Goodi Foodi

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Goodi Foodi Zapraszamy wszystkich dbających o zdrowie, dietę i smak na stole!

Czy można spowolnić zegar biologiczny naszych komórek? Poznaj L-karnozynę! Wyobraź sobie substancję, która działa jak os...
25/09/2026

Czy można spowolnić zegar biologiczny naszych komórek?

Poznaj L-karnozynę!

Wyobraź sobie substancję, która działa jak osobisty ochroniarz Twojego DNA, białek i komórek.
L-karnozyna to naturalny dipeptyd (połączenie dwóch aminokwasów), który występuje w naszych mięśniach, sercu i mózgu.
Niestety, z wiekiem jej naturalny poziom w organizmie drastycznie spada – szacuje się, że u osób po 70. roku życia jest jej nawet o 60% mniej!

🤔 Dlaczego L-karnozyna to Święty Graal dla starzejących się komórek?

🔹 Blokuje proces glikacji: Glikacja to proces, w którym cukry z naszej diety „karmelizują” i niszczą nasze białka (w tym kolagen i elastynę). L-karnozyna skutecznie zapobiega powstawaniu tzw. AGEs (produktów zaawansowanej glikacji), dbając o jędrność skóry i chroniąc tkanki przed sztywnieniem. 🔹 Przedłuża „życie” komórek: Badania laboratoryjne dowiodły, że L-karnozyna potrafi opóźnić starzenie się komórek (zwiększając tzw. limit Hayflicka). Może dosłownie odmłodzić stare, wyeksploatowane komórki, przywracając im dawny kształt i funkcje!
🔹 Wymiata wolne rodniki i metale ciężkie: Działa jak potężna miotła i przeciwutleniacz, gasząc stres oksydacyjny i chroniąc układ nerwowy przed degeneracją.

L-karnozyna to nie magia, to czysta biologia. Włączając ją do swojej rutyny, dajesz swojemu organizmowi tarczę, której z wiekiem tak bardzo mu brakuje.

A Wy? Znaliście wcześniej ten „eliksir młodości”, czy to dla Was zupełna nowość?

Urodziny bez dobrej kawy? Nie w Goodi Foodi! ☕🎉Już 3 października (03.10), nasza Galeria Revia Park  hucznie świętuje sw...
24/09/2026

Urodziny bez dobrej kawy? Nie w Goodi Foodi! ☕🎉

Już 3 października (03.10), nasza Galeria Revia Park hucznie świętuje swoje 15-lecie.
A my uznaliśmy, że nic tak nie podkręca urodzinowej energii, jak filiżaneczka gorącej, aromatycznej kawki w dobrym towarzystwie! 🥰

Dlatego tego dnia zamieniamy nasz sklep w małą, zdrową kawiarnię i będziemy Was częstować pyszną kawą.

Ale uwaga – robimy to w 100% w stylu Goodi Foodi! 🌿

Co to oznacza?
🥛 Mleka roślinne przejmują stery! Będziecie mogli przetestować nasze ulubione napoje roślinne (owsiane, migdałowe, ryżowe – do wyboru, do koloru!). To świetna okazja, żeby sprawdzić, które smakuje Wam najbardziej.

🥄 Słodzimy, ale mądrze! Biały cukier ma u nas wolne. Do kawki zaproponujemy Wam zdrowe zamienniki: erytrytol lub ksylitol. Zero wyrzutów sumienia, 100% smaku i stabilny cukier we krwi. 😉

Wpadnijcie zbić z nami urodzinową piątkę, pogadać o zdrowiu, napić się pysznej kawy i po prostu pobyć razem.

💡 P.S. Przypominamy, że tego samego dnia w godzinach 12:00-15:00 odbywa się nasza akcja „15 MINUT. 1 PROBLEM. 1 KONKRET”.
Kawa plus darmowa, szybka konsultacja z naszym dietetykiem to chyba najlepszy plan na ten dzień, prawda?

