15/01/2026
Cafe da manhã com saúde!
🥖💚 Café da Manhã que Nutre de Verdade 💚🥖
Bom dia! Que tal começar o dia com energia, saciedade e sabor de cuidado com você mesmo? ☀️✨Um café da manhã proteico, funcional e cheio de cuidado ☀️✨
🍞 Pão funcional proteico
Sem lactose • sem açúcar
Com sementes de girassol, chia, linhaça, psyllium, aveia e farinha de coco
🥛 Kefir
Probióticos + proteína para o intestino e a imunidade
🥑 Gorduras boas
Abacate, pasta de amendoim 100% ou azeite extra virgemComposição Quantidade Calorias Proteína
🥖 Pão funcional 2 fatias (100 g) 240 kcal 12 g
🥛 Kefir 200 ml 120 kcal 6–8 g
🥑 Gordura boa 1 porção 80–100 kcal —
TOTAL — 440–460 kcal 18–20 g