31/12/2023
মধুময় বাদাম... এটি সকলের সাস্থের যেকোনো ঝুকিপূর্ণ সমস্যা দূর করার জন্য খুবই কার্যকরী একটি খাবার।। (কনো পার্স্বপতিক্রিয়া নেই)
👉 খাটি মধু... মধু সম্পর্কে নতুন করে বলার
কিছু নেই কুরআনে আল্লাহ বলেছেন
আমি মধুর মধ্যে রেখেছি মানুষের জন্য শেফা।
👉 কালোজিরা... হাদিসে বর্নিত হয়েছে কালোজিরা মৃত্যু ব্যতিতো সমস্ত রোগের ঔষধ।
👉 কাঠ বাদাম... হজম শক্তি বৃদ্ধি করে, কষ্ঠ কাটিন্ন দুরকরে,চুলপড়া বন্ধ করে,চুলের গোড়া শক্ত করে,চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে, শরিরের ওজন কমাতে সাহায্য করে, মুখের ব্রণ দূর করে।
👉 চিনাবাদাম...এতে প্রচুর পরিমাণ বি৩আছে যা মস্তিষ্কের সুস্বাস্থ নিশ্চিত করে,চিনাবাদামে রয়েছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট এটি শরীরে কঠিন রোগকে বাসা বাধতে বাঁধা দান করে।
👉 কাজুবাদাম... ভিটামিন ই.এর সমৃদ্ধ এর একটি উৎস। এটি নিয়মিত খেলে তকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে,অতিরিক্ত রক্ত চাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
👉 📖পেস্তাবাদাম.... সূর্যের খতিকর বিষয় গুলোকে প্রতিরোধ করে,কেন্সার ও হাড়ের রোগ প্রতিরোধ করে।
👉 🧠আখরোট... মস্তিষ্কের একটি খাবার মস্তিষ্ক সব সময় ঠান্ডা ও সতেজ রাখে।
👉 🍇গোল্ডেন—কিসমিস....দাঁত খয় হওয়া থেকে রক্ষা করে, দৃষ্টি শক্তি বৃদ্ধি করে।
👉 খুরমা—খেজুর... শারিরের ঝুকিপূর্ণ সমশ্যা দুর করে, শরিরে অধিক পরিমান শক্তি যোগায়।
এছাড়াও রয়েছে আরো অনেক উপকারীতা।।
👉🍒 চেরিফল...এটি ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণ করে।।
👉🌻 সূর্যমুখীর_বীজ... (চুলের গোড়া শক্ত করে, চুল পড়া রোধ করে, হাড় মজবুত করে)
👉 সাদা তিল__তিল খেলে মেটাবলিজম ভালো কাজ করে এতে উপস্থিত প্রোটিন শরীরে প্রচুর শক্তি যোগায় এছাড়াও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণেও অত্যন্তকার্করীএই তিল।সাদা তিলে রয়েছে পরিমানে জিঙ্ক, ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস যা হাড় মজবুত করে এবং অস্টি ও পোরোসিসের সম্ভাবনা কমায়।
👉,, আলুবোখারা ---যাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় আছে কিংবা হজমের সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্য উপকারী। এতে রয়েছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও ভিটামিন-এ যা চোখ ও ত্বকের জন্য উপকারী।
☎️অর্ডার করতে আমাদের ফোন করুন :01977-471673
