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CasaOrtofrutta Casa Ortofrutta - frutta e verdura per passione...

Casa Ortofrutta è un marchio che raggruppa punti vendita (concept store),
prodotti innovativi, eventi, programmi di educazione alimentare e tanto altro, tutti dedicati alla frutta e verdura.

Buongiorno carissimi clienti. Anche oggi vi aspettiamo nei nostri negozi o su shop.casaortofrutta.it e whatsapp al 342 9...
23/10/2026

Buongiorno carissimi clienti. Anche oggi vi aspettiamo nei nostri negozi o su shop.casaortofrutta.it e whatsapp al 342 9418775 per acquistare i prodotti per perpreparare il piatto di oggi.
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Oggi vi propongo ricette con invidia scatola, una verdura coltivata dai nostri soci.......
Ecco la ricetta dettagliata per preparare la Scarola alla napoletana, basata sugli ingredienti presenti nell'immagine:
🛒 Ingredienti
* 1 cespo di scarola
* 3 filetti di acciughe sott'olio
* ½ cucchiaio di capperi sotto sale
* ½ cucchiaino di uvetta
* 1 cucchiaio di olive nere al forno (o gaetane)
* 1 spicchio d'aglio
* 1 peperoncino
* Olio extravergine d'oliva q.b.
* Sale q.b. (attenzione: acciughe e capperi sono già sapidi)
👩‍🍳 Procedimento
* Preparazione degli ingredienti:
* Metti l'uvetta in ammollo in poca acqua tiepida per circa 10 minuti, poi strozzala e asciugala bene.
* Sciacqua accuratamente i capperi sotto l'acqua corrente per eliminare il sale in eccesso.
* Lava bene la scarola foglia per foglia, poi tagliala a pezzetti o lasciatela a pezzi grossolani.
* Soffritto iniziale:
* In una padella capiente scalda un generoso giro d'olio extravergine d'oliva insieme allo spicchio d'aglio e al peperoncino.
* Aggiungi i filetti di acciuga e scioglili a fuoco basso schiacciandoli delicatamente con un cucchiaio di legno.
* Aggiunta dei sapori:
* Unisci in padella le olive nere, i capperi dissalati e l'uvetta strizzata. Lascia insaporire per 1-2 minuti a fiamma dolce.
* Cottura della scarola:
* Aggiungi la scarola in padella (se ti sembra troppa, copri con un coperchio: in un paio di minuti appassirà e si ridurrà di volume).
* Mescola bene per fare amalgamare tutti gli ingredienti, copri e lascia cuocere a fuoco medio-basso per circa 15-20 minuti.
* Negli ultimi minuti rimuovi il coperchio per far evaporare l'acqua di vegetazione in eccesso, finché la verdura non risulta tenera e ben insaporita.
* Servizio:
* Rimuovi lo spicchio d'aglio e servila ben calda o a temperatura ambiente come contorno!

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22/10/2026

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Oggi vi propongo ricette con la zucca per i piu piccoli1 6 DOLCETTI DI HALLOWEEN SENZA ZUCCHERI AGGIUNTI!

👶 BAMBINI 1–3 ANNI

Chi ha detto che per festeggiare Halloween servono caramelle e dolci pieni di zucchero? 🎃

Possiamo preparare insieme ai bambini piccoli dolcetti morbidi, colorati e divertenti, sfruttando la dolcezza naturalmente presente nella frutta!

💚 Ecco 6 ricette mostruosamente golose!

🎃 1. MINI MUFFIN ZUCCA E BANANA
Soffici e naturalmente dolci, preparati con zucca, banana matura e farina di avena.

🕷️ 2. TORTINE RAGNETTO ALLA MELA
Piccole tortine alla mela, decorate con una ragnatela di yogurt bianco naturale.

👻 3. FANTASMINI DI BANANA E AVENA
Pancake morbidi a forma di fantasmino, con banana, avena e yogurt.

🦇 4. BISCOTTINI MORBIDI ZUCCA E MELA
Biscottini teneri con ingredienti autunnali, da modellare a forma di zucca o pipistrello.

🧡 5. ZUCCHETTE DI PATATA DOLCE E PERA
Mini tortine profumate, con la dolcezza naturale della pera e della patata dolce.

👻 6. FANTASMINI DI RICOTTA E PERA
Dolcetti soffici con ricotta pastorizzata, pera matura e farina di avena.

❤️ PICCOLI ACCORGIMENTI IMPORTANTI

✔️ Nessuno zucchero, miele, sciroppo o dolcificante aggiunto.
✔️ Utilizza frutta matura per dare dolcezza.
✔️ Cuoci completamente gli impasti contenenti uova.
✔️ Controlla sempre gli allergeni.
✔️ Evita decorazioni dure, frutta secca intera e chicchi di cioccolato.
✔️ Adatta dimensioni e consistenze alle capacità del bambino.

