Mon Cellier Bio

Mon Cellier Bio Depuis maintenant 7 ans, le restaurant Ma Pause Bio, vous régale de ses plats à base de produits bio, locaux et de saison.

Aujourd'hui, nous avons décidé de vous ouvrir les portes de notre cellier en créant cette épicerie indépendante bio !

Aujourd’hui, on met à l’honneur un producteur local que vous appréciez beaucoup : Elixir de Fred Frederic Vialle  propos...
30/05/2026

Aujourd’hui, on met à l’honneur un producteur local que vous appréciez beaucoup : Elixir de Fred

Frederic Vialle propose des boissons fermentées artisanales, comme le kéfir, connues pour leurs bienfaits sur la flore intestinale et l’équilibre du microbiote. Une façon simple de prendre soin de soi, au quotidien.

Au Cellier, vous pouvez retrouver notamment son kéfir citron gingembre, à la fois rafraîchissant, légèrement pétillant et facile à intégrer dans vos habitudes. Disponible en grand format pour la maison, ou en petite bouteille à emporter. C’est une production locale, vivante, faite avec soin, que nous avons à cœur de vous proposer toute l’année.

Et pour ceux qui ont déjà eu l’occasion de le rencontrer lors de dégustations, vous savez à quel point le partage fait partie de son approche. Passez nous voir pour découvrir ou redécouvrir ses boissons.

La fête des mères approche… et il est peut-être temps de trouver une petite attention qui lui fera vraiment plaisir.Au C...
29/05/2026

La fête des mères approche… et il est peut-être temps de trouver une petite attention qui lui fera vraiment plaisir.

Au Cellier, je vous ai préparé plein d’idées simples, naturelles et pleines de douceur : soins, infusions, gourmandises, produits bien-être, coffrets à composer…

L’idée n’est pas d’offrir “beaucoup”, mais d’offrir quelque chose qui fait du bien.
Si vous manquez d’idées ou que vous avez envie de composer un cadeau plus personnalisé, passez nous voir en boutique, je serai ravie de vous conseiller.

Et surtout… n’attendez pas le dernier moment 😉

Et vous, vous êtes dans quelle team côté peau ?S comme SérumK comme Klean (une routine simple et efficace)I comme Hydrat...
28/05/2026

Et vous, vous êtes dans quelle team côté peau ?
S comme Sérum
K comme Klean (une routine simple et efficace)
I comme Hydratation
N comme Naturel

Parce qu’au final, chacun a sa façon de prendre soin de sa peau. Certains aiment cibler avec un sérum, d’autres préfèrent aller à l’essentiel avec peu de produits, miser sur une bonne hydratation ou encore revenir à des soins plus bruts et naturels.

Il n’y a pas une seule bonne routine. Juste celle qui vous correspond, à votre rythme, avec vos besoins.

Au Cellier, on vous propose des produits simples, naturels, pour prendre soin de vous sans vous compliquer.

Alors, vous êtes plutôt S, K, I ou N ?

Un grand merci à nos clients en orChaque mois, vous êtes plusieurs à faire du Cellier un lieu de vie, de passage, d’habi...
27/05/2026

Un grand merci à nos clients en or

Chaque mois, vous êtes plusieurs à faire du Cellier un lieu de vie, de passage, d’habitude… et ça compte énormément pour nous. Les clients en or, ce sont simplement celles et ceux qui viennent régulièrement faire leurs courses, qui nous font confiance au quotidien.

🔔D’ici quelques heures, nous dévoilerons la liste du mois en story. Peut-être que vous en ferez partie…

Envie de rejoindre le club ? Rien de compliqué. Il suffit de venir au Cellier, faire vos courses, et faire partie de cette belle dynamique.

🙏🫶Merci pour votre fidélité, et à très vite en magasin.

On le connaît souvent en poudre… mais le curcuma est à l’origine une racineUne racine brute, proche du gingembre, que l’...
26/05/2026

On le connaît souvent en poudre…

mais le curcuma est à l’origine une racine
Une racine brute, proche du gingembre, que l’on transforme ensuite pour obtenir cette poudre jaune que l’on retrouve dans nos cuisines. C’est une épice simple à intégrer au quotidien, sans changer ses habitudes. Une pincée dans un plat, une soupe, du riz ou une sauce suffit à apporter goût et couleur.

Mais le curcuma, ce n’est pas que ça.
Il est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires, son pouvoir antioxydant et son rôle dans le soutien de la digestion. Pour en profiter pleinement, il est conseillé de l’associer à un peu de poivre et à un corps gras, ce qui permet une meilleure assimilation.

L’idée n’est pas de révolutionner votre cuisine, mais d’ajouter un petit geste simple qui fait la différence. Au Cellier, vous pouvez le retrouver sous différentes formes, pour l’adapter à votre usage.

Et vous, vous l’utilisez déjà dans votre cuisine ?

Quelques fruits et légumes de saison, un filet d’huile d’olive, un peu de citron, des graines et le tour est joué...👉Pla...
25/05/2026

Quelques fruits et légumes de saison, un filet d’huile d’olive, un peu de citron, des graines et le tour est joué...

