรับหน้าฝน 🌧️
🌧️ ต้อนรับฤดูฝน แบบไม่ต้องกลัวป่วย เตรียมตัวให้พร้อม สุขภาพแข็งแรงตลอดปี
🍓11 สมุนไพร & ผลไม้ต้านหวัด รับฝนกันดีกว่าคะ 🫒
▪️ พริกไทยดำ
▪️ หอมแดง
▪️ ขิง
▪️ กระเทียม
▪️ ขมิ้น
▪️ ส้ม
▪️ ฝรั่ง
▪️ มะละกอ
▪️ สตอเบอรี่
▪️ มะขามเทศ
▪️ มะขามป้อม
ขอขอคุณข้อมูลจาก : กองส่งเสริมความรอบรู้และสื่อสารสุขภาพ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

27/09/2024

รับประทานผงชูรสมากไปทำให้ "ผมร่วง" จริงหรือไม่‼️
❌ คำตอบ : ไม่จริง
ผงชูรสไม่ได้ทำให้ผมร่วง ยังไม่มีรายงาน
ทางวิทยาศาสตร์ถึงความสัมพันธ์ของการบริโภคผงชูรสแล้วผมร่วง

สาเหตุที่แท้จริงของผมร่วง
▪️พันธุกรรม
▪️ฮอร์โมนเพศชาย
▪️โรคบางชนิดหรืออาการเจ็บป่วยต่าง ๆ เช่น โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง โรคมะเร็ง
▪️ภาวะผมร่วงหลังคลอด ภาวะหนังศีรษะอักเสบ
▪️ความเครียดรุนแรง
▪️พักผ่อนไม่เพียงพอ
▪️การขาดโปรตีน แร่ธาตุ หรือวิตามินบางชนิด
▪️การถอนหรือดึงผมตัวเอง

เคล็ดลับผมสวยสุขภาพดี
▫️หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีกับผม เช่น การยืด ดัด หรือกัดสีผม
▫️ไม่สระผมด้วยน้ำร้อนจัด
▫️ไม่หวีผม ขณะผมเปียก
▫️รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะโปรตีน และวิตามินที่ช่วยบำรุงเส้นผม เช่น ธาตุเหล็ก สังกะสี วิตามินดี วิตามินบี 1 บี 3 บี 7 (ไบโอติน) และบี 12

🔸ขอขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย🔸
🔸ข้อมูลโดย : รศ.ดร.พญ.รัชต์ธร ปัญจประทีป
🔸ศูนย์โรคเส้นผมและหนังศีรษะ

26/09/2024

☀️วันนี้เรามี อาหารที่ไม่ควรกินคู่กัน มาฝากจ้า☀️
– น้ำผึ้ง ไม่ควรกินคู่กับ น้ำร้อน เพราะความร้อนจะเข้าไปทำลายเอนไซม์และวิตามินของน้ำผึ้ง
– ทุเรียน ไม่ควรกินคู่กับ แอลกอฮอล์ เพราะทุเรียนมีกำมะถันสูง
– ทุเรียน ไม่ควรกินคู่กับ ลำไย เป็นผลไม้ที่น้ำตาลและพลังงานสูงหากกินคู่กันทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มอย่างรวดเร็ว
– ผัก หรืออาหารที่มีเส้นใยสูง ไม่ควรกินคู่กับ นม เพราะใยอาหารขัดขวางการดูดซึมของแร่ธาตุ
– ชา ไม่ควรกินคู่กับ ยา ประสิทธิภาพในการดูดซึมลดลง
แนะนำ : อาหารบางชนิดไม่เหมาะที่จะรับประทานด้วยกัน เนื่องจากมีส่วนประกอบและคุณสมบัติที่แตกต่าง ซึ่งเมื่อรวมกันแล้วอาจกลายเป็นอุปสรรคต่อระบบการย่อย และดูดซึม หรือส่งผลกระทบต่อร่างกายได้

