Kalaw Organic Farm

20/05/2026

♥️Red Jasmine Rice (ကျန်းမာရေးဆီးချိုဆန်နီ)
▪️1kg ထုတ်သေး - 6000ks
▪️11kg (6ပြည်) အိတ်သေး - 50000ks
▪️22kg (12ပြည်) အိတ်လတ် - 97000ks
▪️44kg (24ပြည်) အိတ်ကြီး - 190000ks

20/05/2026

ငါးများများလေးနဲ့လုပ်ထားလို့ တအားစားကောင်းသောရခိုင်ငါးညို့ငါးမုန့်စစ်စစ်ပြန်ရပါပီရှင်
🐠 160g (10သား)ထုတ်သေး - 6500ks
🐠 400g (အစိတ်သား)ထုတ်ကြီး - 16000ks

ရခိုင်ငါးညို့ငါးမုန့်ခြောက်စစ်စစ်ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။ ပင်လယ်ငါးဖြင့်ပြုလုပ်သည့်အတွက် ညှီစော်မနံ အရသာချိုပီး အာဟာရပြည့်ဝပါတယ်ရှင်။

ငါးမုန့်ကြော်စစ်စစ်လေးစားသုံးချင်ပါသလား? အချိုမှုန့် နှင့် အရသာမှုန့်များလုံးဝမပါဝင်သော ပင်လယ်ငါးဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ငါးမုန့်စစ်စစ်ကို စားသုံးလိုပါက KoF မှ ငါးမုန့်ခြောက်(ရခိုင်ပါပရာ)လေးကိုဝယ်ယူ၍ စားသုံးပါရှင်။

ငါးမုန့်တွေက ငါးမုတ်ဖြင့်ပြုလုပ်သည်ကများပါတယ်။ KoF ကငါးမုန့်ခြောက်လေးတွေကတော့ ပင်လယ်ငါးကြီးဖြစ်တဲ့ ငါးညို့ဖြင့်ပြုလုပ်ထားပါတယ်ရှင်။ ပင်လယ်ငါးဖြစ်သည့်အတွက် ရေချိုငါးတွေထက် Omega 3 & 6, fatty acid, HDL, Vitamin D & B2 (riboflavin) ပိုမိုများပြားစွာပါဝင်ပါတယ်ရှင်။

ဒီငါးမုန့်ခြောက်လေးတွေကို ရခိုင်ကမင်မင့်ရဲ့အရီးကိုယ်တိုင် ပြုလုပ်တာဖြစ်ပါတယ်။

ငါးမုန့်ခြောက်က ငါးများပီး စစ်တော့ ဘယ်ဟာနဲ့မှကိုမတူပဲ တော်တော်လေးကိုစားကောင်းပါတယ်။ အချိုမှုန့်မပါတော့ သဘာဝငါးရဲ့အချိုအရသာအတိုင်း အချိုပေါ့ပေါ့လေးပဲမို့ စားရတာတော်တော်လေးကိုကောင်းပါတယ်။ ငါးမုန့်ချပ်မှာဆို ငါးအသားအလွှာလိုက် အတုံးလိုက်လေးတွေပါတာကို မြင်ရမှာပါရှင်။

ငါးမုန့်ခြောက်လေးက သေခြာလေးပေါင်းခံ ခြောက်သွေ့နေအောင် အခြောက်ခံထားတာမို့ ကြာကြာလေးသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်ရှင်။ ဆီပူပူလေးထဲမှာ တစ်ချပ်ခြင်းဆီထည့်ကြော်ပါရှင်၊ အချပ်အကြီးကြီးပွလာပီး မွမွရွရွလေးဖြင့်စားကောင်းလွန်းပါတယ်ရှင်။

🚛Ygn နှင့် Mdy အိမ်အရောက်ပို့ရပါတယ်ရှင်။ အိမ်အရောက်ငွေချေ cash on Deli ရပါတယ်ရှင်။

🚚အခြားမြို့များ ကားဂိတ်ချပေးပါတယ်ရှင်။ တိုက်ရိုက်ကားမရှိသောမြို့များ ရန်ကုန်/မန္တလေးမှတစ်ဆင့်ဂိတ်ချိန်းပို့ပေးပါတယ်ရှင်။

Kalaw Organic Farm(KoF)
No.207, Nhee Phayar Street, Quarter 8, Kalaw.
09459951805, 09792229888, 09975077888

20/05/2026

Cold pressed Macadamia Oil စစ်စစ်လေးရပါပီရှင်...

