Ildi Füvesboltja Csapó utca

Ildi Füvesboltja Csapó utca Ildi Füvesboltja Csapó utca, Egészséges élelmiszereket forgalmazó bolt, Csapó Utca 28, Debrecen elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

GLP-1 – booster ha a tisztítókúrák nem segítenek, természetes alternatíva az éhségérzet csökkentésére!A GLP-1 egy termés...
12/06/2026

GLP-1 – booster ha a tisztítókúrák nem segítenek, természetes alternatíva az éhségérzet csökkentésére!

A GLP-1 egy természetesen termelődő hormon, amely szerepet játszik a jóllakottság érzésének kialakulásában és a vércukorszint szabályozásában. Nem véletlen, hogy az utóbbi időben egyre többet hallhatunk róla.

A tudatos életmód támogatására már kapszula formában is elérhető. Bioboltunkban megtalálható az USA Medical GLP-1 Booster, amely a kiegyensúlyozott étrend és az aktív életmód kiváló kiegészítője lehet.

✅ A jóllakottság érzésének támogatása
✅ A vércukorszint szabályozásában betöltött szerep
✅ Tudatos életmód mellé
✅ 60 kapszulás kiszerelés

📍 Keresd üzletünkben!

A megtört, gyenge szív gyógyítója: a Galagonya ❤️Május elsején mi magunk is egy különleges „varázslat” részesei lehetünk...
30/04/2026

A megtört, gyenge szív gyógyítója: a Galagonya ❤️

Május elsején mi magunk is egy különleges „varázslat” részesei lehetünk – és mindezt a szívünk fogja meghálálni 🤍
Ilyenkor érdemes kimenni a természetbe, és galagonya virágzó hajtásvégeket gyűjteni.

Menyasszonyi csokorra emlékeztető, hófehér virágzó ágairól virágos hajtásvégeit lecsipkedjük– nemcsak szépségükért, hanem gyógyító erejükért is.

A galagonyának virágos hajtásvégeit,majd ősszel termését is gyűjthetjük,meleg sötét száraz helyen szárítva egész évben felhasználhatjuk.

Miért ilyen különleges?
A galagonya (Crataegus) minden szinten a szív gyógynövénye:

❤️ segíti a szív működését
❤️ szabályozza a szívritmust
❤️ támogatja a keringést
❤️ nyugtató hatású

Nemcsak fizikai, hanem lelki szinten is hat – a szeretethez, a belső egyensúlyhoz kapcsolódik.

Magas vérnyomásnál és egyéb keringési problémáknál is alkalmazható.

💫 És egy kis plusz: azt tartják, hogy a szerelem „szellőit” is bevonzza… de ami biztos: ha a szívünk egészséges, mi magunk is kiegyensúlyozottabbak és boldogabbak vagyunk.

🌱 Teakeverék javaslatok:

1️⃣ Magas vérnyomásra:
– 1 egység galagonya virágos hajtásvég
– ½ egység komló
– ½ egység hibiszkusz
– ½ egység csipkebogyó

2️⃣ Szívelégtelenségre:
– galagonya virágos ágvég és termése fele-fele arányban

3️⃣ Szapora szívverésnél:
– ½ egység galagonya virágos hajtásvég
– ½ egység szúrós gyöngyajak
– csipetnyi citromfű

Elkészítés:
1 púpozott teáskanálnyi keveréket önts le 2-
2,5 dl forró vízzel, majd hagyd állni 10–15 percig.

Fogyasztás:
Napi 2–3 alkalommal, kúraszerűen (kb. 1 hónapig) ajánlott.
Megelőzésként napi 1 csésze is elegendő a szív támogatására.

🌿 Ha most nincs lehetőséged gyűjteni, nálunk megtalálod a kiváló minőségű, friss alapanyagokat – szeretettel segítünk a választásban is.

A természet mindig gondoskodik rólunk – csak nyitnunk kell felé.

