20/05/2026
Påminnelse om att vi förlänger styrka och balansträningen med fyra pass. Anmälan senast imorgon torsdag klockan 14:00 om du vill vara med från start.
Vid dessa tillfällen kommer ingen ledare att vara på plats men du som tidigare var med i gruppen kanske vill hålla igång träningen och då erbjuder vi nu den möjligheten. Även du som inte har tränat med oss tidigare men som vill träna i en liten grupp är välkommen.
Deltagarna har tillgång till hantlar, kettlebells, gummiband och andra träningsredskap. Det är begränsat med platser då vi vill hålla en liten grupp. Läs mer via länken,
Under våren har vi kunnat erbjuda styrka & balanträning i samarbete med HälsoStark Kalmar och deras ledare Mia. Deltagarna har vid vissa tillfällen tränat själva tillsammans i gruppen och vid vissa tillfällen har Mia varit på plats och tränat med gruppen. Nu kan vi erbjuda en förlängning ...
