Step Up Nutrition

Step Up Nutrition Protein bars made in Latvia

JAUNUMS STEP UP FITNESS KOMANDĀ‼️Ar prieku iepazīstinām – mūsu komandu papildina uztura speciāliste Mareta Kalnišķe!🌟Vēl...
16/04/2025

JAUNUMS STEP UP FITNESS KOMANDĀ‼️
Ar prieku iepazīstinām – mūsu komandu papildina uztura speciāliste Mareta Kalnišķe!🌟

Vēlies sasniegt savus mērķus ne tikai sporta zālē, bet arī uzlabot savus uztura paradums? Tad šis noteikti ir domāts Tev!

Nedaudz par Maretu:
Vasarā iegūs profesionālo bakalaura grādu veselības aprūpē un uztura speciālista kvalifikāciju Rīgas Stradiņa universitātē programmā “Uzturs”.
Praktizējusies dažādās ārstniecības un rehabilitācijas iestādēs, tai skaitā — Bērnu klīniskajā universitātes slimnīcā, Jaunķemeru rehabilitācijas centrā, Rīgas veselības centros, Nacionālajā Veselības veicināšanas un profilakses centrā (NPVC) un Rīgas Austrumu klīniskajā universitātes slimnīcā.

Mareta Tevi labprāt izglītos par to, kā:
– veselīgi zaudēt vai pieņemties svarā,
– ēst, lai uzlabotu sportisko sniegumu,
– veidot sabalansētu uzturu bērniem,
– uzturs ietekmē mūsu pašsajūtu ikdienā.

“Mans mērķis nav iedot gatavu uztura plānu, kas Tev palīdzēs īstermiņā, es došu Tev zināšanas par veselīgu, sabalansētu uzturu un ēšanas paradumiem, ko varēsi izmantot ilgtermiņā, lai mainītu savus ikdienas paradumus!”

Piesakies konsultācijai zvanot vai rakstot uz tel.nr. 25557574 - Mareta.

Padomi, kā saglabāt muskuļu masu, vienlaicīgi zaudējot ķermeņa tauku masu! 🥦💪🏼👉 Neliels kaloriju deficīts palīdz zaudēt ...
28/01/2025

Padomi, kā saglabāt muskuļu masu, vienlaicīgi zaudējot ķermeņa tauku masu! 🥦💪🏼

👉 Neliels kaloriju deficīts palīdz zaudēt tauku masu, saglabājot muskuļu masu.
👉 Olbaltumvielas ir prioritāte – tās nodrošina muskuļu saglabāšanu un atjaunošanos.
👉 Šķiedrvielu un produktu izvēle.
👉 Kvalitatīvs miegs.
👉 Spēka treniņi – veids, kā palielināt muskuļu masu un uzlabot ķermeņa kompozīciju.

💡 Atceries – lai sasniegtu savus mērķus droši un efektīvi, vienmēr konsultējies ar uztura speciālistu!

Vai Tu zini kā veidot savas ēdienreizes, lai tās būtu sabalansētas un iekļautu visas nepieciešamās uzturvielas?Šķīvja pr...
11/01/2025

Vai Tu zini kā veidot savas ēdienreizes, lai tās būtu sabalansētas un iekļautu visas nepieciešamās uzturvielas?

Šķīvja princips ir vienkāršs un efektīvs rīks, kas vizuāli palīdz saprast, kā veidot sabalansētas maltītes. Tas ļauj nodrošināt, ka ēdienreizēs tiek iekļautas visas organismam nepieciešamās uzturvielas.

Tas ir vienkāršs veids, kā:
✅ Uzņemt pietiekami daudz dārzeņu un šķiedrvielu,
✅ Saglabāt enerģijas līmeni visas dienas garumā,
✅ Novērst pārēšanos un kontrolēt porciju lielumu,
✅ Veicināt sabalansētu cukura līmeni asinīs.

