POW AB

Vägbeskrivning Webbplats

POW AB Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från POW AB, Mataffär, Stockholm.

10/10/2026

Nästa recept med vårt jordnötssmör 🥜💛

Den här godingen är len och krämig som en mjukglass, full av protein. Jag slänger i lite kreatin också, så får jag dagens dos på köpet. Fryst banan och mango gör den krämig ihop med kaseinet.

Så här gör du:
1 skopa (70 ml) POW Kaseinprotein jordnötssmör
1 dos POW Kreatin (3–5 g)
1 fryst banan
1 dl fryst mango
1/2 - 1 dl valfri mjölk (beroende på hur tjock du vill ha den)

Mixa allt tills det är slätt. Skopa upp i ett glas. Klart!

09/10/2026

Vår jordnötssmör protein ska få lite extra kärlek nu 🥜💛

Visste du att den är helt fri från nötter? Och har väldigt få kalorier, precis som alla våra andra påsar.

Jag hittade några recept från i somras som kommer dyka upp här framöver. Det här är den enklaste av dem alla.

Frukost, mellanmål, till kvällen – vad funkar för dig? Rör ihop på en minut och servera med bär och din favoritgranola.

Många har den i gröten, men grekisk yoghurt är en av mina favoriter!

Så här gör du:
2 dl grekisk yoghurt
1/2 dl POW Kaseinprotein jordnötssmör
Bär
Granola

Rör ner kaseinet i yoghurten tills det är krämigt. Toppa med bär och granola. Klart!

Massor av protein och mättar bra!

07/10/2026

Dagen är kommen.

Dagen då vi fick en 1-stjärnig recension på Trustpilot. Den sved 💛

Men vi är ju inte för alla. Tack till alla er som gillar oss och våra produkter!

Nyfiken på vilken smak som inte gick hem hos Charlotte? Spana in filmen.

Ha en fin kväll! Det tänker vi ha.

Jenny & Sofie

Lena är 64 år. Titta på vad hon kan. Den här styrkan har Lena byggt upp själv, pass för pass och år efter år.För några å...
05/10/2026

Lena är 64 år. Titta på vad hon kan. Den här styrkan har Lena byggt upp själv, pass för pass och år efter år.

För några år sedan tränade Jenny och Lena ihop. Numera tränas det på olika håll, men de har aldrig slutat inspireras av varandras vägval.

För ca en månad sedan lade Lena till en sak, kreatinmonohydrat. Hon känner redan skillnad, och det ska bli spännande att följa henne framåt under en längre tid.

Efter 50 tappar vi muskler lite i taget, om vi inte gör något åt det. EFSA, EU:s livsmedelsmyndighet, granskar forskningen innan något får kallas hälsosamt i Europa, och de har godkänt det här: Dagligt intag av kreatin kan förstärka effekten av styrketräning på muskelstyrkan hos vuxna över 55 år. Det som krävs är 3 g om dagen tillsammans med regelbunden styrketräning.

Kreatin är ett ämne som kroppen tillverkar själv, och vi får också i oss lite från kött och fisk. Det hjälper musklerna med energi när de ska jobba hårt en kort stund.

Vår påse på 500 g räcker till hela 160 dagar. Den innehåller 100 % kreatinmonohydrat, tillverkat i Sverige, och smakar ingenting.

Du är en sann inspiration Lena – ålder är bara är en siffra 💪

04/10/2026

Blommorna vissnar. Vinet tar slut. Det här håller lite längre 💛⚡️

En POW-shaker och en påse protein är presenten som inte blir stående i ett skåp. Den hänger med till gymmet, till jobbet och i bilen på väg till hämtningen. Varje dag.

⚡ Rostfritt stål och dubbelisolerad
⚡ 400 ml med mått på insidan
⚡ Avtagbart f**k i botten för nästa skopa eller en näve nötter
⚡ Vänd på loggan så blir POW till MOD. Du väljer dag efter humör

Lägg till en påse i favoritsmaken: saftkänsla 🍋, milkshakekänsla 🍫 eller morgonkaffe ☕.

Osäker? Skriv till oss i DM så hjälper vi dig att välja.

Till någon du gillar, eller till dig själv. Beställ idag så lovar vi göra allt vi kan för att du har den innan nästa helg.

02/10/2026

När chokladsuget slår till 🍫👇🏼

POW choklad + mjölk → vispa → 30 min i kylen → krämig chokladmousse 🤎

Proteinrik trefika på nolltid ✨

💛🍲🍋 Alltid mat i första hand. Idag, pasta pesto och grönsaker – helt okej men ärligt är det inte precis känt för sitt pr...
30/09/2026

💛🍲🍋 Alltid mat i första hand. Idag, pasta pesto och grönsaker – helt okej men ärligt är det inte precis känt för sitt proteininnehåll.

