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21/10/2026

Com Swift Pro&Fit, você tem mais energia, foco e intensif**a seu rendimento dentro e fora dos treinos. 🚀

21/10/2026

Dia a dia prático e saboroso? Temos!

Vem conferir como preparar um yakissoba caprichado, com carne, frango e legumes, que vai deixar o seu cardápio da semana muito mais gostoso e sem complicação. Já salve essa ideia, hein? 😉

📝 INGREDIENTES:

👉 1 pacote de Tiras de Patinho Swift (500 g)

👉 300 g de Tiras de Frango Swift

👉 500 g de Mix Tradicional de Legumes Swift

👉 Cebola Picada Swift a gosto

👉 Óleo de gergelim a gosto

👉 Sal a gosto

👉 Mix de Pimentas Swift a gosto

👉 250 ml de água

👉 Meia xícara de molho shoyu

👉 2 colheres de sopa de amido de milho

👉 Macarrão de yakissoba cozido

👉 Gergelim para decorar a gosto

✅ MODO DE PREPARO:

👉 Em uma frigideira grande, aqueça o óleo de gergelim e frite as tiras de patinho. Tempere com sal e mix de pimentas. Retire e reserve.

👉 Na mesma frigideira, repita o processo com as tiras de frango e reserve.

👉 Adicione mais um pouco de óleo de gergelim e refogue os legumes com a cebola picada até que os vegetais fiquem levemente macios. Reserve.

👉 Em um recipiente, misture o molho shoyu, a água e o amido de milho até dissolver bem.

👉 Na mesma frigideira, frite rapidamente o macarrão de yakissoba já cozido.

👉 Acrescente os legumes, as tiras de patinho e de frango. Despeje a mistura de shoyu e mexa até o molho engrossar e envolver todos os ingredientes.

👉 Finalize com gergelim a gosto e sirva. Bom apetite!

20/10/2026

Nada melhor do que encontrar tudo o que é essencial para a sua rotina num só lugar, né?

Seja para o café da manhã, almoço ou jantar, a variedade de produtos da Swift é o que você precisa para manter um cardápio equilibrado, saudável e saboroso. 😋🥩

17/10/2026

Carne suína moída é a campeã!
Ja comeu? Ja sabe onde encontrar Swift 🤝

16/10/2026

Bora transformar um pão francês numa sobremesa de respeito?

Essa rabanada douradinha, acompanhada de doce de leite e sorvete de creme, é a prova de que poucos ingredientes podem render uma combinação irresistível. 😋🍞

📝 INGREDIENTES:

👉 1 pacote de Pão Francês Swift (480 g)

👉 2 ovos

👉 200 ml de leite integral

👉 Mel Silvestre Swift a gosto

👉 1 colher de sopa de Manteiga Premium com Sal Swift

👉 Açúcar a gosto

👉 Doce de Leite Swift

👉 Sorvete de creme a gosto

✅ MODO DE PREPARO:

👉 Leve o pão francês à air fryer e aqueça seguindo as instruções da embalagem.

👉 Em um recipiente, misture os ovos, o leite e o mel.

👉 Corte o pão em fatias e mergulhe-as na mistura, deixando bem envolvidas.

👉 Em uma frigideira, derreta a manteiga e doure as fatias de pão dos dois lados.

👉 Passe as fatias no açúcar e sirva com doce de leite e sorvete de creme.

👉 Bom apetite!

14/10/2026

Tem dia que a gente inventa mil desculpas para não cozinhar: “tô cansada”, “hoje não dá”, “amanhã eu faço”… 😂

Mas ainda bem que, para esses dias, também tem a praticidade da Swift! Uma variedade de opções rápidas, saborosas e essenciais para o seu dia a dia, prontas para resolver a refeição sem complicação.

Agora conta pra gente: qual é a sua desculpa clássica para não cozinhar? 👀

13/10/2026

Churrasco bom é aquele que rende até depois do feriadão, né? 🥩

Sobrou carne da grelha? Já é meio caminho andado para deixar o cardápio da semana mais prático e ainda mais gostoso. É só transformar as sobras em novos pratos e garantir menos preocupação na hora de decidir o que comer. 😋

12/10/2026

O Bombom de Alcatra Swift Legado 1855 já é um espetáculo por si só, mas com uma manteiga temperada derretendo por cima, f**a ainda mais irresistível! Salve essa receita e surpreenda no churrasco do feriado! 🥩🔥

📝 INGREDIENTES

👉 1 peça de Bombom de Alcatra Swift Legado 1855

👉 Manteiga Premium com Sal Swift

👉 Cebola, Alho e Salsa Swift a gosto

👉 Salsinha fresca picada a gosto

👉 Sal para Parrilla Swift a gosto

✅ MODO DE PREPARO

👉 Leve o bombom de alcatra à churrasqueira em fogo alto e sele até dourar bem de todos os lados.

👉 Corte a carne selada em 3 partes, tempere com o sal para parrilla e volte à churrasqueira para assar até o ponto desejado.

👉 Deixe a manteiga fora da geladeira por alguns minutos para que ela chegue ao ponto de pomada (cremosa).

👉 Coloque a manteiga em uma tigela e tempere com cebola, alho e salsa e a salsinha fresca. Misture bem.

👉 Abra o plástico filme, espalhe a manteiga temperada e enrole cuidadosamente, formando um cilindro.

👉 Feche bem as pontas e leve à geladeira até firmar completamente.

👉 Retire a manteiga da geladeira, corte em rodelas e coloque sobre a carne ainda quente para derreter antes de servir.

11/10/2026

Todos os caminhos do feriadão levam para o churrasco. 😂🔥

Ainda mais quando tem jogo rolando: é hora de reunir a galera e ter aquele domingo perfeito para torcer, resenhar e comer bem. Acende a churrasqueira e chama a turma porque Isso é Bem Swift! 🥩⚽

10/10/2026

Quem disse que não pode ter sacolé no café da manhã?👀

Vem conferir como preparar essa delícia que, além de deixar a mesa mais colorida e gostosa, é perfeita para fazer o dia da criançada começar o dia com pé direito. 😋🍓

📝 INGREDIENTES:

👉 1 pacote de Morangos Swift (300 g)

👉 1 pacote de Manga em Cubos Swift (300 g)

👉 1 pacote de Amoras Swift (300 g)

👉 Água filtrada a gosto

👉 Iogurte Natural

👉 Mel Silvestre Swift a gosto

✅ MODO DE PREPARO:

👉 Bata cada fruta separadamente com um pouco de água, até obter sucos com pedacinhos de fruta.

👉 Misture o iogurte natural com o mel e reserve.

👉 Coloque um pouco da mistura de iogurte em cada saquinho e preencha o restante com as frutas batidas.

👉 Feche bem os saquinhos e leve ao congelador por, pelo menos, 3 horas ou até f**arem congelados.

👉 Sirva os sacolés acompanhados de uma mesa caprichada de café da manhã com pães de queijo, croissants, ovos e sanduíches.

👉 Bom apetite!

Endereço

RodoVia Amador Bueno Da Veiga 1918
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12424-590

Telefone

+55 800 400 2892

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