AGA Cosmética Natural

04/06/2025

✨️Hoy decidí empezar a caminar más despacio…
a respirar con intención…
y a escuchar lo que mi cuerpo y mi corazón tienen para decirme. ❤️

Estoy aprendiendo a estar presente,🌻
a soltar el piloto automático
y a reconectar conmigo misma para guiar con amor a mi hija.

Este es mi primer paso en el mindfulness,
y quiero compartirlo contigo paso a paso 🌸
¿Te gustaría aprender conmigo?

04/06/2025

🌙 La nube que se llevó los pensamientos
Cuento para calmar la ansiedad antes de dormir (comparte, no copies y pegues 🙏)

Érase una vez una nube suave, tan suave como un susurro.
Vivía en lo alto del cielo y tenía una misión muy especial:
✨ ayudar a los niños a descansar cuando sus cabecitas no paran de pensar.

Una noche, Emilia no podía dormir.
Tenía muchas ideas dando vueltas en su mente:
—¿Y si mañana me olvido la tarea?
—¿Y si la profesora se enoja?
—¿Y si me equivoco?

Se giraba en la cama, una vez y otra vez.
Hasta que, de pronto, por la ventana entró una brisa tibia.
🌬️ Era la nube. La nube mágica.

La nube bajó despacito y se posó sobre su pecho.
No pesaba nada, era como un abrazo de aire.
Y le habló con voz suave:

—Hola, Emilia… Vine a ayudarte a soltar esos pensamientos que no te dejan dormir.

La niña abrió los ojos.
—¿Cómo? ¿Puedes llevarte mis pensamientos?

—Claro que sí —dijo la nube—. Pero necesito tu ayuda.
Primero, hagamos una respiración juntos.
¿Estás lista?

✨ Inhala… (1, 2, 3…)
✨ Exhala… (1, 2, 3…)

—Ahora dime un pensamiento que quieras soltar —dijo la nube.

Emilia pensó y dijo: —“¿Y si me equivoco mañana?”

La nube la envolvió con ternura y dijo: —Ese pensamiento me lo llevo yo.
Tu valor no depende de hacer todo perfecto.
💫 Tú aprendes, no tienes que hacerlo bien siempre.

Y así, respirando despacito, Emilia fue diciendo uno por uno…
—“¿Y si se burlan de mí?”
—“¿Y si no puedo?”

Y la nube respondía:
—💙 “Tu voz es única, y el que te ama, te escucha.”
—💙 “Siempre puedes volver a intentar.”

Cuando Emilia terminó, su cuerpo estaba relajado.
Ya no había nudos en su pecho.
La nube le acarició la frente y dijo:

—Cuando sientas miedo, respira. Estoy aquí.
Mañana será otro día, y esta noche… es para descansar.

Emilia cerró los ojos.
Y entre sus sueños, vio a la nube volando lejos,
llevando pensamientos grises para convertirlos en estrellas.

✨ Fin ✨

Cuentos infantiles para dormir ©
Autor: Lucía A. Yto
✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

🎙️ Notas para contarlo:

Léelo con voz suave y lenta.

Haz las respiraciones con tu hij@ (puedes decir: “vamos a inhalar y exhalar como Emilia”).

Deja pausas entre líneas para que se relaje y visualice.

Puedes adaptarlo diciendo el nombre de tu hij@ en vez de “Emilia”.

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destacados














́a

04/06/2025

22/05/2025

¡Hola, queridas familias!
Desde este espacio lleno de cuentos para niños 📚✨, quiero contarles que he creado una nueva página llamada Raíces Sanas 🌱💚.

Un espacio pensado para quienes desean sanar sus emociones 💫, reconectar con su historia 🧠❤️, mejorar sus relaciones 🤝 y crecer desde el amor y la conciencia 🌟.

Está dirigida a padres, madres, jóvenes, adultos… a toda persona que quiera sembrar bienestar en su vida y en la de los que ama 🌷🌿.

Si resuena contigo, te invito a seguir Raíces Sanas y acompañarme en este nuevo camino 🚶‍♀️🌞.

👉 https://www.facebook.com/share/16dzeqgzJM/?mibextid=qi2Omg

Porque cuando sanamos nosotros, también florece lo que nos rodea 🌻🌈.

17/04/2025

Adivinanzas
Libro Capulí
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17/04/2025

Jesús y el Camino de las Palmas
Domingo de Ramos ✨
Adaptación: Cuentos infantiles para dormir ©

Hace mucho, mucho tiempo, en una ciudad llena de sol y esperanza llamada Jerusalén ☀️🏙️, la gente se preparaba para algo muy especial. Habían escuchado hablar de un hombre bondadoso, de mirada serena y palabras que sanaban el alma. Ese hombre era Jesús ✝️.

