Diabexy

Diabexy Diabexy has spent the last decade researching and developing a range of diabetic-friendly, tasty food That’s why we created Diabexy.
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The biggest source of sugar in your blood is not sugar itself—it’s your everyday food, especially regular atta. Welcome to Diabexy – India’s Diabetic food Expert and #1 channel for Diabetes Education. We manufacture everyday food that does not spike sugar so that you can get Better Sugar Control naturally. Which means you can have more energy and feel active and fresh every day. Our Mission: To

Eradicate Diabetes from India, Just Like Polio. At Diabexy, we provide you with the knowledge and food solutions to make Diabetes management easy, effective, and enjoyable. We are proud to be India’s first and largest brand of low glycemic load foods and the biggest diabetes education channel in the country.

84% of diabexy users are happy to save time and money on hospital visits and expenses. Many of them have reduced their medicines and are feeling healthier. You can book a free consultation with our diabetes reversal coach ( Link is given below),
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👉 3 Best Exercise Diabetics Can Do to Manage Their Blood Sugar..
05/06/2026

👉 3 Best Exercise Diabetics Can Do to Manage Their Blood Sugar..

02/06/2026

😦 गलती से भी इस Oil में खाना मत बनाना | India का सबसे खराब Cooking Oil कौन सा है?

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गलती से भी इस Oil में खाना मत बनाना | India का सबसे खराब Cooking Oil कौन सा है?

जब हम घर में खाना पकाते हैं, तो तेल का गरम होना (Heat Exposure) उसकी पूरी केमिस्ट्री बदल देता है। कुछ तेल गर्म होने पर तुरंत ऑक्सीडाइज होकर खतरनाक Oxidized Free Radicals रिलीज करने लगते हैं, जो शरीर के लिए नुकसानदेह हैं। वहीं कुछ तेल तेज आंच को भी आसानी से बर्दाश्त कर लेते हैं।

कुकिंग ऑयल का चुनाव केवल टीवी विज्ञापनों और वेस्टर्न मार्केटिंग को देखकर नहीं, बल्कि Fatty Acid Stability और मॉलिक्यूलर साइंस के आधार पर करें।

📊 The Cooking Oil Matrix (Stability vs. Smoke Point):

Coconut Oil: 98% Saturated/MUFA | 200°C Smoke Point

Desi Ghee: 90% Saturated/MUFA | 240°C Smoke Point

Palm Oil: 90% Saturated/MUFA | 230°C Smoke Point

Olive Oil: 90% Saturated/MUFA | 230°C Smoke Point

Sunflower Oil: Only 30% Stable Fats | Rapid Oxidation ❌

02/06/2026

😍 ये Mango Shake पीकर भी Sugar नहीं बढ़ेगी | जानिए ये Secret Recipe!

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Diabexy Sweetnil Drops - https://link.diabexy.com/mangoshades

ये Mango Shake पीकर भी Sugar नहीं बढ़ेगी? जानिए ये Secret Recipe! | Low GI Mango Shake for Diabetics

इस वीडियो में हम बना रहे हैं एक Diabetes-Friendly, Sugar-Friendly और Low-GL Mango Shake, जो स्वाद से भरपूर है और शुगर स्पाइक को ध्यान में रखकर तैयार किया गया है।

✅ No Added Sugar
✅ Low Estimated Glucose Load (EGL)
✅ Protein & Fiber Rich
✅ Refreshing Summer Drink

इस मैंगो शेक का EGL (Estimated Glucose Load)

100g Mango – EGL - 7.43
100g Toned Milk – EGL - 1.90
12g Chia Seeds – EGL - 0.24
15g Almonds – EGL - 0.16
8g Pistachios – EGL - 0.60
Diabexy SweetNil Drops – EGL - 0

इन सभी सामग्री को मिलाने पर शेक का कुल वजन लगभग 295 ग्राम बनता है और इसका कुल EGL केवल 10.3 रहता है।

💡 यदि आप डायबिटीज़, प्रीडायबिटीज़ या ब्लड शुगर मैनेजमेंट पर ध्यान दे रहे हैं, तो यह मैंगो शेक गर्मियों में आम का आनंद लेने का एक बेहतर विकल्प हो सकता है।

⚠️ Disclaimer: This video is for informational and educational purposes only. Always consult a qualified healthcare professional before making changes to your diet or health routine.

Visuals used in this video are AI-generated and are intended for illustrative purposes only. Minor inaccuracies may occur.

👍 वीडियो पसंद आए तो Like करें, Share करें और चैनल को Subscribe करना न भूलें।

🤷 Is Your Cooking Oil is Safe for Daily Use? | Chcek the Heat-Stability of Your Oil 👉 You can check the Heat Stability o...
01/06/2026

🤷 Is Your Cooking Oil is Safe for Daily Use? | Chcek the Heat-Stability of Your Oil

👉 You can check the Heat Stability of Your Oil
1. From the Composition of SFA + MUFA
2. From the Smoking Point of Cooking Oil

📲 Want to Know in Deatil, Watch the Full Video on Yt - https://youtu.be/SULeYn7oRaI

01/06/2026

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कौन सा Cooking Oil है सबसे Safe? Smoke Point & Oxidation Exposed! Diabexy

जब हम घर में खाना पकाते हैं, तो तेल का गरम होना (Heat Exposure) उसकी पूरी केमिस्ट्री बदल देता है। कुछ तेल गर्म होने पर तुरंत ऑक्सीडाइज होकर खतरनाक Oxidized Free Radicals रिलीज करने लगते हैं, जो शरीर के लिए नुकसानदेह हैं। वहीं कुछ तेल तेज आंच को भी आसानी से बर्दाश्त कर लेते हैं।

In this video, Mr. Lokendra Tomar breaks down the molecular structure of different cooking mediums based on their Saturated, Monounsaturated (MUFA), and Polyunsaturated (PUFA) fatty acid composition and their exact Smoke Points.

