Reformhaus Buck

23/06/2026

Sommerliche Erfrischung ohne Kompromisse: Unsere Erdbeer-Granatapfel-Limo setzt auf pure Frucht statt auf Industriezucker. 🍓🥤

Das Geheimnis für den intensiven Geschmack? Der Rabenhorst Granatapfel Direktsaft. Er liefert 100 % Fruchtgehalt und die natürliche Herbe des Granatapfels – ganz ohne Zuckerzusatz. In Kombination mit frischen Erdbeeren entsteht so eine Limo, die wirklich erfrischt.

Hier ist das Rezept für ca. 1 Liter (4 Portionen):

Zutaten:
350 ml Rabenhorst® Granatapfel Direktsaft
200 g Erdbeeren
50 ml frisch gepresster Zitronensaft
ca. 500 ml Mineralwasser (mit Kohlensäure)
8-12 Eiswürfel

Zubereitung:
Erdbeeren waschen und vierteln.
Zusammen mit dem Zitronen- und Granatapfelsaft im Mixer fein pürieren.

Die Limonaden-Basis auf Gläser mit Eiswürfeln verteilen und mit kaltem Mineralwasser auffüllen und genießen!

22/06/2026

Magnesium ist nicht gleich Magnesium ✨

Je nach Verbindung kann sich Magnesium in Aufnahme, Verträglichkeit und Anwendung unterscheiden. Deshalb lohnt sich ein genauer Blick darauf, welche Form zu deinem persönlichen Bedarf passt.

Magnesiumcitrat gilt als gut verfügbar und wird häufig gewählt, wenn die normale Muskelfunktion im Fokus steht.

Magnesiumglycinat ist besonders beliebt, wenn eine gute Verträglichkeit wichtig ist.

Magnesiummalat passt gut zu einem aktiven Alltag – Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Magnesiumtaurat wird gerne eingesetzt, wenn die normale Funktion des Nervensystems unterstützt werden soll.

Magnesiumoxid & -carbonat unterscheiden sich in ihren Eigenschaften und werden je nach individueller Verträglichkeit ausgewählt.

Gut zu wissen: Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Für eine gleichmäßige Versorgung kann es sinnvoll sein, Produkte zu wählen, die schnell und langsam verfügbare Magnesiumverbindungen kombinieren.

Speichere dir den Beitrag gerne ab, wenn du beim nächsten Mal bewusster auf die Magnesiumform achten möchtest. 💚

20/06/2026

Heiße Tage? Bleib cool mit diesen 5 einfachen Tipps! ☀️💧
Von lauwarm trinken über leichte Mahlzeiten bis hin zu kleinen Energiepausen. Manchmal machen schon kleine Routinen den größten Unterschied. 🌿✨

Welche dieser Tipps setzt du bei Hitze bereits um oder hast du noch mehr Tipps für uns? 👇

16/06/2026

09/06/2026

Frisch aus Geinberg!

01/06/2026

Tolle Aktion im Juni!

11/05/2026

08/05/2026

Am Sonntag ist Muttertag