Jesús no venía montado en un caballo brillante 🐎, ni traía coronas de oro 👑. No tenía soldados ni banderas. Él venía en paz… montado en un burrito humilde 🐴, con el corazón lleno de amor ❤️.

Cuando la gente lo vio acercarse, sintió algo muy fuerte dentro de sí: alegría, fe, esperanza ✨. Entonces comenzaron a cortar ramas de palma 🌿 y las agitaban en el aire mientras gritaban:

"¡Hosanna! ¡Bendito el que viene en el nombre del Señor!" 🙌🌿

Algunos ponían sus mantos en el suelo 👘, como si alfombraran el camino al Rey más importante de todos. Pero no era un rey de castillos… sino un Rey de corazones ❤️.

Jesús sonreía 😊, no por la gloria, sino porque sabía que cada rostro que lo saludaba guardaba un anhelo: de amor, de paz, de perdón. Él venía a enseñar que no se gana con espadas ⚔️, sino con el perdón… que no se vence con gritos, sino con el poder del amor verdadero ❤️‍.

Aquel día, todos celebraron 🎉. Era el inicio de una semana muy importante: una Semana Santa ✝️, donde Jesús daría su vida para enseñarnos a amar sin medida, a perdonar sin condición, y a vivir con el corazón lleno de fe.

☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆
Moraleja:
El Domingo de Ramos nos recuerda que Jesús entró en Jerusalén con humildad y amor. Que el verdadero Rey no necesita corona ni trono, solo un corazón dispuesto a darlo todo por los demás ❤️👑.










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17/04/2025

La ardilla y el zorro 🐿🦊- Solidaridad
Autor: Cuentos infantiles para dormir ©

Había una vez un bosque 🌳 donde vivían muchos animalitos. Aunque todos compartían el mismo lugar, no todos se llevaban bien. Por ejemplo, las ardillas 🐿 y los zorros 🦊 no se hablaban nunca, porque decían que eran muy diferentes y no podían confiar los unos en los otros.

Un día, una ardilla llamada Rina salió muy temprano en busca de nueces 🥜. Llevaba su mochilita 🎒 llena de provisiones y caminaba feliz por un sendero del bosque, hasta que, de pronto… ¡zas! Tropezó con una raíz 🌱 y cayó rodando por una pendiente. Se golpeó una patita 🐾 y quedó adolorida, sin poder moverse bien.

Pasó por ahí un ciervo elegante 🦌, con un gran cuello adornado de hojas secas 🍂. Al verla, arrugó la nariz y dijo:

—Oh, qué lástima. Pero voy tarde a la reunión del bosque. Seguro alguien más la ayuda.

Y se fue.

Luego pasó una liebre muy veloz 🐇. Se detuvo un momento, miró a Rina y dijo:

—¡Uy, pobrecita! Pero si me detengo, llegaré tarde al campo de zanahorias 🥕. ¡Suerte!

Y también se fue.

Cuando Rina ya había perdido la esperanza 😔, apareció Zuko, un joven zorro 🦊. Rina se asustó. ¡Era un zorro! Siempre le dijeron que no eran de confiar.

Pero Zuko no le hizo daño. En cambio, se acercó con cuidado y le dijo:

—No te preocupes, te ayudaré 🤝.

Rompió una rama para hacerle un bastoncito 🌿, le ofreció agua 💧 y hasta le compartió una de sus frutas favoritas 🍎. Luego la cargó con cuidado en su lomo y la llevó hasta su árbol 🌰.

Durante varios días, Zuko la visitó para asegurarse de que estuviera bien ❤️. Rina, conmovida, ya no volvió a ver a los zorros como enemigos.

Desde entonces, Rina y Zuko fueron grandes amigos 🐿🦊, y su historia enseñó a todos los animales del bosque que el amor y la bondad no entienden de diferencias.

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Moraleja:
✨ Ser buen prójimo no es solo ayudar a tus amigos. Es amar y ayudar incluso a quien es diferente o no esperas. La bondad no tiene especie ni condición. ✨

17/04/2025

Los cinco burros
Libro Coquito de primero

Don Tomás compró cuatro burros
Montó en uno y volvió a casa
Por el camino los contó:
Uno, dos y tres... No contaba el que
montaba.
Ya en casa, dijo a su mujer
-_Mira, he comprado cuatro burros y
sólo traigo tres. Me han robado uno
--iQué raro! --sonrió la mujer--. Tú
sólo ves tres, pero yo veo cinco.
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