Life of AsHa

Life of AsHa Ami Amr moto
amake niye ke ki vablo dekhar somoy nai�

🚨 শিশুর মাথার পাশে ফোন রেখে ঘুমানো—ভবিষ্যতের বড় ঝুঁকির শুরু হতে পারেশিশুর মাথার কাছে দীর্ঘ সময় মোবাইল ফোন রাখাশুধু ঘুমের...
06/01/2026

🚨 শিশুর মাথার পাশে ফোন রেখে ঘুমানো—ভবিষ্যতের বড় ঝুঁকির শুরু হতে পারে

শিশুর মাথার কাছে দীর্ঘ সময় মোবাইল ফোন রাখা
শুধু ঘুমের ক্ষতিই নয়,

👉 গুরুতর স্বাস্থ্যঝুঁকির সঙ্গে সম্পর্কিত হতে পারে।

📡 ফোন থেকে নির্গত রেডিও ফ্রিকোয়েন্সি (RF Radiation)

🔸শিশুর নরম খুলি ও বিকাশমান মস্তিষ্কে
প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় বেশি গভীরে প্রবেশ করতে পারে।

🧠কিছু আন্তর্জাতিক গবেষণায় দেখা গেছে—

দীর্ঘদিন অতিরিক্ত RF এক্সপোজার
• কোষের DNA ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে
• ব্রেন সেলের স্বাভাবিক বৃদ্ধি ব্যাহত করতে পারে

⚠️ এ কারণেই বিশেষজ্ঞরা সম্ভাব্য ক্যান্সার ঝুঁকি পুরোপুরি উড়িয়ে দেন না,
বিশেষ করে যখন এক্সপোজার শুরু হয় শিশুকাল থেকে।

😴 ঘুমের সময় ঝুঁকি আরও বেশি কেন?

ঘুমের সময় শরীর রিকভারি মোডে থাকে।
ঠিক তখন মাথার পাশে ফোন থাকলে—
• গভীর ঘুম নষ্ট হয়
• হরমোন ব্যালান্সে সমস্যা হয়
• ব্রেন ঠিকভাবে বিশ্রাম পায় না

👂 কান ও স্নায়ুর উপর দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব
➖মাথার কাছে শব্দ ও রেডিয়েশন
➖শ্রবণ স্নায়ু ও স্নায়ুতন্ত্রকে দুর্বল করতে পারে।

🔥 আরও একটি বাস্তব বিপদ
চার্জে থাকা ফোন অতিরিক্ত গরম হয়ে
পোড়া বা দুর্ঘটনার কারণও হয়েছে—এটা বাস্তব ঘটনা।

👶 বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ
শিশুর ঘুমের জায়গা হওয়া উচিত—
নীরব, অন্ধকার, স্ক্রিনমুক্ত।

✅ যা করবেন
• শিশুর মাথা থেকে অন্তত ৩–৪ ফুট দূরে ফোন রাখুন
• ঘুম পাড়াতে ভিডিও নয়—স্পর্শ, গল্প, আদর ব্যবহার করুন
• শিশুর ঘুমের সময় WiFi/ডেটা দূরে রাখুন।

⚠️ মনে রাখবেন—
ঝুঁকি থাকলে সতর্ক হওয়াটাই বুদ্ধিমানের কাজ।

kid's lifestyle

বাচ্চার সাথে "বেবি টক" করে ভুল করছেন না তো!!! আমরা যখন ছোট্ট কোনো বাচ্চার সামনে যাই, আমাদের গলার স্বর এবং ভাষা অটোমেটিক ...
21/12/2025

বাচ্চার সাথে "বেবি টক" করে ভুল করছেন না তো!!!

আমরা যখন ছোট্ট কোনো বাচ্চার সামনে যাই, আমাদের গলার স্বর এবং ভাষা অটোমেটিক বদলে যায়। 🗣️ "ওলে বাবালে... মাম খাবা? দাই চড়বা?"

