Freshly n Homemade

Freshly n Homemade Freshly n Homemade is a healthy diet food, fruit juice, refreshing drinks and sunnah food shop .
(2)

জিরা পানি – সুস্থতার প্রাকৃতিক ছোঁয়া 🌿গরমে ক্লান্ত? শরীরকে দিন এক গ্লাস প্রশান্তি 💧আমাদের ঘরোয়া তৈরি জিরা পানি এখন আপনার...
20/04/2026

জিরা পানি – সুস্থতার প্রাকৃতিক ছোঁয়া 🌿

গরমে ক্লান্ত? শরীরকে দিন এক গ্লাস প্রশান্তি 💧আমাদের ঘরোয়া তৈরি জিরা পানি এখন আপনার জন্য!

✅ সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক✅ ভিটামিন ও মিনারেলে সমৃদ্ধ✅ হজমে সহায়ক✅ শরীরকে রাখে সতেজ ও ঠান্ডা

প্রতিদিনের সুস্থতায় যোগ করুন এক নতুন অভ্যাস 🌱এক চুমুকেই মিলবে আরাম আর স্বস্তি!

👉 অর্ডার করতে ইনবক্স করুন

#জিরাপানি

গরমে ক্লান্ত,, জিরাপানি খান🤷‍♀️গুরুপাক খাবার খেয়েছেন,, জিরাপানি খান 🤷‍♀️বাইরে থেকে ঘরে ফিরেছেন,,, জিরাপানি খান 🤷‍♀️অতিরি...
20/04/2026

গরমে ক্লান্ত,, জিরাপানি খান🤷‍♀️
গুরুপাক খাবার খেয়েছেন,, জিরাপানি খান 🤷‍♀️
বাইরে থেকে ঘরে ফিরেছেন,,, জিরাপানি খান 🤷‍♀️
অতিরিক্ত ঘেমে গেছেন,,, জিরাপানি খান🤷‍♀️
হঠাৎ প্রেসার বেড়ে গেছে,,, জিরাপানি খান 🤷‍♀️
হযমে সমস্যা??? নো টেনশন জিরাপানি খেয়ে নিন🤗
আসলেই একগ্লাস 🥃 জিরাপানি অনেক সমস্যার ই সমাধান করে দেয় এক তুড়িতে🫰

সুতরাং এই গরমে জিরাপানি রেডিমিক্স রাখুন আপনার হাতের কাছেই🫴🥃আর নিমিষেই হয়ে যান চাঙ্গা👌

🍯✨ Black Seeds Ginger Honey – এখন ঘরে ঘরে রোগ প্রতিরোধের প্রাকৃতিক সঙ্গী! ✨🍯শীত হোক বা গরম—এক চামচ ব্ল্যাকসিড (কালোজিরা)...
05/12/2025

🍯✨ Black Seeds Ginger Honey – এখন ঘরে ঘরে রোগ প্রতিরোধের প্রাকৃতিক সঙ্গী! ✨🍯

শীত হোক বা গরম—এক চামচ ব্ল্যাকসিড (কালোজিরা), খাঁটি মধু আর আদার এই দারুণ মিশ্রণ তোমার শরীরকে ভিতর থেকে রাখবে সতেজ, শক্তিশালী আর রোগমুক্ত।

✅ এর উপকারিতা:
✔ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
✔ কাশি-সর্দি ও গলা ব্যথায় দ্রুত আরাম
✔ হজম শক্তি উন্নত করে
✔ শক্তি ও কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে
✔ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর

প্রতিদিন সকালে ১ চামচ করে —তারতম্য নিজেই বুঝতে পারবেন।

❤️ এই হোমমেড Black Seeds Ginger Honey একেবারেই প্রাকৃতিক এবং কোনো প্রিজারভেটিভ ছাড়াই তৈরি।

❤️ সুস্থ থাকুন, প্রাকৃতিকর সাথেই থাকুন!

