Tortaza Khabar

Tortaza Khabar "তরতাজা খাবার" এর শতভাগ বিশুদ্ধ ও স্বাস্থ্যকর খাবার, নিশ্চয়তা দেয় আপনার পরিবারের সুস্বাস্থ্য।
তাই ভালো খান, ভালো থাকুন।
(1)

"আসসালামু আলাইকুম"

"তরতাজা খাবার" পরিবার এ আপনাকে স্বাগতম।

ভোজনরসিক পরিবার হিসেবে আমরা সব সময়ই খাঁটি, বিখ্যাত, এবং তরতাজা খাবার পছন্দ করি। আমারা সন্ধান করি বাংলাদেশের বিখ্যাত সব খাবার এবং নিত্য প্রয়োজনীয় খাঁটি খাদ্য উপাদান। তাই সবার সাথে মজার মজার তরতাজা খাবার ভাগাভাগি করে খাওয়ার জন্য আমাদের এ ছোট্ট প্রয়াস।
আমরা আপনাকে শতভাগ বিশুদ্ধ ও স্বাথকর খাবারের নিশ্চয়তা দিয়ে থাকি।
আপনাদের সন্তুষ্টিই আমাদের তৃপ্তি।

chatgpt কে বললাম, বাচ্চারা ভাত - সবজি পছন্দ করেনা কিন্তু এক ই উপাদান দিয়ে নুডলস বাচ্চারা কেনো পছন্দ করে   ?? নুডলস দেখলে...
05/06/2026

chatgpt কে বললাম,
বাচ্চারা ভাত - সবজি পছন্দ করেনা কিন্তু এক ই উপাদান দিয়ে নুডলস বাচ্চারা কেনো পছন্দ করে ??
নুডলস দেখলে কোনো বাচ্চা ই না করেনা বরং পিছনে পিছনে ঘুরতে থাকে নুডলস এর জন্য 😁

কেনো বাচ্চারা এতো নুডলস পছন্দ করে?????

chatgpt কি বললো জানেন 👇👇👇

সুস্বাদু স্বাদ, চমৎকার সুবাস, এবং সহজে চিবানো ও গিলে ফেলার সুবিধার কারণে বাচ্চারা নুডলস খুব পছন্দ করে। তাছাড়া, এর আকর্ষণীয় রূপ এবং দ্রুত তৈরি হওয়ার ক্ষমতা শিশুদের কাছে এটি অন্যতম প্রিয় খাবার হিসেবে গড়ে তোলে।

বাচ্চাদের নুডলস বেশি পছন্দ করার মূল কারণগুলো নিচে দেওয়া হলো:
✅আকর্ষণীয় স্বাদ: নুডলসের মসলায় থাকা লবণ, চর্বি ও 'উমামি' (umami) স্বাদ মস্তিষ্কে দ্রুত আনন্দের অনুভূতি তৈরি করে, যা বাচ্চাদের বারবার খেতে উৎসাহিত করে।

✅নরম ও মসৃণ গঠন: ভাত বা রুটির মতো চিবানোর ঝামেলা কম থাকে, তাই এটি মুখের ভেতরে খুব সহজেই পিছলে গলার ভেতরে চলে যায়।

✅চটজলদি ক্ষুধা মেটানো: এটি সহজে ও খুব দ্রুত রান্না করা যায়, তাই স্কুলের টিফিনে বা হালকা ক্ষুধায় এটি বাচ্চাদের প্রথম পছন্দ।

✅রঙ ও বৈচিত্র্য: বিভিন্ন ব্র্যান্ডের নুডলস বিভিন্ন রঙের এবং আকৃতির হয়ে থাকে, যা বাচ্চাদের চোখের জন্য বেশ আকর্ষণীয়।
📌বাচ্চাদের জন্য নুডলস আরও পুষ্টিকর করতে চাইলে:বাজারের মসলা ব্যবহার না করে ঘরে তৈরি মশলা (যেমন- অল্প লবণ, গোলমরিচ) ব্যবহার করতে পারেন।
📌নুডলসের সাথে ডিম, মুরগির মাংসের টুকরো এবং প্রচুর পরিমাণে সবজি (যেমন- গাজর, মটরশুঁটি, বাঁধাকপি) মিশিয়ে দিলে তা একটি পুষ্টিকর ও সম্পূর্ণ খাবার হয়ে

গত কয়েকদিন ধরে প্রচন্ড গরম যাচ্ছে। এটাকে বলে হিটওয়েভ।“Heatwave” মানে হল একটি বিশেষ সময়ে তাপমাত্রার অতিরিক্ত বৃদ্ধি, যা ...
04/06/2026

গত কয়েকদিন ধরে প্রচন্ড গরম যাচ্ছে। এটাকে বলে হিটওয়েভ।

“Heatwave” মানে হল একটি বিশেষ সময়ে তাপমাত্রার অতিরিক্ত বৃদ্ধি, যা সাধারণত কয়েকদিন ধরে স্থায়ী থাকে।

