24/08/2026
Smochinele proaspete sunt bogate în substanțe nutritive, fiind în același timp relativ sărace în calorii. O smochină proaspătă mică (40 de grame) conține:
cupru: 3% din valoarea zilnică
magneziu: 2%
potasiu: 2%
riboflavină: 2%
tiamină: 2%
vitamina B6: 3%
vitamina K: 2%