01/06/2026
5 semne că ai nevoie de un plan alimentar
1️⃣ Te regăsești mereu la punctul de start.
În fiecare luni începi cu entuziasm, iar până joi te abați din drum.
2️⃣ Te gândești constant la mâncare.
„Ce să mănânc?”, „Am mâncat prea mult?”, „Să sar peste cină?”
3️⃣ Nu vezi rezultate.
Încerci să mănânci sănătos, dar mesele tale nu se potrivesc cu obiectivele tale.
4️⃣ Petreci prea mult timp încercând să decizi ce să mănânci.
Un plan alimentar îți economisește timp și energie mentală.
5️⃣ Sari peste mese sau mănânci „ce găsești” pentru că ai un program încărcat.
Un plan alimentar te ajută să fii pregătit și să faci alegeri mai sănătoase.
✨ Vestea bună? Există o soluție simplă!
🥗 Meniul Wellness – 1400 kcal este conceput pentru persoanele care își doresc să slăbească sănătos, fără să stea cu calculatorul de calorii în mână și fără stresul organizării meselor.
✅ Meniu echilibrat și calculat caloric
✅ Porții atent dozate pentru obiective reale
✅ Mai multă energie pe parcursul zilei
✅ Reducerea poftelor alimentare
✅ Economie de timp și mai puțin stres
✅ Preparate gustoase, pregătite pentru tine
💚 Tu îți faci abonamentul. Noi ne ocupăm de restul.
Fără liste interminabile de cumpărături.
Fără întrebarea „Ce mănânc azi?”.
Fără diete complicate.
Iată propunerea noastră pentru săptămâna viitoare :
#
💚Luni💚
🌱Ritual of Zen , budinca de ovăz cu smoothie de căpșuni
🌱Energy pack
🌱Supa crema de legume
🌱Poke Bowl cu cous cous, Hummus, castraveți, fasole rosie, morcovi, porumb, rosie, salată
💚Marți 💚
🌱Ritual of joy ( budinca de ovăz, Smoothie de fructe de pădure )
🌱Energy cup
🌱Supa crema de morcovi cu lapte de cocos
🌱Specialitate vietnameză cu carne de porc, ou, orez și varză roșie murată
💚Miercuri💚
🌱Ritual of Love budinca de ovăz cu smoothie de zmeură
🌱Energy pack
🌱Supa crema linte
🌱 Mousse de morcovi cu steak de conopidă și sos chimicurry
💚Joi💚
🌱 Ritual of Matcha, iaurt cu chia, matcha și fructe
🌱Energy ball
🌱Supa crema de mazăre
🌱 Quesadilla cu pui și legume
💚Vineri 💚
🌱Ritual of Ciocco Cherry, smoothie de vișine cu smoothie de banane cu unt de arahide
🌱 Energy pack
🌱Supa crema de ciuperci
🌱Poke Bowl cu Falafel, legume și sos de tahini
Valoare meniu : 60 ron
Pentru comenzi: 0756884937, între orele 7-15
