Fibriya Rostmixek

24/10/2026

🍀 Nyerj 10 000 Ft-os Fibriya utalványt a Könnyebb út - Cukormentes, rostban gazdag & low carb receptek, ételek oldalon! 😍

🎉🎁 NYEREMÉNYJÁTÉK A FIBRIYÁVAL! 🎁🎉

HIRDETÉS

💚 Szeretnél nyerni egy 10 000 Ft értékű Fibriya-utalványt? Akkor játssz velünk! 😍

Most 2 szerencsés nyertest sorsolunk ki, akik egyenként 10 000 Ft értékű Fibriya-utalványt nyernek! 🥳

Íme a játék kérdése:
❓️❓️ Melyik a családod kedvenc finomsága, amely az otthon ízeit idézi, és mit készítenél a megnyert Fibriya-utalványból a szeretteidnek?
🎁🍀🎁

A részvételhez 3 dolgod van:

✅ Kövesd az oldalunkat!

✅ Kövesd a Fibriya Rostmixek oldalát!

✅ Válaszolj a kérdésre kommentben!

🎁 Nyeremény: 2 × 10 000 Ft értékű Fibriya-utalvány

📅 A játék időtartama: 2026. október 23. 18:00-tól november 8. éjfélig.

🎉 A két nyertest a játék lezárása után sorsolással választjuk ki. Az eredményt ezen az oldalon tesszük közzé.

❤️ Ha van olyan ismerősöd, akit szintén érdekelhet a játék, örülünk, ha megosztod vele!

🍀 Sok szerencsét mindenkinek! 💚

A játékot a Facebook nem támogatja, nem szponzorálja, és nem áll kapcsolatban vele.

A részletes játékszabályzatot a kommentek között találjátok.

23/10/2026

Hálásak vagyunk Piroskának, amiért a Fibriya nemcsak a mindennapjai részévé váltak, hanem temérdek sok recept ötlettel is gazdagítja a Fibriya közösséget! ❤️ Kövessétek Piroska oldalát, és inspirálódjatok a receptjeiből! 💜🌿🧁🍰🍩

23/10/2026

FOGYÁSHOZ, SÚLYMEGTARTÁSHOZ, SZÉNHIDRÁT MINIMALIZÁLÁSHOZ, ROSTDÚS ÉTKEZÉSHEZ FIBRIYÁVAL SÜTNI? NÁLAM TELITALÁLAT! ❤️


Amióta elkezdtem használni a Fibriya Rostmixek-et, azóta szinte nincs olyan nap, hogy ne készüljön valami finomság a konyhámban! 🥰

Kenyerek, péksütemények, édes és sós sütik, és mostmár mindezt rostban gazdagon, minimális szénhidráttartalommal készíthetem el. Más márkák hasonló termékeit is próbáltam már ki, a Fibriya széles termékválasztéka és a rostmixek sokoldalú felhasználhatósága igazán meggyőzött.

Ami nekem különösen fontos, hogy nem kell lemondanom a megszokott ízekről, a szénhidrátcsökkentett étrendemhez illeszkedő finomságokat készíthetek.
A Fibriya rostmixek extrém alacsony szénhidráttartalmúak, 100 g 1 grammnál kevesebb szénhidrátot tartalmaz. Imádok kísérletezni, és a Fibriya ehhez rengeteg új lehetőséget adott! ❤️
És még mennyi minden van, amit ki szeretnék próbálni! 🥰
Ha a cél fogyás, súlymegtartás, rostban gazdag étrend, a Fibriya szuper választás mindhárom célhoz!

22/10/2026

Low carb - keto zserbó 🤎 2,7 g felszívódó szénhidrát 100 g-ban 🪽

Hozzávalók a sütilaphoz:
- 30 g vaj
- 3 tojás
- 5 g Fibriya sütőpor
- 50 g tej
- 50 g Fibriya eritrit
- 1 tk Fibriya méz ízű eritrit
- 60 g Fibriya Univerzális rostmix 💜🌿

A töltelékhez:
- 200 g darált dió
- 200 g hozzáadott cukormentes narancslekvár
- 40 g Fibriya por eritrit

A csokimázhoz:
- 100 g hozzáadott cukortól mentes étcsoki
- 2 evőkanál olívaolaj

🥣 Elkészítés:
A süteménylap tésztájához keverj össze mindent a rostmix kivételével. A vajat folyékony állagúra olvasztva add hozzá.
A rostmixet a végén add hozzá, és dolgozd össze a tésztát.
A tésztát fóliával lefedve tedd hűtőbe 15 percre.