এর ক্ষতিকারক দিকগুলি অন্তর্ভুক্ত:
⭕1. *স্বাস্থ্য সমস্যা*: এটি ডিহাইড্রেশন, হিটস্ট্রোক, এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যগত জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
⭕2. *পশুপাখির উপর প্রভাব*: তাপের কারণে পশু বা পাখিরাও অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে।
⭕3. *কৃষির ক্ষতি*: উষ্ণ তাপমাত্রা ফসলের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

👇👇বাচ্চাদের এই তাপ থেকে বাঁচানোর জন্য কিছু ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে:
✅ঠান্ডা পানিঃ- তাদের পর্যাপ্ত পানি পান করাতে হবে।
✅ছায়ায় রাখাঃ- বাচ্চাদের বাইরে গেলে ছায়ায় রাখুন এবং সরাসরি সূর্যালোক থেকে দূরে রাখুন।
✅হালকা পোশাক -ঃ হালকা, শ্বাস-প্রশ্বাসমূলক পোশাক পরাতে হবে।
✅নিয়মিত স্বাস্থ্যের খোঁজ -ঃ তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা দেখুন এবং অসুস্থ হলে দ্রুত চিকিৎসা নিন।

👍👍Heatwave এর সময় বাচ্চাদের খাবারের ধরন হল:

🔷1. **হাইড্রেটিং খাবার**: তরমুজ, শসা, এবং নারিকেল পানি অন্তর্ভুক্ত করুন, কারণ এইগুলি জলীয়তা বজায় রাখতে সাহায্য করে।

🔷2. **হালকা খাবার**: ভাজা বা ভারী খাবারের পরিবর্তে সালাত, স্যুপ, এবং সবজি দিন।

🔷3. **ফল ও সবজি**: মৌসুমি ফল এবং সবজির সঙ্গেও খাদ্য তালিকা সমৃদ্ধ করুন, কারণ তারা পুষ্টি প্রদান করে।

🔷. **কম মশলা**: খাবারে কম মশলা ব্যবহার করুন, যেহেতু অতিরিক্ত মশলা তাপের অনুভূতি বাড়িয়ে তোলে।

🔷5. **পানি এবং লিকুইড**: বেশি করে পানি, ফলের রস বা ডাবের পানি দিন যাতে হাইড্রেশন বজায় থাকে।

❤️এই গরমে বাচ্চারা থাকুক সুস্থ এবং নিরাপদ❤️

খাবারের টেবিল টা যদি হয় এমন রঙিন।মন টাও হবে রঙিন।🧡💛💚💜🤍🤎
03/06/2026

খাবারের টেবিল টা যদি হয় এমন রঙিন।
মন টাও হবে রঙিন।
🧡💛💚💜🤍🤎

জৈষ্ঠ্য মাসে কাচা পাকা আম ভর্তা।আহ😋😋😋
03/06/2026

জৈষ্ঠ্য মাসে কাচা পাকা আম ভর্তা।
আহ😋😋😋

02/06/2026

আসসালামু আলাইকুম
ঈদের পর আজকে থেকে আমাদের ডেলিভারি শুরু হচ্ছে ইনশাআল্লাহ।
ঈদের ছুটিতে সবাই দৌড়ঝাপের মধ্যে ছিলো। কারণ অল্প দিনের ছুটি কিভাবে ভালো কাটানো যায় সে উদ্দেশ্যে অনেক ব্যস্ততার মধ্যে গিয়েছে।
কিন্তু "মা" দের কিন্তু কোনো ছুটি নেই। মা রা ৩৬৫ দিন ২৪ ঘন্টাই কঠিন দায়িত্ব পালন করতে থাকে।
একটা সন্তান সঠিকভাবে লালনপালন করা পৃথিবীর সব প্রফেশন থেকে কঠিন।

তাই এই দায়িত্ব পালনে আমরা Tortaza Khabar আছি আপনার পাশে।
আপনার সন্তানের সঠিক পুষ্টির ঘাটতি পুরনে এবং আপনার মুল্যবান সময় কে গুরুত্ব দিয়ে
Happy vegetables noodles কাজ করে যাচ্ছে রাত দিন।

এই নিউজ টা দেখার পর শুধু একটা কথাই মনে মনে ঘুরছে যে একাডেমি শিক্ষা থেকে  পারিবারিক শিক্ষা টা কেনো এতে জরুরি। মানুষ ছোট থ...
01/06/2026

এই নিউজ টা দেখার পর শুধু একটা কথাই মনে মনে ঘুরছে যে একাডেমি শিক্ষা থেকে পারিবারিক শিক্ষা টা কেনো এতে জরুরি।
মানুষ ছোট থেকে নিজের পরিবার এর সদস্য দের আচার ব্যবহার, জীবন ধারণ এর প্রসেস দেখে বড় হয়।
যা দেখবে তা ই শিখে বড় হবে। আর এটাই মানুষের বেসিক বৈশিষ্ট্য হিসেবে সারাজীবন থেকে যায়।
অভ্যাস আর স্বভাব কিন্তু এক না।
মানুষ তার অভ্যাস পরিবর্তন করতে পারে
কিন্তু স্বভাব বা বৈশিষ্ট্য কোনো দিন পরিবর্তন করতে পারেনা।

