Phadke Organic Farm

09/04/2026

फडके ऑरगॅनिक फार्म!
Great भेट!! श्री अरुण काका देशपांडे आणि सौ सुमंगल देशपांडे!!

08/04/2026

सेंद्रिय शेती आणि नवीन पिढी 🤗

D.P. भोसले कॉलेजच्या कॉमर्सच्या विदयार्थ्यांनी आज फडके ऑरगॅनिकला भेट दिली . सेंद्रिय शेती, शेतीतील उत्पादने आणि शेतकरी ते ग्राहक value chain ची माहिती घेतली. शेतकरी ते शेती उद्योजक हे transformation गावोगावी होऊ शकते याचा वस्तुपाठ त्यांना इथे मिळाला 🙏🙏🙏
फडके ऑरगॅनिक फार्म!! एक प्रेरणादायी प्रवास!!

27/03/2026

*फडके ऑरगॅनिक ग्राहक थेट भेट* :
*डॉ मुक्ता पुणतांबेकर ( मुक्तांगण, पुणे)*
🌿☘️🍀🌱🌿☘️🍀


या आठवड्यात मुक्ता मॅडम यांना मुक्तांगण केंद्रात जाऊन भेटण्याची संधी मिळाली.
Dr अनिता अवचट मॅडम आणि Dr अनिल अवचट सर ( बाबा) यांची व्यसन मुक्तीसाठीची तळमळ आणि
अथक परिश्रम मुक्ताताईंच्या रूपाने पुन्हा एकदा जवळून पाहायला मिळाले. 🙏
केवळ नतमस्तक 🙏

मुक्ताताई फडके ऑरगॅनिक फार्म च्या आनंदी ग्राहक आहेत. "फडके ऑरगॅनिक फार्म ची ऑर्डर देऊन मी निश्चिंत असते. भाजी, फळे आम्हाला खूप आवडतात. दर आठवड्याला फडके ऑरगॅनिक च्या पौष्टिक भाजीची आम्ही वाट पाहत असतो " हे त्यांचे उद्गार फार सुखावून गेले.

मुक्ताताई, फडके ऑरगॅनिक फार्म तर्फे मुक्तांगण च्या सर्व स्टाफ ला सलाम! सर्वांना घेऊन एकदा नक्की शेतफेरीसाठी या 🙏 फडके ऑरगॅनिक फार्म मध्ये तुमचे स्वागत 🙏

~अस्मिता फडके ताटके
फडके ऑरगॅनिक फार्म
( थेट भेट)
🌱🌿☘️🍓🍓🍀☘️🌿
Phadke Organic Farm

13/03/2026

आपला आठवड्याचा आहार परीपूर्ण व्हावा यासाठी फडके ऑरगॅनिकची टीम सतत प्रयत्नशील असते..
एका चौकोनी कुटुंबासाठी चौरस आहार अश्या पद्धतीने तुम्ही plan करू शकता 👇🏻
आठवड्याच्या 14 जेवणांचा आणि 7 नाष्टे यांचा असा व्यवस्थीत प्लॅन तुम्ही करू शकता.
1) आठवड्यातून 3 वेळा दाट पालेभाजी (पीठ पेरून कोरडी अथवा ताकातील पालक/ चाकवत) ,सोबत बीट, मुळा,कोबी, यांचे सलाड/पचडी

2) आठवड्यातून 4 वेळा उसळ ( मूग/ चवळी/मटकी/ काळा घेवडा/ वरुण घेवडा यापैकी कोणतेही ) सोबत iceberg/ब्रोकोली/lettuce/ कच्चे टोमॅटो/लाल टोमॅटो/काकडी) यांचे सलाड/ कोशिंबीर..

