Priyankara Food Production

15/05/2026

වර්ගය අදුරනවද???
Ranesh Priyankara

15/05/2026

ඒකද 👊 මේකද 😝

02/05/2026

Waiting for the next season 🔥🔥🔥

01/05/2026

01/05/2026

භාවනාවක් වගේ ❤️ දකිනකොට දැනෙන සතුට කියන්න වචන නෑ

10/03/2026

හතු කියන්නේ රසට විතරක් නෙවෙයි, ඔබේ සෞඛ්‍යයටත් පුදුම හිතෙන වාසි රැසක් දෙන "සුපිරි ආහාරයක්"! 🥦🍄

​හතු කෑමෙන් ඔබට ලැබෙන ප්‍රධානම වාසි 5ක් මෙන්න:

​ඉහළ ප්‍රෝටීන් ප්‍රභවයක්: මස් වලට සමාන ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණයක්, ඉතා පහසුවෙන් ජීරණය වන ලෙස ලබා දෙයි.💪

​ප්‍රතිශක්තිකරණය වර්ධනය: ලෙඩ රෝග වලින් ආරක්ෂා වීමට අවශ්‍ය ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි.🛡️

​කොලෙස්ටරෝල් පාලනය: මේදය රහිත බැවින් කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පාලනය කිරීමට උදව් වේ.❤️

​විටමින් D බහුලයි: අස්ථි වල ශක්තියට සහ මනසේ නිරෝගීභාවයට අවශ්‍ය විටමින් D ලබා ගැනීමට කදිම මගකි.☀️

​බර අඩු කර ගැනීමට: මේදය ඉතා අඩු බැවින්, සිරුරේ හැඩය පවත්වා ගැනීමට උදව් වේ.⚖️
​නිරෝගී ජීවිතයක් වෙනුවෙන් අප වෙතින් නැවුම්, ගුණාත්මක හතු අදම ඇණවුම් කරන්න!
​▫️ නැවුම් හතු ඇණවුම් කිරීමට 📦
▫️ හතු වගාව ආරම්භ කිරීමට බීජ ලබා ගැනීමට 🌱
​ Inbox පණිවිඩයක් ලබා දෙන්න !📩

09/03/2026

මස් මාළු පරදන හතු වල රහස දන්නවාද? 🍄

​ඔබේ දෛනික ආහාර වේලට හතු එකතු කරගත යුතු හේතු කිහිපයක් මෙන්න:

​ප්‍රෝටීන් බහුලයි: මස් මාළු නොකන අයට කදිම ප්‍රෝටීන් ප්‍රභවයකි.

​ප්‍රතිශක්තිකරණය වර්ධනය කරයි: ලෙඩ රෝග වලින් ආරක්ෂා වීමට උදව් වේ.

​බර අඩු කර ගැනීමට: මේදය ඉතා අඩු බැවින් ශරීරයේ හැඩය පවත්වා ගැනීමට උදව් වේ.

​විටමින් සහ ඛනිජ: විටමින් B, D සහ සෙලේනියම් වැනි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත්ය.

​අදම ඔබේ කෑම වේලට නැවුම් හතු පිඟානක් එකතු කරගන්න! 🍛
​

09/03/2026

ඔබ සැමට ආයුබෝවන් ! 🍄✨

​අපගේ Priyankara Food Production නිල ෆේස්බුක් පිටුවට පැමිණි ඔබට ස්තූතියි! අපි ඔබට උසස්ම ප්‍රමිතියෙන් යුත් නැවුම් හතු, ගුණාත්මක හතු බීජ සහ පෝෂ්‍යදායී හතු ආහාර ලබා දීමට කැපවී සිටිමු.

​ඔබට:
▫️ නැවුම් හතු ඇණවුම් කිරීමට 📦
▫️ හතු වගාව ආරම්භ කිරීමට බීජ ලබා ගැනීමට 🌱
▫️ රසවත් හතු ආහාර වට්ටෝරු දැන ගැනීමට 🍽️
​පුළුවන්.

අප සමඟ සම්බන්ධ වී, නිරෝගී ජීවිතයක් උදෙසා ගුණාත්මක ආහාර වේලක් ලබා ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
​අපගේ විශේෂ වගා උපදෙස් ද සමඟින්, ඔබගේ ඇණවුම අදම වෙන් කරවා ගන්න.
​නැවුම්, ගුණාත්මක හතු සහ හතු බීජ සඳහා inbox පණිවිඩයක් ලබා දෙන්න
​

19/02/2023

අයදුම්පත් කැදවීම මාර්තු මස දී....

ඔබත් ප්‍රමාද නොවී අපත් සමග එකතු වන්න

සෑම සිසුවෙක් කෙරෙහිම වෙන වෙනම අවධානය යොමු කරන අතර,

විභාගය සමත් වීමට අවශ්‍යතාව ඇති ඔබ සදහාම වේ ❤❤❤

වැඩිදුර විස්තර සඳහා 👉
0712718821
වට්සැප් පණිවිඩයක් යොමු කරන්න

12/02/2023

https://youtu.be/y098OH2DxJw

Subscribe our YouTube channel friends ❤

ලෝයර් කෙනෙක් වෙන්න ආසා ඔබට Law entrance සහා LLB entrance සදහා පාර කියන්න සක්විති රණසිංහ සර් ඇතුලු ප්‍රවීණ ආචාර්‍ය මණ්ඩලයක් ඔබට ප.....

11/02/2023

නව පන්ති ආරම්භය ඔබත් අදම ලියාපදිංචි වන්න ❤