Anasera World HQ

30/08/2021

[SALAM MERDEKA!]
Salam Kemerdekaan Buat Seluruh Rakyat Malaysia! Marilah kita sama2 berganding bahu menyemarakkan ikatan perpaduan sesama kita. Memupuk nilai-nilai kemerdekaan ini biar lah dr zaman kanak2.

02/08/2020

Salam Aidiladha...

08/06/2020

[MERAFAK SEMBAH SETINGGI-TINGGI TAHNIAH]
Kebawah Duli Yang Maha Mulia Seri Paduka Baginda Yang di-Pertuan Agong XVI, Al-Sultan Abdullah Ri'ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah ibni Almarhum Sultan Haji Ahmad Shah Al-Musta'in Billah bersempena Sambutan Ulang Tahun Hari Keputeraan Rasmi pada 8 Jun 2020 bersamaan 16 Syawal 1441H.
Sekalian rakyat jelata mendoakan agar Tuanku dilanjutkan usia, dikurniakan kesihatan yg baik serta dipelihara Allah SWT dgn penuh limpah n rahmat. Sesungguhnya Tuanku adalah lambang perpaduan bg seluruh rakyat di Malaysia. Semoga Malaysia sentiasa aman n makmur di bawah naungan Tuanku. Dirgahayu Tuanku...

04/06/2020

[PERLANTIKAN SEBAGAI YANG DI PERTUA NEGERI MELAKA KE 7]
Setinggi-tinggi Tahniah kepada Tuan Yang Terutama Tun Datuk Seri (Dr.) Hj. Mohd Ali bin Mohd Rustam di atas pelantikan sebagai Yang di-Pertua Negeri Melaka Ke-7
Semoga Allah SWT terus melimpahkan rahmat bahagia dan kurnia-Nya kepada Negeri Melaka ini.

30/05/2020

29/04/2020

08/04/2020

[JUS ANASERA TERBAIK SEBAGAI AMALAN KANAK-KANAK]
Jus Anasera adalah minuman TERBAIK dan BERKHASIAT TINGGI untuk Anda dan seisi Keluarga. Selain itu juga, Jus ini berupaya meningkatkan fungsi otak dan mampu mencegah imsomnia. Jus ANASERA juga sesuai dijadikan makanan tambahan untuk anak anda dan Ia juga terbaik untuk IBU HAMIL
Dapatkan Jus ANASERA segera untuk Kesegaran & Kesihatan yang lebih baik untuk anda dan keluarga anda!
Boleh klik link dibawah 👇
Paling penting sebelum tidur amalkan 1-2 sudu kecik utk anak2 agar mereka lebih cergas keesokan harinya. Ekstrak buah kurma yg mmbantu mmberikan tenaga sepanjang hari brsekolah.
Nak Tahu:
http://anaseraworld.wasap.my
http://anaseraworld.wasap.my
http://anaseraworld.wasap.my