আমরা ভাবি, এটাই ভালোবাসা। বাচ্চা যেহেতু ছোট, তাই তার সাথে এভাবেই আধো আধো বোলে কথা বলা উচিত। কিন্তু Neuroscience এবং ভাষা বিজ্ঞান সম্পূর্ণ ভিন্ন কথা বলছে।

বাচ্চারা হলো পৃথিবীর সবচেয়ে শক্তিশালী 'Learning Machine'। জন্মের পর থেকে তাদের ব্রেইন প্রতি সেকেন্ডে হাজার হাজার ডাটা প্রসেস করে ভাষার প্যাটার্ন বোঝার চেষ্টা করে।

এখানেই আমরা দুটি বড় ভুল করি:

১. ভুল ডাটা ইনপুট (Baby Talk): যখন আপনি "গাড়ি"-কে "দাই" বা "পানি"-কে "মাম" বলেন, আপনি আসলে বাচ্চার ব্রেইনে ভুল ডাটা ইনপুট দিচ্ছেন। তার মস্তিষ্ক বিভ্রান্ত হয় এবং সঠিক শব্দ শিখতে তার সময় অনেক বেশি লাগে।

২. ব্রেইন ডেভেলপমেন্টের সুযোগ নষ্ট: গবেষণায় দেখা গেছে, শিশুর Cognitive Development বা বুদ্ধিবৃত্তিক বিকাশ সরাসরি নির্ভর করে সে দিনে কতগুলো এবং কী মানের শব্দ শুনছে তার ওপর। আপনি যখন তার সাথে তোতলামি করে কথা বলেন, আপনি তাকে তার বয়সের চেয়েও ছোট মনে করছেন এবং তাকে কমপ্লেক্স কিছু শেখার সুযোগ থেকে বঞ্চিত করছেন।

তাহলে সঠিক পদ্ধতি কী? বিজ্ঞান বলছে, সমাধান হলো "Parentese"। 'প্যারেন্টিজ' আর 'বেবি টক' এক নয়।

✅ Parentese হলো: সঠিক ব্যাকরণ এবং সঠিক শব্দ ব্যবহার করা, কিন্তু গলার স্বর একটু উঁচুতে (High pitch) রাখা এবং শব্দগুলোকে একটু টেনে ধীরে ধীরে বলা। যেমন: "ওলে বাবালে, মাম খাবা?" (ভুল ❌) বনাম: "বাবা, তুমি কি এখন ভাত খেতে চাও?" (সঠিক ✅)

University of Washington এর একটি গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব বাবা-মা Parentese ব্যবহার করেন, তাদের সন্তানদের Vocabulary এবং IQ অন্যদের তুলনায় দ্বিগুণ গতিতে বাড়ে।

Kiddification-এর পরামর্শ: আপনার সন্তানকে 'খেলনা' ভাববেন না, ওকে একজন 'ছোট মানুষ' ভাবুন। ওকে সম্মান দিন। তার সাথে স্পষ্ট এবং শুদ্ধ ভাষায় কথা বলুন। আজ আপনি তার সাথে যেভাবে কথা বলছেন, সেটাই ঠিক করে দিচ্ছে ভবিষ্যতে তার চিন্তাশক্তি কতটা গভীর হবে।

আপনি কি বাচ্চার সাথে 'বেবি টক' করেন? নাকি আজ থেকেই বদলাবেন এই অভ্যাস?
゚viralシfypシ゚viralシalシ

🍽️ ১ বছর+ শিশুর ১ দিনের পুষ্টিকর খাদ্যতালিকা যেমন হতে পারে- 🌅 সকালের নাশতা (৮:০০ AM) • ওটস পোরিজ (দুধ + কলা)🕙 স্ন্যাক্স ...
12/12/2025

🍽️ ১ বছর+ শিশুর ১ দিনের পুষ্টিকর খাদ্যতালিকা যেমন হতে পারে-

🌅 সকালের নাশতা (৮:০০ AM)
• ওটস পোরিজ (দুধ + কলা)

