28/10/2026
🍃 𝐑𝐞𝐜𝐞𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐨𝐝𝐚𝐬 𝐚𝐬 𝐨𝐜𝐚𝐬𝐢𝐨̃𝐞𝐬 – 𝐃’ 𝐎 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚 𝐌𝐞𝐬𝐚: 𝟐 𝐚 𝟖 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐨 – 𝐊𝐢𝐰𝐢 Amarelo
O frio chegou e os cas**os já saíram do armário, mas os frutos frescos não precisam de hibernar! 🥝 Com a sua polpa verde vibrante, o kiwi Amarelo dá cor às refeições e lembra-nos que há sempre espaço para a fruta da época, mesmo quando começa a apetecer algo mais reconfortante.
Além de ser rico em vitamina C, o kiwi Amarelo destaca-se pelo seu alto teor de fibra. É também fonte de folato, que contribui para reduzir o cansaço e a fadiga, e de potássio, importante para o funcionamento dos músculos e do sistema nervoso.
💡 𝗗𝗶𝗰𝗮: Os kiwis ainda estão demasiado firmes? Dê-lhes um empurrãozinho! Coloque-os à temperatura ambiente, dentro de um s**o de papel com uma maçã ou uma banana, para acelerar o seu amadurecimento. Quando estiverem maduros, guarde-os no frigorífico para prolongar a sua conservação.
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