Kto wpadnie do nas 3 października na urodzinową czarną (lub roślinnie białą)? Dajcie znać w komentarzach! 👇😁

Czuć już jesień w powietrzu! 😅🍂 A to oznacza tylko jedno – oficjalnie otwieramy sezon na wieczory pod kocem i wielkie ku...
23/09/2026

Czuć już jesień w powietrzu! 😅🍂 A to oznacza tylko jedno – oficjalnie otwieramy sezon na wieczory pod kocem i wielkie kubki gorącej herbaty. ☕️

W Goodi wiemy, że dobra herbata potrzebuje odpowiedniego towarzystwa. Dlatego przygotowaliśmy dla Was ogromny wybór naturalnych syropów, które idealnie rozgrzeją i poprawią nastrój w chłodniejsze dni. 🥰

Niezależnie od tego, na co macie dzisiaj ochotę, mamy coś, co podkręci smak Waszego naparu:

🍂 Na chłodne wieczory: otulający dyniowy, aromatyczny korzenny i mocno rozgrzewający imbirowy.

❤️ Klasyki z dzieciństwa: tradycyjny malinowy, wiśniowy i niezawodny pigwowy, z czarnego i białego bzu (smakuje jak u babci!).

☀️ Odrobinę letniego słońca: rześki pomarańczowy, cytryny, delikatny syrop z kwiatów lawendy, czy też róży.

Wszystkie pełne smaku, z dobrym składem i gotowe, by umilić Wam jesień.

Wpadajcie do Goodi Foodi i skompletujcie swój własny, jesienny zestaw ratunkowy! 🫶

Nasza Galeria świętuje 15 urodziny, zobaczcie co się tego dnia w Revia Park będzie działo 😍 A my z tej okazji w Goodi Fo...
22/09/2026

Nasza Galeria świętuje 15 urodziny, zobaczcie co się tego dnia w Revia Park będzie działo 😍

A my z tej okazji w Goodi Foodi postanowiliśmy dać Wam to, co mamy najcenniejsze – czas, wiedzę i konkrety!

Zamiast długich wykładów, mamy dla Was prostą zasadę: 👉 15 lat Galerii = 15 minut dla Twojego zdrowia!

Już 3 października (03.10) zapraszamy Was na wyjątkowe, darmowe mikro-pogadankę z dietetykiem.

Nasz cel na to spotkanie? 🔥 15 MINUT. 1 PROBLEM. 1 KONKRET.

Nie będziemy wywracać Twojego życia do góry nogami. Wybierasz JEDEN temat, z którym obecnie najbardziej się zmagasz, a my dajemy Ci punktowe rozwiązanie.

O czym możemy pogadać? Wybierz swój temat:

- Problemy z wagą

-Ciągły brak energii i zmęczenie

- Nieodparta ochota na słodycze

-Problemy z jelitami (wzdęcia, dyskomfort)

-Słaby sen

-„Co mam właściwie jeść na śniadanie?”

-„Dlaczego ciągle jestem głodna?”

-Brak odporności

Jak to się skończy? Z każdej takiej 15-minutowej rozmowy wyjdziesz z jednym, konkretnym zadaniem. Na koniec spotkania wyznaczymy wspólnie: „Twój jeden krok na najbliższe 7 dni”. Tylko tyle i aż tyle, by zacząć realną zmianę! 🌿

🗓️ Kiedy? 03.10, w godzinach 12:00 - 15:00. 📍 Gdzie? Galeria Revia Park

Zaczynamy odliczanie i... otwieramy zapisy! Możesz umówić się na konkretną godzinę. Liczba miejsc jest ograniczona (w końcu to tylko 3 godziny!), więc kto pierwszy, ten lepszy. 😉

📲 Jak się zapisać? Napisz do nas w wiadomości prywatnej (DM) lub wpadnij zarezerwować swoją godzinę osobiście w Goodi Foodi.

Który temat wybierasz dla siebie? Daj znać i rezerwuj miejsce! 👇

Wiedzieliście, że wnętrze ula jest jednym z najbardziej sterylnych miejsc na Ziemi? Bakteriologicznie jest tam często cz...
21/09/2026

Wiedzieliście, że wnętrze ula jest jednym z najbardziej sterylnych miejsc na Ziemi?

