29/05/2026
🥵 Quand il fait chaud, notre corps n’a pas tout à fait les mêmes besoins.
Quelques réflexes simples peuvent faire la différence :
💧 Boire régulièrement tout au long de la journée
🥗 Privilégier les fruits et légumes riches en eau (concombre, tomate, melon, pastèque…)
🍉 Miser sur des repas plus légers et plus frais
🥜 Garder de bonnes sources de protéines pour l’énergie
🧂 Éviter les excès d’aliments très gras ou très lourds à digérer
La bonne nouvelle ? Chez Biomonde, vous trouverez de quoi composer facilement des assiettes fraîches, colorées et pleines de saveurs 🌿
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📍 Biomonde Lavaur - 34 avenue Gabriel Péri – 81500 Lavaur
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