Alentours bio

Alentours bio ⭐Magasin Bio⭐
📍Montpellier
🌱Localement Bio👨🏻‍🌾

CARTE AVRIL 🍓🌱Au programme ce mois-ci:L’offre VG: VERDE 🌱 - ASPERGE, FRAISE ET AIL DES OURSFalafels fermentés aux pois c...
10/04/2026

CARTE AVRIL 🍓🌱

Au programme ce mois-ci:

L’offre VG: VERDE 🌱 - ASPERGE, FRAISE ET AIL DES OURS

Falafels fermentés aux pois carrés de l’Aude 🍘
Asperges grillées
Asperges lacto-fermentées
Pesto d’ail des ours 🌱
Feta 🐑
Huile piment & citron vert 🍋‍🟩

En version ‘dwich avec un pain burger Tangzhong de 🍔
Ou en version Bowl (normal/double size) avec du sorgho de Laure-Minervois (11)

L’offre carnée:
🍗 BRAISE — POULET & FRAISE PIMENT
Poulet grillé effiloché
Asperges grillées
Sauce fraise piment
Brousse de brebis
Huile poivre noir & fenouil

En format bowl (normal/double size) au Petit epeautre de Provence, ou format grilled cheese au pain de campagne au levain de

Bon appetit 😋

J - 2 avant notre guinguette de printemps 🌱🥳Quelques heures au soleil, de quoi manger, de quoi boire des coups, on a ach...
08/04/2026

J - 2 avant notre guinguette de printemps 🌱🥳

Quelques heures au soleil, de quoi manger, de quoi boire des coups, on a acheté de nouvelles tables pour se poser, et on a nettoyé le jardin tout ce weekend 🪏.

Loin des grands espaces blindés de monde, un moment familial, juste à côté de chez vous:

.fr

Et ça se passe sur la terrasse d’Alentours Cité Créative (Montcalm) au 2 rue des salins, 34070 Montpellier. Ce vendredi 10 avril, à partir de 18h 🤗

Une fois n’est pas coutume, comme tous les dimanches et jours fériés, nous ouvrons le lundi de Pâques de 8h30 à 12h30 su...
03/04/2026

Une fois n’est pas coutume, comme tous les dimanches et jours fériés, nous ouvrons le lundi de Pâques de 8h30 à 12h30 sur les 2 magasins 🪺🐰🔔

Avril s’installe, et le vert revient en force ainsi que les fruis rouges, et ça c’est vraiment cool 😋😎 🫛🥦🥬🥝🍓🫐🍒🫜🧅🧄🥒🫑🌶️
01/04/2026

Avril s’installe, et le vert revient en force ainsi que les fruis rouges, et ça c’est vraiment cool 😋😎
🫛🥦🥬🥝🍓🫐🍒🫜🧅🧄🥒🫑🌶️

01/04/2026
GUINGUETTE DE PRINTEMPS 😎🍓☀️🍻Eeeeeeetttt après l’hiver le plus pourri du siècle, le printemps est arrivé 🤗Et il n’est pa...
31/03/2026

GUINGUETTE DE PRINTEMPS 😎🍓☀️🍻

Eeeeeeetttt après l’hiver le plus pourri du siècle, le printemps est arrivé 🤗

Et il n’est pas venu seul, il a pris avec lui le soleil 🌞, les fraises 🍓, les asperges, l’ail des ours 🌱

Donc pour le remercier, on a décidé de s’organiser une petite guinguette comme on les aime, avec nos producteurs. Quelque chose de simple, juste pour profiter au soleil:
- Un peu de musique
- De la mozzarella made in Montpellier .fr
- La meilleure bière de la région à la tireuse (et si tu le sais pas, c’est que tu l’as pas encore goutée 😋)
- Notre en show cooking pour nous substanter toute la soirée avec notre nouvelle carte snacking d’avril toute fraiche 🍔

Je resume: boire des coups, ecouter de la musique, manger de la burrata et des produits de saison.