Bakteriologicznie jest tam często czyściej niż na niejednej sali operacyjnej. Pszczoły zawdzięczają to jednemu ze swoich największych dzieł – propolisowi. 🐝

Używają go także do uszczelniania ula i obrony przed patogenami z zewnątrz. To ich bariera ochronna. A co się dzieje, gdy my zaczynamy go przyjmować?

Oto esencja tego, co propolis robi z naszym organizmem:

🦠 1. Działa jak antybiotyk, ale oszczędza jelita Niszczy bakterie (świetnie radzi sobie np. z gronkowcami czy paciorkowcami), ale – co kluczowe – nie zaburza naszej naturalnej flory bakteryjnej tak jak apteczne antybiotyki. Dodatkowo, bakterie nie potrafią się na niego uodpornić.
🛡️ 2. Trenuje układ odpornościowy Regularnie przyjmowany stymuluje układ immunologiczny do pracy. Działa jak „trener”, który mobilizuje organizm, żeby szybciej i skuteczniej reagował, gdy pojawia się infekcja.
🔥 3. Błyskawicznie gasi stany zapalne Zmniejsza obrzęki i zaczerwienienia. Jeśli masz „zawalane” gardło, bolące zatoki albo zapalenie dziąseł, propolis działa jak gaśnica, która wycisza ten pożar w tkankach.
🦠 4. Tępi wirusy i grzyby To nie tylko wróg bakterii. Propolis hamuje rozwój wirusów (od tych wywołujących przeziębienie, po wirusa opryszczki). Znakomicie radzi sobie też z drożdżakami (np. Candida), chroniąc przed infekcjami grzybiczymi.
🩹 5. Działa jak płynny plaster (wewnętrzny i zewnętrzny) To absolutny mistrz regeneracji. Przyspiesza odnowę tkanek, gojenie ran, mikrourazów czy aft. Co ciekawe, świetnie sprawdza się wewnątrz organizmu – np. jako ochrona śluzówki żołądka czy pomoc przy wrzodach i nadżerkach.
🧬 6. Wymiata wolne rodniki (bomba antyoksydantów) Dzięki potężnej dawce flawonoidów i kwasów fenolowych, propolis spowalnia starzenie się komórek. Chroni organizm przed stresem oksydacyjnym, zanieczyszczeniami i toksynami.

Krótko mówiąc: to jedna z najlepszych naturalnych polis ubezpieczeniowych, jakie możesz zafundować swojemu organizmowi. 🐝

18/09/2026

Kiedy wznosimy toast za czyimś stołem, najczęściej wypowiadamy dwa słowa: „na zdrowie!”.

Ale co by było, gdyby ten toast naprawdę, dosłownie niósł w sobie zdrowie? ✨

W Goodi Foodi wierzymy, że to, co przynosimy bliskim idąc w gości, to coś więcej niż tylko zwyczaj. To wyraz naszej troski. Dlatego chcemy odczarować nawyk wręczania w drzwiach klasycznej butelki z procentami i znormalizować prezenty, które autentycznie dbają o drugiego człowieka.

Wyobraź sobie, że zamiast kolejnego wina, wręczasz komuś piękną butelkę dobrej jakości oliwy.
Dajesz mu w ten sposób coś pięknego: ochronę dla serca, kroplę słońca zamkniętą w szkle i obietnicę wielu pysznych posiłków.❤️

Wino potrafi zniknąć w jeden wieczór i często rano zostawia po sobie zmęczenie. Oliwa zostaje w kuchni na dłużej, karmiąc ciało i przypominając o osobie, której na nas zależy.

A musująca, żywa kombucha w szklanej butelce? To piękny gest, który wspiera organizm i daje pełnię smaku celebracji.

Prawdziwe „na zdrowie” nie potrzebuje procentów. To przecież cicha wiadomość: zależy mi na Tobie, chcę, żebyś czuł się dobrze i miał się jak najlepiej przez długie lata🌞

Zacznijmy wręczać sobie prezenty, które niosą prawdziwe dobro🫶

Zapraszamy – pomożemy Wam wybrać butelkę, która wyrazi więcej niż tysiąc słów🌞❤️

Koniec lata to czas na porządki... w Twoim organizmie! 😅Dlaczego warto pomyśleć o odrobaczaniu?Często obserwujemy u nasz...
17/09/2026

Koniec lata to czas na porządki... w Twoim organizmie! 😅

Dlaczego warto pomyśleć o odrobaczaniu?

