Petr Nytra

Petr Nytra Průvodce fitness životního stylu.
20 let praxe v objevování potenciálu lidské bytosti. Motivátor.

Fotka je z března, kde jsme si dali společně super trénink 🤝  🫵Celou dobu jsem přemýšlel, co tady k tomu napíšu… a pořád...
06/06/2025

Fotka je z března, kde jsme si dali společně super trénink 🤝 🫵

Celou dobu jsem přemýšlel, co tady k tomu napíšu… a pořád mi nic nechodilo 🤷‍♂️😁, protože k tomu prostě nebylo co dodat 👏… takže “jen” pokračovat ↗️📈

S klukama  ( 14 ) +  ( 16 ) jsme si projeli  úplný základ pro rozjezd. 3x po 2 hodinách šlo díky jejich super koncentrac...
14/03/2025

S klukama ( 14 ) + ( 16 ) jsme si projeli úplný základ pro rozjezd. 3x po 2 hodinách šlo díky jejich super koncentraci jak po másle.

Nabušil jsem do nich vše co se dalo 💣… a byl jsem velmi překvapen, že to pobrali a “neuvařila” se jim z toho hlava 🤯😅.
Klukům patří respekt za přístup a vlastní iniciativu začít posilovat 👏.

Z mé strany mohu říct, že šlo o příjemné setkání, závěrem nesmím zapomenout poděkovat jejich mamce za důvěru 🙏.

Rozhodně nejlepší investice pro začínajícího cvičence 🫵

Tak dnes jsem se mohl vyřádit opravdu bez omezení… +110kg avatar   ve svalech už je pomalu jak kamion pro mechanika aut ...
07/03/2025

Tak dnes jsem se mohl vyřádit opravdu bez omezení… +110kg avatar ve svalech už je pomalu jak kamion pro mechanika aut 😀
Tílko jsem propotil, ale myslím, zle výsledek stál za to.

má těch +110kg svalů ve funkčním stavu, protože je to zkušený fighter-trenér, který má na kontě dost zápasů a navíc je momentálně v přípravě na další. 👊

O to více si vážím důvěry, kterou do mě vložil. 🤝

Bylo to vůbec poprvé, co jsem dal s někým z této branže řeč o tom, jak taková příprava vlastně probíhá. Nejde si nevšimnout, že je tento sport na vzestupu a bere si svou zaslouženou pozornost. 💣

Takže pokud Tě tento sport chytl taky a chtěl bys překonat sám sebe a někdy v budoucnu si dát svoji výzvu v podobě fightu, nebo si jen trošku ošahat základy sebeobrany, tak tady máš možnost využit téměř 20 let zkušeností od “vyklidněného” trenéra 😀 a to je za mě sakra dobrá kombinace. 👊

Další skvělý servis avatara… a že teda pořádně našlapaného  Vážím si každé důvěry, nicméně pokud je tělo/avatar zároveň ...
05/03/2025

Další skvělý servis avatara… a že teda pořádně našlapaného

Vážím si každé důvěry, nicméně pokud je tělo/avatar zároveň i živobytí ( trenér, profi sportovec ) můžu to nazvat “třešničkou na dortu” 🍒.

Tobě 🫵 můžu jen doporučit, že pokud Tě táhne crossfit, nebo kruhové tréninky s prvky crossfitu/vzpírání, moc možností jak pochytit tak dobrý skill nemáš. Chce to jen navštívit a dat si s do těla.

Nikde se netajím tím, že jsem vůči crossfitu velmi opatrný…
Ty 🫵 by jsi měl být taky, jelikož jde o jeden z nejnáročnějších sportů vůbec. Je potřeba dost praxe a hodně balancu v tom co umíš. Bez opravdu zkušeného mentora, který má základy vzpírání od mála, cvičí celý život, sám demonstruje a motivuje skrz své výkony… to bude opravdu hazard se zdravím 🤷‍♂️.
Za mě splňuje vše, co jsem napsal. Pokud bych se tomu chtěl věnovat, jdu 100% za ním.

A holky, kterým se to zdá moc “hard” 😁, se bát nemusí, protože mohou být vedeny i sympatickou trenérkou… ale o tom možná někdy příště.

Na servis avatara se za mnou do  zastavil  Alda je celoživotní všestranný sportovec, především mega hokejista 🏒. Na co “...
02/03/2025

Na servis avatara se za mnou do zastavil

Alda je celoživotní všestranný sportovec, především mega hokejista 🏒. Na co “šáhne”, to mu jde 🤷‍♂️😄. Se svaly tomu není jinak. S masážemi má dlouholeté zkušenosti, proto jsem rád, že byl spokojen 🤝.

Děkuji za důvěru 🙌, budu se těšit na příště.