🌰မက္ကဒေးမီးယားဆီ 1လီတာ (50သား)- 40000ks

မက္ကဒေးမီးယားဆံလေးတွေက ရှားပါးလေးတွေမို့ ဆီဖြစ်အောင်က အဆံအရေအတွက်တော်​တော်များများလေးကိုကြိတ်ယူရပါတယ်ရှင်။ M​ass production မထုတ်လုပ်နိုင်ပဲ အိမ်စားဖို့ စက်အသေးလေးနဲ့သာကြိတ်ထုတ်သာဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

မင်မင်က အသုပ်လေးတွေသုပ်တဲ့အခါ၊ မုန့်လုပ်၊ 🥗salad တွေသုပ်တဲ့အခါ dressing oil အဖြစ်ထည့်ပါတယ်။

ကလောမှာအေးတော့ အသားအရည်တွေခြောက်သွေ့ ကွဲအက်တဲ့အခါမှာ မျက်နှာနဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာကို လိမ်းပါတယ်၊ ဆံပင်လိမ်းပါတယ်ရှင်။

Macadamia oil (မက်ကာဒါမီးယားဆီ) ဟာ သဘာဝဆီတွေထဲမှာ အာဟာရတန်ဖိုးမြင့်ပြီး အသုံးများတဲ့ဆီတစ်မျိုးပါ။ Macadamia oil က နှလုံး၊ အသားအရေ၊ ဆံပင်၊ နှင့် ကိုယ်ခန္ဓာအထွေထွေကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်ကောင်းတဲ့ natural nut oil ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

❤️ နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းပါတယ်။
Macadamia oil မှာ monounsaturated fats (အဆီကောင်း) များစွာပါဝင်လို့ - ကိုလက်စထရော (cholesterol) မကောင်းတာ လျှော့ချပေးနိုင်တယ်။ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ လျှော့ပေးပါတယ်။

🧠 ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောကိုထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။
Healthy fats တွေကြောင့် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်မှုကောင်းစေတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့စေပါတယ်။

✨ အသားအရေအတွက်အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်။
Macadamia oil မှာ Vitamin E နဲ့ antioxidants များစွာပါဝင်သောကြောင့် အသားအရေကို နူးညံ့ချောမွေ့စေတယ်။ အသားခြောက်မှုကို ကာကွယ်ပေးတယ်။ အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းခြင်းကို လျှော့ချပေးပါတယ်ရှင်။

💇‍♀️ ဆံပင်အတွက်အကျိုးရှိပါတယ်။
ဆံပင်ကို တောက်ပြောင်စေတယ်၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း လျှော့ပေးတယ်။ ခြောက်သွေ့ပြီး ပျက်စီးနေတဲ့ ဆံပင်ကို ပြန်လည်သန်မာစေတယ်။ ဦးရေပြားကိုအေးမြစေပီး အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပါ ကျန်းမာစေပါတယ်။

🩸 အာဟာရဖြည့်စွမ်းမှု အပြည့်အဝပေးပါတယ်။
Omega-7 fatty acid ပါဝင်လို့ ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်ကောင်းမွန်းပါတယ်။

✅ အပူခံနိုင်မှု မြင့် (high smoke point) ရှိလို့ ကြော်၊လှော်၊ဟင်းချက်အတွက်သင့်တော်ပါတယ်။
✅ အနံ့ မပြင်းပဲ နူးညံ့သင်းပျံ့တဲ့အနံဆိမ့်ဆိမ့် အရသာဆိမ့်ဆိမ့်လေးကြောင့်မို့ အစားအသောက်အရသာမပျက်စေပါဘူးရှင်

Kalaw Organic Farm(KoF)
No.207, Nhee Phayar Street, Quarter 8, Kalaw.
09459951805, 09975077888, 09792229888