একাডেমি শিক্ষা, বইয়ের শিক্ষা মানুষ নিজে তৈরি করে।
কিন্তু পারিবারিক শিক্ষা থেকে একটা মানুষের স্বভাব বা বৈশিষ্ট্য তৈরি হয়।

ছবিতে যেই I.S অফিসার দুইজন একটা বাচ্চার রে...প কেইসের মতো একটা নির্মম বেপার নিয়ে সংবাদ সম্মেলনে নিজেদের মধ্যে যেকোনো বিষয় নিয়ে অট্ট হাসাহাসি করছে। যে কারনে তাদের সাসপেন্ড করা হয়েছে। ঘটনাটা ইন্ডিয়াতে।তারা দেশের একটা আইনশৃঙ্খলা বাহিনীর প্রথম সারির অফিসার হয়ে পরিস্থিতি না বুঝে নিজের মতো ব্যবহার করেছে যা কাম্য নয়। এটাই তাদের পারিবারিক শিক্ষা।
একাডেমিক শিক্ষাতে ত তারা ১ নাম্বার পজিশনে আছে
কিন্তু মানুষ হিসেবে তারা নিকৃষ্ট পজিশনে আছে। কারণ এরা পরিবার এর মানুষ কে অন্যের বিপদে এভাবে হাসতে দেখেছে তাই তাদের এটা খারাপ লাগেনি। এটাই শিখেছে।

তাই একজন মা বা গার্ডিয়ান হিসেবে আমি বলবো, স্কুলে কি শিয়েছে তা অতিরিক্ত বিশ্লেষণ না করে আপনি আপনার সন্তান কে সঠিক ভাবে পারিবারিক শিক্ষা টা দিচ্ছেন কিনা তার দিকে নজর দেয়া উচিত।

কয়েকদিন আগে বিভিন্ন সিমেন্ট কোম্পানির সিমেন্টের ওজন নিয়ে একটা ভিডিও দেখেছিলাম।অনেক বড় বড় কোম্পানির সিমেন্টের বস্তার ওজন ...
01/06/2026

কয়েকদিন আগে বিভিন্ন সিমেন্ট কোম্পানির সিমেন্টের ওজন নিয়ে একটা ভিডিও দেখেছিলাম।
অনেক বড় বড় কোম্পানির সিমেন্টের বস্তার ওজন কম।
এরা এতো জায়েন্ট কোম্পানি হয়ে ওজনে কম দেয়।
বেপার টা আমার কাছে অবাক লেগেছে।

আমাদের প্রতিটি পেকেট ১০০ গ্রাম বলা থাকলেও মশলা সহ ১০০ গ্রামের থেকে বেশি ই থাকে। কখনো কম থাকেনা।

কারণ ওজনের হিসাব হাশরের ময়দানে কঠিন হিসাব হবে।

অনেক দিন আগে একজন কাস্টমার নুডলস হাতে পাওয়ার পর বলেছিলো এতো কম কেনো??
আমাদের টিম থেকে উনাকে ফোন দিয়ে বলা হয়েছে একটু মেপে দেখতে। উনি বার বার বলছিলো মাপতে হবেনা টাকার তুলনায় পরিমানে অল্প।
আচ্ছা, ৫০০ গ্রাম মানে কি???
৫০০ গ্রাম মানে হাফ কেজি, কেউ যদি ৫০০ গ্রাম কে মনে মনে এক বস্তা ভেবে নেয় তাহলে তার ভাবনায় ভুল।

১ কেজি লোহা দেখতে কতটুকু আর
১ কেজি তুলা দেখতে কতটুকু??

ওজন ত এক ই। কিন্তু পন্য ভেদে দেখতে কম বেশি লাগে। এটা যদি শিক্ষিত মানুষ হয়ে বুঝেও বোকার মতো অবুঝের মতো কথা বলে তাহলে কি করতে পারি😁😁

যাইহোক আমাদের প্রতিটি পেকেট ১০০ গ্রাম থেকে বেশি থাকে।

31/05/2026

রাতের খাবারে কি দিয়েছেন বেবিকে?
😊
৯ টার মধ্যে রাতের ভারি খাবার খাওয়া কমপ্লিট করে ফেলতে হবে। কারণ রাতে হজম শক্তি কম থাকে।
৯ টার পর ভাড়ি খাবার দিলে বাচ্চার পেটে গ্যাস হতে পারে।
ঘুমাতে দেরি হলে ঘুমানোর আগে লিকুইড কিছু দিতে পারেন।

31/05/2026

স্পেশাল রিভিউ
🥰🥰🥰

31/05/2026

অনেক অনেক ধন্যবাদ ☺️
ঈদের আগে শেষ মুহূর্তে আপনাকে দিতে পেরেছি, আলহামদুলিল্লাহ

Address

Dhaka
1212

Telephone

+8801745584296

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tortaza Khabar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Tortaza Khabar:

Share