Często obserwujemy u naszych Klientów powakacyjny spadek formy. Zmęczenie, wzdęcia, nagła ochota na słodycze? Winowajcą wcale nie musi być jesienna chandra, ale... niechciani goście. 🐛

Lato to czas beztroski, który niestety sprzyja zakażeniom pasożytniczym. Dlaczego?

🌞Jedzenie w podróży: Próbowanie lokalnych dań z niesprawdzonych źródeł.
🌞Dary natury: Jedzenie niedokładnie umytych owoców prosto z krzaczka lub lasu (np. jagód).
🌞Woda i piasek: Kąpiele w jeziorach, basenach oraz chodzenie boso.
🌞Kontakt ze zwierzętami: Częstsze zabawy z pupilami na świeżym powietrzu.

Aby bezpiecznie i naturalnie oczyścić organizm, w Goodi Foodi polecam Wam wyjątkowy preparat – Parazytek marki Ekotu z wrotyczem.

Dlaczego właśnie Parazytek i wrotycz?

Wrotycz pospolity to jedno z najpotężniejszych ziół w tradycyjnej fitoterapii. Jego skuteczność opiera się m.in. na zawartości tujonu – związku, który w odpowiednich dawkach działa porażająco na układ nerwowy pasożytów (m.in. owsików, glist czy tasiemców), ułatwiając ich wydalenie z organizmu.

Co jeszcze daje kuracja Parazytkiem?
🙌Wspiera wydzielanie żółci (poprawia trawienie!).
🙌Wykazuje silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.
🙌Pomaga przywrócić równowagę w jelitach, od której zależy nasza odporność.

Pamiętajcie jednak, że samo wyeliminowanie pasożytów to połowa sukcesu. Równie ważna jest odpowiednia dieta w trakcie kuracji oraz odbudowa mikrobiomu jelitowego po jej zakończeniu! 🦠🍎

👉 Zastanawiasz się, czy potrzebujesz oczyszczania? Wpadnij do Goodi Foodi! Znajdziesz u nas nie tylko Parazytek od Ekotu, ale też fachową poradę dietetyczną.

Zadbaj o siebie na jesień – zdrowie zaczyna się w brzuchu! 💚
📍 Czekamy na Was w Goodi Foodi❤️

Często pytacie mnie, jak mądrze wspierać swój organizm na co dzień. 🤔 Kluczem nie jest ilość, ale jakość, celowane dział...
16/09/2026

Często pytacie mnie, jak mądrze wspierać swój organizm na co dzień. 🤔 Kluczem nie jest ilość, ale jakość, celowane działanie… i forma, po którą sięga się z przyjemnością! 💚

Dlatego dziś na tapet bierzemy moich trzech ulubieńców, którzy zamienili codzienną suplementację w pyszny, owocowy rytuał. 🍓✨

🌟 WITAMINA C – to nie tylko wsparcie w sezonie jesienno-zimowym! Witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, wspiera prawidłową produkcję kolagenu potrzebnego m.in. do prawidłowego funkcjonowania skóry i naczyń krwionośnych oraz pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. A kiedy jest zamknięta w pysznym żelku, codzienna suplementacja staje się po prostu przyjemniejsza! 🍊

☀️ WITAMINA D – „witamina słońca”, o której szczególnie warto pamiętać w okresach, kiedy mamy ograniczoną ekspozycję na słońce. Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów oraz wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni. I co najważniejsze – jej przyjmowanie może być naprawdę wygodne, bez konieczności popijania wodą. 💛

🌿 ODPORNOŚĆ – ziołowo-witaminowa mieszanka w formie pysznych żelków, przygotowana z myślą o codziennym wsparciu organizmu. To właśnie takie rozwiązania lubię najbardziej – proste, wygodne i łatwe do włączenia w codzienną rutynę. 🌱

Bo dbanie o siebie nie musi być skomplikowane. Czasem wystarczy kilka dobrych, świadomych nawyków, które naprawdę lubimy. 💚

Dbajcie o siebie mądrze i… smacznie! ✨

🍫 BŁONNIK KAKAOWY – czekoladowy sposób na więcej błonnika w diecie!Czy wiesz, że kakao może być czymś więcej niż tylko d...
15/09/2026

🍫 BŁONNIK KAKAOWY – czekoladowy sposób na więcej błonnika w diecie!
Czy wiesz, że kakao może być czymś więcej niż tylko dodatkiem do deserów? 🤎

Błonnik kakaowy to produkt, który może być ciekawym elementem codziennej diety – szczególnie jeśli chcesz zwiększyć ilość błonnika, a jednocześnie wzbogacić posiłki o delikatnie kakaowy smak.