20/05/2026

#အလွန်ခိုင်ခံ့၍တာရှည်ခံသောဒေသတံမြက်စည်း
🧹လက်လုပ်တံမြက်စည်း
▪️1ချောင်း- 4000ks
▪️10ချောင်း- 35000ks
▪️အများဈေး 25ချောင်းစည်း- 80000ks

ဈေးချိုချိုဖြင့် အကြာကြီးအသုံးခံတဲ့ တံမြက်စည်းပါရှင်။ တံမြက်စီးမွှေးလေးတွေကို သံပြားဖြင့်ရိုက်ကုတ်ထားတာမို့ အမွှေးကျွတ်တာ၊ ချုပ်ကြိုးလျော့ပီး ကျွတ်ထွက်တာတွေလုံးဝမရှိပါဘူး။

လက်ကိုင်ရိုးကို ဝါးလုံးရိုးတပ်ထားတာမို့ နေပူ မိုးရွာထဲမှာ ထားလည်း ဆွေးမသွားပါဘူး၊ ဘယ်အလောက်အကြမ်းသုံးသုံး လက်ကိုင်ရိုးလုံးဝမကျိုးပါဘူးရှင်။

အမွှေးအထူကြီးတွေလုပ်ထားပေးတာမို့ ထူထူထဲထဲဖြင့် လှည်းရတာတအားကောင်းပီး၊ အကြာကြီးအသုံးခံပါတယ်ရှင်။

🚛Ygn နှင့် Mdy အိမ်အရောက်ပို့ - အိမ်အရောက်ငွေချေ cash on Deli ရပါတယ်ရှင်။

🚚အခြားမြို့များ ကားဂိတ်ချပေးပါတယ်ရှင်။ တိုက်ရိုက်ကားမရှိသောမြို့များ ရန်ကုန်/မန္တလေးမှတစ်ဆင့်ဂိတ်ချိန်းပို့ပေးပါတယ်ရှင်။

Kalaw Organic Farm(KoF)
No.207, Nhee Phayar Street, Quarter 8, Kalaw.
09459951805, 09792229888, 09975077888

20/05/2026

တစ်နှစ်လုံးရှာဖွေစုဆောင်းမှ 10ပုလင်းလောက်သာရတတ်တဲ့၊ တစ်ပုလင်းရဖို့ကို ပျားအုံးမြောက်မြားစွားကို တော်တော်ညှစ်ယူရတဲ့ ရှားပါးပျားရည်

🐝 မွေလိန်ပျားရည် 1ပုလင်း - 50000ks
(9ပုလင်းသာရ- 10ပုလင်းရတာမှာ မင်မင်သုံးဖို့ 1ပုလင်းယူထားလို့ 9ပုလင်းပဲရပါမယ်ရှင်)

ဒီနေ့ တော်တော်လေးကိုရှားပါးတဲ့ မွေးလိန်ပျားရည်လေးရလာတယ်၊ အဲ့ပျားရည်အကြောင်းလေးပြောပြအုံးမယ်ရှင်။

မွေးလိန် ဆိုတာ ပအိုဝ့်လိုခေါ်တာ ဗမာလိုတော့ ခေါင်းလောင်းပျားရည်လို့ခေါ်ကျတယ်၊ မွေးလိန်ပျားလေးတွေက ပျားတွေထဲမှာ အသေးဆုံးပဲ ယင်ကောင်ထပ်တောင်သေးသေးတယ်။

သူတို့အဆိပ်ကတော်တော်ပျင်းတယ်၊ ကိုက်လိုက်ရင် အဆိပ်ဆူးအုံတစ်ခုလုံးက အသားထဲ နှစ်ကျန်ခဲ့ပါတယ်။ မွေးလိန်ပျားအုံလေးတွေက တော်တော်လေးသေးတယ် လက်သီးစုတ်လောက်လေးတွေပဲရှိတာ၊ခေါင်းလောင်းလိုပုံစံလေးတွဲကျနေတာ အဲ့ကြောင့် ခေါင်းလောင်းပျားလို့လည်းခေါ်ကျတယ်ရှင်။

