Cesty ke zdraví

01/06/2026

Fermentované potraviny jsou pro někoho skvělé… ale ne pro každého..
A není to nic špatného😊 Záleží na tom, co se zrovna děje ve střevech a jak reaguje mikrobiom 🦠🪱

Tady jsou 3 důvody, proč nemusí sedět každému👇🏼

1️⃣ Citlivost na aktivní mikroorganismy🦠
Fermentované potraviny obsahují živé bakterie. U někoho podpoří rovnováhu, ale u citlivějších střev mohou způsobit přetížení, tlak nebo nepohodlí🫣

2️⃣ Reakce na látky vznikající fermentací
Při fermentaci vznikají látky, které nemusí každému sedět — například u lidí, kteří mají citlivější trávení nebo reagují na histamin🤷🏽‍♀️

3️⃣ Stav mikrobiomu a přítomnost SIBO
Pokud je mikrobiom v nerovnováze nebo je ve střevech přemnožení bakterií (např. SIBO), mohou fermentované potraviny zhoršit nadýmání, tlak v břiše nebo nepohodlí. Každé střevo reaguje jinak🤰🏽

Fermentované potraviny nejsou „špatné“
Jen prostě nejsou univerzální — a to je v pořádku😊🙋🏽‍♀️

👇🏼Ulož si to, ať se k tomu můžeš vrátit a pro více tipů mě nezapomeň sledovat✅

30/04/2025

Je venku nové video!

V tomto díle byl našim hostem Jirka. Jirky hlavním problémem bylo celkové selhání organismu, kdy se potýkal s opravdu nepříjemnými zdravotními problémy všeho druhu..😣 Díky tomu, že Jirka narazil na Jardu (p. Zajíčka) se dostal na správnou cestu, která ho zavedla tam, kde se teď momentálně po zdravotní stránce nachází🍀 My doufáme, že vám tento díl bude inspirací🤗✨⁣⁣⁣⁣

Budeme vděční za každý odběr a palec nahoru! :)

V tomto díle byl našim hostem Jirka. Jirky hlavním problémem bylo celkové selhání organismu, kdy se potýkal s opravdu nepříjemnými zdravotními problémy všeho...

29/01/2025

Tak a třetí díl je venku!😎 Tentokrát jsme se zaměřili na CARNIVORE, který Vojta držel něco okolo dvou let, pokud se nepletu. ⁣Nicméně Vojtovi tento stravovací směr za tu dobu napáchal docela zdravotní nerovnováhu.

Shodli jsme se na tom, že Carnivore je dobrý jako akutní jídelní terapeutický směr pro srovnání momentálního problému skrze střevo nebo probíhající zánět v těle. Na to konto má tento stravovací směr smysl opravdu držet maximálně půl roku pro srovnání zdraví.

Tak budeme doufat, že se vám tento díl bude líbit!🍀⁣

Tak a třetí díl je venku!😎 Tentokrát jsme se zaměřili na CARNIVORE, který Vojta držel něco okolo dvou let, pokud se nepletu. ⁣Nicméně Vojtovi tento stravova...

19/01/2025

Tak a máme tu nový díl z naší nové série🤗⁣ Tentokrát našim hostem byla Kačka, moje dlouholeté kamarádka. U Kačky byl hlavním spouštěčem všech problémů HA (hormonální antikoncepce), která Kačce spustila hormonální nerovnováhu, abnormálně bolestivou menstruaci, chronickou únavu, trávicí potíže a samozřejmě i ty psychické..😫

Doufáme, že se vám náš nový koncept líbí a budeme vděční za odběr a palec nahoru! :)

Tak a máme tu nový díl z naší nové série🤗⁣ Tentokrát našim hostem byla Kačka, moje dlouholeté kamarádka. U Kačky byl hlavním spouštěčem všech problémů HA (h...

