RNJ Fresh Vegetables

RNJ Fresh Vegetables RNJ Vegetable Stores is the Largest Fruit and Vegetable Store in Ingiriya Area.

Happy Mother’s Day ❤️🌎
10/05/2026

Happy Mother’s Day ❤️🌎

30/04/2026

🥕 Carrot benefits

Carrots are rich in beta-carotene, which the body changes into vitamin A. This supports eye health, skin health, and immunity. They also contain fiber, vitamin K1, potassium, and antioxidants. 

Main benefits:
1. Good for eyes
Helps support vision because of vitamin A.
2. Improves skin health
Antioxidants help protect skin cells and may support a healthy glow.
3. Supports digestion
Fiber helps bowel movement and gut health.
4. Helps heart health
Potassium and fiber can support healthy blood pressure and cholesterol balance.
5. Low-calorie healthy snack
Good for weight control because it is filling but low in calories.

🥬 Beetroot benefits

Beetroot is rich in fiber, folate, potassium, antioxidants, and natural nitrates. Nitrates help the body produce nitric oxide, which relaxes blood vessels and improves blood flow. 

Main benefits:
1. Supports blood pressure control
Beetroot may help reduce blood pressure because it improves blood vessel relaxation. 
2. Improves stamina and exercise performance
Beetroot can improve oxygen delivery to muscles, so it may help with workouts, running, cycling, and sports. 
3. Good for blood circulation
Helps improve blood flow in the body.
4. Supports digestion
Fiber helps gut health and bowel movement.
5. Rich in antioxidants
Beetroot contains betalains, which help fight oxidative stress and inflammation.

17/04/2026

දවල් රෑ නොබලා මහන්සි වෙන අපේ සේවක පිරිස

RNJ Group

අප්‍රේල් මස 17 සිට සුපුරැදු පරිදි අපි විවෘතයි. -RNJ Group
16/04/2026

අප්‍රේල් මස 17 සිට සුපුරැදු පරිදි අපි විවෘතයි.

-RNJ Group

14/04/2026

ලැබුවා වූ අලුත් අවුරැද්ද කිරියෙන් පැනියෙන් ඉතිරෙන සුබම සුබ අලුත් අවුරැද්දක් වේවා!!!

-RNJ Group

12/04/2026

RNJ Fresh Vegetables අපි අප්‍රේල් 13 දින පුරා ඔබ වෙනුවෙන් විවෘතව ඇත.

-RNJ Group

11/04/2026

Hath Maluwa is a traditional Sri Lankan curry whose name literally means “seven curries”. It’s a mixed vegetable curry made with a medley of seven different vegetables and sometimes other ingredients like cashew nuts or jackfruit seeds — all cooked together in a spiced coconut milk base.

09/04/2026

Papaya 🍈 and Pineapple 🍍 can help balance cholesterol levels naturally because they contain fiber, antioxidants, and enzymes that support heart health.

🔥🔥රස්නෙට පුළුවන් තරම් කොමඩු කන්න🍉🍉 කිලෝ 01 රුපියල් 100/-
26/03/2026

🔥🔥රස්නෙට පුළුවන් තරම් කොමඩු කන්න🍉🍉

කිලෝ 01 රුපියල් 100/-

15/02/2026

අපව විශ්වාස කර සහය ලබා දෙන සියලුම පාරිභෝගිකයන්ට ස්තූතියි 💚🙏

RNJ Vegetable Stores වෙත දිගින් දිගටම සහය ලබා දෙන අපගේ ගෞරවනීය පාරිභෝගිකයන්ට අපගේ හෘදයාංගම ස්තූතිය පුද කරමු.

ඔබගේ විශ්වාසය නිසාම, සෑම දිනකම නවීන, තත්ත්වයෙන් උසස් එළවළු හා හොඳම සේවාව ලබා දීමට අප කැපවෙමු.

ඔබතුමාට අමා මහ නිවන් සුව ලැබේවා🙏🙏🙏රටටම ආදර්ශමත් පුද්ගලයෙක්…
11/01/2026

ඔබතුමාට අමා මහ නිවන් සුව ලැබේවා🙏🙏🙏

රටටම ආදර්ශමත් පුද්ගලයෙක්…

Address

No: 11, 12, 13, New Super Market
Ingiriya
12440

Telephone

+94342268597

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when RNJ Fresh Vegetables posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to RNJ Fresh Vegetables:

Shortcuts

Share

Category