3) आठवड्यातून 4 वेळा वेगवेगळ्या डाळींची आमटी / दाट वरण ( तूरडाळ+ शेवगा, मुगडाळ (टोमॅटो, कांदा घालून/ किंवा ओले खोबरे-लसूण घालून), चवळी/ मटकी/मिक्स चुर डाळ यांची आमटी
सोबत वांगे भरीत/ हिरवे टोमॅटो भरीत/ दोडका भाजी(भरून/फोडींची) , भरले वांगे भाजी/ flower/कोबी/beans/ सांडगे भाजी /वालघेवडा/भेंडी/गवार

4)आठवड्यातून 4 वेळा वेगळे काहीतरी try करा
टोमॅटो सार/सूप, mix veg भाजी, घोसाळे भजी, पुलाव, सलाड

भाकरी-पिठले, खोबरे चटणी, कांदा कोशिंबीर, पापड, उडीद डाळ घुटे, बटाटा पापड, दही भात

Veg बिर्याणी- ताक-सलाड,पुदिना सरबत

गहू दलिया/ज्वारी दलिया यांचा भाज्या (beans, flower/कोबी, मटार, टोमॅटो,कांदा),लोणी घालून खिचडा , पालक /टोमॅटो सूप, पापड/कुरडई

चाकोल्या, दही-भात, पापड, salad.

5) डावीकडची तोंडीलावणी
दोडक्याच्या सालीची/दुधीच्या सालीची तीळ, जिरे, मिरची घालून चटणी, कोथिंबीर, पालक, चाकवत, लाल माठ च्या देठांची देठी, हिरवे टोमॅटो भरीत ( जिरे,मिरच,कूट घालून), घोसावळे भरीत, काकडी,टोमॅटो सलाड, मेतकूट, कारले चटणी, जवस चटणी, पापड, कुरडई, सांडगे चाट,

6) 7 दिवसांचे 7 नाष्टे

~थालीपीठ- लोणी-लोणचे
~Mix डाळ चुरीचे आप्पे
~धिरडे -लोणी
~पालक/मेथी/बीट/बटाटा पराठे
~ गहू रवा/ज्वारी रवा, ओले खोबरे, गूळ शीरा किंवा भाज्या घालून खिचडा
~ गहू रवा-गूळ खांडवी
~ वरण भात-तूप-लिंबू
- बाजरी पीठ, आले-मिरची-लसूण पेस्ट,तीळ चालून खमंग वडे आणि दही

या सोबत रोज एक फळ ( कलिंगड, खरबूज, चिकू, केळे, पपई आणि आंबे)

अधून मधून घ्यायला पुदिना, लिंबू सरबत, कैरी पन्हे, पालक/बीट/मिक्स veg सूप..दूध- प्रथिनांमृत , नाचणी कुकीज... सोयाबीन फुटाणे आणि खास खाऊ आहेच की.😋😋

अरे हो विसरलेच ..आणि रोजच्या जेवणात *2 चमचा शेवगा पाला जरूर वापरा* (high protein, high calcium ) .तो ही आपल्या शेतातील 🤗🤗

*झाला की नाही आठवडा भराचा चौरस आणि सकस आहार!* !
☺️🤗🤗

आणि हे सगळं आपल्या लिस्ट मधील गोष्टी वापरून !!
तर मग वाट कसली पाहता ..तुमचा आठवडाभराचा चौरस आहार आजच book करा.लिंक वर दिली आहेच..🙋‍♀️🙋‍♀️
*चवीने आणि पौष्टीक खाणार त्यांना फडके ऑरगॅनिक नक्की देणार*
👍
🌱🌿☘️🍀

11/03/2026

सोलापूर ला *सोला'र'पूर* आणि अंकोली ला *विज्ञानग्राम* अशी नवी ओळख मिळवून देणारे, पाच कोटी लिटर ची water bank उभारून ग्रामीण महिलांना पाण्याची ठेव देणारे अतिशय अभ्यासू प्रयोगशील जोडपं *श्री अरूणकाका देशपांडे आणि सौ सुमंगलाताई देशपांडे*
(विज्ञान संवादक विज्ञानग्राम अंकोली ता मोहोळ जि सोलापूर)
उभयता फडके ऑरगॅनिक फार्म च्या शेतफेरी साठी आले आणि आपले विषमुक्त शेतीतील प्रयोग
पाहून आम्हाला शाबासकी दिली 🙏🙏
त्यांचे अगदी दोन ओळीतील मनोगत फार बोलके आहे..

