nel's shop

10/09/2025

🙏💎

02/07/2025

pull up

25/05/2025

💎

26/04/2024

25/04/2024

Hellow Maam Sir Avelable Vitamins /Suplement pless Call 09777389823
For Inquard😊

25/04/2024

📌 Lunas sa Almoranas ba ang hanap mo ?
📌 Ano ang gamot sa Almoranas ?
📌 Paano maiiwasan ang Almoranas ?
📌 Ano ang sintomas ng almoranas ?
📌 Ano ang treatment ng almoranas ?
Isa lamang ang sagot dyan!
Bakit epektibo ang GFOXX Spirulina sa ALMURANAS?
👉 Rich in ANTI-INFLAMATORY PROPERTIES na kung saan makakatulong ito sa pamamaga ng almoranas.
👉Rich in DIETARY FIBER na napakalaking tulong upang maging normal ang bowel movement at panatilihin ang magandang bowel health.
👉With PROBIOTICS na nagpapa improve din ng digestion.
Bakit ka pa mag aalinlangan na solusyunan na iyong problema kung may sagot naman dito upang hindi na lumala at tuluyan ng mawala !?

24/04/2024

Ano ba ang sanhi ng almoranas?
Ang ilan ay ang mga sumusunod.
Sobrang pag-iri kapag nagbabawas
Pagkakaroon ng pangmatagalang kahirapan sa pagdumi
Pag-upo sa kubeta ng matagal na panahon
Pagkakaroon ng mga kapamilyang may almoranas
Kung ikaw ay buntis, malamang na magkaroon ka ng almoranas. Kapag ang iyong bahay bata ay lumaki, itinutulak nito ang mga ugat sa colon mo kaya ito ay lumalaki na parang bukol sa puwet

24/04/2024

Vitamens/Suplement

24/04/2024

MGA BAWAL KAININ KAPAG MAY "ALMORANAS"
1. Kumain ng mga pagkain na mataas sa fiber. Bisitahin ang pahinang “Mga pagkain na mataas sa fiber” sa Kalusugan.PH para malaman kung ano ang mga ito. Sa madaling salita ang mga ito ay ang mga gulay at prutas
2. Uminom ng maraming tubig. Dapat hindi kukulangin sa 8 na baso ng tubig bawat araw ang iyong inumin upang hindi tumigas ang dumi.
3. Iwasan ang kape at alak, at iba pang mga inuming may caffeine at alcohol. Oo, ang pag-inom ng kape at iba pang mga inuming may caffeine ay pwedeng makasama sa almoranas sapagkat nakakaapekto ito sa natural na paggalaw ng ating bituka. Gayun din, ang pag-inom ng alak ay hindi nakakabuti sa almoranas.
4. Kapag nakakaranas ka ng pagdurugo sa iyong almoranas, iwasan din ang pagkain ng spicy o masyadong maanghang na pagkain sapagkat nakakairita ito sa mga sugat. Subalit, mahalaga ring sabihin na ang pagkain ng maaanghang ay hindi sanhi ng almoranas.
5. Dapat hindi masobrahan sa karne at kanin. Ang mga ito ay mababa sa ‘fiber’ at nakakapagtibi. Ito’y dapat bawasan o ‘di kaya’y tapatan ng tamang dami ng gulay upang maging balanse ang pagkain at hindi ito makapagpalala sa inyong almoranas.