🕙 স্ন্যাক্স (১০:৩০ AM)
• ফল: পেঁপে/আপেল/নাশপাতি

🍛 দুপুরের খাবার (১:০০ PM)
• খিচুড়ি: মুগ ডাল + লাল চাল+ লাউ/গাজর/কুমড়া + অল্প ঘি
• সঙ্গে ডিম/মুরগি/মাছ

🥤 বিকেলের স্ন্যাক্স (৪:০০ PM)
• পায়েশ / হালুয়া
অথবা
• স‍্যুপ

🌙 রাতের খাবার (৭:৩০ PM)
• ভাত+ সবজি
• সাথে মাছ/মুরগি/ ডিম
゚viralシfypシ゚viralシalシ

10/12/2025

আপনারা মায়েরা এমন গুলুমুলু বাবু দেখে ই কি শান্তি পান⁉️
এই বাচ্চা গুলো ছবি ডক্টরের পেজ থেকে সংগ্রহ করা।
প্রতি বাচ্চা কে ফরমুলা দুধ সুজি তালমিছরি খাওয়ানো হত কেন⁉️
বাম পাশের বাচ্চার ৩ মাসে ৯ কেজি ভাবুন। এই ওজন ওর অরগান গুলোকে কতটা দুর্বল করে ফেলছে।

২০২৬ সাল এসে,গেছে আপনার হাতে ফোন।আপনি চাইলেই অনেক তথ্য জানতে পারেন।

আবার কোন কোন বাচ্চা ৬ মাস যাওয়ার পর পরই বুকের দুধ বন্ধ করে পাউডার দুধ,সুজি,গরুর দুধ,সাগু দানা ইত্যাদি অখাদ্য খাওয়াচ্ছিল।❌

কারো ক্ষেএে ৩ বেলা সুজিই প্রধান খাবার

আবার বাঙলাদেশের জাতীয় খাবার তালমিছরি।
তালমিছরি,চিনি মধ্যে কোন পার্থক্য নেই।
📌ফলাফল শিশুর সমস্ত শরীরে পানি চলে আসছে।পানি আসছে পুষ্টির অভাবে।এটাকে মেডিক্যালের ভাষায় SAM বা Severe acute malnutrition বলা হয়।

📍এই রকম অপুস্টি বাচ্চাদের রোগ হয় সবচেয়ে বেশি

একজন বাচ্চা ৬ মাস পর কেন সাবু, সুজিতে আটকে থাকবে সে সব রকম খাবার খাবে।

📍একজন সচেতন মা কতটা জরুরি এই বাচ্চা দেখলে বোজা যায়। যখন পোস্ট বলি ৬ মাস আগে খাবার দিবেন না সুজি, সাগু,সেরেলাক ভাল নয়। আমার কমেন্ট বস্কে রীতিমত কিছু মা আমার সাথে কোমড়ে দরি বেধে তর্কে নেমে যায়।
৬ মাস বয়স থেকে ফুড ম্যানেজমেন্টন অত্যান্ত জরুরি। আপনি যদি এ সব সাবু সুজি হাবিজাবি মধ্যে আটকে থাকেন।ফলাফল ভবিষ্যতে ভয়াবহ হবে। আসলে এসব বলে লাভ নাই। একদল মানুষ কখনই সচেতন হবে না। খারাপ লাগে বাচ্চা গুলোর জন্য। এরজন্য একটা বাচ্চা র সচেতন মা খুব দরকার খুব ই।
❌গত কালই দেখলাম ডক্টর গিয়াসউদ্দিন টিপু স্যারের পেজে ১১ মাসের বাবুর ওজন ১৩ কেজি হিমোগ্লোবিন মাএ ৮, কিন্তু বাচ্চার মা মানতে নারাজ তার বাচ্চা টা অসুস্থ।
তাই শিশুর ওজন বাড়ানোর চিন্তা বাড় দিয়ে সঠিক খাদ্যভাস ব্যালেন্স ডায়েট প্রতি দৃষ্টি দিন।