🌱 Dlaczego warto zwrócić na niego uwagę?

✔️ pomaga zwiększyć ilość błonnika w diecie
✔️ może wspierać prawidłową pracę jelit
✔️ daje większe uczucie sytości po posiłku
✔️ świetnie sprawdza się jako dodatek do owsianki, koktajlu czy jogurtu
✔️ pozwala nadać potrawom czekoladowy charakter bez konieczności dodawania dużej ilości kakao

🥣 Jak go wykorzystać?

Dodaj niewielką ilość do:
→ owsianki
→ koktajlu
→ jogurtu lub skyru
→ domowych wypieków
→ naleśników
→ puddingu chia

Zmęczenie, które nie mija nawet po 8 godzinach snu? 🥱 Wypadające garściami włosy, zadyszka przy wejściu na pierwsze pięt...
14/09/2026

Zmęczenie, które nie mija nawet po 8 godzinach snu? 🥱 Wypadające garściami włosy, zadyszka przy wejściu na pierwsze piętro, mgła mózgowa i wiecznie lodowate dłonie? 🥶

Jeśli to brzmi znajomo, to nie jest „taki Twój urok” ani „przemęczenie pracą”. To klasyczne sygnały, że Twoja ferrytyna (czyli magazyn żelaza w organizmie) świeci pustkami.

Suplementacja to podstawa, ale fundamentem odbudowy zapasów żelaza jest odpowiednia dieta. I tu na scenę wkracza niepozorny superfood, który warto mieć w swojej kuchni: PŁATKI DROŻDŻOWE (nieaktywne). 🌟

Dlaczego to absolutny strzał w dziesiątkę dla osób z niską ferrytyną i anemią? 🩸

1️⃣ Skarbnica witamin z grupy B – Witaminy B9 (kwas foliowy) i B12 są absolutnie kluczowe do produkcji czerwonych krwinek. Bez nich samo żelazo nie wystarczy do pokonania anemii.
2️⃣ Naturalne źródło żelaza i białka – płatki są bogate w aminokwasy i zawierają żelazo, które wspiera odbudowę Twoich rezerw.
3️⃣ Kop energetyczny – kompleks witamin z grupy B świetnie radzi sobie z przewlekłym zmęczeniem, które tak bardzo dokucza przy niskiej ferrytynie.

Jak fajnie wykorzystać płatki drożdżowe w kuchni? Mają genialny, orzechowo-serowy smak (umami!), który uzależnia:

🧀 Wegański parmezan: Zblenduj płatki drożdżowe z nerkowcami (lub płatkami migdałowymi), odrobiną soli i czosnku w proszku. Posypuj tym makarony, risotta i sałatki.
🍳 Tofucznica idealna: Dodaj 2 łyżki płatków do smażonego tofu – nadadzą mu głęboki, lekko jajeczno-serowy aromat.
🍿 Zdrowy popcorn: Następnym razem na seans filmowy posyp gorący popcorn płatkami drożdżowymi, solą i wędzoną papryką.
🍲 Zagęstnik do sosów i zup: Świetnie zagęszczają zupy kremy i sosy, podbijając ich smak bez użycia zasmażki z mąki.

Niska ferrytyna to sygnał od organizmu, że czas o niego zadbać.
Płatki drożdżowe to mały krok, który robi wielką różnicę! 💛

Adres

Lubelska 40/10
Zamosc
22-400

Godziny otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 20:00

Telefon

+48531713317

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Goodi Foodi opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Firmę

Wyślij wiadomość do Goodi Foodi:

Skróty

Udostępnij