✨ Black Seeds + Ginger + Honey — স্বাস্থ্য যত্নের প্রাকৃতিক শক্তি! 🍯🌿🫚দৈনন্দিন জীবনে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, শরীরকে ...
03/12/2025

✨ Black Seeds + Ginger + Honey — স্বাস্থ্য যত্নের প্রাকৃতিক শক্তি! 🍯🌿🫚

দৈনন্দিন জীবনে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, শরীরকে উজ্জীবিত রাখতে এবং ভেতর থেকে সুস্থ থাকতে চাইলে এই তিনটি উপাদানের মিশ্রণ হতে পারে আপনার নিয়মিত সঙ্গী।

💛 Black Seeds (কালোজিরা):
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
• হজমে সহায়তা করে
• শরীরকে ভেতর থেকে শক্তি দেয়

💛 Ginger (আদা):
• সর্দি-কাশিতে উপকারী
• রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়
• গলা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে

💛 Honey (মধু):
• প্রাকৃতিক এনার্জি বুস্ট
• অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদানে সমৃদ্ধ
• ত্বক ও শরীরকে ভেতর থেকে পুষ্টি জোগায়

🌟 একসাথে এই তিনটি উপাদান—স্বাস্থ্য, শক্তি ও প্রাকৃতিক সুরক্ষার শক্তিশালী কম্বো!

আহা!!! পোলাও,মাংস, বিরিয়ানি আরও কতোকি আছে কিন্তু কি যেন নেই🤔 কি নেই,,🤔,কি নেই থাকলে পুরো খাওয়াটাই পরিপূর্ণ হতো🤔হ্যা ঠিক ...
15/11/2025

আহা!!! পোলাও,মাংস, বিরিয়ানি আরও কতোকি আছে কিন্তু কি যেন নেই🤔 কি নেই,,🤔,কি নেই থাকলে পুরো খাওয়াটাই পরিপূর্ণ হতো🤔

হ্যা ঠিক তো এই একটা পানীয়র জন্যই পুরো খাবারটা ঠিক জমলো না তা হলো " জিরাপানি রেডিমিক্স "

একেবারে সত্যি "ফ্রেসলি এন হোমমেইড "এর তৈরি 🥃জিরাপানি রেডিমিক্স 🥃খাবারের পর এক গ্লাস আহ! যেন নিমিষেই একটা প্রশান্তি।।। ☺️☺️☺️

প্রান জুড়ানো চটপটা স্বাদের এক গ্লাস মুখরোচক জিরা পানি আপনার হাতের কাছে পেতে এখনই আমাদের অর্ডার করুন অথবা ইনবক্স করুন।

✅পেটের চর্বি কমাতে নিয়মিত ব্যায়াম, সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ এবং পর্যাপ্ত ঘুম ও মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি...
08/11/2025

✅পেটের চর্বি কমাতে নিয়মিত ব্যায়াম, সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ এবং পর্যাপ্ত ঘুম ও মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। প্রক্রিয়াজাত খাবার, অতিরিক্ত চিনি ও অ্যালকোহল বাদ দিয়ে আঁশযুক্ত খাবার, প্রোটিন ও স্বাস্থ্যকর ফ্যাট (যেমন - মাছ, বাদাম, অ্যাভোকাডো) বেশি করে খেতে হবে।
জীবনযাত্রার পরিবর্তন
❤️নিয়মিত ব্যায়াম: হাঁটা, দৌড়ানো, সাইক্লিং বা যোগব্যায়ামের মতো শারীরিক পরিশ্রম পেটের চর্বি কমাতে সাহায্য করে এবং বিপাক প্রক্রিয়াকে উন্নত করে।

❤️পর্যাপ্ত ঘুম: ভালো ঘুম না হলে কর্টিসল হরমোন বৃদ্ধি পায়, যা পেটে চর্বি জমাতে পারে।

❤️মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ: মানসিক চাপ কমিয়ে স্ট্রেস হরমোন নিয়ন্ত্রণে রাখুন। মেডিটেশন বা শখের কাজ করা এক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে।