Na servis avatara se za mnou zastavil jeden z “ostřílených” trenérů z Ostravy. 🙌Děkuji za důvěru! nově najdete v našlapa...
28/02/2025

Na servis avatara se za mnou zastavil jeden z “ostřílených” trenérů z Ostravy. 🙌
Děkuji za důvěru!
nově najdete v našlapaném v Ostravě Futurum. 💪

Trenérů je dnes dostatek, každý je samozřejmě jiný, specifický, originální, proto se výběr může jevit ne moc jednoduchý. Musí to prostě sednout 🤝… souhlas?

Co se týče mého názoru, má vše, co by trenér měl mít, aby ses u něj cítil dobře = měl výsledky - o to v prvé řadě jde. Těšit se na každý trénink s tím, že v tom nejsi sám 🫵.

Komu vyhovuje gym, přímo v “nákupaku”, díváte se na ideální recept, jak kde a s kým se “hecnout”, aby ses změnil.

Nepopsaný list .jan a náš 5. společný trénink.  Učí se rychle 💪. Příjemná spolupráce 🤝. A můj nejoblíbenější požadavek, ...
13/02/2025

Nepopsaný list .jan a náš 5. společný trénink. Učí se rychle 💪.
Příjemná spolupráce 🤝. A můj nejoblíbenější požadavek, nabrat svaly 😎💣.

Letí to.. 😅 je to rok, co se .b “hecla”. Fotek jsme vyfotili asi 20, ale ani jedna nebyla dobrá, abych ji při té příleži...
12/02/2025

Letí to.. 😅 je to rok, co se .b “hecla”. Fotek jsme vyfotili asi 20, ale ani jedna nebyla dobrá, abych ji při té příležitosti tady dal, protože jsem se všude tvářil “přísně”… 🧐 ( jak d***l 😁 a nakonec jsem to musel vyfotil sám ).
A vlastně to vystihuje i můj přístup k Janči
- PŘÍSNÝ 💣…

Za ten rok, dostala nekompromisně zabrat, až jsem si ( i já 🙈 ) řekl, zda se mi ještě, po některých trénincích, vůbec ozve a přijde znovu.
Často jsme cvičili spolu a často to byly nohy, kde na sebe neberu ohled a jedu tak, jak je potřeba. Janči nezbývalo nic jiného, než se “přizpůsobit”, nebo se na to vykašlat. Taková byla domluva !

A ona to dala 👏. Myslím, že vzhledem k životním okolnostem a vůbec všemu, co to může ovlivnit, si zaslouží můj respekt 💪 za pravidelnost a její vibe.

Kladl jsem velký důraz na techniku, procítění, ale zároveň také na nalezení pomyslné hranice maxima, kdy je lepší sérii ukončit, než jít za “možnosti” a poté s nezvládnutou technikou riskovat zranění.
Došlo i upgradu šatníku 😇😅.

Jsem zvědav na další rok 🙋‍♂️🤝🥳

S Lukynem jsme do toho po letech zase “práskli”. Koncem minulého roku jsme znovu začali, přes svátky pausa a teď se vlak...
10/02/2025

S Lukynem jsme do toho po letech zase “práskli”. Koncem minulého roku jsme znovu začali, přes svátky pausa a teď se vlak opět rozjíždí?
motivací je prostě pocit, že po tréninku se člověk cítí celkově lépe, něco na tom bude 😇

S Evikem  jsme se opět sešli v posilovně. 🤗 a opět je to fajn.Od našeho prvního setkání uteklo již dost let. Vždy, když ...
25/09/2024

S Evikem jsme se opět sešli v posilovně. 🤗 a opět je to fajn.
Od našeho prvního setkání uteklo již dost let.

Vždy, když jsme začali intenzivně cvičit, se Eva posunula a zase o kus sebe sama poznala. To ji formovalo na její cestě za “spokojeností” = zdravím.
Tzn. za mě pecka. 🤗

Ovšem ta největší třešnička na dortu přišla ve formě vnitřní “transformace”, která na fotce vidět nejde. Kdyby mi to někdo tehdy řekl, kam až bude schopna zajít, nevěřil bych. Dnes je to realitou a já žasnu a jsem hrdý na to, že jsem mohl být a jsem ( částečně ) součástí. 🤝

Neboj se svých snů, Ty tě ženou dopředu k uspokojení, neboj se mít sám sebe na prvním místě - to není sobectví, to je sebeláska = to nejlepší pro Tvé okolí 😊

Někdy stačí 1-3 tréninky k tomu, aby se člověk posunul přesně, tam kde chce. Když už má nějaký skill, jen je to potřeba ...
12/09/2024

Někdy stačí 1-3 tréninky k tomu, aby se člověk posunul přesně, tam kde chce.
Když už má nějaký skill, jen je to potřeba “doladit”

Saša je ten případ 💪

Z pokecu za barem fitka vzniknul trénink prsou…. Dobré to bylo 😀🤘
11/09/2024

Z pokecu za barem fitka vzniknul trénink prsou…. Dobré to bylo 😀🤘


Adresa

Havirov
73601

Telefon

+420605455655

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Petr Nytra zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Petr Nytra:

Sdílet

Kategorie