13/10/2026
‼️Ma egy kis finom könnyen elkészíthető receptet hozok Nektek🥗
🌾 Fedezd fel a bulgur sokoldalúságát a Magic bárban! 🌾
A bulgur nem véletlenül az egészségtudatos konyha egyik kedvence! Magas rosttartalmának köszönhetően hosszan tartó teltségérzetet biztosít, értékes növényi fehérjét tartalmaz, valamint kiváló forrása a B-vitaminoknak, a magnéziumnak, a vasnak és a mangánnak.
✨ Miért válaszd a bulgurt?
✔️ Gazdag rostban
✔️ Növényi fehérjeforrás
✔️ Könnyen elkészíthető
✔️ Salátákhoz, köretekhez és egytálételekhez is tökéletes
✔️ Finom, enyhén diós ízvilág
🥗 Egyszerű bulgursaláta recept
Hozzávalók:
• 1 bögre bulgur
• 2 bögre forró víz vagy zöldségalaplé
• 1 paradicsom felkockázva
• 1 uborka felkockázva
• 1 marék friss petrezselyem
• 2 evőkanál olívaolaj
• 1 evőkanál citromlé
• Só, bors ízlés szerint
Elkészítés:
Öntsd le a bulgurt a forró vízzel vagy alaplével, fedd le, és hagyd 15–20 percig puhulni. Villával lazítsd fel, majd keverd össze a zöldségekkel, az olívaolajjal, a citromlével és a fűszerekkel. Hidegen és frissen tálalva a legfinomabb!
📍 Magic bár a Fény utcai Piacon– Minőség, egészség és természetes ízek egy helyen!
Várunk szeretettel!