ပျားအုံလေးကသေးတော့ အထဲမှာပါတဲ့ပျားရည်လေးတွေကလည်းနည်းနည်းလေးနဲ့ ရှားပါးအဖိုးတန်တယ်၊ တစ်နှစ်ပတ်လုံးရသမျှလေးစုပီးညှစ်မှ ဒီ 10လုံးလေးရလာတာပါရှင်။ အဖိုးကတော့ သမီးမရောင်းနဲ့ အိမ်သုံးဖို့သိမ်းထားလိုက်တဲ့၊ ဆေးဘက်တအားဝင်တယ်၊ ရဖို့မလွယ်ဘူးတဲ့။

တောထဲ၊ တောင်ပေါ်ကျောက်ဆောင်တွေမှာ နေတတ်တဲ့ wild honey bee အမျိုးအစားပါ🐝

သူတို့ရဲ့ ပျားရည်က—

* အနံ့ပြင်းပြီး သဘာဝဆန်တတ်တယ်
* အရောင်ပိုမည်းတတ်တယ်၊ ပျစ်တယ်
* အရသာနက်ပြီး ချိုရုံမက slight sour/bitter taste လေးပါနိုင်တယ်
* တောပန်းရည်စုံစားလို့ mineral နဲ့ antioxidant ပိုများများပါဝင်ပါတယ်။

▪️ပုလင်းမကွဲအောင် ဖော့လေးတွေနဲ့သေချာလေး packing ထုတ်ပိုးပီးမှ ပေးပါတယ်ရှင်၊ အရောအနှောလုံးဝမပါ သဘာဝတောပျားရည်စစ်စစ်ဆိုတာ အာမခံပါတယ်၊ စိတ်ချမှာယူပါရှင်။

--------------------------------------------
ကလောဆိုင်သို့လာရောက်ဝယ်ယူလို့ရပါတယ်ရှင်၊ online အမှာများကိုလည်း နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။ မှာယူပီး 2ရက်အတွင်း အမြန်အရောက်ပို့ပေးပါတယ်။

🚛Ygn နှင့် Mdy အိမ်အရောက်ငွေချေ cash on Deli ရပါတယ်ရှင်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပစ္စည်းပို့ပါတယ်။ ပို့ခ - 4500 - 5000ks

🚚အခြားမြို့များ ကားဂိတ်ချပေးပါတယ်ရှင်။ တိုက်ရိုက်ကားမရှိသောမြို့များ ရန်ကုန်/မန္တလေးမှတစ်ဆင့်ဂိတ်ချိန်းပို့ပေးပါတယ်ရှင်။

Kalaw Organic Farm(KoF)
No.207, Nhee Phayar Street, Quarter 8, Kalaw.
09459951805, 09975077888, 09792229888

📍https://maps.app.goo.gl/F8CExrZucDsooF4y7?g_st=ic

20/05/2026

လင်းခေးကြက်သွန်နီဥ သေးသေးနုနု လေးတွေကို ငရုတ်ချဉ်နှစ်ကောင်းကောင်းဖြင့်စိမ်ထားသော "ကြက်သွန်နီချဉ်" ကြွပ်ကြွပ်လေး
🧅 500g (30သား) 1ဘူး - 9500ks
🧅 50သားထုတ် - 13500ks
🧅 1ပိဿာထုတ် - 26000ks

ကြက်သွန်နီဥလေးတွေက ကြွပ်ကြွပ်ဆတ်ဆတ်လေးဖြင့် တအားစားကောင်းလှပါတယ်ရှင်။ အချဉ်အရသာလေးပါပဲရှင်။ ကြက်သွန်နီဆိုပေမယ့် မစပ်ပါဘူးရှင်။

ကြက်သွန်နီချဉ်လေးက အသားနဲ့ရောကြော်စားလို့လည်း စားကောင်းပါတယ်ရှင်။
--------------------------------------------

ကလောဆိုင်သို့လာရောက်ဝယ်ယူလို့ရပါတယ်ရှင်၊ online အမှာများကိုလည်း နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။ မှာယူပီး 2ရက်အတွင်း အမြန်အရောက်ပို့ပေးပါတယ်။

🚛Ygn နှင့် Mdy အိမ်အရောက်ငွေချေ cash on Deli ရပါတယ်ရှင်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပစ္စည်းပို့ပါတယ်။ ပို့ခ - 4500 - 5000ks

🚚အခြားမြို့များ ကားဂိတ်ချပေးပါတယ်ရှင်။ တိုက်ရိုက်ကားမရှိသောမြို့များ ရန်ကုန်/မန္တလေးမှတစ်ဆင့်ဂိတ်ချိန်းပို့ပေးပါတယ်ရှင်။

Kalaw Organic Farm(KoF)
09459951805, 09792229888
No.207, Nhee Phayar Street, Quarter 8, Kalaw.