A tésztát oszd 3 egyenlő részre. Rostkeverékkel enyhén meghintett felületen nyújtsd ki a vékony süteménylapokat akkorára, amekkora formát használsz (24 cm-es tortaforma vagy hasonló méretarányú szögletes forma).

🤎 Készítsd el a tölteléket: keverd össze a diót, lekvárt és édesítőt.

Helyezd az egyik süteménylapot alulra, majd a töltelék felét oszlasd el rajta egyenletesen. Fedd be a következő réteg tésztával, és jöhet a töltelék másik fele, majd a tetejére is tészta.

♨️ Süsd sütőben alsó-felső sütési móddal, légkeverés nélkül, 180 fokon 20 percig.

🍫 Készítsd el a csokimázat: olvaszd fel az étcsokoládét gőz fölött vagy mikróban. Keverd simára az olajjal, majd egyenletesen csurgasd a készre sült, kihűlt zserbó tetejére.

21/10/2026

🍞🌿 0,9 gramm szénhidrát 100 gramm kenyérben! 💜 Fibriya Univerzális Rostmixből ilyen low carb - keto cipót süthetsz
✅ extrém alacsony szénhidráttartalommal
✅ rostban gazdagon
✅ gluténmentesen

Tudod, hogy az alacsony szénhidráttartalom mellett még miben különleges mindaz, ami az univerzális rostmixünkből készül?
👉 Abban, hogy nem szárad ki másnapra! Sőt, még harmadnap is puha marad. Nem koppan a kukában csak azért, mert keményre száradt!

Low carb kenyér recept:
🧮 100 gramm kenyérben 0,9 g nettó szénhidrát, 18,2 gramm rost
🔥 146,5 kalória

- 4 db tojás (az egyik sárgájának kb. a felét tedd félre a cipó tetejének kenéséhez)
- 8 g sütőpor
- 100 ml víz vagy tej
- 100 g tejföl vagy vegaföl
- 10 g olívaolaj
- 1 tk só
- 100 g Fibriya Univerzális Rostmix

Keverd össze a tojásokat, olajat, vizet, tejfölt, sót és sütőport. Végül add hozzá a rostmixet. Dolgozd össze alaposan a tésztát, majd hagyd pihenni 5 percig. Olajos vagy vizes tenyérrel formázz cipót, helyezd sütőpapírra. Vágd be kicsit a tetejét.

♨️ 180 fokon légkeverés nélkül süsd 45-50 percig, míg szépen megbarnul.

A fibriya termékcsaládot, beleértve az univerzális rostmixet is megtalálod a .hu kínálatában!

🎁 Ne feledd: 20000 Ft feletti rendelés esetén ajándékot is választhatsz: piskóta rostkeveréket vagy egy csomag négyszeres erősségű (negyedannyi) édesítőt.

20/10/2026

Egy szuper közösség tagjának lenni igazán jó érzés! ❤️🥰

Nézzétek csak, mennyi finomság készül egy olyan közösségben, ahol a ketogén és low carb életmód nem jelent lemondást az ízekről! 😍🍽️

Ezekkel az ételekkel szeretnék egy kis ízelítőt adni abból, mennyi fantasztikus receptet, kreatív ötletet és konyhai inspirációt találhattok a csoportban. Legyen szó kenyerekről, péksüteményekről, főételekről vagy éppen mennyei desszertekről, itt mindig akad valami új kipróbálnivaló.

Ha szereted a szénhidrátszegény finomságokat, szívesen fedezel fel új recepteket, vagy egyszerűen csak egy jó hangulatú, inspiráló közösség tagja lennél, akkor bátran csatlakozz! 🥰
Keto, Low Carb – Receptek, ötletek, rostban gazdagon
Szeretettel várunk! ❤️🍀

18/10/2026

🥘 Tejszínes csirkemell camembert sajtos, zabrostos töltelékkel

A zabrost szinte ugyanolyan, mint a bambuszrost. Hófehér, semleges ízű, szénhidrátmentes rostféle. Nem összekeverendő a zabliszttel! 😊 Ketogén étrendbe is tökéletesen belefér. Rengeteg receptben hasznát veheted, és könnyedén növelheted vele a napi rostbevitelt.