জীমে না গিয়েও শরীর রাখুন মেদহীন ছিপছিপে,,, 💃💃যারা গৃহিনী তারা ঘরের দৈনন্দিন টুকিটাকি কাজ করুন আর যারা বাইরে থাকেন অর্থাৎ...
04/11/2025

জীমে না গিয়েও শরীর রাখুন মেদহীন ছিপছিপে,,, 💃💃
যারা গৃহিনী তারা ঘরের দৈনন্দিন টুকিটাকি কাজ করুন আর যারা বাইরে থাকেন অর্থাৎ চাকুরিজীবী তারা সারাদিন পর বাসাই এসে সংসারের কাজগুলো করলে অনেকটাই ক্যালরি বার্ণ হয় তবুও দেখা যায় শরীরে একটা ক্লান্তি লাগে খাবার খেয়ে আর কাজ করতে ভালো লাগে না ব্যায়াম করতে জিমে যেতেও মন চাই না।

আমাদের "বার্ণ ফ্যাট দি মিরাকল ড্রিংক " আপনার নিত্যদিনের খাবারের পাশাপাশি গ্রহন করুন। দেখবেন আপনি কতটা স্বস্তি বোধ করবেন এবং চিন্তামুক্ত থাকবেন।

ওবেসিটি অর্থ স্থূলতা, মুটিয়ে যাওয়া। এটি পুরুষ হোক কিংবা নারী কারোও জন্যই মোটেও সুখকর না কারণ, এর সঙ্গে জড়িয়ে আছে নানা শারীরিক–মানসিক জটিলতা ও রোগবালাই।

আবার যাঁদের অ্যাবডোমিনাল ওবেসিটি বা ভুঁড়ি আছে, তাঁদের যেসব জটিলতা হওয়া অবশ্যম্ভাবী, সেগুলো হলো টাইপ–২ ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, রক্তে চর্বির আধিক্য, হৃদ্‌রোগ বা হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, ফ্যাটি লিভার, অস্টিওআর্থ্রাইটিস, ইউরিক অ্যাসিডের আধিক্য, বন্ধ্যত্ব ইত্যাদি।

🤷‍♀️তাই সময় থাকতে নিজের প্রতি যত্ন নিন আর সচেতন হন জীবনটাকে সুন্দরভাবে উপভোগ করুন।।।

অত্যন্ত নিরাপদ ও কার্যকারী একটি পানীয় " বার্ণফ্যাট দি মিরাকল ড্রিংক "আর্ন্তজাতিক গবেষণার রেসিপি অনুযায়ী ৫টি প্রাকৃতিক উপাদান তৈরি করা হয়েছে যার বিন্দু পরিমাণ সাইড ইফেক্ট নেই।

আপনার প্রতিদিনের খাবারের পাশাপাশি এই পানীয়টি গ্রহন করুন এবং মুক্ত থাকুন নানাধরনের জটিল রোগ থেকে।।।

আসুন জেনে নেই ৫টি প্রাকৃতিক উপাদান এ তৈরি ঘরোয়া রিমিডি বার্ণফ্যাট দি মিরাকল ড্রিংক এর প্রত্যেকটি উপাদান আমাদের শরীরে কিভাবে কাজ করবে 👇

♦️আদাঃ কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।

♦️রসুনঃ রক্তে শর্করার মাত্রা কমায়, কোলেস্টেরল ও
ট্রাইগ্লিসারাইড নিয়ন্ত্রণ করে।

♦️মধু: রক্তবাহিকায় কোলেস্টেরল জমা হতে বাধা দেয়।

♦️অ্যাপেল সাইডার ভিনেগারে রয়েছে প্রদাহরোধী, অ্যান্টি-গ্লাইসেমিক, অ্যান্টিসেপটিক এবং প্রোবায়োটিক গুণ যা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। ওজন হ্রাস, রক্তে শর্করা,ট্রাইগ্লিসারাইড,কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ এ দারুণ ভাবে কাজ করে।।