Simple et efficace. Vendredi 10 avril, 18h-21h30. Sur notre terrasse du magasin de Montcalm situé au 2 rue des salins, 34070 Montpellier.

Alors, tu ramènes ta fraise à notre gari-guinguette? 🍓🥳

🍶La  est arrivée 🤗Avec 3 semaines et demi d’avance sur l’année dernière, le printemps est arrivé. Et comme d’habitude ch...
24/03/2026

🍶La est arrivée 🤗

Avec 3 semaines et demi d’avance sur l’année dernière, le printemps est arrivé. Et comme d’habitude chez nous, ce ne sont pas les hirondelles qui annoncent le printemps, mais bien la montée de sève de bouleau du nord-Lozère de 🎋

Pourquoi faire une cure de sève de bouleau au printemps? 🌱
Parce qu’elle aide le corps à se vider de ses toxines et repartir sur de bonnes bases après l’hiber: effet détox doux naturel sur les reins et le foie. Drainage des toxines tout en apportant oligo-éléments et antioxydants pour redonner de l’énergie.

Mais toutes les sèves ne se valent pas, et chez Alentours, nous n’en distribuons que sur quelques semaines. La sève de Samuel est fraîche et non pasteurisée, elle conserve 100% de ses nutriments, ses bienfaits sont préservés. La pasteurisation allonge la conservation, mais diminue les nutriments et les composés naturels les + sensibles,

Celle de Sam:
- Sève pure bio, non pasteurisée, sans filtrage ni additif
- Récoltée artisanalement dans une forêt communale en Nord-Lozère, dans le respect de l’arbre et des cycles de la nature
- Mise en bouteille immediateent après la récolte dans bouteille et bib opaques pour protéger de la lumière, pour garantir fraicheur et vitalité

Resultats: en 3 semaines (3 bouteilles ou 1 bib), une cure detox courte et naturelle, locale, ultra-fraîche avec une sève vivante qui travaille vraiment. Loin des produits standardisés et stabilisés qu’on trouve partout

Bref, time to faire passer ton corps à l’heure d’été.
Attention, la sève est arrivèe tôt, on ne passera pas le mois d’avril avec la récolte. C’est maintenant 🤗

Aujourd’hui, c’est le printemps ☀️🌱Et nous le printemps, on adore ça…Juste pour entendre ces doux mots tous les jours : ...
20/03/2026

Aujourd’hui, c’est le printemps ☀️🌱

Et nous le printemps, on adore ça…

Juste pour entendre ces doux mots tous les jours : « jeunes pousses », « fraises », « asperges », « ail des ours », « aillet », « petits pois », « fèves » « concombre »

🍓🫛🥒🥬🫜☀️🌱😎🍓🫛🥒🥬🫜☀️🌱😎

Aaaaaaaaaaaaaahhhhhhhh qu’est ce que c’est bon 🤯🤤🫠

Allez, ciao les courges 👋🏻👋🏻

📸

Grâce à notre collectif , retrouvez du 9 au 22 mars 25% de remise sur les produits suivants : Épicerie sucrée :Gaufrette...
11/03/2026

Grâce à notre collectif , retrouvez du 9 au 22 mars 25% de remise sur les produits suivants :

Épicerie sucrée :
Gaufrettes au chocolat Bisson
Beurre de cacahuète Mamie Bio
Beurre de cacahuète Crunchy Terra Sana
Réglisse à macher de Calabre
Purée d’amande crunchy et d’amande chaï Terra sana
Mini madeleines Bonneterre

Produits frais:
Petits suisse nature Grandeur Nature
Tofu nature Soy
Sojade nature à la grecque
Dessert protéiné Myrtille Prott
Dessert protéiné Vanille Prott
Flan canille nappé de caramel Gaborit
Fromage vegan jil Jay&Joy
Fromage vegan Josephine Jay&Joy
Fromage blanc & granola Bonneterre