🌿🌱🌿🌱
कृषी-अकृषी संस्कृती च्या अत्याधुनिक भागीदारी च्या प्रयोगवीरांना भेटायला आवडेल
तुमच्या नोंदी मौल्यवान असणार आहेत*
~अरूणकाका व सुमंगल देशपांडे
🌱🌿🌱🌿
Arun Deshpande Organic India Organic Harvest Asmita Tatke Amit Phadke

10/03/2026

८ मार्च २०२६. फडके ऑरगॅनिक फार्म! महिला दिन विशेष!!

महिला दिन विशेष ❤️

स्त्री मग ती कोणी असो... एका स्त्री ने दुसरीचे मन जाणून.. तिच्या जागी स्वतःला ठेवून तिची व्यथा.. तिची परिस्थिती समजू शकणं..

वय.. रंगरूप.. शिक्षण.. हुद्दा..पैसा या शिवाय कुणालाही जज न करता तिला आहे असं स्वीकारणं.. तिच्या संघर्षाला.. तिच्या जिद्द चिकाटीला भरभरून दाद देणं.. दोन क्षण आनंदाचे साजरे करणं..

स्त्रीत्वाचा उत्सव साजरा करत पुढील वर्षभराची ऊर्जा उर्मी मिळवणं..या साठीच हा महिला दिन निर्माण केला असेल.. होय ना?😊

फडके ऑरगॅनिक फार्म मध्ये आपल्यासाठी उन्हातान्हात काम करून सेंद्रिय भाजीचा मळा फुलविणाऱ्या आमच्या सर्व ताया काल महिलादिनी छान साड्या नेसून, अनुश्री वहिनीने आणलेली छान मोत्याची सर घालून झिम्मा, फुगड्या आणि हास्य खेळात रंगून गेल्या होत्या..
थोडी धम्माल, नाच आणि मग रंगपंचमी आणि गरमा गरम बटाटे वडे असा बेत होता...
फडके ऑरगॅनिक फार्म च्या खऱ्या मानकरी!!
त्यांना आमचा मानाचा मुजरा🙏🙏

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

10/03/2026

महिला दिन विशेष ❤️

स्त्री मग ती कोणी असो... एका स्त्री ने दुसरीचे मन जाणून.. तिच्या जागी स्वतःला ठेवून तिची व्यथा.. तिची परिस्थिती समजू शकणं..

वय.. रंगरूप.. शिक्षण.. हुद्दा..पैसा या शिवाय कुणालाही जज न करता तिला आहे असं स्वीकारणं.. तिच्या संघर्षाला.. तिच्या जिद्द चिकाटीला भरभरून दाद देणं.. दोन क्षण आनंदाचे साजरे करणं..

स्त्रीत्वाचा उत्सव साजरा करत पुढील वर्षभराची ऊर्जा उर्मी मिळवणं..या साठीच हा महिला दिन निर्माण केला असेल.. होय ना?😊

फडके ऑरगॅनिक फार्म मध्ये आपल्यासाठी उन्हातान्हात काम करून सेंद्रिय भाजीचा मळा फुलविणाऱ्या आमच्या सर्व ताया काल महिलादिनी छान साड्या नेसून, अनुश्री वहिनीने आणलेली छान मोत्याची सर घालून झिम्मा, फुगड्या आणि हास्य खेळात रंगून गेल्या होत्या..
थोडी धम्माल, नाच आणि मग रंगपंचमी आणि गरमा गरम बटाटे वडे असा बेत होता...
फडके ऑरगॅनिक फार्म च्या खऱ्या मानकरी!!
त्यांना आमचा मानाचा मुजरा🙏🙏

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

21/02/2026

"माहेर"
बरेच दिवस शेत फेरीला जायचं मनात होतच, आपण जाऊ या का ग वर्षाने विचारलं आणि मी नाही म्हणूच शकले नाही. आणि आमच ठरलं शेत फेरीला यायचं. कोणत्या शब्दात आभार मानू?.... आणि अस्मिताचा ही माहेरपणाला अनुभवण्याचा आग्रह अस्मिता तुझ्या आग्रहाला नाही म्हणूच शकले नाही खरंखुरं माहेरपणच केलत फडके ताटके कुटुंबीयांनी !