♦️লেবুতে থাকে ভিটামিন 'সি', যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। ফলে লেবুপানি পান করলে তা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে এবং রক্তে কলেস্টেরলের মাএা কমিয়ে আনে পাশাপাশি আপনার ওজন কমাতও সাহায্য করে।

💚মনে রাখতে হবে এটি কোনো ঔষধ নয়। এটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এবং ঘরে তৈরি একটি নিরাপদ রিমিডি বা সহযোগী পানীয় যা আপনি নিজেও বাসায় তৈরি করতে পারেন।

✅✅আরও বিস্তারিত জানতে বা অর্ডার করতে ইনবক্স করুন

📣🥁অফার,,, অফার,,, অফার,, বছর শেষের ধামাকা অফার  "বার্ণফ্যাট দি মিরাকল ড্রিংক "  ২ লিটার একসাথে নিলে ❤️ ১৬০০×২=৩২০০ টাকার...
01/11/2025

📣🥁অফার,,, অফার,,, অফার,, বছর শেষের ধামাকা অফার "বার্ণফ্যাট দি মিরাকল ড্রিংক " ২ লিটার একসাথে নিলে ❤️ ১৬০০×২=৩২০০ টাকার পরিবর্তে ১৪০০×২=২৮০০ টাকায়,,,❤️ আর সাথে ডেলিভারি চার্জ তো ফ্রি থাকছেই📣

✅তাহলে আর দেরি কেন আজই আপনার মিরাকল ড্রিংকটি অর্ডার করুন,,,

✅অর্ডার করতে আমাদের ইনবক্সে যোগাযোগ করুন। ধন্যবাদ

⛹️‍♀️⛹️‍♂️বাচ্চাদের জন্য খেজুর বাদাম বরফি শক্তি যোগায়, মস্তিষ্কের বিকাশে সাহায্য করে, হজমশক্তি উন্নত করে, এবং রোগ প্রতির...
27/10/2025

⛹️‍♀️⛹️‍♂️বাচ্চাদের জন্য খেজুর বাদাম বরফি শক্তি যোগায়, মস্তিষ্কের বিকাশে সাহায্য করে, হজমশক্তি উন্নত করে, এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক। এটি প্রোটিন, ভিটামিন ও খনিজ সমৃদ্ধ একটি স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস।

✅খেজুর বাদাম বরফির উপকারিতা:

❤️শক্তির উৎস: খেজুর প্রাকৃতিক মিষ্টি হওয়ায় এটি বাচ্চাদের দ্রুত শক্তি জোগায়, যা তাদের শারীরিক কর্মকাণ্ডের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

মস্তিষ্কের বিকাশ: কাজু বাদামের মতো উপাদান শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশ এবং স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।

❤️হজমশক্তি বৃদ্ধি: খেজুরে থাকা ফাইবার হজমশক্তি উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে সাহায্য করে।

❤️হাড় মজবুত করে: বাদাম, বিশেষ করে কাঠ বাদাম, প্রোটিন ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে ভরপুর থাকে, যা বাচ্চাদের হাড় মজবুত করতে সাহায্য করে।

❤️এনিমিয়া প্রতিরোধ: খেজুরে থাকা আয়রন রক্তাল্পতা বা এনিমিয়া প্রতিরোধে সহায়তা করে।
ত্বকের স্বাস্থ্য: এতে থাকা ভিটামিন A ও E ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে।

হা-র্টে কলেস্টেরল পৌঁছাতে দেয়ার আগেই শরীরের কলেস্টোরল দূর করুন ৫টি প্রাকৃতিক উপাদান এ তৈরি একটি মিরাকল ড্রিংক দিয়ে!!! 🤔...
26/10/2025

হা-র্টে কলেস্টেরল পৌঁছাতে দেয়ার আগেই শরীরের কলেস্টোরল দূর করুন ৫টি প্রাকৃতিক উপাদান এ তৈরি একটি মিরাকল ড্রিংক দিয়ে!!!

