23/04/2026
🔥 OFERTA TYGODNIA w Intermarché! 🔥
📅 od 23 do 28 kwietnia (czwartek–wtorek)
🍗 Podudzie z kurczaka w SUPER CENIE – tylko 8,99 zł/kg!
Idealna okazja, żeby rozpalić grilla i przygotować coś naprawdę wyjątkowego 😎👇
🌿 Inspiracja na grilla: Podudzia z kurczaka w marynacie miodowo-musztardowej z grillowanymi warzywami i sosem jogurtowo-ziołowym
Składniki:
• podudzia z kurczaka
• 3 łyżki miodu
• 2 łyżki musztardy (najlepiej francuskiej)
• 3 ząbki czosnku
• 2 łyżki oliwy
• sok z połowy cytryny
• świeży rozmaryn i tymianek
• sól, pieprz
Warzywa:
• cukinia
• papryka
• czerwona cebula
• pieczarki
Sos:
• jogurt naturalny
• świeży koperek i natka pietruszki
• czosnek
• odrobina soku z cytryny
• sól i pieprz
Przygotowanie:
1️⃣ Wymieszaj miód, musztardę, oliwę, czosnek, cytrynę i przyprawy – natrzyj dokładnie kurczaka i odstaw na minimum 2 godziny (najlepiej na noc).
2️⃣ Podudzia grilluj na średnim ogniu ok. 30–35 minut, obracając, aż będą złociste i soczyste.
3️⃣ Warzywa pokrój, skrop oliwą, dopraw i grilluj do miękkości.
4️⃣ Składniki sosu wymieszaj – podawaj na zimno jako dodatek.
🔥 Efekt? Soczysty, aromatyczny kurczak z nutą słodyczy i ziół, idealny na spotkania przy grillu!