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆจาก : กรมอนามัย

23/09/2024

ในสีของปัสสาวะ....บอกได้ว่าเราดื่มน้ำเพียงพอหรือไม่ 🫗 ลองเช็คกันเลย !!
🔸 สีเหลืองอ่อน = เราดื่มน้ำอย่างเพียงพอแล้ว 💧💧💧
🔸 เริ่มมีสีเหลืองเข้ม = ร่างกายเริ่มขาดน้ำ ควรดื่มน้ำมากขึ้น 💧💧
🔸 สีเหลืองเข้ม = ร่างกายขาดน้ำ ควรดื่มน้ำบ่อย ๆ 💧
🔸 สีเหลืองเข้มจัดอมส้มเข้ม = ร่างกายขาดน้ำรุนแรง ควรดื่มน้ำทันที 🥵
🔖อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าสภาพอากาศแบบใด เราก็ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ หรือประมาณ 8-10 แก้วต่อวัน ด้วยความรักและห่วงใย อยากให้คนไทยสุขภาพดี

ขอขอบคุณข้อมูลจาก กรมอนามัย

21/09/2024

การขับถ่ายเป็นประจำทุกวันถือเป็นเรื่องดี
แต่ถ้ามีอาการกินปุ๊บออกปั๊บบ่อยเกินไป
อาจเป็นสัญญาณสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม 🙅

ขอขอบคุณข้อมูลและรูปจาก : สสส. (สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ)

20/09/2024

🧋ชานมไข่มุก 1 แก้ว ให้พลังงานประมาณ 240 – 360 กิโลแคลอรี
ปริมาณใกล้เคียงกับ ก๋วยเตี๋ยว 1 ชาม ข้าวประมาณ 3-4 ทัพพี
กินบ่อยๆ อาจจะมีของแถม โรคเบาหวาน,โรคอ้วน,โรคหัวใจและหลอดเลือด
แนะนำหากต้องการ ควรดื่มเพียง 1-2 แก้วต่อสัปดาห์
และหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเผาผลาญพลังงานที่ร่างกายได้รับในแต่ละวัน

ขอขอบคุณ : กองโภชนาการ กรมอนามัย

18/09/2024

6 วิธีลดเค็ม ปรับพฤติกรรมได้อย่างต่อเนื่อง
1. ทานอาหารที่ไม่ผ่านการปรุงแต่ง ปรุงอาหารเอง ชิมก่อนปรุง ไม่ผรุงเพิ่ม
2. เลี่ยงทานอาหาร คู่กับน้ำจิ้ม หรือเติมน้ำปลาพริก
3. เลี่ยงอาหารรสจัด เพราะมักมีทั้งผงชูรส น้ำปลา น้ำปลาร้า
4. เลี่ยงอาหารหมักดอง อาหารแปรรูป อาหารกระป๋อง ขนมขบเคี้ยว
5. อ่านฉลากโภชนาการ เพื่อเลี่ยงอาหาร โซเดียวสูง
6. ใช้สมุนไพรและเครื่องเทศ เพื่อแต่งกลิ่น และรสของอาหาร

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : สสส. สำนักงานกองทุนสนุบสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ

16/09/2024

สินค้าขายดีประจำสัปดาห์นี้
ปลาทูต้มหวานพร้อมทาน อร่อย ผลิตจากธรรมชาติ 100%
♡ฉีกซองทานได้ทันที
♡ก้างนิ่ม ทานได้ทั้งตัว
♡เก็บนาน12 เดือน ไม่ต้องแช่เย็น
♡ไร้สารกันบูด ไร้สารเติมแต่ง
♡น้ำหนักสุทธิต่อแพค: 320 g. - 340 g.
♡1 แพ็คมีปลา 3 ตัว (ซีลแยกถุงละตัว)

สั่งซื้อได้ที่ : https://s.shopee.co.th/608OBYi3uM

14/09/2024

ลดหวาน มัน เค็ม หากไกลโรค !!
ปริมาณที่กินต่อวัน (ไม่เกิน)
🔹น้ำตาล 6 ช้อนชา
🔹น้ำมัน 6 ช้อนชา
🔹เกลือ 1 ช้อนชา
🔹น้ำปลา 4 ช้อนชา