🤔🤔🤔ভাবছেন কিভাবে সম্ভব???

কোলেস্টেরল এমন একটি সমস্যা যা আমাদের সার্বিক স্বাস্থ্যকে খুব খারাপভাবে প্রভাবিত করে।

এই চর্বিগুলি হার্টের স্বাস্থ্য-সহ আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে ক্ষতির সম্মুখীন করে যার ফলে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো জীবনের ঝুঁকি বয়ে আনে তাই আমাদের শরীরের খারাপ কোলেস্টেরল দ্রুত নিয়ন্ত্রণে আনা প্রয়োজন।

কিন্তু তাই বলে ভালো খারাপ পর্যবেক্ষন না করে মুঠো মুঠো ঔষধ 💊💊এর সমাধান নয় এগুলো আরও অন্য সমস্যার সৃষ্টি করে মনে রাখবেন একটা ঔষধ শুধু একটা নিদিষ্ট অসুখের জন্য তৈরি হয় না অন্যান্য সমস্যায়ও ঔ ঔষধ ব্যবহৃত হয়।

🥰আমরা নিজেরা একটু চেষ্টা করলেই পারি কিছু খাবার কন্ট্রোল করে আর প্রাকৃতিক উপাদান এ তৈরি ঘরোয়া রিমিডি খেয়ে নিজেকে কলেস্ট্রোরেল মুক্ত করতে,হার্টকে সুরক্ষিত রাখতে এবং মারাত্মক রোগ থেকে নিজেকে দূরে রাখতে। মনে রাখবেন চেষ্টায় সব হয়।।।

আমাদের তৈরি " বার্ণফ্যাট দি মিরাকল ড্রিংক " আমাদের নিজস্ব রেসিপি নয় এটি তৈরি করা হয়েছে ইন্টারন্যাশনাল রেসিপি অনুযায়ী। এতে আদা,রসুন,আপেল সিডার ভিনেগার উইথ মাদার, মধূ এবং লেবু দিয়ে তৈরি করা হয়েছে যার প্রত্যেকটি উপাদান আপনার অতিরিক্ত ওজন ও কলেস্টেরল কমাতে দারুণ ভাবে সাহায্য করবে।

আসুন জেনে নেই ৫টি প্রাকৃতিক উপাদান এ তৈরি ঘরোয়া রিমিডি বার্ণফ্যাট দি মিরাকল ড্রিংক এর প্রত্যেকটি উপাদান আমাদের শরীরে কিভাবে কাজ করবে 👇

♦️আদাঃ কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।

♦️রসুনঃ রক্তে শর্করার মাত্রা কমায়, কোলেস্টেরল ও
ট্রাইগ্লিসারাইড নিয়ন্ত্রণ করে।

♦️মধু: রক্তবাহিকায় কোলেস্টেরল জমা হতে বাধা দেয়।

♦️অ্যাপেল সাইডার ভিনেগারে রয়েছে প্রদাহরোধী, অ্যান্টি-গ্লাইসেমিক, অ্যান্টিসেপটিক এবং প্রোবায়োটিক গুণ যা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। ওজন হ্রাস, রক্তে শর্করা,ট্রাইগ্লিসারাইড,কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ এ দারুণ ভাবে কাজ করে।।

♦️লেবুতে থাকে ভিটামিন 'সি', যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। ফলে লেবুপানি পান করলে তা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে এবং রক্তে কলেস্টেরলের মাএা কমিয়ে আনে পাশাপাশি আপনার ওজন কমাতও সাহায্য করে।

💚মনে রাখতে হবে এটি কোনো ঔষধ নয়। এটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এবং ঘরে তৈরি একটি নিরাপদ রিমিডি বা সহযোগী পানীয় যা আপনি নিজেও বাসায় তৈরি করতে পারেন।

✅✅আরও বিস্তারিত জানতে বা অর্ডার করতে ইনবক্স করুন।।

24/10/2025

শুভসকাল

Address

Uttara
Dhaka
1230

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Freshly n Homemade posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share