04/10/2026
🥣 Supă cremă de dovleac cu smântână ELDA — căldura unui bol de toamnă 🍂✨
Toamna în Dobrogea vine cu aer proaspăt, frunze arămii și poftă de mâncăruri calde, care-ți mângâie sufletul. Iar dacă există un preparat care definește zilele răcoroase de octombrie, acesta este supa cremă de dovleac, desăvârșită de o lingură generoasă de smântână ELDA.
Secretul cremozității perfecte? Smântâna noastră din lapte dobrogean, care leagă toate aromele și oferă acel gust bogat și fin de altădată.
📝 Ingrediente (pentru 4 porții bune):
* 800g dovleac plăcintar (copt sau fiert)🎃
* 1 morcov 🥕și 1 ceapă medie🧅
* 2 căței de usturoi🧄
* 500ml supă de legume (sau apă caldă)🍲
* 200g smântână ELDA de 35 % grăsime🥛
* 2 linguri ulei de măsline sau unt
* sare, piper și un praf de nucșoară 🧂
* opțional (pentru servit): telemea ELDA rasă, semințe de dovleac perpelite și smântână ELDA deasupra.
👩🍳 Cum se prepară (gata în 20 de minute):
* Călește ușor ceapa, morcovul și usturoiul în puțin unt sau ulei până se înmoaie.
* Adaugă dovleac tăiat cuburi și supa de legume. Lasă totul să fiarbă la foc mic timp de 15 minute.
* Pasează legumele până obții o textură fină și catifelată.
* Oprește focul și încorporează smântâna ELDA rece din frigider, amestecând ușor. Ea va tăia din dulceața dovleacului și va aduce cremozitate.
* Condimentează cu sare, piper și nucșoară după gust.
Servește-o fierbinte, cu semințe crocante de dovleac, puțină telemea ELDA presărată și o lingură de smântână proaspătă chiar în mijloc! 🪵🥣
🧭Găsești smântâna ELDA, la raft sau în zona de lactate vrac, în:
👉 CARREFOUR Constanța
👉 METRO București și Constanța
👉 SELGROS Constanța
👉 Noul Alexim (Poarta 6)
👉 alte magazine de cartier din Constanța, Mangalia, Năvodari
🧭Găsești brânză telemea de vacă ELDA în:
👉 Metro București și Constanța (la raft, în cutii de 4 kg)
👉 Selgros Constanța (la raft, în cutii de 4 kg)
👉Noul Alexim (la vrac)
👉 alte magazine de cartier din Constanța, Mangalia, Năvodari (la vrac)
Cu drag de ,
ELDA, măiastra laptelui dobrogean!
📌