खर सांगू माहेर ह्या शब्दाची जादूच अशी आहे की नुसता शब्दच जरी कुणी उच्चारला तरी माझ्यासारखी सत्तरी उलटलेल्या वयाची बाई असलीना तरी ती हळवी होऊन जाते.... माहेरचं कुणीही भेटलं की अत्यानंद होणं आणि जर कोणी माहेरपणाला बोलवलं ना तर त्या व्यक्तीबद्दल आपल्याला जास्तच आपुलकी वाटू लागते.
तसंच काहीसं माझ्या बाबतीत झालं.... तुमाच्याबद्दल काय बोलू अगदी साखरेचं पोतंच म्हटलं तर वावगं होणार नाही! इतकी गोड अत्यंत उत्साही कुटुंब उत्साहाचा खळखळता झरा..... उत्साह ,अगत्य, नम्रपणा असे अनेक वाखाणण्याजोगे गुण अगदी अंगात मुरलेले अतिशय गोड कुटुंबीय! इतके अगत्य बघून मन अगदी भारावून गेले दिवस कसा निघून गेला कळलेच नाही.
शेतावर आल्यापासून कसा अगदी बसायला पाट आणि जेवायला ताट असा थाट!! नाश्त्यासाठी केलेली उपमा, ताजी फळे चहा आशा पदार्थांची रेलचेल... अक्षरशः पोट तुडुंब भरल ....इतकं प्रेमाने केलं होत की नाही म्हणणे जीवावर आलं होतं....
घर पण खूप सुंदर ! आणि शेत तर अहाहा अगदी खर सांगू का सकारात्मक वातावरणाने भरलेलं!पण त्यासाठी किती कष्ट असतात ते प्रत्यक्ष बघितल खरच खूप अवघड आहे. ही सकारात्मकता तुमच्या मानसिकतेची साक्ष आहे. किती लिहू अस झालाय मला खरं तर .....आई वडील गेल्यानंतर माहेरपण संपतं अस म्हणतात... हे जरी खरं असलं तरी तुम्हा सर्वांनी केलेलं माहेरपण असाही अनुभव मला वाटतं नशिबातच असावा लागतो.अस अगत्य आजकाल दुर्मिळ होत चालले आहे, पण तुम्ही थोरा मोठ्यांकडून आलेला वारसा तुम्ही नक्कीच जपलाय .

एवढा सगळा पाहुणचार घेऊन, तृप्त मनाने भरपूर एनर्जी घेऊन परत घरी आले.

खरंच " माहेरपण" म्हणजे नक्की काय असत हे माहेरी जाऊनच अनुभवावं .....म्हणजे जरी आईवडील नसले तरी असं प्रेमाच्या माणसांकडे जाऊन हा आनंदसोहळा एकदा तरी अनुभवावा हे नक्की!!!!

