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28/11/2023

¡Por fin inauguramos la temporada navideña! 🤩 Y no puede faltar un PONCHE NAVIDEÑO para tus reuniones, aunque hay diversas formas de prepararlo aquí te presentamos nuestra receta de la casa ¡La jamaica y la nuez hacen la diferencia en nuestra receta! y acompañado con las frutas hacen que esta bebida sea lo más delicioso. 🙌😋🤤

🟠✔️ ¡Pídelo en tu próximo pedido como Kit de ponche!

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23/10/2023

¡Nuevo Producto! 😋 Agregamos a nuestra lista de productos ¡¡deliciosas tostadas y totopos!!

🟢 Pruébalas en sus diferentes presentaciones: Tostada original, tostada marisquera y totopos

🙌 Pídelas en tu próximo pedido 😀 ¡Están super ricas!

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¡Feliz inicio de semana!

18/10/2023

¿Existen alimentos que ayudan a fortalecer tus dientes?
Aquí te dejamos algunos consejos de alimentos para incluir en nuestra dieta diaria que pueden ayudar a fortalecer los dientes:

🥛 Los lácteos son muy buenos para los dientes, ya que tienen un alto contenido en calcio que además de ayudarlos también ayudan a los huesos.

🥗🥬 Verduras de hojas verdes, contienen mucha fibra y esta ayuda a la producción de saliva, la cual limpia y enjuaga los dientes, además de neutralizar el ácido.

🟠 El salmón tiene alto contenido de Omega 3 y es una fuente de vitamina D, la cual ayuda al organismo a absorber calcio para que el mineral pueda cumplir la función de proteger y fortalecer los dientes.

🟢 El té verde tiene muchos beneficios gracias a sus antioxidantes que combaten las bacterias y enfermedades, de la misma manera protege los dientes al evitar que la placa se adhiera a ellos. Contiene flúor que previene las caries y fortifica el esmalte dental.

🥕 Las zanahorias pueden fortalecer los dientes ya que son verduras duras y la masticación también interrumpe el desarrollo de la placa bacteriana y limpia los dientes y encías.

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16/10/2023

¿Sabías que lo que comes influye en tu estado de ánimo? Ponte de buen humor con:

🥑 Aguacate: Contiene colina, un nutriente que activa la liberación de serotonina que es mejor conocida como la hormona de felicidad, y también es una fuente abundante de vitamina E, un antioxidante poderoso que ayuda a mantener tu sistema inmunológico en perfecto estado.

🍌 Plátano: Es rico en triptófano, un aminoácido que actúa como relajante natural así que también te ayudará a conciliar el sueño.

🍎🍐 Manzana y Pera: Son ricas en vitamina B9, que aumenta la producción de serotonina. Tener buenos niveles de serotonina es primordial para inhibir la ira.

🟠 Nueces: Los ácidos grasos omega 3 que están presentes en estos frutos secos, poseen un efecto antidepresivo y estabilizante del buen humor.

🥬 Espinacas: Contienen una generosa cantidad de vitamina B6, nutriente que ayuda a combatir los efectos del cortisol (la hormona del estrés) y sus efectos como la ansiedad. Además contienen ácido fólico que ayuda a reducir la fatiga y el cansancio, así como la depresión.

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09/10/2023

¡Los frutos secos son ricos, nutritivos y prácticos! Nuestros favoritos en son los arándanos deshidratados, ¿Cuáles son los tuyos? 😀

¡No olvides incluirlos en tu alimentación y en tu próximo pedido!

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08/10/2023

¡Los Domingos también recibimos pedidos! ¡Recuerda agendar tu pedido y empezar la semana con todo! Con recibirás hasta la puerta de tu hogar las mejores frutas, verduras y semillas. 🍊🍓🍍🍋

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¡Feliz Domingo! 😀🙌

05/10/2023

Te compartimos estos tips para que puedas ahorrar tiempo a la hora de preparar tus alimentos. 🙌 ¡Ponlos en práctica y nos cuentas!

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04/10/2023

¡Te traemos unas ideas para preparar deliciosas aguas de frutas! 🍋🍍🍓¡Porque añadir una rodajita de jengibre a tu agua hace toda la diferencia, ponle un toque distinto! 😀

En llevamos tus frutas, verduras y semillas hasta la puerta de tu hogar.
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03/10/2023

¡En puedes encontrar gran variedad de opciones que te ayudarán a cumplir este recordatorio! Desde fruta y verdura fresca hasta deliciosos frutos secos.

Nuestros favoritos son los bastoncitos de zanahoria, pepino y apio 😋 ¿Cuál es el tuyo?

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Dirección

Legumbres S/N, Central De Abastos, Calle P. , San Luis Potosí
S. L. P
78390

Página web

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