🔬 What You Will Learn in This Video:

The Saturated Fat Advantage: जानिए क्यों Single-Bond वाले फैट्स (जैसे Coconut Oil और Desi Ghee) सबसे ज्यादा हीट-स्टेबल होते हैं।

The Truth About Coconut Oil: समझिये क्यों 98% सैचुरेटेड और मोनोअनसैचुरेटेड फैट प्रोफाइल के साथ नारियल का तेल भारतीय कुकिंग के लिए एक बेहतरीन विकल्प है।

Desi Ghee vs. Palm Oil: Carbon chain length की वो साइंस जो घी के स्मोक पॉइंट को 240°C तक ले जाती है।

The Sunflower Oil Warning: क्यों 70% पॉलीअनसैचुरेटेड फैट (PUFA) होने के कारण सूरजमुखी का तेल भारतीय खाना पकाने के तापमान (180°C) पर बहुत जल्दी ऑक्सीडाइज हो जाता है।

The Cost vs. Stability Matrix: A complete comparison of Avocado oil, Olive oil, Desi ghee, Coconut oil, and Palm oil based on budget and efficiency.

कुकिंग ऑयल का चुनाव केवल टीवी विज्ञापनों और वेस्टर्न मार्केटिंग को देखकर नहीं, बल्कि Fatty Acid Stability और मॉलिक्यूलर साइंस के आधार पर करें।

27/05/2026

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🧽 शुगर फ्री Khaman Dhokla रेसिपी | Soft, Spongy & Sugar-Free Low EGL Khaman Dhokla

Try this delicious Low EGL Khaman Dhokla with Approx EGL-1 per piece. Specially designed for mindful eating and diabetes-friendly nutrition.

🥣 Used Ingredients
➤ Diabexy Atta - 60g
➤ NutroActive Baking soda - 1/2 tsp
➤ Mustard seeds - 1 tbsp
➤ Curry leaves - 5g
➤ Diabexy sugar - 10g

👨‍🍳 Step-by-Step Recipe:

1️⃣ Take 60 grams of Diabexy Atta in a bowl.
2️⃣ Add water little by little and prepare a smooth, runny batter.
3️⃣ Add ½ teaspoon baking soda and mix gently.
4️⃣ Grease a tray with oil.
5️⃣ Immediately pour the batter into the tray.
6️⃣ Steam or microwave for 5 minutes.

✨ Tempering Preparation:
7️⃣ Heat some oil in a pan.
8️⃣ Add mustard seeds and curry leaves.
9️⃣ Add chopped green chilli.
🔟 Add some water and 10g Diabexy Sugar.
1️⃣1️⃣ Mix well and let it simmer.

🥣 Final Step:
1️⃣2️⃣ Cut or shape the steamed dhokla.
1️⃣3️⃣ Spread the hot tempering evenly on top.

Soft, fluffy, sweet & tangy Sugar-Free Khaman Dhokla is ready! 😍

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26/05/2026

🤔 Palm Oil के Against Negative Publicity किसने की? | क्या Palm Oil सच में Unhealthy है या सिर्फ झूठ?

आजकल सोशल मीडिया और इंटरनेट पर Palm Oil को लेकर बहुत सारी negative बातें सुनने को मिलती हैं। लेकिन क्या Palm Oil वास्तव में इतना harmful है, या इसके खिलाफ सिर्फ misinformation फैलाई गई है?
जानिए इस वीडियो में!

25/05/2026

Happy Birthday Mr. Tomar | The Men Behind Countless Healthier Lives

24/05/2026

🤔USA में Mustard Oil क्यों Ban है | क्या Mustard Oil Cooking के लिए Safe है?

👀 Watch the Full Video on YouTube - https://www.youtube.com/watch?v=hx0uP0PamIg

👉 In this Short, we uncover the science behind the USA ban on Mustard Oil, the truth about Erucic Acid, and why Palm Oil is still widely used across Western countries. Learn how different cooking oils behave under heat, what Smoke Point actually means, and why traditional Indian oils may react differently with human metabolism.

23/05/2026

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क्या सरसों का तेल Cooking के लिए अच्छा है?

सरसों का तेल (Mustard Oil) भारत में सदियों से इस्तेमाल हो रहा है, लेकिन यह अमेरिका और कई पश्चिमी देशों में खाने के लिए प्रतिबंधित (Banned) है। दूसरी तरफ, जिस पाम ऑयल (Palm Oil) की दुनिया भर में इतनी नेगेटिव पब्लिसिटी होती है, उसे अमेरिका धड़ल्ले से इस्तेमाल करने की अनुमति देता है। आखिर वेस्टर्न कंट्रीज के इस दोहरे मापदंड (Double Standard) के पीछे की असली साइंस और राजनीति क्या है?

In this video, Mr. Lokendra Tomar breaks down the biochemistry of kitchen fats, the truth about Canola Oil, and why the Indian human metabolism reacts differently to traditional oils.

⚠️ Disclaimer:
This video is for informational and educational purposes only. It does not constitute medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified healthcare professional before making changes to your diet or health routine.
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Unit 432, JMD Megapolis, Sec 48 Sohna Road
Gurugram
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Tuesday 9:30am - 6:30pm
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