बाकी शेताच वर्णन वर्षाने केलाच आहे😊

सौ नीलम कान्हेरे…...
Pune
#ऑरगॅनिक

21/02/2026

फडके ऑरगॅनिक फार्म
13 February रोजी आम्ही दांडेकर,गोखले,कान्हेरे कुटुंबीयांनी फडके फार्म ला भेट दिली आणि ऑरगॅनिक शेती करणे किती अवघड असते हे बघितले. विषमुक्त भाज्या, फळे देण्याचे व्रत ह्या फडके कुटुंबीयांनी घेतले आहे. अमित फडके, अनुश्री फडके, त्यांच्या आई, अस्मिता फडके ताटके ह्यांची अपार मेहनत बघून आम्ही नतमस्तक झालो.अस्मिता ताई चे विशेष कौतुक कारण २५ वर्षाच्या आपल्या सॉफ्टवेअर चा अनुभव उत्तम शेती करताना कसा उपयोगी पडतो आणि शेती ही व्यवसायाभिमुख कशी करता येते हे दाखवून दिले. पूर्ण शेत बघितले.ज्या भाज्या, फळे गेली 7 वर्षे मी घेते आहे त्या किती उत्तम संगोपन करून आपल्या पर्यंत येतात हे बघितले आणि फडके कुटुंबियां वरचा विश्वास सार्थ ठरला.आज आपल्या पोटात विषमुक्त अन्न जावे म्हणून केलेले कष्ट खरच कौतुकास्पद आहेत.शेतावर काम करणारे सगळे त्यांचे कुटुंबच आहे.शेततळे बघून खूप आनंद झाला.तसेच उत्तम ब्रेकफास्ट,त्या बरोबर पपया, अणि त्याचा बाकीचा खाऊ खाऊन मन प्रसन्न झाले.इतक्या प्रेमाने आपुलकीने खाऊ घातले.प्रत्येक सदस्यांनी एकदा तरी फडके फार्म नक्की बघा.उत्तम पीक यायला काय काय करायला लागते ह्याची जाणीव होते.आजच्या काळात आई वडिलांच्या कृपेने मिळालेले शेतधन टिकवून ठेवणे खरच कौतुकास्पद आहे. संपूर्ण फडके कुटुंबीयांचे खूप खूप अभिनंदन आणि त्यांची उत्तमोत्तम प्रगती होओ ह्याच शुभेच्छा!!
सौ वर्षा दांडेकर
Kothrud
#ऑरगॅनिक

07/12/2025

थेट भेट: सौ सपना देशपांडे - जुमडे woodland सोसायटी, पुणे.
घरच्या रानातून थेट woodland च्या घरी भाजी येते याचा आनंद सपनाच्या बोलण्यातून पदोपदी जाणवतो.
सपनाचे आई - बाबा श्री व सौ देशपांडे डॉक्टर हे आमचे कोरेगावचे फॅमिली डॉक्टर. आणि आता फडके ऑरगॅनिक फार्म हे त्यांचे *फॅमिली शेतकरी* 🍀🌱🌿☘️💚
हे ऋणानुबंध कायम राहतील..

सपना ही लहान मुलांना अगदी वेगळ्या पद्धतीने तिच्या अनोख्या शाळेत शिकविते. तिथे ती फडके ऑरगॅनिक फार्म मधील भाज्या नेऊन अनोखे प्रयोग करते आहे. नक्की ऐका तिचे अनुभव.. तुम्हाला ही आवडतील.

रानातून थेट पुण्याच्या घरात.
फडके ऑरगॅनिक फार्म
☘️🌿💚🌱🍀
सौ अस्मिता फडके -ताटके

Enjoy the videos and music that you love, upload original content and share it all with friends, family and the world on YouTube.

27/11/2025

पुणेकर मंडळी,
चार चा चहा आणि फडके ऑरगॅनिक ची ऑर्डर लिंक पहा 🤗😋😋
आपला सेंद्रिय खजाना तुमच्यासाठी खुला... चटकन् प ऑर्डर नोंदवा..🌿☘️🍀🌱

https://forms.gle/gisZudgNbJPmmTxU9

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
नमस्कार मंडळी 🙏
रविवार 30 नोव्हेंबर चा सेंद्रीय पेटारा खुला झाला 🤗🌱☘️💚🍀🌱
*आमच्या रानातून सेंद्रिय भाज्या, थेट तुमच्या पानात .
या आठवड्याची ऑर्डर वरील लिंक वर शुक्रवार पर्यंत नोंदवा आणि आपल्या सेंद्रिय बेगमीची सोय करा.
*चवीने आणि पौष्टीक खाणार त्यांना फडके ऑरगॅनिक नक्की देणार* 🤗
☘️🍀🌱💚☘️🍀🌱💚☘️

25/11/2025

पुणे ग्राहक - थेट भेट #
सौ वैजयंती आपटे.
#विषमुक्त Sonali Amit Phadke Amit Phadke