📍https://maps.app.goo.gl/F8CExrZucDsooF4y7?g_st=ic

20/05/2026

မြေပဲပွကြော်လေးတွေ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ကြော်ထားပါတယ်ရှင်။ အချိုအရသာ နှင့် မာလာအရသာအစပ် 2မျိုးရပါတယ်ရှင်

🥜 Original မြေပဲပွကြော်
▪️160g (10သား) - 3000ks
▪️400g (25သား) - 7000ks

🌶️ 🥜 မာလာအရသာ မြေပဲပွကြော်
▪️160g (10သား) - 3500ks
▪️400g (25သား) - 8000ks

မြေပဲဆီသန့်သန့်နဲ့ကြော်ထားပီး၊ မြေပဲလုံးစံအကောင်းရှယ်လေးကိုသုံးထားလို့ မြေပဲလေးကချိုပီးဆိမ့်ဆိမ့်လေးနဲ့၊ မုန့်နှစ်လေးကလည်း ဂျင်းရည်လေးပါထည့်ထားလို့ ​မွမွရွရွမွှေးမွှေးလေးပါရှင်။

3လအထားခံပီး လေလုံအောင်သေချာလေးစည်းပီး သိမ်းပါရှင်။ ရေနွေးကြမ်းလေးနဲ့ မြေပဲပွကြော်လေးနဲ့ဆိုရှယ်ပါပဲရှင်။ လ္ဘက်သုပ်လေးထဲထည့်စားလည်းကောင်းတယ်ရှင်။

ကလေးလေးတွေလည်း အရမ်းကြိုက်ကြပါတယ်ရှင်။ သားသားတို့ကိုတော့ ကျောင်းသွားရင်မုန့်အဖြစ် ဒီမြေပဲပွကြော်လေးတွေ၊ အာလူးကြော်အထုတ်သေးလေးတွေထည့်ပေးပါတယ်။ ထမင်းလေးနဲ့စားလို့လည်းကောင်းပါတယ်ရှင့်။

Beer လေးနဲ့မြည်းမလား၊ ဝိုင်လေးနဲ့ မြည်းမလား၊ နှစ်ချို့ဝိုင်စစ်စစ်တွေလည်းရပါတယ်ရှင်။ ညီမတို့ kalaw ကခြံမှာ ခြံထွက်သီးနှံများဖြင့် ကိုယ်တိုင်ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်စေတဲ့ သစ်သီးစစ်စစ် နှစ်ချို့ဝိုင်များလည်းရပါတယ်ရှင်။

ကလောဆိုင်သို့လာရောက်ဝယ်ယူလို့ရပါတယ်ရှင်၊ online အမှာများကိုလည်း နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။ မှာယူပီး 2ရက်အတွင်း အမြန်အရောက်ပို့ပေးပါတယ်။

🚛Ygn နှင့် Mdy အိမ်အရောက်ငွေချေ cash on Deli ရပါတယ်ရှင်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပစ္စည်းပို့ပါတယ်။ ပို့ခ - 4500 - 5000ks

🚚အခြားမြို့များ ကားဂိတ်ချပေးပါတယ်ရှင်။ တိုက်ရိုက်ကားမရှိသောမြို့များ ရန်ကုန်/မန္တလေးမှတစ်ဆင့်ဂိတ်ချိန်းပို့ပေးပါတယ်ရှင်။

Kalaw Organic Farm(KoF)
09459951805, 09792229888
No.207, Nhee Phayar Street, Quarter 8, Kalaw.

