Cesar Sport Nutrition

Cesar Sport Nutrition Boutique de Vêtements de Sport et Nutrition . 2 Av d'Atlanta 31200 Toulouse

01/05/2026

Marre des goûts classiques ? 😭
On a rentré la whey Amix avec des goûts qui changent :

✅ Chocolat Cake (safe au quotidien)
😋 Chocolat Muffin (dessert)
🍬 Bonbon Crunchy (différent, plus clivant)
🍪 Iso Whey Cookie (version iso)

👉 Lien en bio → Amix.

29/04/2026

Tu veux sécher mais t’es perdu(e) ? Fais simple 👇
✅ Protéines : 1,6 à 2 g/kg/j (ex : 60 kg → 100–120 g)
✅ Déficit léger : -200 à -300 kcal/j (pas plus sinon tu craques)
✅ 3 séances/semaine (même courtes)

27/04/2026

J’avoue : je pensais que “si t’as besoin de compléments, c’est que tu t’entraînes mal” 😭

En vrai, les compléments ne remplacent pas les bases : ils complètent quand t’as déjà :
✅ entraînement régulier
✅ alimentation calée

Exemples :
• Whey = pratique si tu galères à atteindre tes protéines
• Créatine = bonus pour soutenir force/perf (si tu t’entraînes vraiment)

Toi aussi t’avais des a priori sur les compléments alimentaires ? Dis-moi lesquels en commentaire 👇

24/04/2026

Reprise summer body = ne pars pas sur un panier random 😭
➡️ 2 basiques : whey (compléter les protéines) + créatine (soutenir la force)
👉 lien en bio → catégories Whey/Protéines ou Créatine.

22/04/2026

Avant de te vendre un produit, on veut surtout éviter que tu achètes au hasard.

✅ Objectif (sèche/masse/perf)
✅ fréquence/niveau
✅ frein (budget / digestion / oubli)

20/04/2026

🚨 Mots interdits : “détox” / “brûleur miracle” 😭
Pour sécher, c’est beaucoup plus simple (et beaucoup plus efficace) :
✅ protéines
✅ déficit léger

Commente SÈCHE et on te guide 👇

15/04/2026

3 excuses “créatine” = 3 solutions simples :

1️⃣ Oubli → colle-la à une habitude (ex : dents)
2️⃣ Flemme/goût → zéro friction (10 sec max)
3️⃣ Timing → choisis un moment fixe (le reste, on s’en fout)

Tu es quel numéro ? 1 / 2 / 3 👇

13/04/2026

La whey, c’est pas un cheat code 😭
C’est juste un outil pour atteindre ton quota protéines.

Si tu sais pas laquelle choisir : commente AIDE et on te guide 👇

10/04/2026

🚨 AMIX arrive chez nous.
Vous voulez qu’on commence par quoi ?

1️⃣ Whey/Protéines
2️⃣ Créatine

Commente 1 ou 2👇

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