13/10/2026
🍃 Chutná maliníkový čaj po malinách?
Překvapivě ne. Připravuje se totiž ze sušených listů maliníku obecného, nikoli z jeho červených plodů. Výsledný nálev má jemně bylinnou, lehce svíravou chuť a přirozeně neobsahuje kofein.
Jak jej připravit?
Do šálku nasypte jednu čajovou lžičku maliníkového listu, zalijte přibližně 250 ml vroucí vody a nechte zakryté 15 minut louhovat. Poté nálev sceďte. Pokud je příliš svíravý, použijte příště méně listu nebo jej nařeďte vodou.
Maliníkový list bývá často spojován s těhotenstvím a přípravou na porod. Spolehlivý účinek na vyvolání, usnadnění nebo urychlení porodu však zatím nebyl prokázán. V těhotenství proto jeho užívání vždy konzultujte s gynekologem nebo porodní asistentkou, kteří znají průběh vašeho těhotenství.
🛒 Maliník list sypaný Inutea:
https://www.inutea.cz/jednodruhove-byliny/inutea-malinik-list-sypany/
📖 Celý článek:
https://www.inutea.cz/blog/malinik-list-priprava-caje-tehotenstvi/