Friskliv og mestring Oppdal

Veibeskrivelse Nettsted Kontakt bedriften

Friskliv og mestring Oppdal På denne siden finner du informasjon om og nyheter fra friskliv og mestring i Oppdal kommune. Slike kommentarer blir slettet.

Å endre levevaner og å mestre livet med helseplager og sykdom, er krevende. På frisklivssentralen får deltakerne hjelp til dette gjennom metoder med dokumentert effekt. Det gis strukturert oppfølging gjennom individuelle helsesamtaler, veiledning, kurs og gruppetilbud. Det skal ikke publiseres helseopplysninger og andre sensitive personopplysninger på siden.

23/10/2026

🍁 Seniorkafe fredag 30 oktober kl 12 🍁
Husk påmelding innen onsdag 28.10. kl 12 til:

Jarbjørg Gunnes, 909 77 896
Ambjørg Håker, 918 96 033

29/09/2026
15/09/2026

🎉 SENIORMESSA ER TILBAKE! 🎉

Oppdal Kommune v/Seniorkafe gjentar suksessen fra i fjor og inviterer til Seniormessa, 62 år+
Fredag 25. september kl 12-14.30 i Oppdal kulturhus

Det blir en hyggelig og inspirerende dag med ulike stands, nyttig informasjon, aktiviteter og gode møteplasser. Her kan du få tips, bli kjent med ulike tilbud og tjenester – og ikke minst møte andre i hyggelig selskap.
Kaffe og noe å bite i fås kjøpt i kafeteriaen og kan nytes i foajeen sammen med dem du møter på - sosialt og trivelig ☕️😃

De som står på stands: kommunale tjenester, lag/foreninger, treningssentre, apotek, off. tannlege m.fl.

Er det lag/foreninger som ønsker å stå på stand, men som ikke har blitt kontaktet av oss, ta kontakt så får dere delta kostnadsfritt!

Vi driver med forebyggende helsearbeid innen fysisk, psykisk og sosial helse, og Seniormessa er et bidrag til å gi deg god informasjon og sosialt samvær👍😃

Du må ikke være senior, 62 år+, ALLE ER VELKOMMEN!😃

Vi har fokus på at Oppdal er en ABC kommune og vil bidra til å styrke den psykiske helsen til innbyggerne ved å Gjøre noe aktivt - Gjøre noe sammen - Gjøre noe meningsfylt 😃 ABC for god psykisk helse

Mvh Ambjørg Håker og Jarbjørg Gunnes

Fortsatt noen ledige plasser på høstens vanntrim💦 Treningen ledes av fysioterapeut og passer for alle som ønsker å komme...
10/09/2026

Fortsatt noen ledige plasser på høstens vanntrim💦 Treningen ledes av fysioterapeut og passer for alle som ønsker å komme i bedre form. Det er ingen krav til svømme ferdigheter🐠 Påmelding til Trine Sandsten 918 96 061 eller Ambjørg Håker 918 96 033

Har du eller har hatt kreft? Da er du velkommen til Tirsdagstreff – et trygt og hyggelig tilbud med fokus på bevegelse, ...
10/09/2026

Har du eller har hatt kreft? Da er du velkommen til Tirsdagstreff – et trygt og hyggelig tilbud med fokus på bevegelse, avspenning og sosialt fellesskap🫶

21/08/2026

Oppstart 15./16.september

21/08/2026

NY SENIORKAFE, fredag 28.08. kl 12 i Oppdal Kulturhus med informasjon fra:
🔹Oppdal Kommune, Helse- og velferdskontoret
🔹Oppdal Frivilligsentral
🔹Oppdal kulturhus, Oppdal Bibliotek

Det er ikke krav om å kjøpe servering, men ALLE MÅ MELDE SEG PÅ pga plass og evt matbestilling INNEN 26.08. kl 12 👍😃
Jarbjørg Gunnes, tlf 909 77 896
Ambjørg Håker, tlf 918 96 033

Adresse

Seljevegen 6
Oppdal
7340

Åpningstider

Mandag 09:00 - 15:00
Tirsdag 09:00 - 15:00
Torsdag 09:00 - 15:00
Fredag 09:00 - 15:00

Nettsted

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Friskliv og mestring Oppdal legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Friskliv og mestring Oppdal:

Snarveier

Del