Kiszakadnál a rohanásból? Itt a helyed! 🤍Május 2-án egy különleges nap vár rád a természet ölelésében, a Lazy Days Lovas...
29/04/2026

Kiszakadnál a rohanásból? Itt a helyed! 🤍

Május 2-án egy különleges nap vár rád a természet ölelésében, a Lazy Days Lovastanyán 🌳
Egy nap, ahol lelassulhatsz, feltöltődhetsz és újra kapcsolódhatsz önmagadhoz.

🌱 Gyógynövények
🧘 Jóga & meditáció
✨ Önismeret & belső munka
🎶 Hangfürdő & feltöltődés

💚 Külön öröm számunkra, hogy Ildi is előadást tart:
🕛 12:00–13:30 – Természetes patika: gyógynövények a kibillent állapotokra
Ha érzed, hogy szükséged van egy napra, ami rólad szól… ne hagyd ki 🌞

📅 2026. május 2.
📍 Lazy Days Lovastanya, Nagycsere

✨ Töltsd fel magad – testben, lélekben, természetben.

Reméljük a ti festett tojásaitok is készülnek, a mieinkből láthattok egy kis ízelítőt! 🥚🎨🌷🌼Szívből kívánjuk, hogy a Húsv...
05/04/2026

Reméljük a ti festett tojásaitok is készülnek, a mieinkből láthattok egy kis ízelítőt! 🥚🎨🌷🌼

Szívből kívánjuk, hogy a Húsvét életet megújító varázslata átjárjon, meggyógyítson minden létezőt! 🤍🙏

Szeretettel:

Ildi, Kriszti, Barbi

🌿 Tavaszi megújulás teával 🌿Ahogy jön a tavasz, a szervezetünk is vágyik egy kis felfrissülésre – legyen szó immunerősít...
21/03/2026

🌿 Tavaszi megújulás teával 🌿

Ahogy jön a tavasz, a szervezetünk is vágyik egy kis felfrissülésre – legyen szó immunerősítésről, méregtelenítésről, allergiára való felkészülésről vagy egyszerűen egy finom, hangulatjavító teáról ☕

Nálunk nem csak kész teákat találtok –
gyertek be nyugodtan, és személyesen segítünk összeállítani a saját, egyénre szabott teakeveréketeket 🌱

Akár aktuális problémára keresel megoldást, akár megelőzés a célod, vagy csak egy igazán különleges ízélményre vágysz – együtt megtaláljuk a hozzád illő kombinációt.

🍵 Egy kis ízelítő tavaszi teakeverék:

* 4 rész csalánlevél
* 3 rész citromfű
* 2 rész bodzavirág
* 1 rész gyömbér

frissítő, tisztító és enyhén immunerősítő hatású, igazi „tavaszi indító” tea

Várunk szeretettel 💚

17/03/2026

🌿 8️⃣ POSZT
A böjt célja és fenntarthatósága

A böjt nem kampány.
Hanem anyagcsere-újrarendezés.

Ha a böjt után:
– visszatér a magas cukorfogyasztás
– túlzott húsbevitel
– rendszertelen étkezés

akkor az eredmény rövid életű lesz.

A cél:
✔ napi zöldségminimum fenntartása
✔ heti 2 húsmentes nap
✔ cukor minimalizálása
✔ tudatos étkezési ritmus

A tavaszi böjt az év egyik legfontosabb regenerációs lehetősége.

Ha jól építjük fel,
nem visszaesés követi,
hanem stabilabb működés.

13/03/2026

🌿 7️⃣ POSZT
A léböjt felépítése

A léböjt nem az első lépés – előtte érdemes egy tehermentesítő szakaszt beiktatni.

1️⃣ Bevezető időszak

– könnyű, növényi alapú étrend
– cukorcsökkentés, ajánlott teljes elhagyása

2️⃣ 5 napos léböjt

– napi 3–4 liter folyadék
– gyógyteák
– szűrt zöldségleves
– friss zöldség- és gyümölcslevek

3️⃣ Visszavezetés

– fokozatosan szilárd ételek
– könnyen emészthető fogások

❗Figyelem:
A léböjt bizonyos esetekben nem ajánlott, például várandósság és szoptatás alatt.
Emellett súlyos betegségek vagy speciális egészségügyi állapotok esetén minden esetben szakemberrel való egyeztetés szükséges.