💁🏽‍♀️ Så bara för att stötta upp dagens middag häller vi upp ett glas POW clear whey citron. Som måltidsdryck – något du dricker till maten, absolut inte istället för den.

Vad väljer du? Citron, rosa grapefrukt eller grönt äpple?

🧊🍋 Kasta i några isbitar i glaset och njut!

29/09/2026

Glad kaffets dag ☕️

Vi började firandet med en kaffechiapudding med kaffe till kaffet 💁🏽‍♀️

Ca 3 msk chiafrön
Nybryggt kaffe (så det täcker fröna)
½ dl grekisk yoghurt, kvarg, mandelmjölk eller vad du har hemma
½ skopa POW Kaffe
Till topping: yoghurt och en näve blåbär

☕️ Lägg chiafröna i en skål och häll över kaffet.
☕️ Rör ner yoghurten och POW kaffe och blanda ordentligt. (Inte helt såld på stark kaffesmak? Lägg till lite vaniljpulver eller socker.)
☕️ Ställ i kylen över natten, eller minst 30 minuter.
☕️ Toppa med yoghurt och blåbär.

Funkar såklart lika bra med våra andra smaker. Det finns inga regler, blanda det du gillar. Gör din grej helt enkelt. Gäller POW, men också livet i stort ⚡️

PS. I Sverige firar vi ☕️ idag - internationella dagen är 1 oktober = fira två gånger den här veckan. 💁🏽‍♀️ Eller så gör du som och firar kaffets dag varje dag.

proteinrecept POWproteiN

Redaktionens favorit efter träningen 🍋Vi är med i nya numret av Åka Skidor ❤️⛷️🏔️Så här skriver de om vår Clear Whey cit...
28/09/2026

Redaktionens favorit efter träningen 🍋

Vi är med i nya numret av Åka Skidor ❤️⛷️🏔️
Så här skriver de om vår Clear Whey citron:

Redaktionens favorit efter träningen och ett bra alternativ för dig som tröttnat på mjölkiga, lite tunga proteinshakes. Ett laktosfritt clear whey med frisk citronsmak som blandas med kallt vatten och gärna några isbitar. Resultatet påminner mer om en svalkande lemonad än om något från gymmets mjölkbar. 
En portion ger 26 gram protein och passar lika bra efter löprundan som styrkepasset eller annan försäsongsträning. Extra trevlig efter ett varmt pass när en krämig shake känns ungefär lika lockande som ytterligare tio burpees. Skål!

Vi kunde inte sagt det bättre själva. Skål!
Tack Åka Skidor ❤️⛷️🏔️

Ps. Någon fler som börjat längta efter ❄️?

När 17-åringen My tar över köket blir det proteinrikt bananbröd istället för kaos. 🍌🍫Det finns två sorters bananer i fru...
27/09/2026

När 17-åringen My tar över köket blir det proteinrikt bananbröd istället för kaos. 🍌🍫

Det finns två sorters bananer i fruktskålen: de man äter och de som blir bananbröd. Det här är för den andra sorten. Övermogna bananer, havremjöl och POW Kaseinprotein choklad blir ett saftigt, chokladigt bröd med bitar av mörk choklad i varje skiva. Perfekt en höstsöndag, lika gott som mellanmål på måndagen. Serveras med fördel med en stor klick jordnötssmör.

Nötallergiker? Toppa med vårt fluff på kasein jordnötssmör istället. Smakar jordnötssmör, innehåller inga nötter. Receptet finns på sajten.

Ingredienser:
3 stora övermogna bananer
3–4 ägg beroende på storlek
1 msk vaniljpulver
2 msk honung
5 dl havremjöl (mixade havregryn)
2 tsk bakpulver
1/2 tsk bikarbonat
1 nypa salt
2 tsk kanel
1,5 skopa (ca 45 g) POW Kaseinprotein choklad
Hackad mörk choklad, den du gillar helt enkelt.

Gör så här:
Sätt ugnen på 180 grader, ej varmluft.
Mixa havregrynen till mjöl.
Blanda havremjöl, kaseinprotein, bakpulver, bikarbonat, salt, kanel och vaniljpulver i en skål.
Mixa bananer, ägg och honung slätt.
Blanda allt till en slät smet.
Vänd ner den hackade chokladen och häll smeten i en avlång form.
Grädda mitt i ugnen i ca 30 minuter, tills en sticka kommer ut nästan torr.
Låt svalna en stund i formen innan du skär upp.

Recept: My Bäcklin

mellanmål

Adress

Stockholm

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när POW AB publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Genvägar

Dela

Kategori