📝7 เทคนิค ลดหวาน มัน เค็ม
🔹1.ชิมก่อนปรุงทุกครั้ง
🔹2.เลี่ยงขนมหวาน เครื่องดื่มรสหวาน
🔹3.เลี่ยงอาหารทอด อาหารที่มีไขมันสูง
🔹4.ประกอบอาหารด้วยวิธี ต้ม นิ่ง ย่าง แทนการผัด ทอด
🔹5.ทอดอุณหภูมิสูงควรใช้น้ำมันที่มีจุดเกิดควันสูงอย่างน้ำมันปาล์ม การผัดควรใช้น้ำมันถั่วเหลือง/รำข้าวแต่พอควร
🔹6.เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีสัญลักษณ์ “ทางเลือกสุขภาพ”
🔹7.อ่านฉลากก่อนซื้อ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

13/09/2024

เนื่องจากสถาณการ์ณน้ำท่วมทางภาคเหนือของเราในตอนนี้
เรามีวิธีเตรียมความพร้อมรับมือน้ำท่วมอย่างปลอดภัย มาแนะนำกันค่ะ

🌧️ช่วงฤดูฝน หลายพื้นที่เสี่ยงต่อการเกิดน้ำท่วม การเตรียมความพร้อมรับมือน้ำท่วมจึงเป็นเรื่องที่สำคัญ 🌧️

- ติดตามข่าวสาร สถานการณ์น้ำท่วม จากหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง และปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด
- หากอยู่ในพื้นที่เสี่ยง ควรเตรียม กระสอบทราย เพื่อใช้อุดปิดทางที่น้ำจะไหลเข้าบ้าน
- เตรียมยกของขึ้นชั้นบนหรือที่สูง ให้พ้นจากระดับน้ำท่วม
- เรียนรู้เส้นทางการอพยพ ไปที่ปลอดภัยในพื้นที่
- รู้หมายเลขโทรศัพท์ฉุกเฉิน ของหน่วยงานท้องถิ่น
- เตรียมอุปกรณ์สิ่งจำเป็นต่างๆ ให้พร้อม เช่น โทรศัพท์มือถือ อุปกรณ์ทำอาหาร อาหารแห้ง น้ำดื่มสะอาด ยารักษาโรค เป็นต้น
- ควรปิดเครื่องใช้ไฟฟ้า เตาแก๊ส ยกเบรกเกอร์ ปิดบ้านให้เรียบร้อยก่อนออกจากบ้าน
- เขียนหรือระบุที่ฟิวส์หรือเบรกเกอร์ว่า ตัวใดควบคุมการใช้ไฟฟ้าจุดใดในบ้าน

‼️สิ่งที่ต้องระวัง
- งดเล่นน้ำ หรืออยู่ใกล้ทางน้ำหลาก
- ห้ามขับรถเข้าไปในพื้นที่น้ำท่วมหรือบริเวณที่มีน้ำหลาก ให้ออกจากรถและไปอยู่ที่สูงทันที
- สอนให้เด็กเล็กรู้จักป้องกันตนเอง เช่น ขณะน้ำท่วม ไม่สัมผัสปลั๊กไฟ หรือเครื่องใช้ไฟฟ้า
-ศึกษาแผนฉุกเฉินของพื้นที่ เพื่อเตรียมความพร้อม

🙏🏻 เราขอส่ง “กำลังใจให้ชาวเชียงราย” ที่กำลังเผชิญกับน้ำท่วม
ขอให้ผ่านพ้นวิกฤตนี้ไปได้ด้วยความเข้มแข็ง 🙏🏻
ียงราย

ด้วยความปรารถนาดีจาก The Organik Store

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : กรมอนามัย

ที่อยู่

ORGANIK STORE โครงการ ท็อปส์ มาร์เก็ตเพลส อุดมสุข
Bangkok
10250

เวลาทำการ

จันทร์	10:00 - 19:00
อังคาร	10:00 - 19:00
พุธ	10:00 - 19:00
พฤหัสบดี	10:00 - 19:00
ศุกร์	10:00 - 19:00
เสาร์	09:00 - 19:00
อาทิตย์	09:00 - 19:00