A léböjt helyesen felépítve támogatja a szervezet méregtelenítését és regenerálódását, és hozzájárulhat az egészséges anyagcsere fenntartásához.

09/03/2026

🌿 6️⃣ POSZT
Keserű anyagok – az emésztés természetes indítói

A keserű növényi hatóanyagok:

– serkentik az emésztőnedvek termelődését
– fokozzák a bélperisztaltikát
– támogatják az epetermelést

Hagyományosan alkalmazott keserű zöldek:
✔ gyermekláncfű
✔ cikória

Érdemes az étkezést keserű salátával kezdeni.

A keserű íz nem kellemes, de funkcionális.
Az emésztőrendszer számára jelzés: „indulhat a munka”.

07/03/2026

🌿 5️⃣ POSZT
Antioxidáns rendszer – a gyulladás ellensúlya

Minden gyulladásos folyamat során fokozódik a szabadgyök-képződés.

Ha az antioxidáns rendszer nem működik megfelelően:
– oxidatív stressz alakulhat ki
– károsodhatnak a sejthártyák
– fokozódhat a gyulladásos folyamat

A böjti időszak egyik fontos célja az antioxidáns bevitel növelése, elsősorban természetes, növényi forrásokból.

🌿 Kiemelt antioxidáns források:

• Likopin – paradicsom, paprika
• Flavonoidok – csipkehús őrlemény, színes bogyós gyümölcsök
• Antociánok – szőlő, sötét színű gyümölcsök
• Katechinek – zöld tea
• Polifenolok – gránátalma, zöld tea

A böjti időszakban általában nem ajánlott az étcsokoládé fogyasztása, mivel élvezeti cikknek és feldolgozott élelmiszernek számít. A böjtben a **lemondás lelki jelentősége** is fontos szerepet kap.

🥗 Ajánlás:
Napi 5 adag zöldség és gyümölcs fogyasztása javasolt.
Legfeljebb 1–2 adag legyen gyümölcs, a többi inkább zöldség.

Ez segíthet megalapozni a gyulladáscsökkentő böjti szakaszt és támogatja a szervezet antioxidáns védelmét.

05/03/2026

🌿 4️⃣ POSZT
Fehérjefogyasztás: amikor a kevesebb több

Egy normál testsúlyú felnőtt napi fehérjeigénye körülbelül 50 gramm.

Azonban a túlzott fehérjebevitel nem mindig előnyös:
– felesleges anyagcsere-terhelést jelenthet
– különösen akkor, ha a máj vagy a vesék működése terhelt

Súlyosabb májproblémák esetén gyakran alacsony a vér fehérjeszintje, de ez nem feltétlenül a bevitel hiányából ered, hanem abból, hogy a máj nem tudja megfelelően átalakítani és hasznosítani a fehérjéket.

Ilyenkor nem a „még több fehérje” a megoldás, hanem a máj- és veseműködés támogatása.

🌿 Hagyományosan alkalmazott májtámogató gyógynövények:

✔ máriatövis (szilimarin tartalom)
✔ articsóka
✔ gyermekláncfű

🌿 Veseműködést támogató gyógynövények:
✔ mezei zsurló
✔ aranyvessző
✔ nyírfalevél

Böjti időszakban érdemes előtérbe helyezni:
✔ rostban gazdag növényi étrendet
✔ csírák fogyasztását
✔ hüvelyeseket mértékkel
✔ változatos növényi fehérjeforrásokat

A böjt egyik célja az, hogy csökkentsük az anyagcsere terhelését, és támogassuk a szervezet természetes egyensúlyát.

Cím

Csapó Utca 28
Debrecen
4026

Nyitvatartási idő

Hétfő 07:00 - 18:00
Kedd 07:00 - 18:00
Szerda 07:00 - 18:00
Csütörtök 07:00 - 18:00
Péntek 07:00 - 18:00
Szombat 07:00 - 14:00

Telefonszám

+3652323850

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Ildi Füvesboltja Csapó utca új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Ildi Füvesboltja Csapó utca számára:

Megosztás