Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 07:30 - 12:30 15:30 - 19:00 Mardi 07:30 - 12:30 15:30 - 19:00 Mercredi 07:30 - 12:30 15:30 - 19:00 Vendredi 07:30 - 12:30 15:30 - 19:00 Samedi 08:00 - 12:30 15:30 - 19:00 Dimanche 08:00 - 12:30

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/191105947416087/

La Main Ouverte

Itinéraire Contacter l'entreprise

Epicerie participative ouverte à tous qui propose des produits à prix accessibles et des produits locaux.

Un lieu convivial où ceux qui le souhaitent peuvent mettre la main à la pâte! L'épicerie participative est lieu de vie collectif a pour objet :

- De proposer des produits locaux et de saison,
- De proposer un lieu convivial d'échanges,
- De partage, développer le lien social rompre l'isolement,
- D'offrir un commerce de proximité,
- De s'inscrire en soutien aux producteurs et commerçants locaux,

30/10/2026

🎃 DES BONBONS OU UN SORT ! 👻

Samedi, les bénévoles de La Main Ouverte vous mettent au défi : venez leur donner la trouille ! 🕷️

Petits monstres, sorcières et fantômes, enfilez vos déguisements les plus effrayants et poussez la porte de l’épicerie… si vous l’osez ! 😈

🍬 Des bonbons attendent les petits visiteurs venus nous faire frissonner !

📅 Samedi 31 octobre
🕞 De 15h30 à 19h
📍 À l’épicerie La Main Ouverte

Nos bénévoles préparent les friandises… et leur courage ! 🦇

28/10/2026

🌸 La Main Ouverte soutient Octobre Rose 🌸

Chaque année, notre épicerie reverse une partie de ses bénéfices à une association caritative. Cette année, nous avons choisi de soutenir l’association A.V.E.C en lui remettant un chèque de 1 000 €. 💗

La présidente et la trésorière de La Main Ouverte ont eu le plaisir de remettre ce don à la présidente, à la trésorière et au vice-président de l’association.

Cette contribution vient s’ajouter à la somme, tant attendue, récoltée à l’occasion des actions d’Octobre Rose organisées par A.V.E.C. 🎀

Au-delà de notre volonté de favoriser le commerce local, nous souhaitons aussi faire de notre épicerie un lieu de partage, de lien et de solidarité.

Merci à vous tous : c’est aussi grâce à votre fidélité que ce geste est possible ! 💕

23/10/2026

🥝 La cueillette des kiwis a commencé à Frouzins !

Pas le temps d’aller les cueillir ? Les bénévoles de l’épicerie ont retroussé leurs manches et sont allés les ramasser pour vous ! 💚

Des kiwis locaux, fraîchement cueillis et à un prix tout doux : 3,45 € le kilo !

🧺 Rendez-vous à La Main Ouverte pour faire le plein de kiwis et de vitamines!!!

Un grand merci à nos bénévoles pour cette belle récolte ! 🌿

01/10/2026

🍂 L’automne, c’est aussi de magnifiques couleurs… et nos pommes n’en manquent pas ! 🍎🍏

De nouvelles variétés sont arrivées à La Main Ouverte : Story, Granny et Gala… et bientôt la Chantecler !

Laquelle vous fera craquer… ou croquer ? 😉

Toujours des produits locaux à prix tout doux, pour savourer l’automne avec gourmandise ! 🧡

27/09/2026

🧄 L’ail noir du Tarn est de retour à La Main Ouverte !

Considéré comme un super-aliment, il a aussi toute sa place en cuisine pour sa saveur originale. Dans nos rayons, retrouvez la poussière d’ail noir ELSAIL, élaborée à partir d’ail rose de Lautrec : une pincée dans une sauce, sur un plat salé ou même dans un dessert, et voilà une nouvelle saveur à découvrir !

Et franchement… vous avez vu ses nouveaux petits bocaux ? Ils sont juste adorables ! 🖤

23/09/2026

🍂 L’automne est là… mais pas question de déprimer !

C’est aussi la saison des délicieux produits locaux et réconfortants. 😋

Bonne nouvelle : la courge de Nice est de retour à La Main Ouverte !
📍 Cultivée à Frouzins
💶 Et toujours à prix inchangé !

De quoi préparer de savoureuses soupes, purées, gratins et bien d’autres recettes automnales. 🎃

À retrouver dès maintenant à l’épicerie !

20/09/2026

✨ Notre première « Vitrine ouverte » est visible ! ✨

Pour cette première exposition, découvrez les créations de Béatrice Betto : de merveilleux univers miniatures qui nous transportent dans l’imaginaire. 🔎🏡

Lorsque vous passerez devant l’épicerie, prévoyez quelques minutes pour observer attentivement la vitrine… Chaque création regorge de petits détails à découvrir !

Un grand merci à de partager sa passion avec nous, avec nos clients et avec tous les badauds qui s’arrêteront pour admirer son travail. 💛

07/09/2026

😋 Avis aux gourmands !

Isabelle, des Délices du Ti’Pierre, veut nous faire craquer avec ses délicieuses nouveautés : des tartelettes à la myrtille ou à la crème de lait. Le tout 100 % fait maison !

Heureusement, à la rentrée, on a bien besoin d’un peu de réconfort… et surtout, on n’est pas en janvier, le temps des bonnes résolutions ! 😂

À retrouver dès maintenant à La Main Ouverte.

03/09/2026

🍦 Le livret de jeux pour les enfants a rencontré un vrai succès cet été !

Près de 50 livrets ont été distribués. Les enfants ont ainsi pu découvrir les produits de notre épicerie tout en s’amusant.

Nous leur avons également demandé quel produit ils aimeraient trouver à La Main ouverte… Et le grand gagnant est : les glaces ! 🍦

Comme l’a si bien écrit l’un des enfants : « Parce que les glaces, c’est la vie ! »

Il n’a peut-être pas tort… Alors, bénévoles de La Main ouverte, il va falloir y réfléchir ! 😂

Adresse

43 Rue De La République
Frouzins
31270

Heures d'ouverture

Lundi	07:30 - 12:30
	15:30 - 19:00
Mardi	07:30 - 12:30
	15:30 - 19:00
Mercredi	07:30 - 12:30
	15:30 - 19:00
Vendredi	07:30 - 12:30
	15:30 - 19:00
Samedi	08:00 - 12:30
	15:30 - 19:00
Dimanche	08:00 - 12:30

Site Web

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