♦️ছবিগুলো ডাক্তারের ওয়াল থেকে সংগ্রহীত।
゚ ゚viralシfypシ゚viralシalシ

How people treated me after knowing I loved them😌
01/10/2025

How people treated me after knowing I loved them😌

11/09/2025

আমি নার্স… রোগীর আত্মীয়দের ভাষা আমাদের সিলেবাস এই ছিল না! 😂
তবে হাসপাতালে কাজ করতে করতে বুঝে গেছি, রোগীর অবস্থা যত না জটিল, আত্মীয়দের ব্যাখ্যা তার চেয়েও বেশি 'ক্রিয়েটিভ'!
প্যাথোফিজিওলজি, এনাটমি, মেডিসিন — সব তুচ্ছ লাগে যখন শুনি👇👇 --
🗣️ রোগীর পরিজন বলে :--
1. আমার রুগী টা আলাচালা করছে 🤔🤔
– মানে বুঝলেন? Discomfort /Uneasiness 🤯
2. কাঁচের ঘর
– ওহ, মানে ICU/CCU/SNCU 💐
3. আলোর ঘর
– Oncology department যেন লাইটিং এর শো-রুম 😵‍💫
4. ফুলের ঘর = Ovary/Placenta
– ফুল মানেই যা ভাবছেন তা নয়… 🙈
5. পেটের ছবি
– USG, আর কিছুই না! 📸
6. হাতের সুই, স্যালাইনের লত..!
– Jelco বা ক্যানুলা, স্যালাইন সেট..!😇

7. পেট ধুমাচ্ছে
– একেবারে Pain in Abdomen!
8. হাতি ঘর
– মানে OPD! হাতি মানেই বড় কিছু! 🐘
9. বোতল ঝুলায় দেন
– Fluid infusion, বাহ! কল্পনাশক্তি তুঙ্গে!
10. ভাল্লে নাই, চোখ খুলতেছে না
– Clinical description: Can’t open eyes 😶
11. বুকের ছবি তোলেন
– X-ray, modelling না!😜
12. টানা গ্যাস / ধুঁয়া গ্যাস দেন
– Nebulizer 🌼
13. ঢুস দেন ঢুস!
– E***a! বসে থাকেন!🔰
14. জল ভেঙ্গে গেছে
– Premature Rupture of Membrane!🫤
15. গ্যাস মাথায় উঠে গেছে!
– Stroke বা CVA 😅
16. শিরার উপর শিরা উঠে গেছে
– Muscle cramps! একদম ছবি আঁকা!🤠
17. সাঁড়াশি দিয়ে বাচ্চা বের করেছে
– Forcep Delivery 🙏🏻🙏🏻
18. রুগীটা আটুপাটু করছে
—Respiratory distress হচ্ছে🙃
19. বাচ্চার ঘর
— Uterus 🌼
20. খ্যাঁচ হচ্ছে
—Convulsion 😛
21. পেটে বাজছে
—না গান নয়, Pain in Abdomen 😬
22. এমারো করতে দিয়েছে
—MRI 🙃🙏🏻
23. ডাইনোসর করতে নিয়ে যাবো
—Dialysis 🙏🏻🙏🏻
24. রুগীটা আনচান করছে
—ওই আরকি, discomfort 😺
25. রুগীটা তনছট করছে
—Sorry, আমি জানিনা এটা কি 😹
26. দিদিমনি চ্যালেঞ্জ টা খারাপ হয়ে গেছে
—IV Channel / Jelco ✅
27. রুগী কুঁয়া তে চলে গেছে
—COMA তে আছে ❇️
28. নাকের নল
— NG Tube 💫
29. পেচ্ছাপ এর নল পরানো আছে
— Folly's Catheter🔥
30. বাচ্চা মায়ের পেটে উল্টো হয়েছে
— Breech Presentation 🙃
👩‍⚕️ নার্সিং পড়েছি ঠিকই, কিন্তু আত্মীয়দের ভাষা বুঝতে এখন ও একটা আলাদা ডিপ্লোমা কোর্স দরকার! 😅
🙃 আপনি যদি নার্স হন, আপনি বুঝবেন…
😂 রোগী এক, ভাষা হাজার। 😅
৳