🎃 HALLOWEEN È ANCHE UN’OCCASIONE PER CUCINARE INSIEME!

I bambini possono osservare, mescolare con l’aiuto di un adulto e scoprire nuovi ingredienti attraverso il gioco.

💚 Ricorda: senza zuccheri aggiunti non significa senza zuccheri né che i dolcetti debbano essere consumati senza moderazione.

📌 Salva le 6 ricette per Halloween!

💬 Quale dolcetto preparerai con il tuo piccolo chef?

Dott.ssa Tiziana Ciotta – Biologa Nutrizionista

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21/10/2026

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Oggi vi propongo ricette con la zucca, prodotto di questo periodo.......
4 RISOTTI CON LA ZUCCA CREMOSI E AUTUNNALI 1. RISOTTO ZUCCA E GORGONZOLA In una pentola facciamo soffriggere una cipolla tritata con un filo d'olio. Aggiungiamo 400 g di zucca tagliata a cubetti e lasciamo insaporire per qualche minuto.

Uniamo 300 g di riso Carnaroli, facciamolo tostare e sfumiamo con 50 ml di vino bianco. Aggiungiamo poco alla volta circa 1 litro di brodo vegetale caldo, mescolando spesso.

Dopo circa 16-18 minuti, quando il riso è cotto, spegniamo il fuoco e aggiungiamo 150 g di gorgonzola e una manciata di parmigiano. Mescoliamo fino a ottenere un risotto bello cremoso.

2. RISOTTO ZUCCA, FUNGHI E PANCETTA 🍄

Facciamo rosolare una cipolla tritata con poco olio. Aggiungiamo 100 g di pancetta a cubetti e lasciamola dorare.

Uniamo 300 g di zucca e 200 g di funghi tagliati a pezzetti. Facciamo cuocere per circa 5 minuti, poi aggiungiamo 250 g di riso Carnaroli.

Tostiamo per un paio di minuti e versiamo poco alla volta circa 1 litro di brodo vegetale caldo. Mescoliamo e lasciamo cuocere per 16-18 minuti.

A fine cottura aggiungiamo prezzemolo, pepe e, se ci piace, una spolverata di parmigiano.

3. RISOTTO ZUCCA E FUNGHI 🍁

In una padella facciamo scaldare un filo d'olio con uno spicchio d'aglio. Aggiungiamo 200 g di funghi e 300 g di zucca tagliata a cubetti.

Lasciamo insaporire per qualche minuto, poi eliminiamo l'aglio e aggiungiamo 250 g di riso Carnaroli.

Facciamo tostare il riso e versiamo gradualmente circa 1 litro di brodo vegetale caldo, mescolando durante la cottura.

Dopo circa 16-18 minuti spegniamo il fuoco, aggiungiamo parmigiano grattugiato, prezzemolo fresco e un filo d'olio. Mescoliamo bene e serviamo caldo.

4. RISOTTO CON CECI E ZUCCA 🥣

Facciamo soffriggere uno scalogno tritato con un filo d'olio. Aggiungiamo 300 g di zucca a cubetti e lasciamo cuocere per circa 5 minuti.

Uniamo 250 g di riso Carnaroli e facciamolo tostare. Versiamo poco alla volta circa 1 litro di brodo vegetale caldo e mescoliamo spesso.

A metà cottura aggiungiamo 200 g di ceci già cotti e scolati.

Quando il riso è pronto, spegniamo il fuoco e aggiungiamo prezzemolo fresco, un filo d'olio e, a piacere, parmigiano grattugiato.

❤️ Il segreto per un risotto cremoso? Aggiungere il brodo poco alla volta e mantecare bene a fuoco spento!

E voi quale di questi 4 risotti preparereste per primo? 😍

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20/10/2026

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Oggi vi propongo ricette con cavolo cappuccio, prodotto di questo periodo.......

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17/10/2026

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Oggi vi propongo una variante di pasto per l'uscita del fine settimana

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16/10/2026

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15/10/2026

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Oggi facciano colazione insieme.........

Quest’anno a Natale regalate l’ECCELLENZA SARDA! 🎄✨​Volete fare un pensiero speciale ai vostri cari o un regalo aziendal...
14/10/2026

Quest’anno a Natale regalate l’ECCELLENZA SARDA! 🎄✨
​Volete fare un pensiero speciale ai vostri cari o un regalo aziendale unico per clienti e dipendenti? 🎁
​Noi di Casa Ortofrutta siamo pronti ad aiutarvi a comporre i vostri cesti natalizi su misura:
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🌐 shop.casaortofrutta.it

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14/10/2026

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Indirizzo

Via America 29
Sestu
09028

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 14:00
15:30 - 20:00
Martedì 08:00 - 14:00
15:30 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 14:00
15:30 - 20:00
Giovedì 08:00 - 14:00
15:30 - 20:00
Venerdì 08:00 - 14:00
15:30 - 20:00
Sabato 08:00 - 14:00

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