Ebben a receptben a Fibriya zabrost a töltött csirkemell töltelékébe került, hogy extra rosttal gazdagítsa, és lazítsa is a sajtos tölteléket. 🧀🌿

Hozzávalók:
- 1 kg csirkemell
- 200 ml tejszín
- 5-6 gerezd fokhagyma
- friss bazsalikom
- só, bors

A zabrostos, camembert-es töltelékhez:
- 2 tojás
- 2 csapott evőkanál Fibriya Zabrost 💜🌿
- 300 g camembert
- só, bors, szerecsendió

Keverd össze az apróbb kockákra vágott camembert sajtot, tojást és zabrostot, majd töltsd őket a csirkemellekbe. Helyezd hőálló tálba, öltsd le a tejszínnel. Add hozzá a fokhagymát és bazsalikomot/

♨️ fólia alatt süsd 200 fokon kb 45 percig, majd vedd le a fóliát és hagyd pirulni.

A Fibriya zabrostot keresd a Fittpiac.hu-n!

Kövess minket még több szénhidrátcsökkentett és rostban gazdag receptért! 💜 Megmutatjuk, hogyan süss és főzz liszt helyett rostokkal ☺️🌿

16/10/2026

Nyereményjáték a Fittpiac.hu oldalon! 😍🍀

🍀 Megtörtént a sorsolás, a nyertesek pedig ezúttal:
Adrienn Balog
Ivett Kovrig-Szabó
Fésűs Lóránd

Maradjatok velünk, mert jövünk még újabb játékokkal, és csatlakozzatok a Keto, Low Carb – Receptek, ötletek, rostban gazdagon csoporthoz is, ahol szintén lehetőségetek nyílik Fibriya játékokban és kihívásokban részt venni! 🤩

---
🍀 NYEREMÉNYJÁTÉK 🍀
🎁 Nyerd meg az 5 000 Ft értékű Fibriya vásárlási utalvány egyikét!

👉 Kövesd a Fibriya Rostmixek oldalát szénhidrátcsökkentett és rostban gazdag receptekért 💜🌿
👉 írd meg kommentben, hogy melyik Fibriya termékre csapnál le az utalvánnyal, ha épp Te lennél az egyik szerencsés nyertes!

3 db 5000 Ft értékű Fibriya Ajándékutalványt sorsolunk ki 💌

Játék vége: 2026.10.25 éjfél. Sorsolás és eredményhirdetés 3 napon belül 🗳️ A nyertest a bejegyzésben jelöljük meg.

-
A nyereményjátékot a Meta semmilyen formában nem támogatja. A játékot a Fittpiac szervezi.
A játék szabályzata kommentben található 📃

16/10/2026

Akkor ugorj be a Kelet Kincse Bioboltba, és töltsd fel a Fibriya készleteidet! 😍💜🌿

Fibriya Rostmixek széles választéka a Kelet Kincse bioboltban 🤗

15/10/2026

Fibriya keto kakaós csiga 3,6 g szénhidráttal 100 g kész csigában! 👉 Liszt helyett rostokkal 💜🌿

A Fibriya recepteket megtalálod a fibriyareceptek.hu oldalon is, ahol könnyedén elmentheted a kedvenceidet, és akár ki is nyomtathatod őket egy mozdulattal! ☺️📜 Sőt, ha kedved tartja, a saját Fibriya receptjeidet is megoszthatod az oldalon! 😍

Hozzávalók a tésztához:
- 35 g olvasztott vaj
- 2 csapott evőkanál sütőpor
- 60 g Fibriya Eritrit
- 3 tojás (az egyik sárgáját tedd félre, ezzel kell majd megkenni)
- 50 g tej
- 50 g Fibriya Univerzális Rostmix

A töltelékhez:
- 100 g 70%-os étcsoki (hozzáadott cukortól mentes)
- 2 evőkanál olívaolaj
- 40 g Eritrit

Olvaszd fel a vajat, majd a rostmix kivételével keverd össze az összes hozzávalót (a tojások közül az egyik sárgáját tedd félre, ezzel kend majd meg a tekercseket). Végül add hozzá a rostmixet, és dolgozd össze a tésztát. Hagyd pihenni legalább 5 percig. Nem kell keleszteni, csak hagyd, hogy a rostok tegyék a dolgukat, és a tészta elérje a legjobb állagát. Akár hűtőbe is teheted fóliával lefedve, hogy még könnyebb legyen dolgozni vele.
Rostkeverékkel meghintett felületen nyújtsd vékonyra, majd kend meg a felolvasztott, olajjal és édesítővel kevert csokikrémmel. Tekerd fel. Vágd 2-3 cm széles szeletekre, majd fektesd sütőpapírra. Kend meg őket a félretett tojássárgájával.

♨️ Sütés: 180°C-ra előmelegített sütőben, légkeverés nélkül, 30 percig.