শাসন নাকি আদর?নিউরোসায়েন্স অনুযায়ী, শিশুদের ব্রেইন চিৎকার (নেগেটিভ স্টিমুলাস) এবং আদর (পজিটিভ স্টিমুলাস) — এই দুই ধরনে...
08/08/2025

শাসন নাকি আদর?

নিউরোসায়েন্স অনুযায়ী, শিশুদের ব্রেইন চিৎকার (নেগেটিভ স্টিমুলাস) এবং আদর (পজিটিভ স্টিমুলাস) — এই দুই ধরনের অভিজ্ঞতার প্রতি সম্পূর্ণ ভিন্নভাবে রেসপন্স করে।

যখন শিশুকে চিৎকার করা হয় বা ভয় দেখানো হয়, তখন তার ব্রেইনে কর্টিসল নামক স্ট্রেস হরমোন নিঃসরণ হয়। এটি শিশুর অ্যামিগডালা (ভয়ের প্রসেসিং এরিয়া) কে অত্যন্ত সক্রিয় করে তোলে। ফলে শিশু আতঙ্কগ্রস্ত হয়, নিরাপত্তাহীনতা অনুভব করে এবং বারবার এমন অভিজ্ঞতা হলে ব্রেইনের এই অংশটি অতিমাত্রায় সংবেদনশীল হয়ে পড়ে। এর ফলে ভবিষ্যতে শিশুর মধ্যে উদ্বেগ, আত্মবিশ্বাসহীনতা ও আচরণগত সমস্যা দেখা দিতে পারে।

এ ছাড়া, ক্রমাগত নেতিবাচক অভিজ্ঞতা নিউরনগুলোর সংযোগ (synapse) গঠনে বিঘ্ন ঘটায়, যার ফলে শেখার সক্ষমতা কমে যেতে পারে।

অন্যদিকে, যখন শিশুকে ভালোবাসা, আদর বা সহানুভূতির সঙ্গে আচরণ করা হয়, তখন ব্রেইনে অক্সিটোসিন ও ডোপামিন নামক “feel-good” হরমোন নিঃসৃত হয়। এটি ব্রেইনের প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স (যেটি চিন্তা, বিচার, নিয়ন্ত্রণ ইত্যাদি পরিচালনা করে) কে সক্রিয় করে।

এতে শিশুর মধ্যে নিরাপত্তা, আত্মবিশ্বাস, শেখার আগ্রহ এবং ইতিবাচক সামাজিক আচরণ তৈরি হয়। এমন ভালোবাসাময় পরিবেশে নিউরনের মাঝে বেশি বেশি সংযোগ তৈরি হয়, যেটা ব্রেইনের বিকাশে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

চিৎকার শিশুর ব্রেইনে ভয় এবং নিরাপত্তাহীনতা গেঁথে দেয়, আর আদর তাকে শেখে ভালোবাসা, বিশ্বাস এবং আত্মনির্ভরতা— যার ভিত্তি তৈরি হয় আজীবন মানসিক বিকাশের জন্য। এজন্য সচেতন, স্নেহভরা এবং সহানুভূতিশীল আচরণই শিশুর ব্রেইনের স্বাস্থ্যকর বিকাশের মূল চাবিকাঠি।

আমারা অনেকেই ওদের অনেক আচরনে খুব বিরক্ত হই, চিৎকার করে ফেলি যা ঠিকনা, এখন থেকে সচেতন হবেন, ধৈর্যের বিকল্প কিছু নেই।

Address

Tangail
TANGAIL

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Life of AsHa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category