03/09/2026
🍳 LA RECETTE DE RENTRÉE : ONE POT PASTA POULET, COURGETTES & CRÈME DE PARMESAN ! ⏱️✨
Le retour au boulot, les devoirs des enfants, les activités de fin de journée… La rentrée est là et le temps presse ! Pour éviter la casse-tête du dîner en semaine, voici la recette idéale : le One Pot Pasta ! Tout cuit dans une seule casserole en 15 minutes chrono. Moins de vaisselle, maximum de saveurs et zéro stress. 🍝🙌
🥣 INGRÉDIENTS (pour 4 personnes) :
300g de Pâtes (penne ou farfalle) 🍝
2 Aiguillettes ou filets de poulet 🍗
2 Courgettes bien fraîches 🥒
1 Oignon & 1 gousse d'ail 🧄
15 cl de Crème fraîche liquide 🥛
50g de Parmesan râpé 🧀
75 cl de Bouillon de volaille 🥣
Un peu d'Huile d'olive, sel, poivre et basilic frais 🌱
👨🍳 LA PRÉPARATION (15 minutes, 1 seule casserole !) :
La découpe : Émincez l'oignon, coupez le poulet en dés et les courgettes en demi-rondelles fines.
Tout dans la marmite : Dans votre faitout, déposez les pâtes crues, le poulet, les courgettes, l'oignon et l'ail.
La cuisson : Versez le bouillon de volaille chaud par-dessus. Portez à ébullition et laissez cuire à feu moyen pendant 10 à 12 minutes en remuant régulièrement (jusqu'à absorption presque totale du liquide).
La touche gourmande : Hors du feu, ajoutez la crème fraîche et le parmesan râpé. Mélangez bien : une sauce ultra-crémeuse se forme naturellement !
Le service : Parsemez de basilic frais et servez chaud.
💡 L'ASTUCE DE LA RENTRÉE : Déclinez la recette avec ce qu'il reste dans le frigo (pennes, saumon, tomates cerises, épinards...).
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👇 C'est quoi votre plat secours préféré les soirs de flemme à la rentrée ? Dites-le nous en commentaire ! 💬