13/01/2025

Krásný začátek nového týdne!🍀

Nové video je venku z naší série ZAMYŠLENÍ - ROZHOVORY
V tomto díle jsme rozebírali 3 témata:
1) Jaká je naše práce a kudy jdeme
2) Jaký byl spouštěč našich zdravotních problémů
3) Co nám naše zdravotní problémy přinesly za zkušenosti

Doufáme, že se vás tento díl bude inspirovat a předá vám naše zkušenosti, kterými jsme si prošli a dostali nás tam, kde momentálně jsme🙂👍

Další díl s Vojtou je venku! Tentokrát jsem rozebírali 3 témata:1) Jaká je naše práce a kudy jdeme 2) Jaký byl spouštěč naších zdravotní problémů3) Co nám na...

02/01/2025

První díl z nové série "ZAMYŠLENÍ" je venku! První díl byl zkušební a tak jsme ho s Vojtou pojali zcela otevřeně a zaměřili jsme se primárně na téma mikrobiom, stravování a kam nás špatné návyky zavedli.

Tak doufáme, že se bude nová série líbit :)

První díl z nové série "ZAMYŠLENÍ" je venku! První díl byl zkušební a tak jsme ho s Vojtou pojali zcela otevřeně a zaměřili jsme se primárně na téma mikrobio...

22/12/2024

Druhý díl životních osudů je venku! Tentokrát našim hostem byl Vojta, který s námi spolupracuje již nějaký ten rok. Vojta má za sebou spousty vzestupů a pádů co se zdraví týče a zrovna právě v alternativě si našel to svoje! Právě v alternativě našel to, co mu podařilo jeho zdravotní stav dostat do rovnováhy.

Doufáme, že se vám náš nový koncept líbí a budeme vděční za odběr a palec nahoru! 🙂

Druhý díl životních osudů je venku! Tentokrát našim hostem byl Vojta, který s námi spolupracuje již nějaký ten rok. Vojta má za sebou spousty vzestupů a pádů...

05/12/2024

Krásný večer všem!

dnes vyšlo nové video na našem YT, pilotní díl našeho nového projektu ŽIVOTNÍ OSUDY, kde probíráme, jak jsme se ke svým zdravotním problémům dostali, jak se k nim stavěla moderní medicína a jak nám pomohla, proč jsme přešli na cestu alternativy a kam jsme se díky alternativě s naším zdravotním stavem dostali a zdali má opravdu tak velký přínos pro naše zdraví🍀

V dalších dílech se můžete těšit na rozhovory s našimi hosty, kteří se dali na alternativní cestu, která jim pomohla vyřešit jejich zdravotní problém a na této cestě jsme jim byli nápomocni😊🍀

Pilotní díl našeho nového projektu ŽIVOTNÍ OSUDY, kde probíráme, jak jsme se ke svým zdravotním problémům dostali, jak se k nim stavěla moderní medicína a ja...

17/08/2024

Přejeme krásný slunečný víkend!☀️

Máme tu pro tebe pár tipů, na podporu střevního mikrobiomu👌🏽

Základem jsou kvalitní správná probiotika a vlákniny, které podporují hojnost přátelských bakterií v našem střevním mikrobiomu🦠✅

Nevíš, která probiotika začít užívat, nebo které vlákniny zařadit?🤔

Neváhej nám napsat! Jsme tu od toho, abychom ti poradili!🙋🏽‍♀️💚

15/08/2024

Upřednostňuješ v kuchyni rostlinou alternativu mléka, nebo bezlepkovou mouku? Tak u nás najdeš pár novinek značky WILD & COCO!🥥

Naskladnili jsme kokosové krémy, které vynikají svojí chutí a krémovou konzistencí, kokosovou mouku a sušené kokosové mléko, které za nás opravdu stojí za to!

Všechny tyto produkty neobsahují žádné přidané konzervanty, dochucovadla a tělu neprospěšné látky❌🧪

Odkaz na ně zde👇🏽
http://www.pro-zdravi-az.cz/?ex=zbo1&ia=340