📍https://maps.app.goo.gl/F8CExrZucDsooF4y7?g_st=ic

20/05/2026

20/05/2026

KoF ရဲ့ "စံ organic mango farm" မှ စိန်တလုံးသရက်သီးများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်သည့် သရက်ပြင်များရပါပီရှင်
🥭Sugar Free စိန်တလုံးသရက်ပြင်
▪️250g ဘူး - 5500ks

*သရက်ပြင်လေးတွေကို.စားရလွယ်ကူစေရန် အလိပ်လေး or လေးထောင့်သေးသေးတွေ ညှပ်ထားပါတယ်ရှင်***
09459951805, 09792229888

20/05/2026

မင်မင်တို့ရဲ့ခြံထွက် ငရုတ်သီး လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်နီနီရဲရဲလေးကနေ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့
🌶️မူလလက်ဟောင်း KoFငရုတ်သီးနှစ်ကြော်
▪️500g - 15500ks

"သတ်သတ်လွတ် ငရုတ်သီးနှစ်ဆီမွှေးကြော်"
ငရုတ်နှစ်လေးက အရမ်းအရသာရှိ အရမ်းစားကောင်းပီး အကြာထားခံပါတယ်ရှင်။ အပြင်မှာ 10လ/ ရေခဲသေတ္တာထဲ 1နှစ်ကျော်အထားခံပါတယ်ရှင်။ စားလို့အရမ်းကောင်းပီး အသုံးအရမ်းဝင်လို့ ကြိုက်နှစ်သက်သူများလှပါတယ်ရှင်။

သတ်သတ်လွတ်ဖြစ်သည့်အတွက် လူမျိုးဘာသာမရွေး လူတိုင်းစားသုံးနိုင်ပါတယ်ရှင်။

- သတ်သတ်လွတ်ဖြစ်ပီး ထမင်းအရမ်းမြိန်စေပါတယ်ရှင်။ စပ်စပ်လေးနဲ့ အရသာရှိရှိလေးမို့ ဒါလေးနဲ့စားရင် ထမင်းအရမ်းစားကောင်းစေပါတယ်ရှင်။ ထမင်းဖြူပူပူလေးနဲ့ စားလို့ အရမ်းကောင်းပါတယ်ရှင်။ ခံတွင်းမလိုက်အစားပျက်နေသူများ၊ သတ်သတ်လွတ်စားသူများအတွက် စားကြည့်ပါရှင် အရမ်းအဆင်ပြေပါတယ်ရှင်။

- အသီး/အရွက်တွေကို ချဉ်စပ်သုပ်စားရင်လည်း ဒီအနှစ်လေးကို ၁ဇွန်းလောက်ထည့်သုပ်ရင် အရမ်းကိုကောင်းပါတယ်ရှင်။

- ဟင်းရံအဖြစ်စားသုံးလို့ရပါတယ်၊ ထမင်းပူပူလေးနဲ့ တွဲစားရင် အခြားဟင်းများတောင်မလိုတော့အောင် စားကောင်းပါတယ်။ ပဲပြုတ်ထမင်းကြော်လေးဖြင့်လည်း လွန်စွာလိုက်ဖက်ပါတယ်ရှင်။

🥗အဓိကအနှစ်အဖြစ်- အသုပ်များသုပ်ရာတွင် ငရုတ်နှစ်လေးထည့်သုပ်ပါက တခြားဘာအရသာမှထည့်စရာမလိုတော့ပါရှင်။ သူ့အနှစ်အရသာက အရမ်းကိုပြည့်စုံကောင်းမွန်တာကြောင့် သူ့ထည့်လိုက်တာနဲ့ အသုပ်ရဲ့အရသာက အရမ်းကောင်းသွားစေပါတယ်။

သစ်သီးများသုပ်ရာတွင်- ကြိုက်တဲ့သစ်သီးအကုန်သုပ်လို့ရပါတယ်၊ သစ်သီးများကို လှီးပီး ငရုတ်နှစ်1ဇွန်း၊ ပဲပုတ်မှုန့် 1ဇွန်း၊ သကြား1ဇွန်းထည့်နယ်လိုက်လျှင် အရမ်းအရမ်းကိုကောင်းတဲ့ ချဉ်ငံစပ်သုပ်လေးက်ု လွယ်ကူစွာရရှိပါတယ်ရှင်။