Epicerie salée:
Rillettes de saumon Phare d’Eckmuhl
Sardines au naturel -50% de sel
Nigari Celnat
Mix graines antioxydant Celnat
Farine d’orge mondé
Taboulé Priméal
4 références de pates italiennes al bronzo La terra e il cielo
Tortilla wraps Bonneterre

Boissons:
Jus de gigembre à diluer Vitamont
Pur jus de gr***de direct producteur

En vrac:
Riz Basmati
Flocons d’avoine
Mélange étudiant/fruits secs
Couscous blanc
Noix de cajou grillées au curry

Huiles:
Huile de lin Vigean
Huile de Cameline Vigean
Huile omega 3 Vigean
Huile alliée des sportifs Vigean

Produits ménagers:
Vinaigre d’alcool 12° Maison Pinson

Le printemps arrive… on ne l’a pas vu venir avec toutes ces pluies, mais beaucoup de choses sortent très tôt.La sève de ...
05/03/2026

Le printemps arrive… on ne l’a pas vu venir avec toutes ces pluies, mais beaucoup de choses sortent très tôt.

La sève de bouleau de notre producteur arrivera en début de semaine; l’ail des ours 🌱 est déjà de sortie, et les premières asperges ne vont pas tarder à arriver… bref félicitations à vous tous, vous avez vaincu l’hiver avec courage ☺️ la plus belle saison culinaire arrive 🤗☺️

Mars = Nouvelle Carte de snacking 🤗🥙Après plusieurs mois de rodage et de lancement avec des recettes fixes, nous nous ra...
03/03/2026

Mars = Nouvelle Carte de snacking 🤗🥙

Après plusieurs mois de rodage et de lancement avec des recettes fixes, nous nous rapprochons de ce que l’on veut faire depuis le début : une offre changeante, de saison, toujours plus proche des producteurs! Et plus ça va aller, plus on va se rapprocher du 100% 🤗

Au menu ce mois-ci:

L’offre VG:
🍛Le Red Keema Bowl:
Un bowl composé de Keema (traditionnellement du haché en Asie), un ragù végétarien fermenté à base de lentilles corail de l’Aude, de PST et de carottes; de riz noir de Camargue, d’une sauce Gochujang-Miso, d’un Kimchi blanc, de morceaux d’oranges brulées (tu sais pas, mais si si!), d’un oignon rouge pickle roti et un topping de kasha croustillant.

Le Red Keema Bun 🥙:

On reprend ce Keema, mais on le mixe sous forme de galette, on l’insère dans un fluffy bun de l’ , on tartine de la sauce gochujang-miso, on fait fondre un pélardon de la ferme du prémiguet (avec le jeune lait de février, c’est une merveille), on fait confire quelques oignon rouge, et on rajoute du baek kimchi (le kimchi traditionnel coréen était blanc « baek » avant que le piment y soit importé). Et on mange 🤤

Offre Poulet:

Umami Bowl poulet: 🍛
Riz blanc de camargue du mas du roure, filet de poulet mariné cuit à basse température, une sauce tahin-miso, ce fameux baek kimchi, des brocolis brulés (même concept que les poireaux brulés, mais en forme de broco, t’as capté? 🥦), et un topping à base de sésame torréfié, zestes de citron et poudre de nori. Un cadeau des dieux, juste pour vous 🎁✨

Umami club poulet:
Same merveille, dans un club sandwich au pain au levain de l’Atelier des blés. C’EST TOUT.

Dispo tous le mois de mars, dans nos deux magasins 🤗

Adresse

2 Rue Des Salins
Montpellier
34070

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 19:30
Mardi 08:00 - 19:30
Mercredi 08:00 - 19:30
Jeudi 08:00 - 19:30
Vendredi 08:00 - 19:30
Samedi 08:00 - 19:30
Dimanche 08:30 - 12:30

Téléphone

+33499579714

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