4 FISH SRL

23/05/2026

31/03/2026

🎓 Universitari di Ostiense, questo è per voi 👇
Stanchi del solito pokè o della pizza al volo tra una lezione e l’altra?�Da 4 Fish – Mercato Corinto Emanuele ti cambia la pausa pranzo.
Qui mangi pesce fresco, cucinato al momento, con piatti veri:�🍲 soutè di cozze fumante�🐙 insalata di polpo fresca e leggera�🔥 e tante altre proposte che saziano davvero
👉 Il tutto con pochi euro, senza rinunciare al gusto.
📍 A due passi da Economia, Scienze della Comunicazione e Scienze Politiche�Perfetto per una pausa pranzo veloce, ma fatta bene.
⚠️ Attenzione: dopo aver mangiato qui, il pokè non sarà più lo stesso.
💬 Scrivi nei commenti: team pokè o team pesce?

28/03/2026

Emanuele ha parlato… ed era proprio ARZILLA 🐟

L’avevi indovinato?

Se non sai come cucinarla, tranquillo: ci pensa lui 👇

Una volta pulita, spellata e fatta a pezzi:
👉 in padella pomodoro, olive e capperi
👉 fai ti**re un bel sughetto
👉 aggiungi l’arzilla
👉 5 minuti con coperchio… ed è pronta

Facile, veloce e soprattutto buonissima.

Perché il pesce non deve essere complicato… basta saperlo trattare 😉

📍 Mercato Corinto – Box 12/13
📞 334 774 4110

Salva il reel e provala a casa ✔️

24/03/2026

Indovina indovinello 🐟
Secondo te Emanuele che pesce ha tirato fuori stavolta?

Lui dice che è facilissimo… ma noi vogliamo vedere se è vero 😏
Occhio ai dettagli 👀

Scrivilo nei commenti 👇
Chi indovina si merita il titolo di cliente esperto di 4Fish 🐟🔥

20/03/2026

Sei stanco di cucinare il venerdì sera?

Vai sul semplice… ma fatto bene.

Insalatina con alici marinate, olive taggiasche, rucola e pachino:
fresca, leggera e piena di gusto 🐟

Perfetta quando vuoi mangiare bene senza stare ore ai fornelli.

👉 Chiamaci e prenota la tua
📞 334 774 4110

📍 Mercato Corinto – Box 12/13

17/03/2026

Spigola pescata fresca a 29,90€.

E no, non è la solita “offerta” che poi ti fa pentire a tavola.

Qui parliamo di pesce vero, appena arrivato, selezionato e pronto da cucinare…
anche se non sai da dove iniziare.

👉 Te la puliamo
👉 Te la prepariamo
👉 Ti diciamo anche come farla ve**re perfetta

Perché il problema non è il prezzo.
È portare a casa un pesce buono senza stress e senza rischiare di sbagliare.

Passa al banco e scegli con i tuoi occhi.
Poi al resto ci pensiamo noi.

📍 Mercato Corinto – Box 12/13

Salva il post per quando non saprai cosa cucinare 🐟

07/03/2026

“Ema, mi fai qualcosa di veloce e leggero? Devo andare in palestra.” 💪🐟

Detto, fatto.
Calamaro fresco sulla piastra, cottura semplice, leggero ma pieno di proteine.
Con un po’ di radicchio ad accompagnare.

Qui puoi mangiare pesce fresco al momento, anche se hai poco tempo.
Direttamente al mercato. Senza rinunciare alla qualità.

Allenamento ✔️
Pranzo sano ✔️
Prezzo onesto ✔️

Se anche tu cerchi un pranzo leggero ma gustoso, passa a trovarci.
📍 4 Fish – Mercato Corinto Box 12/13

Scrivi “PALESTRA” nei commenti se vuoi altre idee leggere dal banco 👇

03/03/2026

Ricci di mare freschissimi. 🌊
Da mangiare crudi, così come sono: intensi, iodati, puri.
Oppure nel modo più iconico di sempre: spaghetto aglio, olio e ricci.
Il mare nel piatto. Senza filtri.
Se ami il pesce fresco di qualità e i sapori autentici, questo è il momento giusto.
Tu come li preferisci?
Crudi o sulla pasta? Scrivicelo nei commenti 👇🐟
📍 4 Fish – Mercato Corinto Box 12/13

28/02/2026

Vai di fretta? O non ne vuoi sapere di cucinare?
Qui da 4fish trovi sempre dei preparati cucinati al momento da Emanuele con il pesce del banco.
Freschezza e gusto garantito!
Vieni a trovarci al Mercato Corinto , box 12 e 13.

24/02/2026

Fasolari, mandorle e tartufi di mare. 🐚
Da gustare crudi, freschissimi, insieme al nostro plateau di pesce crudo preparato al momento.
Profumo di mare, sapore autentico, qualità selezionata ogni mattina al banco.
Qui il crudo è una cosa seria.
Se ami i frutti di mare freschi e il pesce appena arrivato, questo è il posto giusto.
📍 Mercato Corinto – Box 12 e 13
Ti aspettiamo per il tuo plateau di pesce freschissimo. 🐟