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Una compra de colores, un desayuno con kiwi 🥝 y una ensalada de lentejas con pimiento y limón 🍋. La vitamina C tiene un ...
14/10/2026

Una compra de colores, un desayuno con kiwi 🥝 y una ensalada de lentejas con pimiento y limón 🍋. La vitamina C tiene un lugar cotidiano en la mesa.

Contribuye a la formación de colágeno 😘🧬, al funcionamiento normal del sistema inmunitario y favorece la absorción de hierro vegetal. Un suplemento puede valorarse cuando la alimentación no cubre las necesidades. Para elegir, ten en cuenta tu alimentación y los complementos que ya tomas.

En las fotos: Vitamina C Naturmil con rosa canina y FOS. Sigue la etiqueta y consulta antes si tienes enfermedad renal, sobrecarga de hierro o tomas medicamentos. No sustituye una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.

¿Qué plato te gustaría preparar con más color?
BonBio · Sant Gervasi · Av. República Argentina 256

08/10/2026

Tu noche de pizza sigue en pie 🍕🙌

Bases de pizza, ciabatta, baguette, grisines y pan de trigo sarraceno: hoy abrimos otra parte de nuestra estantería sin gluten. La base bio de Schnitzer es una de las protagonistas 🌱

💡 Para una pizza con buena textura: escurre bien los ingredientes húmedos y evita amontonarlos. Aprovecha las verduras que ya tienes y sigue el horneado que indica el envase. A veces, menos ingredientes hacen una pizza mucho mejor.

Guarda la idea para tu próxima cena y síguenos en para enterarte de más productos y novedades.

📍Vecinas y vecinos de Sant Gervasi: os esperamos en BonBio, Av. República Argentina, 256, Barcelona.



Música: «Gymnopedie No. 1», Kevin MacLeod (incompetech.com), CC BY 4.0: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ · Fragmento con volumen reducido y fundido.

💪Ese rato de entrenamiento ya es parte de tu semana: 🎒Preparas la bolsa, haces tus series y disfrutas de tus pequeños av...
01/10/2026

💪Ese rato de entrenamiento ya es parte de tu semana:
🎒Preparas la bolsa, haces tus series y disfrutas de tus pequeños avances.
¿Dónde encaja la creatina?

Puede mejorar el rendimiento en esfuerzos breves, intensos y repetidos en adultos que practican ejercicio de alta intensidad. El efecto beneficioso se obtiene con 3 g diarios de creatina. No sustituye el entrenamiento, la alimentación ni el descanso.

Creatina Creapure Naturmil se presenta en comprimidos y puede encajar en rutinas con series de esfuerzo intenso, como las pesas. Sigue la pauta del envase. Consulta antes si tienes enfermedad renal, estás embarazada o tomas medicamentos.

¿Qué duda tienes sobre la creatina?

BonBio · Sant Gervasi · Av. República Argentina 256

01/10/2026

Ese «chorrito extra, por si acaso» también sale de tu bolsillo. 👀🧺

Con el detergente concentrado Ecover de madreselva y jazmín, la medida importa. Y el envase también: en BonBio puedes volver a llenarlo y seguir utilizándolo. ♻️

💡 Nuestro consejo: mide la dosis según la carga, la suciedad y la dureza del agua, siguiendo la etiqueta. Si reutilizas otra botella, su tapón puede tener una capacidad distinta: un medidor con mililitros te evita hacerlo a ojo.

Cuidar cómo consumimos también empieza en esos pequeños gestos de cada colada. 🌱

📍 Trae tu envase a BonBio, Sant Gervasi, y te ayudamos a encontrar la dosis que corresponde.



Música: «Gymnopedie No. 1», Kevin MacLeod (incompetech.com), CC BY 4.0: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ · Fragmento con volumen reducido y fundido.

Te apetece retomar tus paseos, cocinar algo rico y disfrutar tus planes. Pero llevas días cansada y alguien te recomiend...
29/09/2026

Te apetece retomar tus paseos, cocinar algo rico y disfrutar tus planes. Pero llevas días cansada y alguien te recomienda magnesio. Antes de añadir otro bote a tu rutina, merece la pena entender qué aporta y si realmente lo necesitas.

El magnesio contribuye al funcionamiento normal de músculos y sistema nervioso y ayuda a reducir el cansancio. Eso no significa que toda fatiga se deba a una carencia ni que todo el mundo necesite un suplemento.

Empieza por revisar tu alimentación. Si no cubre tus necesidades, un profesional puede valorar si el bisglicinato de magnesio encaja contigo. Si la fatiga persiste, consulta su causa. Consulta antes en embarazo, lactancia, enfermedad renal o si tomas medicamentos. Sigue las instrucciones del envase; no sustituye una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.

¿Qué duda te gustaría resolver sobre el magnesio?
BonBio · Sant Gervasi · Av. República Argentina 256

26/09/2026

Nos ves por aquí… ¡pero nos faltaba presentarnos! 💚 Estos somos los que damos vida a BonBio:

🌟 Ada, nuestra vendedora estrella. Te recibe, te escucha y te ayuda a encontrar eso que venías buscando… o a descubrir tu próximo favorito.

🌿 Alberto, el encargado de tienda. Pendiente de los detalles para que disfrutes cada visita.

📱 Tere, al frente del marketing digital. Detrás de la cámara y de estas publicaciones, acercándote un pedacito de BonBio estés donde estés.

Tres personas, un mismo propósito: que entres con confianza y te sientas a gusto. Porque lo mejor de una tienda de barrio es conocernos. 🫶

Ahora te toca: ¿ya conocías al equipo? Te leemos y, sobre todo, ¡te esperamos en BonBio!

25/09/2026

Tus músculos no saben si hoy toca gimnasio… o subir la compra a un cuarto sin ascensor 😅💪🌱

Las proteínas vegetales también contribuyen a mantener y aumentar la masa muscular. Y en polvo son una forma práctica de completar tu aporte diario de proteína.

🥤 En tu batido favorito.
🥣 En las gachas del desayuno.
🥞 En esas tortitas que hacen que te levantes con más ganas.

Tú pones la receta y el movimiento; en BonBio tenemos opciones veganas para acompañarte 💚

📍Ven a descubrirlas a BonBio, en Sant Gervasi.

Ahora, la pregunta seria: ¿eres de batido rápido o de desayuno con todo? 👇

Dirección

Calle Republica Argentina 256
Barcelona
08023

Horario de apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 21:00
Domingo 10:00 - 14:00
17:00 - 21:00

Teléfono

+34685179106

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