07/03/2025
మీనోపాజ్ దశలు (Stages of Menopause)
ప్రీమెనోపాజ్ (Premenopause) – సర్వసాధారణ రుతు చక్రం కొనసాగే దశ. హార్మోన్ల మార్పులు గమనించబడవు.
పెరిమెనోపాజ్ (Perimenopause) – ایس్ట్రోజెన్ స్థాయిల్లో మార్పులు మొదలవుతాయి. రుతు చక్రం అనియమితంగా మారుతుంది. హాట్ ఫ్లాషెస్, మూడ్ స్వింగ్స్ లాంటివి కనిపించవచ్చు.
మెనోపాజ్ (Menopause) – వరుసగా 12 నెలలు రుతుస్రావం లేకపోతే, ఈ దశ మొదలవుతుంది. గర్భధారణ సాధ్యం కాదు.
పోస్ట్మెనోపాజ్ (Postmenopause) – మెనోపాజ్ తర్వాతి దశ. హార్మోన్ల స్థాయిలు స్థిరపడతాయి, కానీ ఎస్ట్రోజెన్ తగ్గిపోవడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు (ఉదా: ఎముకల నష్టపోతం, గుండె సమస్యలు) వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.
ఈ దశల్లో ప్రతి ఒక్కరికీ అనుభవాలు భిన్నంగా ఉండొచ్చు.