Ierakstu sagatavoja topošā uztura speciāliste Mareta Kalnišķe. Ja vēlies uzzināt vairāk par uztura jautājumiem, aicinām sazināties ar mums! 💪🏼

🍫KONKURSS🍫Lieliska iespēja laimēt MIX iepakojumu (15gb.) ar gardajiem un veselīgajiem  batoniņiem!Viss kas Tev ir jādara...
25/09/2024

🍫KONKURSS🍫
Lieliska iespēja laimēt MIX iepakojumu (15gb.) ar gardajiem un veselīgajiem batoniņiem!
Viss kas Tev ir jādara:
- esi mūsu IG un Facebook konta sekotājs.
- spied “like” šim postam.
- dalies ar šo ierakstu savā story.
- komentārā atzīmē draugu, ko pacienāsi ar batoniņu!

Uzvarētāju paziņosim 10.10.2024, veiksmi dalībniekiem!

Ar prieku paziņojam, ka sākot ar šodienu sniegsim Jums iespēju, pasūtīt lieliskos Step Up Nutrition proteīna batoniņus a...
27/08/2024

Ar prieku paziņojam, ka sākot ar šodienu sniegsim Jums iespēju, pasūtīt lieliskos Step Up Nutrition proteīna batoniņus ar piegādi uz sev vēlamo Omniva pakomātu, jebkurā Latvijas vietā!🍫
Spied uz 👉 https://stepupfitness.lv/products/step-up-nutrition-batonini un pasūti jau tagad!

🍫🍫🍫
30/06/2024

🍫🍫🍫

Un kurš ir Tavs iecienītākais batoniņš?🍫- Fitness Strawberry?🍓- Raspberry Boost?💗- Sea Buckthorn Power?🏋️‍♂️And which on...
15/06/2024

Un kurš ir Tavs iecienītākais batoniņš?🍫

- Fitness Strawberry?🍓
- Raspberry Boost?💗
- Sea Buckthorn Power?🏋️‍♂️

And which one is your favorite?🍫

- Fitness Strawberry?🍓
- Raspberry Boost?💗
- Sea Buckthorn Power?🏋️‍♂️

leraksti komentārā, kuru izvēlies Tu⬇️

Write down in comments section, which one will you pick⬇️

Ar prieku paziņojam, ka sākot ar 12.06.2024 Jums ir iespēja iegādāties visus Step Up Nutrition  proteina batoniņu veidus...
15/06/2024

Ar prieku paziņojam, ka sākot ar 12.06.2024 Jums ir iespēja iegādāties visus Step Up Nutrition proteina batoniņu veidus, fitnesa kluba Step Up Fitness administrācijas “bārā”.

Lai labi garšo!🍫

We are happy to announce that starting from 12.06.2024 you can buy all three types of Step Up Nutrition protein bars at the “administration bar” of the fitness club Step Up Jelgava

Bon Appétit!🍫

Latvijā ražoti proteīna batoniņi - unikāls garšas un veselības apvienojums.Jau pavisam drīz, sporta klubā Step Up Fitnes...
15/06/2024

Latvijā ražoti proteīna batoniņi - unikāls garšas un veselības apvienojums.
Jau pavisam drīz, sporta klubā Step Up Fitness katram no Jums būs iespēja iegādāties trīs veidu Latvijā ražotus proteīna batoniņus. Šobrīd izstrādājam batoniņus ar smiltsērkšķu, zemeņu un aveņu garšām.

Sea buckthorn power🍫
Fitness Strawberry 🍫
Raspberry Boost 🍫

Address

Driksas Iela 4
Jelgava
LV-3001

Opening Hours

Monday 06:00 - 23:00
Tuesday 06:00 - 23:00
Wednesday 06:00 - 23:00
Thursday 06:00 - 23:00
Friday 06:00 - 23:00
Saturday 08:00 - 18:00
Sunday 08:00 - 18:00

Telephone

+37120342718

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Step Up Nutrition posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Step Up Nutrition:

Share