03/09/2019

[Memilih Makanan Sihat Untuk Kanak-Kanak]
Sebagai ibu bapa yang prihatin dan mahukan anak-anak berjaya dalam kehidupan, anda perlulah melabur dalam kesihatan mereka. Berusahalah untuk memberi makanan yang pelbagai, seimbang dan berkhasiat agar anak-anak yang sedang bersekolah dapat membesar dan kekal sihat.
Pemilihan dan amalan pengambilan makanan sihat perlu diterapkan di kalangan kanak-kanak sekolah. Berikut adalah panduan am untuk membantu anda memilih makanan sihat untuk anak-anak agar mereka dapat makan secara sihat dan belajar menikmati makanan berkhasiat: Anda juga boleh bekalkan mereka makanan yang berkhasiat disediakan di rumah. Sekiranya ada majlis-majlis di sekolah yang perlukan sumbangan makanan, bekalkan makanan yang berkhasiat seperti buah-buahan potong yang digaulkan dengan jus lemon dan sebagainya.
Gunakan maklumat yang positif Beritahu anak-anak bahawa semua makanan boleh memenuhi keperluan pemakanan yang sihat. Tidak ada makanan yang baik atau tidak baik. Kunci utama pemakanan sihat ialah pilihan dan pengambilan makanan secara sederhana.
Ajar mereka mengenai pemakanan yang baik dengan cara yang mudah seperti Yogurt dan susu boleh membantu perkembangan tulang yang kuat atau lobak merah membantu anda melihat dalam keadaan yang gelap.
Tumpukan kepada pemilihan makanan yang kaya dengan nutrienSentiasa galakkan anak anda untuk memilih makanan yang kaya dengan nutrien di kantin sekolah.
Ajar mereka untuk sentiasa memilih makanan seperti:
Buah-buahan pelbagai warna sebagai snek berbanding gula-gula. Sayur-sayuran beraneka warna. Makanan yang diperkaya dengan nutrien, bijirin penuh dan yang tinggi serat. Minuman bersusu berbanding minuman kordial.
Hidangan yang kurang berminyak dan bergula.
Hidangan yang mengandungi produk kekacang seperti tempe dan tauhu selain ayam, daging dan ikan.
Tetapkan peraturan makanan keluarga Kanak-kanak lebih mudah memilih makanan sekiranya mereka tahu peraturan pemakanan keluarga. Contohnya, setiap ahli keluarga wajib bersarapan pagi setiap hari, susu ialah minuman pilihan selepas makan malam atau snek di sekolah perlulah daripada 5 kumpulan makanan dalam piramid makanan dan yang kurang minyak, garam dan gula.
Tetapkan beberapa garis panduan yang perlu dipatuhi apabila makan di luar, seperti memesan air buah-buahan atau air kosong.
Jadi contoh yang baikKanak-kanak mudah dipengaruhi oleh keadaan sekeliling dan orang yang rapat dengan mereka. Sebagai ibu bapa, pemilihan makanan yang anda buat akan mempengaruhi anak-anak. Jika anda memilih makanan yang sihat, anak-anak juga akan mencontohi anda.
Selain menunjukkan contoh tabiat makan yang sihat, bincang dengan anak-anak tentang Panduan Piramid Makanan dan pelbagai sajian makanan lazat yang boleh dinikmati.
Masak bersama Kanak-kanak lebih teruja dan berminat untuk mengambil makanan sihat apabila mereka diberi peluang untuk menyediakan makanan. Libatkan mereka semasa menyediakan hidangan. Benarkan mereka menambah apa yang mereka gemar dalam makanan mengikut kreativiti mereka. Adakan sesi permainan masak-memasak bersama kawan-kawan mereka atau pergi ke kelas masakan bersama mereka.
Membeli makanan bersamaLibatkan anak-anak semasa membeli belah atau ajak mereka sama-sama menanam sayur atau buah di kebun, sekiranya ada. Pilih makanan yang kaya dengan nutrien. Bantu anak memilih satu atau dua bungkusan makanan snek kegemaran mereka yang kaya dengan nutrien untuk dibawa ke sekolah.
Bincang berkenaan pilihan makanan sihat Selalulah berbincang dengan anak anda berkenaan pemilihan makanan dan mengapa pemakanan sihat itu penting untuk pembelajaran dan menjadi lebih aktif di sekolah. Sama ada di restoran makanan segera, kantin sekolah atau vending machine, galakkan mereka untuk memilih makanan yang berkhasiat seperti minuman bersusu atau jus buah-buahan berbanding minuman berkarbonat, dan sandwich berbanding keropok kentang.
Jelaskan kepada mereka bahawa anda selalu memilih makanan berkhasiat apabila membeli barangan dapur atau apabila makan di luar.
Pastikan makanan berkhasiat mudah diperoleh
Sediakan bekalan makanan berkhasiat di rumah. Ini termasuklah pelbagai buah-buahan seperti pisang, jambu batu, epal dan oren serta sayur-sayuran yang boleh dimakan mentah seperti salad, timun dan tomato (tidak ramai anak-anak yang makan sayur mentah) dan susu rendah lemak atau susu berperisa, keju, yogurt, snek bijirin penuh atau rendah lemak dan biskut bergula.
Ingatkan anak anda bahawa mereka boleh memilih makanan ini jika mereka lapar dan memerlukannya dalam keadaan tergesa-gesa.
Jadikan waktu makan sebagai waktu bersama-sama keluarga Jadikan waktu makan sebagai waktu yang penting untuk semua ahli keluarga. Waktu makan bersama-sama tidak hanya tertumpu pada waktu makan malam, ia boleh juga pada sebarang waktu makan yang sesuai dengan anda.
Makan bersama-sama mampu menggalakkan pemakanan sihat. Libatkan anak semasa merancang dan menyediakan makanan. Ini akan membantu mereka belajar mengenai kepentingan memilih makanan berkhasiat dan makan bersama-sama.
KENAL PASTI SEGALA KEPENTINGAN
PERTANYAAN
http://www.wasap.my/60125342400/PertanyaanJusAnasera
http://www.wasap.my/60125342400/PertanyaanJusAnasera
http://www.wasap.my/60125342400/PertanyaanJusAnasera

16/06/2019

Ini zaman kita kena lebih banyak diam dari bercakap...
Ini zaman yang baring lebih baik dari duduk, yang duduk lebih baik dari berdiri, yang berdiri lebih baik dari yang berjalan dan yang berjalan lebih baik dari yang berlari ke arah fitnah dan fake news...