👉Plat : une base + légumes + protéines + supplément d’âme
Quinoa, pâtes complètes ou riz
Des légumes crus ou poêlés
Des œufs, du tofu ou des légumineuses
Epices, assaisonnement et une pointe d’amour

👉Dessert : simple et naturel
Un fruit de saison, un yaourt ou quelques oléagineux

En quelques minutes, vous avez un repas complet, nourrissant et facile à adapter selon vos envies. L’idée n’est pas de compliquer, mais de revenir à des bases simples, efficaces et accessibles.

Tous les ingrédients sont disponibles au Cellier si vous souhaitez vous lancer
Et vous, vous cuisinez plutôt rapide… ou vous aimez prendre votre temps ?

Aujourd’hui, on met à l’honneur l’un de nos partenaires : Le Ciste Alambiqué Une marque engagée, qui propose des produit...
23/05/2026

Aujourd’hui, on met à l’honneur l’un de nos partenaires : Le Ciste Alambiqué

Une marque engagée, qui propose des produits d’hygiène et de soin naturels, pensés pour une utilisation plus simple, plus saine et plus respectueuse du corps comme de l’environnement.

Leur approche repose sur des formulations épurées, avec des ingrédients choisis avec soin, pour aller à l’essentiel, sans superflu. Savons, hydrolats, soins… chaque produit s’inscrit dans une démarche cohérente, où qualité et transparence priment. Nous avons eu la chance de les accueillir au Cellier pour des démonstrations, des moments d’échange et de découverte très appréciés.

Aujourd’hui, vous pouvez retrouver une sélection de leurs produits directement en magasin. Si vous cherchez des alternatives plus naturelles pour votre quotidien, c’est une belle porte d’entrée. Passez nous voir, on vous en parle avec plaisir.

Et si vous changiez un peu vos habitudes de la pause café ?On pense souvent expresso ou thé… mais il existe des alternat...
22/05/2026

Et si vous changiez un peu vos habitudes de la pause café ?

On pense souvent expresso ou thé… mais il existe des alternatives naturelles, douces et intéressantes à découvrir.

Au Cellier, on aime vous faire tester le Yannoh ou le Yorzo.
Des boissons chaudes à base de céréales torréfiées, sans caféine, au goût légèrement toasté et réconfortant. Elles sont plus douces pour l’organisme, idéales si vous souhaitez réduire le café ou simplement varier. Elles accompagnent parfaitement un petit-déjeuner, sans créer de nervosité ou de coup de fatigue ensuite. C’est une autre façon de commencer la journée, plus calme, plus progressive.

Et si vous essayiez ? Passez nous voir, on vous fera découvrir ces alternatives… vous pourriez être surpris.

Vous êtes dans quelle team ?B comme Banane 🍌I comme Incontournable (le chocolat) 🍫O comme Oléagineux (amandes, noisettes...
21/05/2026

Vous êtes dans quelle team ?
B comme Banane 🍌
I comme Incontournable (le chocolat) 🍫
O comme Oléagineux (amandes, noisettes…) 🥜

Quand il s’agit de topping, chacun a sa petite préférence. Sur un porridge, un skyr, un yaourt ou même une salade, ce sont souvent ces petits ajouts qui font toute la différence.

La banane pour la douceur, le chocolat pour la gourmandise, les oléagineux pour le croquant… et au final, une base simple qui devient un vrai moment plaisir. Vous pouvez aussi varier avec des graines, du miel, des fruits de saison, du granola… les possibilités sont nombreuses, et faciles à adapter selon vos envies. L’idée n’est pas de compliquer, mais d’ajouter ce petit plus qui change tout.

Alors, vous êtes plutôt B, I ou O en ce moment ?

Au mois de mai, les ponts nous ont un peu bousculés…Mais en juin, les ateliers font leur retour au Cellier Chaque vendre...
20/05/2026

Au mois de mai, les ponts nous ont un peu bousculés…
Mais en juin, les ateliers font leur retour au Cellier Chaque vendredi, entre 16h et 18h, nous vous proposons des moments de découverte, de partage et d’échange autour du bio et du bien-être. L’idée est simple : vous faire rencontrer celles et ceux qui se cachent derrière les produits, vous faire goûter, tester, comprendre… autrement.

Au programme ce mois-ci :
- vendredi 05/06 : Fascia avec Véronique .devathaire.3
- samedi 13/06 : Dégustation de Vin avec Lisa Château le Bouis
- vendredi 19/06 : Méditation avec Pascal Olivier
- vendredi 26/06 : Sophrologie avec Christelle MOMPARLER

Dégustations, rencontres avec des producteurs, découvertes de produits ou approches bien-être… chaque atelier est une invitation à consommer différemment, en toute simplicité. Ces moments sont ouverts à tous, que vous soyez curieux, habitué ou simplement de passage.

On vous attend pour partager ça avec vous
À très vite au Cellier Bio

Adresse

7 Rue Chennebier
Narbonne
11100

Heures d'ouverture

Mardi 15:00 - 19:00
Mercredi 09:30 - 12:00
15:00 - 19:00
Jeudi 09:30 - 12:00
15:00 - 19:00
Vendredi 09:30 - 12:00
15:00 - 19:00
Samedi 09:30 - 14:00
15:00 - 19:00

Téléphone

+33983803045

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