ဟင်းချက်ရာတွင်- ဟင်းတွေကအရသာပေါ့၊ အစပ်အဟပ်မတည့်ဖြစ်နေလျှင် ငရုတ်သီးအနှစ်လေးကို ထည့်လိုက်လျင် အရသာလေးနက် အစပ်အဟက်တည့်သွားစေပါတယ်ရှင်။

အဲ့လိုနေရာစုံမှာသုံးလို့ရ အသုံးဝင်တာကြောင့် 1ဘူးတော့မဖြစ်မနေကိုရှိထားသင့်တယ်လို့ပြောရတာပါရှင်။

ဟင်းမချက်အားတဲ့နေ့မျိုး၊ ဆီပြန်ဟင်းတွေမစားချင်တဲ့နေ့မျိုးတွေမှာဆို ကြက်ဥလေးကို မွှေကြော်အိအိလေးကြော်ပီး ဒီငရုတ်နှစ်လေးနဲ့စားလိုက်တော့တာပါပဲရှင်။

သစ်သီး၊ အရွက်အသုပ်တွေမှာ အရသာကောင်းဖို့အဓိကကျတာက ငရုတ်သီးအနှစ်ပါ။ ငရုတ်သီးအနှစ်လေးထည့်၊ ပဲပုတ်မှုန့်ထည့်၊ ပဲပုတ်မှုန့်မကြိုက်ရင် ပဲမှုန့်နဲ့ ပုဇွန်ခြောက်မှုန့်လေးထည့်၊ ချဉ်ရင်သကြားထည့်၊ ချိုတဲ့အသီးဆို သကြားထည့်စရာမလိုပါ။ အစပ်ကြိုက်ရင် ငရုတ်သီးအကျက်မှုန့်လေးထည့်ရင် ရှယ်ရှုးရှဲစားကောင်းနေပါရောရှင်

မရှိမဖြစ်1ဘူးတော့ဝယ်ထားပါရှင်၊ ထမင်းစားရတာ ဟင်းမလိုက် ပေါ့ရွှတ်နေသလိုဖြစ်ရင် ဒီငရုတ်နှစ်ကြော်လေးသာထည့်စားလိုက် စပ်ငန်လေးနဲ့ အရသာလေးလေးပင်ပင်လေးနှင့် ရှူးရှူးရှဲရှဲဖြင့်ထမင်း စားကောင်းစေပါတယ်။ မနက်ဆိုထမင်းကြော်လေးနဲ့စားလို့လည်းအရမ်းကောင်း၊ ညီမကတော့ ဆီတို့ဟူးရယ်၊ ဒီငရုတ်နှစ်ကြော်ရယ်အမြဲထည့်စားပါတယ်။

- ဒီငရုတ်နှစ်ကြော်လေးဟာတအားစားကောင်းပီး အသုံးဝင် အသုံးတည့်လွန်းတာမို့ မှာယူသူတွေများလှပါတယ်ရှင်။ ညီမတို့ဆို တစ်ပါတ်တစ်ခါ ပိသာချိန် 40-50ကြားကြော်ရပါတယ်။ တစ်ခါစားရင် 1ဇွန်းခန့်သာကုန်တာမို့ 1ဘူးဆိုတော်တော်ကြာကြာစားရပါတယ်ရှင်

Kalaw Organic Farm(KoF)
No.207, Nhee Phayar Street, Quarter 8, Kalaw.
09459951805, 09792229888, 09975077888

20/05/2026

နေကြာစေ့လှော် (အစေ့အဆံအကြီးအသန့်)
🌻200g အထုတ်သေး - 5500ks
🌻600g အထုတ်ကြီး - 16000ks
1- ဆား၊ ဂျင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူနေကြာစေ့လှော်
2- ဆားအချိုလုံးဝမပါသည့် အဆိမ့်အရသာ
3- သစ်ကြားသီးအရသာနေကြာစေ့လှော်
4- ဇီးသီးနီနေကြာစေ့လှော် ... 4မျိုးရပါတယ်ရှင်